[戒色] 戒了26天，什么破变化都没有，越来越丑精神一样不好，心情还T[第1页]

作者:天枰小雪320

戒了26天，什么破变化都没有，越来越丑精神一样不好，心情还TM越来越差，体重也下降，气死！

笑话，你当戒色是灵丹妙药？你怎么不想想撸多少年。

9级就这点悟性？身体是慢慢恢复的，不可能立竿见影！况且你才戒26天！做事不能求速成，戒色也一样，心态调整好，认真学习，实践，会好起来的。不能光看眼前。加油！

你为戒而戒，很难长久啊。好好学习戒色知识，提高戒色觉悟吧！戒色没有你想象的那般简单，也从没有立竿见影的效果。都是从内而外，从量变到质变的。只有摆正心态，坚持下去好好戒色才能有所改善。

26天是远远不够的，你可以现在拍一张照片，如果你能坚持260天，可以看看260天后的自己和现在的自己，一定会有巨大的变化。一定要坚持下去。

养生吧。。

慢慢会好的，如果做到戒色十规，除非是你处于戒断反应，或者没有做好，要不不会有这样情况。

26天，太短。意淫也要戒除。

哈哈

不仅仅是戒鲁，意y等一切形式暗漏都要尽量避免，养生锻炼行善等也要尽量做。保持耐心，注重积累。

找老中医看病靠谱吗？

你怎么不说你撸了多少年，戒26天想恢复什么，做梦呢？而且就你这心态，我跟你说如果不摆正心态好好戒色，一辈子都别想恢复

我戒了340天都没有完全恢复好，26天连我的零头都没有

念起即断，念起不随
1:不yy，
2:每天两分钟固肾功，稳固精关不遗，（无害论变种适度论遗j又出现了）该说不说的，你懂的说多了号就没了。
3:但行好事，做到这三点，
三月以上必变好。
不躺床玩手机，不赖床醒了马上起来。

戒，调，动，补都要做到，还要保持心情愉悦

加:2022-05-02 20:36:55 更:2022-05-02 20:57:51

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