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[戒色]洗澡淋浴时 有个养生方法 肾会感激你的[第1页] |
| 作者:w1050451 |
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淋浴时 可以热水 一直冲左右的耳垂，热水冲脚底板 ，还有淋浴冲腰部左右肾的位置，你会明显感觉肾部舒服 温暖，这相当于给肾洗澡一样，我以前晚上这样做，洗完躺在床上就能睡觉！这是个不错的方法，简单又实用，就有点费水。即使腰部疼，冲完也能明显恢复 |
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明天试试 |
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南无阿弥陀佛！南无大慈大悲观世音菩萨！感恩师兄！ |
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谢谢分享 |
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是这样的，我洗澡经常用热水冲腰 |
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