[戒色] 又破了，第八波开启[第1页]

作者:优秀的黄明

感觉挺对不起各位吧友的谆谆教诲，还是破了戒，我太不争气了，好几次都是在第三天的时候破了，好像是个魔咒一般，我现在要每天学习戒除文章三十分钟，改变自己，自律起来，师兄们有好的戒除方法可以多多和我分享，谢谢！

试一下色谱龙吧

你欲望来了的时候一定要马上转移掉，可以做其他事情，比如锻炼，出去走走，反正不能跟着念头走，过一段时间就好了，另外，多做点正能量、有意义的事情，自然不会去搞这些没用的东西，加油！

加油

把自己破戒前的心理动机，行为模式记录，分析这是不是与破戒有一定的关系。如果有，那就避免做这种事情，如果因为这种事升起欲望，及时断念。多看别人的案例，这样也能坚定你的戒色初心，多想想戒色的美好，增进戒色决心。强大的戒色决心能够提醒自己。最后要补充的就是找到适合自己的养生办法，多学习。

戒色是一种生活方式而不是负担，

加油，祝你越戒越好！

念起既断，念起不随，念起既觉，觉之既无。

南无阿弥陀佛

下定决心很重要，就像我这个年纪再戒不掉身后就是万丈深渊无法翻身，多看看受害者案例警示自己，加油

师兄加油

有时间就看，有时间就学习，多看戒为良药，多记笔记，还有精品贴，持续提高觉悟和定力，每天都要落实戒色文章，不能偷懒，同时帮助吧里的戒友也是强化自己戒色思想，度人就是度己，加油

还在戒色门外徘徊，没有入门。要下大决心。断念要猛。加油！

加强修心断念，多记笔记常复习笔记提高吸收率，养成睡前复习笔记的习惯，加油！

加:2022-06-30 07:02:39 更:2022-06-30 07:09:10

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