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[戒色]小学五六年级开始，至今已有十三四载，整个人现在皮肤贼差，眼里 |
| 作者:很随意的吧 |
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小学五六年级开始，至今已有十三四载，整个人现在皮肤贼差，眼里无光呆滞眼白天天带有红血丝，记忆力严重衰退，体质在下降，以前的食物不过敏，现在过敏了得了过敏性皮炎，目前戒色第九天，太难顶了，加油 |
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加油 |
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第十天了，顶住差点破戒了 |
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戒色不是靠忍啊，兄弟，靠意志力戒色，注定失败啊，要多学习戒色文章，提高觉悟，加油 |
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提高觉悟 |
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楼主加油努力戒色 |
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咱俩差不多师兄，加油一定要改真的太痛苦了 |
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第十一天，对于戒色一定要认识到它的危害性，比毒品还毒的黄毒，吧u们大家一定要戒了，从现在起断掉一切关于色心魔的东西，培养一些新兴趣并坚持不懈的去执行，每天饭后散步也好，骑行，跑步也好，保证每天都有点运动量，破除杂念，加油 |
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我发觉每次跟心魔做斗争目前感觉还不是很难，正常对待每次心魔的出现，在那几分钟的时间搞清楚你真的对这短暂的快感真能让自己身心健康吗？答案是这种快感是不可能会身心健康的，人身体机能只会越来越差，肾越来越虚人也自卑缺乏自信。 所以心中一定要默念这不是我想要的，我想要的是通过一些能够通过学习提升自我认知，适当运动提升体质，行善积德就很有意思通过帮助他人来获得愉悦心情也是提升身心健康之一力所能及就行，去做一些持久获得成就开心的是吧，戒掉那该s的空虚带来的短暂快感，加油 |
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戒色中行善非常关键，平时多行善，孝顺父母，帮助他人，勿以善小而不为！钱能量，正能量足了，可以化解欲望，戒色会越来越容易！ |
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生活并没有像你想的那么差，努力去热爱生活吧，在你的小圈子里一样可以有精彩的生活，只要你足够真诚的去维护热爱生活，戒掉该s黄毒OK？从此时此刻开始祝吧u们一路向阳的美好生活，加油 |
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如果没去看戒为良药如何转化欲望的话，难顶是正常的，最后破戒也非常可能。老哥我不是想你破，只是想让你清楚戒色不学习几乎成功不了的，所以戒为良药一定要去多看，多学习，提高觉悟 |
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第十二天，觉悟还是不够啊，没有彻底的认识到黄毒的危害，虽然没有破手淫，但是意淫的也可以说比手淫危害更加严重，对精神上内消耗损伤太严重，今天出现好几次意淫了每次强烈几分钟惹我差点破戒 好好加油，祝我早日远离黄毒，早日做到吧u们常提的念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。 加油加油加油 |
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加油??坚持戒色和养生，积极锻炼，你会戒色成功的 |
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