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[戒色]遗精控制目前最稳定的办法[第1页] |
| 作者:a6712588 |
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本人戒色也好几年了现在最痛苦的是遗精，一般遗精6-7次，每个月遗精就会回到解放前，哎，俗话说得好，戒色容易，恢复遗精真的很难，我一点点的试着过来的控制遗精办法，通过摸索不吃晚饭能有效的人为控制遗精，我用这个方法目前控遗快一年了，很多办法我也试过 吃药 这些占时对我这样伤的深的人没多大作用，如果频烦遗精的师兄可以试试不吃晚饭控制遗精，早上正常吃饭，中午也正常吃，下午和晚上就不要吃了，切记下午和晚上不能和太多水和吃东西，吃了遗精几率是百分之80-90！希望可以帮到大家！ |
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顶一下 |
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加油 |
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随喜。饮食尽量清淡，吃荤肉容易欲望无法控制 |
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遗精的根本原因是你内心的邪念还没有断，只要内心任贪恋，说自己戒色成功了就是自欺欺人，其它的都是辅助，多接触正能量 |
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顶一下！！能够控制遗j，又不伤及身体的方法都是好方法！ |
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加油，共勉。 |
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遗精 前列腺炎 跟肾虚有关 肾虚调理脾胃后补肾 按时睡觉 自律 不看不想 养生 肾气足 万邪熄 |
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戒为良药中都说的很明确了。楼主可以去看戒为良药第137季：控遗之道终极篇。 |
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每天羊肉枸杞各种海鲜三个月了还没遗 |
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我觉得遗精和自己锻炼有关。。一个人天天久坐还有不运动很容易遗精确实是这个道理，最好是每天有运动 |
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好好加油 |
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晚上不吃饭少喝水，的确对控遗很有帮助的，本来晚上就不容易消化，如果晚上吃太多消化不了，就会变成相火，就容易遗精，所以晚上不吃饭的好处很多，淫念少，而且对控遗帮助很大，晚上可以吃，但是吃个七分饱不饿着就行，如果能做到晚上不吃是最好的，早上和午饭也不要吃太饱，八分饱就行了，通过饮食控遗是重中之重，很多人都忽略了这一点 |
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