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[戒色]戒色第1天[第1页]

作者:江浸云

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不要看黄

经常半夜被性欲唤醒，然后破戒

加油！不可强戒盲戒，坚持学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，拿出行动与决心，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

我高中就尝试戒色的，如今30了都还没有戒掉

加油你一定可以的，戒色步骤：
1.戒色第一步，就是断黄，不看黄，不想黄
首先要做到，不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。把引发自己联想的，一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
在戒色的过程中，虽然远离不良信息了，但是脑海中还是容易残存影像，这时候，就应该掌握断念工夫。有念头时，第一时间断掉，不要顺着它向下想。当念头升起，立即的断念工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事
这是戒色的关键了，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，这是戒色中要时常做到的
5.要发大勇猛心戒色，认清手淫的危害，坚定不移的戒出美好人生

戒色第二天

把性爱定义为繁殖方式，不把它当成娱乐方式

我经常是性欲高涨睡不着觉以及被性欲唤醒的时候破戒

我都患上很严重的前列腺炎了，而且内分泌失调，一脸痘痘

每天眼袋都是肿的

加油加油

戒色第二天，工作一天刚下班，目前六根清净

最近工作很忙，半夜起来炉管就完了

果然我人都还在睡觉就情不自禁的炉管，快射的时候我醒来了，脑子里面突然想起来，不是说好的戒色么！才是停了下来，但是忍精不射对身体是有伤害的，可是射出来了就违背了自己的内心了