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[戒色]借多久身体能恢复阿[第1页] |
| 作者:zxcvnn521 |
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从初中开始，12，13岁开始撸，到现在22，10年了，身体很差，骨架小，给人弱不禁风的感觉，110斤很瘦，体毛也少，腋毛都没有长，硬度也差，勃起充血不足，不知道是不是发育不良，戒了十多天了，想问问师兄们借多久能恢复阿， |
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如果不用中药调理的话，几年吧 |
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有老哥吗 |
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戒效果不大，最核心的是锻炼，每周三次以上慢跑，每次30分钟以上 |
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戒就完了，一直戒，早睡早起，饮食有度。看似简单的几条，可能坚持到底的鲜矣。 |
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加油戒有欲望就看不净观多运动加油修清净心阿弥陀佛 |
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有尿频吗 |
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我也22很瘦也10年了 |
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坚持 剩下的交给时间 |
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戒色加上运动养生，行善，做好了回复肯定快一些，所以平常要自律一点。还有恢复因人而异，伤的程度和恢复状态等等有关。 |
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看中医手艺多脾胃肯定会差 |
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戒为良药，里面有恢复方法。要学习养生。 |
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戒的同时可以关注一下养生知识 |
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戒了吧，安徽老乡，我16年了，也和你一样12岁开始的，28岁，发育不良，说话声音是童声，爱出汗，神经症在吃药，如果你再继续撸下去症状就和我一样，双眼黑眼圈，全身乏力腿软，牙黄，视力模糊，双手骨架小，阴茎短小，我完全勃起才12cm,记忆力差，早上起来特别累，跟没睡一样，我戒了两个月了，小时候不懂事，玩弄自己小jj第一次射精，当时特别害怕，也不知道射出来的是什么，从那个时候就不开朗了话也变少，那时候没有手机也没有电脑玩，都是比我年纪稍微大一点的小伙伴，从小树林找到了黄碟有好几次看黄碟的经历，从那以后就开始手淫了，一直到现在，现在还胡思乱想想自杀，有想还有房贷没还完，不能就这样自杀，要父母去还贷款，本来手淫就对不起父母了还老想着自杀，把贷款给父母还，他们有多伤心，唉……加油努力戒吧，终有一天会戒色成功的 |
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喝点雪莲调理下不要吃补药补过头会频遗 |
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