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[戒色]一个月遗了五次是不是有问题啊[第1页]

作者:wh2325833628
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锻炼也在锻炼,也没看yello,怎么回事啊,怎么才能解决?

 
确实有点多,是不是意淫的多
 
锻炼是不是太过度了,出汗太多
 
避免遗精因素,多做固肾功,戒为良药有遗精因素详细论述,有时间多看看。
 
开始是这样的,每个戒友几乎都经历过,注意下因素,经常行善去恶,慢慢就好了
 
锻炼要注意休息,不可过量,身体太虚一累就很容易遗精
 
避免睡前太累。可以睡前做南怀瑾老师的飞鸟式。
 
楼主加油努力戒色
 
身体太虚建议看看好的中医调理,配合戒色加养生,多学习养生方面的知识,落实控遗的方法,加油!



 

 
早睡早起对控制遗精有很好的效果,尽量吃素,洗冷水澡,睡前少喝水,这几个是相当重要,另外还有导致遗精的其他因素也要避免,如盖太厚,晒被子等等
 
控制遗精最关键的终止恶性循环,因为你只要有过梦遗和滑精,接下来这几天相火必然特别旺,身体必然特别虚,性欲也显得亢奋,所以更容易遗精和滑精,这就说明了为什么有些人只要遗精一开了头就连续频遗了。
只要你控制住了恶性循环,你就会越控制越有信心,控制的就会越来越好,经过几个月半年你就能彻底摆脱遗精困扰。
频繁遗精几乎都是阴虚和阴阳两虚,内脏各方面运化能力不足,你只要吃营养稍微好一点或刺激的东西下去,都会因为身体吸收不了而化成了相火。打个比方:食物是阳,内脏是阴,你吃下去的东西的级数是5,但你的内脏的级数却只有3,那么剩下的2就因为不能被阴所制约变成浮阳了,浮阳在下焦就是湿热,在中焦就是相火(性火),在上焦就形成了上火的症状,而火盛亦会损阴,因为令到内脏阴级数更低,这时的内脏就好像已经破损的船还走在大风大浪的海上,自身都难保,还怎样修复!
所以我一直要求频繁遗精的人饮食一定要清淡,多吃素或全素,多吃粥不能吃的太饱,就是说,你的内脏阴的级数是3,你吃下去阳的级数也只能是3,这样就等于那条破损的船回到平静的港湾,就可以慢慢恢复了。
修复到一定时候,内脏阴的级数上升至4,你再去吃食物的阳的级数是4的东西,这样体格就会越来越壮,身体就会越来越健康,吃东西的标准要以不引起上火,性欲为准,吃少一点都没关系,不饿着就行。通过饮食控制遗精是重中之重,如果这方面控制不当,就是做在多的固肾功,怎么睡吉祥卧都没用!
记住*:当出现遗精后的这几天相火必然很重的,所以,一定要打起12分精神,不能太累,适当散步,固肾功,尽量保持婴儿卧睡姿,睡觉时被子不能太暖,最好有种瑟缩的感觉,这样身体的条件就会卷成一团,稍微有点凉是不容易遗精的,这点很重要。
只要过了危险期,就不用那么紧张,但是还要注意,不能触动相火,否则又会进入恶性循环,看黄,YY,吃辛辣刺激燥热厚味以及吃肉多都会引发相火的,一触动相火,它就会对你连续扑咬,令你之前所做的努力,全部白费,有些人身体恢复有点眉目了,但因为不知道或者不注意触动了相火,结果又回到解放前!但只要你重拾信心,再接再厉,无论你多严重,遗精几年,身体多虚,只要控制好精华不泄,人体也是会向健康的方向前进,直至完全恢复健康,没有治不好的遗精,只有治不好的粗心大意!
精是属阴的,中医也有阴精一词,精泄多了必然导致阴虚,所以控制不泄就是最好的补阴,当阴充足以来后,睡眠会越来越好,饭会越来越香,吸收消化也越来越好,而饮食也会由原来爱吃香辣厚味转为偏爱清淡,性格也从原来焦虑急躁爱发脾气转为平和有耐性,这样就越来越健康了是不是?
不过就算文章在好,方法在佳,但如果没有正气福德的人是不会看明白的,就算看明白了也会有诸多阻挠,明明有段时间控制的很好了,但由于没有耐住别人的劝杯控制不住自己的嘴巴而导致在此频遗。频遗是病,即使没病,但也是心病,是因为人脱离了正道才会如此,也正是这样才会劝大家隐恶扬善,多行善事来增加福报,力挽狂澜,让自己重新走回正道,智慧就会来,控制频遗是很简单的!
 
遗精后尽量调整好心态,保持平和,总结避免导致遗精的因素,预防遗精可做固肾功,拱头功,吉祥卧等,通过多行善去恶,做一些能力所及的善事,发出善心,这样可以更好的帮助化去欲望,提升正能量正气正念,有助恢复身心的健康
 
刚开始是这样的,可以做固肾功吉祥卧平时饮食清淡最好全素坚持下去遗精次数会越来越少的,加油
 
运动不要过量,容易导致遗精。
优酷搜索 飞翔固肾功,能加固精关降低遗精频率,注意要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效。晚上保持吉祥卧或右侧卧姿势睡觉,不要平躺,平躺容易遗精。肉少吃晚饭少吃,不吃葱蒜。
认真看戒为良药137季,专门讲控遗的
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加:2022-08-11 05:46:30  更:2022-08-11 05:52:11 
 
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