[戒色] 失败了，睡一觉明天继续戒[第1页]

我怎么说呢，就是不该看片一看片我就忍不住想来一发戒了得有20天了。我觉得我得调养调养了先试着戒一年，之后半个月??一次就可以了。，明天重戒吧。破戒了别有心理压力没事，戒一两年之后适度无害，反正我自控力是够的，养成习惯就好

加油，多看戒为良药。

加油?

想想破戒过后的痛苦吧，加油

透支消费的是你以后的生活

还想适度，不冲会更好。即使戒了一年，也不要有适度这个念头，即使控制住，但你还是贪恋这种东西。不冲会更强，冲无形中降低你的气场，人格，不是没有心理压力就没事了

加油加油

加油

你抱着这样的想法我估计你很难戒到一年，因为你内心还在认同无害论，一点都不坚决，到时候欲望一来，无害论稍微怂恿你一下就破戒了，别说一年，突破一个月都难。赶紧改过来

学习戒色知识，不净观，后遗症，危害，不要中断，加油，相信自己一定能戒掉

别想着搞适度了，适度就是个坑

楼主抱着这个心态大概率是不可能成功的如果你能这样管住你自己的话那你做事事都能成功了

加油，可以试试念佛戒色，南无阿弥陀佛或者南无观世音菩萨，一天念几百到几千声。

楼主加油努力戒色

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他什么东西的方法，总共念十声，念一声，记一个数。从1~10，用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，念到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

加:2022-08-11 05:46:30 更:2022-08-11 05:53:44

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