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[戒色]我受不了了[第1页] |
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头一次戒了十五天，现在性欲很强，快压制不住了。我感觉快破了，受不了了， 帮帮我。 |
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看看吧里受害者的痛苦表现，我想你会制止住自己的。 |
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一定要坚持，我因为sy导致的慢前，现在非常后悔，要坚持住！ |
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学习专业戒色，建议你认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！ |
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运动，把自己练死 |
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chi su 不要吃肉 欲望会减少的。 多学习 多行善 平时不要YY。 |
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出去走走吧 |
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减少独处，并大力行善，善能生阳，身体会越来越好的！ |
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多锻炼多念念观世音菩萨六字真言百度上有可以很好降低欲望，边念经文一边求观世音菩萨帮你降低邪淫的欲望，欲望就很快降下来了 |
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去跑5km |
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你想想自己戒色的原因，欲望来了有各种各样的发泄方法(跑步，做一做家务)，sy是最愚蠢的解决方式，自己这一次不sy并不会失去什么，反而自己会对自己的戒色能力认可，感到非常开心(打败心魔) |
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挺过去以后，不要强戒盲戒，要多看戒色文章，戒色期间一定要严格落实戒色十规(我帖子有发)，这也是前辈们用自己的经历总结出来的，自己认真落实并加以避免，自己的戒色状态就会越来越好 |
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一个有SY习惯的人必定同时也有其他坏习惯。SY和自己的其他坏习惯相互联丨系、依存，有着千丝万缕的联丨系，只戒SY而不改掉其他坏习惯，失败是迟早的事。想要成功戒除SY，必须同时配合戒除其他坏习惯，才能彻底解决SY问题。用良好的习惯代替不良习惯，SY一定可以戒除。 |
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一定要处理好欲望高峰期，贴吧好多大佬都是高峰期中度过的不同的是人家挺过去了(就我自己而言，我第一次高峰期在戒色30天的时候，我度过去了，第二次高峰期在戒色146天)，每度过一次高峰期自己的戒色信心就会大增，下一次的高峰期就会被推迟很久，如果自己一直在同一个地方跌倒会大大影响自己的戒色信心，楼主度过这次高峰期自己的戒色状态会有一个提升的 |
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破戒高峰期远远不只这一天，过后几天一定要高度警惕，严格落实戒色十规，接下来的几天都是十分危险的，记住想要破戒的你不是真正的你，是被心魔控制住那个龌龊的自己，真正的自己一定要夺回身体的控制权加油 |
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