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[戒色]忏悔贴，一个深受黄色毒害大学生的自述[第1页] |
| 作者:李志霖2501314 |
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本人今年21，估计至少有10年了，最近越来越频繁，精神萎靡不振，一天困的要死，下半年还准备考研究生，我深知自己要是以这种精神状态，肯定要当炮灰，对不起父母辛勤工作，为我提供好的环境，而我却不知道珍惜，三天打鱼，两天晒网，同时也对不起自己，身体越来越差，活成了自己最讨厌的样子，早已失去了年少时的斗志。 如今我的思想已经深深地被黄色所毒害，不知道自己能不能脱离苦海，或许相对于身体的损害，我更担心的是自己精神的萎靡。 暑假已经被我浪费掉了，最好的备考时间已经过了，同学们都在奋笔疾书，只有我自己原地后退，我对自己的无能感到憎恨，厌恶，现在的我只希望自己能提起斗志，好好奋斗接下来的时光，某时我也曾想过轻生，但终究还是没有勇气。 希望未来的我能幡然醒悟，苦海无涯，回头是岸，如果你树立不起坚持不懈的意识，你又怎样能成功，我不知道我的未来是怎样，或许我已经是废人一个了，但我还是希望从2022年8月17日这一刻，你能坚持下去，或许等待你的就是另一种人生。 立此贴，希望你能在想要堕落的时候看一看，不要一味的执迷不悟，加油！！！ |
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寺庙里开过光的灵符可以戒色 |
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下定决心 |
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一样啊兄弟，我也是今年年底考研，也是备战中，但因为疫情学校不让留校，只能回家学，效率低不说还容易破戒。。。七月初我爸做手术住院了，我陪了一个月的床，刷了一个月手机，出院了就再也没法平心静气了，暑假彻底浪费掉了，现在也是慌的不行，只能说共勉吧！不管结果如何，努力一搏吧！！一起戒色！一起学习！一起加油！！ |
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加油 |
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加油，多学习戒色知识，保持警惕性 |
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一起线下戒色吧 |
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加油 |
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明年考研，一起加油！ |
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加油，戒色一定要下定决心，每天学习戒色文章，练习断念口诀巩固决心！ |
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楼主加油(?˙o˙)?！！ |
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拯救戒油子的戒色良方——抄僧伽吒经 我把一个自己试验过有效的方法献给大家 劝请如果不信经请千万不要诽谤 每天抄僧伽吒经千万不要断，可以戒掉。我自己亲身试验了。真的非常神奇。 如果没有经就百度搜索如果想要简体版可以直接百度搜索僧伽吒经，很多网站可以下载。想要繁体版的百度搜索cbeta，cbeta的网址里可下载僧伽吒经繁体版。不过有时间最好几个网站的或者简繁的校对一下，尽量防止你抄的经缺句少字。 抄在白本子上。天天坚持抄不要断，各位亲身试一下吧。多抄一点，每天不要抄的量太少。 如果想要字帖，搜索弘化社福慧书坊，福慧书坊不需邮费赠送。 再强调一下不可断，每天抄。 如果戒了好几年都没戒掉，试试我这个方法吧。 15-30分钟。专注抄15分钟就可，注意是专注抄，多抄更好 。 不得不再强调一下，重点是天天抄。每天可以少到专注抄15分钟，十五分钟不多。如果不专注就得多抄点。但是一定不能断，不能断。断了就容易破戒。不能三天打鱼 两天晒网，今天抄一下然后连着好几天不动它这样是不行的。 另外还要注意每天醒了以后先抄该抄的量，先抄了这一天就好戒的多。不要醒了先懒床看手机这样很容易破戒。 最后，万万不可看黄找黄。不要一边抄经一边看黄啊。 对于欲望重的戒友刚开始破了也不要断，大量念下面这四句话，平常无事时就默念，有欲望来就一直念。念到欲望下去。 尽一切恶得须陀洹。 然后布施远离诸苦。 受苦众生令得解脱。 怖畏众生令得远离。 |
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我知道戒色不是一天可以戒的，需要持之以恒，每日打卡警醒自己，不是为了别人，而是为了自己 |
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我的戒色养生心得：1早睡早起（戒色前几年如果工作下班晚耽我早睡我都会辞职??）。2每天背断念口诀十五分钟（我比较喜欢同时做两件事。比如说利用每天上下班时间练习断念，这样一举两得。可以节约大量时间。利用打扫家务的时间同时听一些戒色电子书。利用排队的时间练练断念口诀。）。3传统八段锦（每晚睡前练习一套刚好十二分钟，控遗绝招。这是控遗绝招!!!飞翔哥固肾功我练了没效果）。4吉祥卧（控遗绝招，我睡觉只睡半边床，就是把枕头放在床中间。这样比较容易固定姿势。） 5素食（刚开始戒色前三年我基本都是素食，这为我后面恢复打下了良好的底子，最近两年大鱼大肉没再坚持素食。除非遗精，我会每次遗精后素食八天修心） 6中医调理（因为之前戒色三年多没破戒，有一次我居然尿急裤子了。我2021年初下定决心去看中医。断断续续吃药吃了一个多月就彻底痊愈了。最近两年在没看过中医，自己就能自愈） 7学习戒色文章的时候用手机语音转文字。记录笔记。（我喜欢看精华帖成功者的案例，还有戒色元老们的书。这些书买了好几本） 8经常发现自己的觉悟慢就搜笔记关键词复习笔记，比如心魔比较多，我就搜索笔记心魔两个字，然后把之前的笔记复习。 9每次遗精都记笔记做记录，目的就是为了反思归纳总结，下次不会犯同的错误。这个笔记做5年了。 10每天写生活日记不光是戒色，日记中主要就是反思，总结，感恩。 11手机上没一个游戏。从来不看电视剧，偶尔会看电影，都些励志正能量的电影。 12远邪友 13每天做20个仰卧起坐。（主要为了控遗） |
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这是一位资深戒友发的，很有借鉴意义！加油！戒色会让你的状态更好！ |
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