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[戒色]立FLAG,禁欲一年,考过注会三门[第1页]

作者:自律恒心
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中年已不如少年。然力能节欲。尚亦未晚。如富家已遭破耗。非复旧规。赶紧量入为出。去奢崇俭。谨守余赀。虽比大富不如。究胜贫者十倍。中年及早回头。正在有为之日。可节则速节之。可绝则速绝之。虽不取效于一时。自能见功于日后。及至体气已衰。疾病时作。则如既穷之后。衣食渐亏。急宜俭之又俭以敛财。勤之又勤以生财。方可度日。方可救命。
凡于少年中年时。自觉神气疲乏。精力不足。即系体气已衰之实据。速宜清心保养。自延性命。二十岁以外者。能绝欲六个月。不令走泄。自然一切复元。绝欲一年。则更为强固。中年能绝欲一年半。不动欲心。不泄精髓。亦可精神复振。事业必成。绝欲能至三年。则尤为健足。
 
从睡眠、情绪、欲望、无聊程度几个指标分析。
 
一定要内心深处意识到手机是百分之百增加我们破戒次数,如果没有手机电脑之类的,你还会破戒吗或者破戒的次数会比现在多吗?
但现今社会不用手机很困难,可是我们的定力抵抗心魔等级又太低了,所以我们在刚开始戒色时一定要删除掉那些看视频的APP(容易看到擦边信息),和激烈游戏(让人心情勿高勿低从而导致情绪激动心情不好最后又想看视频放松……)。
总之刚开始戒色只看戒为良药实在不行玩个小游戏象棋斗地主的。
 
厉害??,继续加油
 
加油,言必行,行必果
 
不要是假的
 
一起加油!!
 
愿师兄考试成功!戒色马到成功!
 
那你得去大量学习《戒为良药》才行,否则你这个小目标是不可能实现的
 
第1天成功。睡眠良好;欲望程度低(因昨天刚发泄);无聊程度低(学习注会);情绪有压力(总怀疑自己以前因好淫而做的错事会被大家传播);读了诸位师兄的文章及知乎上NOFAG文章,有很多启发。
 
晚上看了月球陨落,印象深刻的是充满了牺牲奉献精神。主角前妻的丈夫汤姆为了小女儿能继续活下去,把氧气瓶给了女儿,自己在死亡前夕还一直在鼓励女儿继续向前走。主角为了拯救地球、为了救自己的儿子,向死而生,勇闯月球。胖子在最后关头舍弃生的希望,主动顶替主角担负起引爆电子脉冲弹与人工智能敌人同归于尽。场面比较宏大。故事相对简单,想像力一般。女主的表演流于肤浅。中国面孔的女生纯属花瓶,戏份很少,混个脸熟。
 
推荐大家到知乎上学习一下这篇文章《与NoFap一起开始新生活-(被色情改造的大脑)-反色情读本》,很有启发。我感觉和国内的戒色路线不同但殊途同归。个人感觉他们的亮点有以下几点:一是将色情成瘾与正常性生活区分开来,重新启动的目的是为了回归正常生活,回归正常的性生活。二是他们运用了许多色情成瘾在神经化学方面的最新研究成果,像神经系统的奖励机制、多巴胺的分泌、手淫的触发机制、色情成瘾导致的勃起障碍等等,非常有科学依据,非常值得我们学习。三是充分发挥平台的作用,大家都勇于敞开自我、剖析自我,勇于开展线下活动,将战友间的相互支持线下化、实体化,很值得我们学习,国内有戒友也开展了这方面尝试。
 
第2天成功。睡眠良好。欲望程度一般。无聊程度低。情绪有一定压力,不过已缓解。
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加:2022-09-03 07:11:25  更:2022-09-03 07:13:15 
 
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