[戒色] 戒色1450天（A片对自己的影响[第1页]

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[戒色]戒色1450天（A片对自己的影响[第1页]

作者:爱耍酷的飞

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接下来就是看A 片，这个是一个大忌
A 片对我们自己大脑的影响，我们首先从A 片的目的是为了什么？
A 片是一个非常大的产业，人就是很难控制自己的欲望，尤其是男女之间的事情，那么有的人就利用这个心去盈利，代价就是牺牲的是无数的男人和女人，男孩子和女孩子。这个代价是无比的沉重，现在无人不知道A 片，我们可以在网络随意浏览，很随意就可以浏览到，这个真的是毒害了无数人，当你自己是一个懵懂无知的少年，当你观看色情片的时候，自己就会仍为女孩子或者女人都是这个样，其实当时的这个懵懂无知的少年或者少女不知道，这个A 片里的内容都是演出来的，这个都是会了迎合或者制造出一种产品让观看者产生兴奋和激动的心，让他们能越沉迷当中越好，因为这样他们才能去赚钱，如果都没有人观看的话，他们怎么去赚钱呢？

我们在生活中可以看到一些人，我在这里并不是为他们辩解而是去思考他们为什么要去这样做，我看了一个纪录片就是讲了很多这样的人都是长期A，自己从刚开始观看A，不满足然后去看更加变态和另类的A 随着口味越来越重，他们觉得不够刺激，要去付出行动，或者当他们在某个特定的场景下自己欲望突然上升，自己无法控制自己的行为，自己做出了对女孩子无法挽回的伤害，他们自己也会落得入狱的下场，不仅是害了女孩子，更是害了自己和自己的家人，我在想如果在这样的话如果能够消除对A 片的依赖的话，我想人生会非常美好，不一定说是完美，但是相比沉沦在A片的自己一定会好很多。

1自己从心中认为看黄会让自己很快乐，从而变成一种习惯。
破除这个的观点的时候我觉得这个是要从几个方面入手。
第一就是重新去审视自己看黄的这个事情，自己真的是从中收益了吗？当自己观看色情片当中自己的心真的是喜悦的呢？尤其是自己那种不满足的心，越来越想看色情片，自己就是如同一个行尸走肉的状态，自己心中可能只有一个声音就是需要更多黄，各种变态的心，当自己破戒后，自己在去看色情片的时候就会觉得索然无味，甚至无比的自责，自己告诉自己又破戒了，或者怎么自己又看黄了，暂时的快感过后就是无尽的空虚和后悔，那种失落感以及无力感，自己可能本来制定好明天的计划，但是因为这个事情自己应该没力气去执行，自己可能会向后面推延，看黄不是一件享受的事情，而是是一件折磨自己的事情，只是如同温水煮青蛙一样，自己如此那个青蛙一样，一时无法察觉，但自己察觉后应该为时已晚，不过庆幸的是我们是人我们拥有比青蛙更好的学习能力，我们可以更好的预防未来要发生的事情，我们可以从现在就准备好，淡忘色情片从现在开始。

第二：培养新的兴趣爱好，每个旧的习惯就是因为自己长期做这个动作而养成的，如果自己能找一些自己所热爱的事情或者运动的话自己相对来说会更好戒除，比如说自己去健身，自己健身的话自己的身体也会越来越好，通过自己的努力当自己达到之前的自己没有达到的境界这个是一件很美好的事情。

第三：设置一个目标，这个目标不管是自己的人生目标或者每日目标，或者事业目标和学习目标，我觉得当自己实现自己的目标的时候，在那个当下自己的内心是十分喜悦，因为自己通过自己的努力去实现了它，可能自己之前觉得这个完全不可能，但是随着自己的投入和训练，自己真的做到了，自己不需要设置非常大的目标，设置自己目标自己可以通过努力实现，真是这样一点点去让自己相信自己的能力，这样会也去提升我们的自信心。

顶

加油加油

加油

感谢分享!

师兄，不吃肉会导致头晕体乏吗，前段时间没怎么吃过肉，但每天都非常困，从早到晚都没什么精神。

顶顶顶

加油

我目前还在吃肉

没错，健身或者说跑步可以一种程度地让你有一个自信，也就是说你发现自己是有勇气的。有科学家推测，色情伤害大脑额叶，这也是上瘾的重要原因，因为大脑额叶管理的是你的逻辑以及行动相关的东西，额叶受损你就会没有精神，也戒不掉黄。所以你一点点戒掉，恢复自信，只要心里把持着这个东西，你做什么就会很踏实

写的很好