[戒色] 救命救命救命[第1页]

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[戒色]救命救命救命[第1页]

作者:于朦胧2536

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戒了12天怎么头发头顶都快掉完了，特别明显，但是之前是没有的，顶多是有点稀少，但是现在是越来越少，已经快没有了，怎么会这样，怎么还会严重啊，是正常反应吗？什么时候能好？

第一张是戒之前，第二张是今天戒了12天的，怎么感觉越来越严重？正常吗。。。。

可能是戒断反应吧。不要过于担忧。
俗话说解铃还须系铃人，什么时候能好这个是因人而异的。最好是戒色+养生。保持一个较好的生活习惯。加油。

戒断反应是指在戒色后一个月内出现的症状反应，比如慢前加重、腰痛、睡眠障碍、情绪不稳定（烦躁、低落）、特别困、全身无力、痘痘变多、晨勃消失等，有些戒友不懂戒断反应，一出现症状就慌了，还以为是禁欲有害，结果就又开始手淫了。
　　要戒色成功必须建立起正确的认知，刚开始戒色必须认识到戒断反应，出现戒断反应不要慌，注意休养，坚持戒色，症状会逐渐消失的。很多成瘾行为，包括酗酒、抽烟、吸毒等，戒除的过程中基本都会出现戒断反应，性瘾当然也不会例外，戒断后也会出现戒断反应，绝大多数戒友在戒掉后都会出症状，主要表现为泌尿系统的问题，以前列腺炎为主，其次为睡眠障碍和情绪问题等。戒断反应会让新人产生疑惑，因为他们不知道戒断反应，以为禁欲有害，只要告诉他们道理，他们就会消除疑惑，重新坚定信心好好戒色。
　　症状反复基本每个戒友都会经历的，身体恢复的过程中必然会经历症状反复，尤其是对那些伤精程度比较深的戒友，身体恢复必然是曲折的，不过只要坚持下去，前途必然是光明的。很多人伤精史十几年，想几个月就完全恢复，这是不现实的，一般恢复的时间在一年、两年乃至三年以上。很多人戒色几个月，已经改善很大，但要完全恢复，进入比较稳定的恢复层次，则需要以年计了。
　　恢复过程中会出现多次症状反复，自己加强养生，适量锻炼，慢慢反复的次数会减少，反复的时间间隔在拉长，最后就基本痊愈了，继续加强养生，就能比较稳固了。导致症状反复有很多因素，比如熬夜久坐、劳累、生气、运动过度、饮食不注意（吃冷饮、吃辣、喝酒等）、遗精、吹空调、天气季节等因素，都有可能造成症状反复。一旦出现症状反复，我们要学会分析原因，为什么会出现反复，自己一定要找到原因，然后下次要注意避免。
　　相对于戒断反应，症状反复出现的时间跨度就比较大了，从几个月到几年都有可能，有的人戒色后两三个月出现症状反复，有的人是戒色半年出现症状反复，有的人戒色一年左右也会出现症状反复，伤身的方式有很多种，在恢复立足未稳时，是容易出现症状反复的。自己一定要在养生方面多下功夫，加强养生恢复。出现症状反复时，不要担心，注意休息几天，按时作息，保持饮食清淡，症状会慢慢消失的。
　　【痊愈规律】：开始戒色→戒断反应（1个月内出现）→反复期（戒色几个月后出现）→坚持戒色养生（包括积极治疗）→症状反复次数减少→接近痊愈→痊愈。
　　掌握痊愈规律，心里就有底了，遇见戒断反应和症状反复也不会慌了，能够做好胸有成竹。有的戒友一出现症状，他就慌了，一慌就容易破戒。正确认识痊愈规律，正确认识戒断反应和反复期是很有必要的。好好坚持戒色养生，尽量规避引起反复的因素，慢慢地，身体健康状况就会越来越稳定，出现反复的次数就会越来越少。必须要明白，恢复的过程不是一帆风顺的，肯定会经历多次症状反复，自己要加强养生，有病也要积极治疗，这样坚持下去，身心肯定会恢复正常的，坦然面对症状的反复，自然会过去的

应该是排病反应，戒色会把身体内隐藏的疾病提前暴露出来，可以多做梳头功，坚持戒色，头发会恢复的。加油

加油加油

戒断反应继续持戒然后养生即可

发质根本在于肾肾气足了头发会好的，好好戒不要破几个月就能看到恢复，每个人身体底子不同恢复不同好好戒是能恢复的，中医讲精足神足精少则多病，戒淫多学会转念不要跟着自己念头走，看见不该看的立马退出，好好戒症状也会恢复，开始戒避免熬夜熬夜伤肾对恢复有影响，中医讲肾虚百病存生，下定决心戒一日复一日身体只会跨，每天闲暇多出去散步走走有助于恢复一个人呆着容易破戒，戒淫是长久的事靠意志力强戒是戒不掉的，多学习戒淫文章认识危害配合养生戒，戒淫一定要戒除所有黄源这是根基根基稳了才有的戒，戒淫期间身体恢复有遗精困扰百度一下固肾功早晚做能固肾气不遗精，有梦遗的困扰劝你们真的要多行善，除了每天正常做固肾功，配合行善养生恢复都是很快的，我到现在戒5年，除了刚开始戒梦遗很困扰，行善到现在5年在也没有梦遗遗精过，戒淫要多行善去恶，由于我们经常sy内心黄毒太多所以要多反其道行之多多行善充实正气久而久之持戒也会很好身体也会恢复很快，戒淫期间难免有淫欲淫欲来的时候转念不要跟着下去否则会破戒，佛经中曾讲众生淫欲心重称念观世音菩萨圣号可消淫欲心，百度参考一下不bu净观观想能化解淫欲，日常生活中把所有看到的女性当做自己母亲妹妹想就不会有淫欲心了，每天闲暇读一下（太上清静经）能让人静心，每天闲暇出去散步走走晒晒太阳有助于恢复阳气，戒淫不能靠意志力戒会破戒的，我戒到现在5年，我开始戒也是靠意志力强戒没多久破戒了身体恢复也不理想，后来我每天阅读戒淫善书时刻警醒自己坚持日日行善孝顺父母在戒到3个多月的时候身体恢复很快，手上的月牙都长的很饱满以前只有大拇指有，社恐掉头发头发油腻神经衰弱果冻精都消失恢复，跟靠意志力戒比行善戒淫是靠意志力戒恢复好几倍，每天多来贴吧帮助鼓励吧友解答问题宣传邪淫危害这都是行善，日常生活中利益他人的举手之劳都是行善久久做下去淫欲会变小持戒会很轻松不破戒身体恢复都会很快，中医讲善生阳，这个善讲的就是行善，行善能升阳气正气，正气足淫欲无，行善能让你心情愉悦对升阳气很有帮助，有句话讲内存正气邪不相干，只有自身福德正气足了戒淫是很轻松的，太上感应篇讲，吉人语善，视善，行善，一日有三善三年天必降之福。凶人语恶，视恶，行恶，一日有三恶，三年天必降之祸，多多行善改过久久必获吉庆

戒色后会有戒断反应，表现在身体上或许是症状加重，或者是心理变得浮易怒，每个人的表现都不同，加强在养生上的落实，养功越完善。身体恢复才会有保障，所以一定要加强学习。自己知道的足够多，碰到特殊情况才知道如何应对，如何处理，戒色后碰到的问题不少。自己一定要有应对的答案，不然戒色中会非常迷茫和慌乱，戒为良药建议看看，里面对戒色的各种注意事项列举的很详细，建议学习下

我感觉没变化啊，可能是头发本身就比较少？
好好的戒吧。

兄弟，这种情况，一般都是按年算的，你才戒了多久，那能有效果。

你这头发秃的和我差不多了我39岁

考虑戒断反应，不要怀疑戒色，sy是脱发的原因之一，还可能跟你的生活作息不规律有关，也可能是饮食问题

你首先要问问自己，自己相信戒色是好的吗？如果不确定，不相信，觉得也许吧，请先说服自己，戒色是一定有好处的

戒断反应，反正只需要知道不是戒色导致的，别自己吓自己，坚持戒下去就好