[戒色] 败给了遗精，以前是自己拼命的lu，现在想保也保不住。[第1页]

作者:播求是我的男神

戒s也快一年了，这一年很规律，早睡早起，运动，吃五黑食物，也吃中药，外貌内心变化很大，可是遗精这关过不了，最长的一次1月1次，多的时候3次，有时候遗的量大，虽然恢复很好，但是以前身体伤的太深了，一次遗精就难受一周，遗精完状态特别不好，家里还在催婚，可是身体已经被摧毁了，好多次想哭，太对不起父母了。

现在躲在一个没出息的公司了，领着最低的工资，苟延残喘，稍微有点恢复遗精就来了，我真知道错了，上天能不能给我一个机会重新再来

为了防止遗精，我也是下了功夫的，早睡早起，不吃晚饭，不吃肉，不吃辛辣，不吃相火妄动的，贴吧每天都帮助别人，看到捐款我也捐。

真的很想一走了之，下辈子不再犯xy，家里同辈男丁有7个，却只有我犯这个错误了，

慢慢来，不要放弃

试试固肾攻，每天早上起来慢跑半小时

真的奉劝戒友们，不要再犯错误了，这个真是致命的，其他的错误犯了都有挽救的地步，这个真是毁掉自己的人生啊。

做固肾功了吗？建议每天睡前读一遍四种清净明诲，清洗脑内潜意识，试试吧

加油

兄弟??，遗了不是破了。这是正常的一种生理反应，只是排出体内多余的精子而已。不要过于忧虑，这代表你精力充沛。

抱抱楼主，我跟你一样比你严重的多，我一个月遗精8次！持续3个月了，那种身心的痛苦真的只有身临处境的人才能体会，身心倍受摧残，我也吃素，早睡早起，行善孝顺，有时候跟你一样的想法一走了之，想好好活却活不好，遗精比
戒色难，我现在每天站桩，坚持下去不知道有没有用，加油吧，做好自己该做的就问心无愧了

一个月2-3次已经很好了呀，师兄是不是太焦虑了。放平心态呀，加油，加油

加油！控遗先断意淫，保持内心清净，睡前做好加强版固肾功，睡觉姿势采用吉祥卧，试试子午养生桩，改过行善，可以看看弟子规，了凡四训，太上感应篇。

每天做三遍八段锦，没事做做固肾功，试一试，有效果就坚持下去！

遗精平时别吃补药虚不受补的做好断念找点正事基础打好一切都会好

加:2022-09-14 01:02:15 更:2022-09-14 01:16:06

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