[戒色] 18岁10年了[第1页]

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[戒色]18岁10年了[第1页]

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长期手艺现在导致注意力差有社恐了，有时候走路都站不太稳，胆子特别小老是处于紧张恐惧的情绪，精神萎靡，眼神呆滞老是发呆[表情]少动懒言，无时不处于胡思乱想中，尝试戒很多次了但总是失败最近两天之内竟然手艺5次都se了，我真的要奔溃了好忏悔明知道万恶淫为首，百害而无一利的东西，但是受到视觉、听觉、触觉等的诱惑欲望一下就上来了就克制不住了。求求大神们支支招吧啊[表情]

道理就这些不要妄想找捷径。相信下面的这些方法或多或少你也有听过，或许你会说我懂了。可是你没做。没做就是不懂。戒者就应该做到知行合一。下面是我给你的几点中肯建议，望采纳。
第一步断除黄源，第二步下足决心（下足决心戒色就成功一半了），第三步学习戒色文章《戒wei良yao》（自己每天定时定量可一篇，也可两三篇，贵在坚持。），第四部做好断念（十六字断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无）正确理解口诀意思每天念诵500遍，只能多不能少。坚持一段时间你的戒色觉悟会提升的。

去阳光生huo吧，再不行私聊我

加油，好好戒，戒色神力来自于学习

一切都是邪淫，下定决心戒掉它

学习?断念，只要戒除邪淫，这些都会恢复的，胆子也会变大

戒色书籍：网页链接
修心书籍：网页链接

今天中午扑着躺在床上然后有点尿没拉就破了，破完过了十来分钟又神志不清破了导致连破

欲不可强，欲强则毁！你这个完全是自毁的节奏！必须下大决心戒掉，每天坚持学习《戒为良药》！一定要疯狂学习《戒为良药》，把脑中的黄毒都洗干净了。加油！

加油

明天开始打卡一起加油

这一次我拼了……啊这东西恶心我太久了

感谢大家的建议和鼓励！

你现在咋戒的啊