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[戒色]再不戒我就死路一条[第1页] |
| 作者:秋4589 |
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想想自己15岁开始手，如今27岁了，我感知到危害，症状开始缠身了，已经每天拼命戒，戒了半年了，每天头晕目眩走路不稳，就这个走路不稳真的很搞人，让我无法去工作，因为走路不稳头晕目眩，身上又没钱，无法去菜市场买菜，因为走路不稳头晕目眩，有没有同样的戒友帮我解答这个双腿僵硬导致走路不稳怎么缓解啊，还有我养生做的非常好，每天晚上九点准时睡觉，早上五点醒，而且白天不久坐，半年无梦遗，也从不意淫 |
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如果该做的都做好了，那就只能交给时间自己去调养身体了，恢复也是需要一个过程的 |
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之前伤得太狠了，恢复需要一个过程，保持耐心，加强养生，会慢慢恢复，缓解的，加油 |
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兄弟，你的养生差了一个东西，运动！ 慢跑，或者做养生功法八段锦固肾功站桩等等，我推荐彭鑫博士版的八段锦和固肾功，这是很重要的。只靠睡眠养生太单薄了 |
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放放生，读读心经 |
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加油加油 |
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如果实在难受，现在家里缓一段时间，在家不要什么都不做，打坐，八段锦等都可以做做，如果戒色一段时间感觉好了点，就开始出去锻炼，先从步行开始，从轻的来，等身体再恢复一些，可以加点强度，打打篮球，骑单车，登山等。戒色后一定要配合锻炼。加油。如果能行善最好，正气内存，邪不可干。 |
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神经出问题了，我比你还严重，痛苦不堪 |
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坚持学习戒色知识和传统文化，《寿康宝鉴》、《了凡四训》。抽时间养生，比如健走、练习八段锦等。 |
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一定要彻底杜绝黄赌毒，踏踏实实做人，万恶淫为首，戒为良药。 |
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可以试试金刚长寿功 |
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加油戒色 |
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戒色步骤： 1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄 不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！ 2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无 远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要 3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望 这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等 孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！ 4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识 5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误 |
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多学习戒为良药 |
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建议你去放生，多行善，孝顺父母等下手，如果都做到了，应该就能改善。 |
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