[80后] 向死而生，这边风景独好@秘紫郁蓝接招吧妞子，燃烧我的卡路里[第3页]

作者:liujialing8408

早啊，大玲子

89.90……99.100

卷腹150
平躺摸脚后跟儿150
空中三轮车150
空中漫步150
平躺双腿抬起150
侧踢120
臀桥1分钟?2
左/右侧平板支撑各1分钟?2
平板支撑45″×2

打卡56.4

早啊，大玲子

卷腹150
平躺摸脚后跟儿150
空中三轮车150
空中漫步150
平躺双腿抬起150
侧踢120
臀桥1分钟?3
左/右侧平板支撑各1分钟?2
平板支撑45″×2
累

56.7

下午突然腰疼，今晚暂停锻炼

打卡56.8
看来今天要少吃

卷腹150
平躺摸脚后跟儿150
空中三轮车150
空中漫步150
平躺双腿抬起150
侧踢120
臀桥1分钟?3
左/右侧平板支撑各1分钟?2
平板支撑45″×2
鼻梁骨受伤??，带的整个脸都疼，希望疼痛快点过去

57.

早安，大玲子

biu biu 早安

大玲子，么么

加:2021-09-21 22:41:23 更:2021-09-21 22:52:07

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库