正在手淫的人过来看一看手淫带来的悲惨症状，不要再做损害自己的身心的事了。 1.发育停滞，处于青少年时期的人如果手淫会让精液大量流失，缺乏重要微量元素的供给，会造成身体发育停滞，个子不高，认知停留等症状，给身心带来了不可磨灭的伤害。 2.脑力下降，记忆力减退也是手淫的症状之一，最常见的就是出现开始记不住知识点，时常忘记某些事情，成绩下滑等与脑力相关的状况。 3.相貌开始变丑，出现大量青春痘，气质猥琐，眼神浑浊。这个是最直观的感受，变得没有之前那样的纯净，别人不说自己也会感觉出来，需要赶紧去戒了。 4.免疫力下降，总是容易感冒，发烧，而且不容易好起来，恢复时间也比较长。导致经常吃药打针苦不堪言。 5.经常遇到不顺心的事，脾气变得不好总与他人生气，性格开始孤僻。手淫属于阴暗和高度成瘾的事情，做了一次都会造成身心重大伤害，不存在适度一说，早日戒除早日重生，否则极易引发为抑郁症与强迫症。 6.性功能减退，长时间手淫会导致勃起无力，时间变短，阴茎变短等问题，时间长了甚至会导致不孕不育和精索静脉曲张等严重疾病。 7.四肢发凉，容易疲劳。随着长时间的损耗精气，导致身体虚弱，没有多余的阳气，经常畏寒怕冷，出虚汗。 8.反应迟钝，社恐，不敢与他人进行眼神对视，人际关系差，脱发白发，常被欺负等。 一个好消息就是戒掉之后这些症状是能够慢慢恢复的，但是要下定决心，不能有迟疑，否则很容易一直丧失在欲望之中，像毒瘾一样很难戒掉了。 戒除方法：乐于助人，与他人友好相处，孝顺父母，多多行善，学习中国传统文化，改正自己不好的个性，培养好的品德。这些能够提升正气和德行，从而清除内心的阴暗，破坏黄毒滋生的土壤。 最后希望大家能尽早戒除邪淫，回归正常生活，做一个对他人对社会有贡献的好青年，从而实现人生价值，体验人生美好。（以上症状取自戒色吧与个人经历。）
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