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今日热点 | 年轻人开始渴望加入睡门 |
2024年12月10日 |
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年轻人开始渴望加入睡门 http://news.hnr.cn/shxw/article/1/1866373242574929922 近来，“睡门”成为网络热词，反映了当代年轻人普遍存在的入睡难题。这种“碎片化睡眠”不仅是个体的困扰，还可能引发一系列健康问题。 “碎片化睡眠”是指由于各种原因导致夜间睡眠中断或多次醒来，这种睡眠模式会对健康产生多种负面影响。主要危害包括： 入睡难！年轻人开始渴望加入睡门 https://news.mydrivers.com/1/1018/1018728.htm 入睡难！年轻人开始渴望加入睡门 “睡门”成为网络热词！年轻人开始渴望加入睡门 https://news.china.com/socialgd/10000169/20241210/47731214.html 近来，“睡门”成为网络热词，其背后凸显出当代年轻人深受入睡难的困扰。 年轻人开始渴望加入睡门 沉迷手机无法自拔 网友：舍不得睡觉！ http://yl.szhk.com/2024/12/10/31808399770750104.html 年轻人为何越来越渴望加入“睡门”？ https://www.sohu.com/a/834920666_121956422 这种现象背后，揭示的是许多年轻人在夜晚经历的“碎片化睡眠”问题。此外，这种睡眠状态还与代谢紊乱密切相关，可能提高高血压、肥胖等慢性病的风险。更为严峻的是，研究表明，长期的睡眠中断会增加心血管疾病的风险，使我们… |
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