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[明星娱乐]古天乐爆已断食 10年每天都只吃一餐 |
古天乐|香港演艺人协会|养生 |
今年满 50 岁的香港男神古天乐仍精神百倍地活跃在第一线,不仅将自己的工作行程排满满,还身兼香港演艺人协会会长。 近来他出席品牌活动,聊到自己的冻龄秘诀就是「断食法」,且已经持续 10 多年,惊人自律令人赞叹。 |
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据香港媒体报道,古天乐日前出席某品牌活动,结实壮硕的身材跟紧致的小麦色肌肤,完全看不出今年要满 50 岁。 古天乐在受访时聊到自己的不老养生法,除了持续运动外,就是「断食法」,已经长达 10 多年的时间,每天都只吃一餐,「大约都在傍晚 6 点左右吃饭,初一、十五则会吃斋」。 |
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他笑说自己体力一直都挺不错,也没出现胃痛症状,就算拍戏时需要耗费大量体力也依旧坚持,「已经养成少吃习惯,看到朋友吃东西,我会躲开;肚子饿就喝水,且工作一忙自然会忘记吃东西」。 古天乐过去曾被统计出一年最高可推出 9 部新片,而且从警匪片到搞笑片,甚至古装、时装,各种角色都接,其中也出现不少经典代表作,只是这样不断赶拍新片的紧凑生活,也令许多粉丝看了不忍。 |
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