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[明星娱乐]逆天！54岁大叔身材颜值碾压“小鲜肉“，神仙状态让人羡慕 |
| 小鲜肉|chuando |
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有这样一位“大叔”，年过半百的年纪，却有着不输当红爱豆的颜值和身材。岁月这把“杀猪刀”在他面前，变成了一把“雕塑刀”，越塑越有型～他是怎么做到的？ |
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这位“大叔”就是Chuando，中文名陈传多，来自新加坡。1967年生人的他，今年已经54岁了。是一位摄影师，也经营着自己的模特公司，可谓是事业有成的高质量男性了。 |
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54岁的身材是这样的： |
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日常穿正装： |
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有潮酷的一面： |
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也可以走斯文路线： |
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Chuando年轻时，因为身材颜值都在线，曾以模特身份出道，然而却发展平平。他一度转行当歌手，当时的艺名是陈宇飞，可惜依然没有激起什么大水花。 |
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权衡之下，Chuando再次转行。凭借在时尚圈多年的经验，他成为了一名摄影师，拍摄了许多艺人和模特，作品登上了L'OFFICIEL、ELLE、时尚芭莎等大刊。后来他还开起了模特公司，多栖发展，事业一步一步走向成功。 |
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随着年龄的增长，Chuando的外表非但没有衰老，反而有一种经过岁月洗礼的成熟韵味。这背后自然离不开严格的自律。 |
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Chuando每周至少要去健身房锻炼4-5次。 他的饮食也非常健康，经常吃鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白： |
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在饮料方面，他只喝水，几乎不喝茶和咖啡；他也不抽烟、喝酒。或许这样，才能保持这样的皮肤状态吧～ |
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他的“逆龄”也引起了大众的注意，媒体开始采访他。 |
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他还上过《快乐大本营》： |
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在健身圈有这么一种说法：如果你是从20岁开始健身，那么保持住就是20多岁的身材；如果你从30岁开始健身，那么保持的就是30岁的身材。Chuando的经历证明了这句话的正确性。 |
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如果你也想保持青春好状态，那么就从现在开始动起来吧！健身是对自己最好的投资，什么年龄开始都不晚！ （图片来源于网络，如有侵权，请联系删除） 喜欢这篇内容，记得顺手点个赞哟~你小小的点赞永远是我持续写作的动力，谢谢你！ 更多精彩内容： 养眼！他是全球最帅男医生，一顿约会晚餐拍出60万元 41岁蔡依林：从“丑小鸭”到亚洲天后，她付出得比你想象的还要多 太赞！亚洲舞王Rain年近40身材依旧有型，男神魅力挡不住 越南第一美女：神似迪丽热巴，撞脸昆凌和baby 赢家！“狼姐”夏奇拉事业开挂，还和小10岁男友生两娃超恩爱 那个跟随周杰伦多年的95后女孩火了，从小助理到健身女神 揭秘：为什么你减肥总不成功？关键因素在于基础代谢率 网红减肥方法真的靠谱吗？4个减肥误区要注意 世界首富马斯克又分手了！盘点他的5段情史6个娃 戳中！关于健身减脂吃和练的6个误区，你都知道吗？ |
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