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[明星娱乐]周润发跑团阵容曝光，老戏骨云集，坚持每天6点上山慢跑 |
| 周润发|老戏骨|发嫂 |
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怎样快速找到我们？——星标 点击户外帮主页上右上角“···”菜单设为星标★ 12月3日，香港明星吴岱融在社交平台晒出了一组跑步照片，并配文：“每天早上6点左右上山慢跑，这也是我的终生运动”。经过一段时间的锻炼后，很多队员身体和样貌都有明显改变，容光焕发变成帅哥美女，很感谢队长发哥的带领。 |
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从合照中一眼看去，几乎每位都是TVB老戏骨，队长发哥（周润发）稳居C位，一只脚直接放在地上，十分接地气，黄日华则是挨着发哥，蹲在中间，一只手比耶，邵美琪则把胳膊靠在发哥的腿上，一群老演员一起爬山，心情看上去不错。 |
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发哥脚步轻盈，令大家非常羡慕这个66岁男人的精气神，甚至要强过很多20岁的小伙子，与帽子下的一头白发形成了强烈反差，坚持快乐运动，已经成为了发哥生活的一部分。 |
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离开娱乐圈这么多年的发哥，一直保持着跑步行山的习惯，在香港人的眼里，发哥爱运动早已不是新闻了，能偶遇发哥早已是公开的秘密，而且很多网友和圈内艺人都已经完成了与发哥合照“集邮”的开心事。 |
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在此前香港TNF100公里越野赛上，就有不少选手在八仙岭处偶遇到了发哥，发哥十分亲民，也没有一点明星的架子，还热情的为选手们指路。 |
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18年秋季，发哥去北京做电影《无双》的宣传时，就在北京的几天里，他连续去朝阳公园和奥森公园跑步打卡，本想低调跑步的发哥，没想到立马就被跑友认出，纷纷上前去求合照，瞬间轰动了全国跑圈，很多人这时才知道：原来发哥也爱跑步。 |
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而追溯发哥跑步的缘由，其实跟很多跑者是一样的，早在拍摄《澳门风暴3》期间，身体有些发福的发哥为了减肥，开始了跑步和爬山，每天早上8点，他穿着运动服，就在大帽山郊野公园跑步，上山下山，花掉将近两个小时。 |
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坚持半年下来，减掉了27斤，身材变得好了，越跑越开心，从内而外都呈现出一种青春活力的状态。从那以后，发哥就迷上了跑步，他曾开玩笑的说每天跑不过半个小时绝不会罢休。 |
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跑的时间长了后，发哥就想把健康的理念和运动的欢乐传递给更多的朋友，于是他组建了一个香港跑步团，成员是由艺人朋友、幕后工作人员组成，甚至里面还有年龄80多岁的谢贤。 |
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身为队长和教练的发哥，态度也极为认真，不断地跟大家强调要摆正姿势，量力而行，锻炼方式灵活多样。他们每周在浅水湾附近活动，大约走路半小时、跑步半小时，然后再根据各自的体能进行上山训练。 |
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发哥经常带着刘嘉玲一起跑步与爬山，正是在他的影响下，刘嘉玲也喜欢上了这项运动，她印象最深的是发哥曾说的一句话：人在山里行，快活过神仙！确实，在户外运动，畅快呼吸新鲜空气的感觉太好了。 |
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谭校长加入后的明星跑团们一起跑步、爬山、欣赏美景，相谈甚欢，好不快活，而作为新人的他还享受到发哥的特殊关照：全程拍照服务。 |
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杜德伟在发哥的带领下，经过4个多小时共同征服了新界中北部以险峻著名的大刀刃山峰：虽然山路崎岖不平，但能在繁忙之余面对大自然放松一整天，确实是一件美事。 |
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随着跑团影响力逐步变大，越来越多的明星也加入进来，其中就有袁咏仪、张智霖、方中信和米雪等。如果大家时间凑巧，发哥还与团员组成爬山小队，时间已定，风雨无阻，大家一起感受雨中跑步、日晒返回的难忘经历。 |
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每次合影发哥总是站在最前面拿着手机自拍，因为离着镜头最近，笑容满面的他在大合照中最为显眼。也正因为经常运动的关系，发哥看起来非常年轻，活力十足，再加上他健硕的身形，一点也不像60多岁年纪的模样。 |
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而在发哥身后的每个人也都很开心，虽消耗体力一路流汗，但是爬到山顶尽览自然美景，这种亲近大自然的感觉最好了。 |
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这些年来，发哥一直保持着跑步、爬山的爱好，几乎每周都会上山，踪迹遍布香港的大小山峰，堪称娱乐圈里的越野大咖。甚至网上流传着这样一句话：如果你想见发哥，那么就去香港跑山吧。 |
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有人说，关注了发哥的跑步后，才发现他的跑步才是返璞归真，找到了跑步的真谛。他没有对社交好友的炫耀，没有对参加比赛的渴望，没有对跑量的偏执，更没有对速度和成绩的追求，而只是坚持着，单纯的享受着运动带来的快乐。 |
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其实，这也正是发哥的处事态度：朴素而简单的生活，返璞归真到了极致，就只有朴素和简单了。 |
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自出道以来，发哥塑造了无数经典角色：《上海滩》里英俊潇洒的许文强、《英雄本色》里义薄云天的小马哥、《赌神》里一个眼神就让万人仰视高进、《纵横四海》里风流倜傥的阿海等，凭借精湛的演技斩获多项大奖，成为华人电影里不可或缺的记忆。 |
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而他的成功也是一部自我奋斗史：做过服务员，当过推销员，干过搬运工.....在底层苦苦打拼，最终成为身家上亿的世界级影帝。 |
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有人称周润发为"影魔"，就是因为他对每个角色都全部投入，为每一个角色赋予了灵魂。可即便他演绎过了万千角色，也敌不过生活中那个最真实的发哥。就如发哥说的那样：演戏不是生活，生活也不是演戏。 |
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不过在荣耀和物质面前，发哥活得很自然通透，依旧过着十分节俭的生活：他从不铺张浪费，外出逛街从来都是挤公交坐地铁。甚至就连买菜都是自己亲自动手，菜市场的商贩们一来二去都十分熟络。 |
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他也从来都没有把自己当作巨星来看待，自己就是寻常的百姓，待人始终是那么和蔼，一次，他独自去商场结果被认出，人们纷纷要求合照，轮到其中一位大妈时，她却手机没电了，看到她露出失望的神色，他就主动带她去充电，然后再合影。 |
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对于服饰这些东西，在他看来，大多时候并不是穿给别人看的，只要他觉得舒服就好了。98元的T恤，15元的拖鞋，不用那么的光鲜亮丽，这就是普通人的选择。 |
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其实发哥朴素简单的生活，在香港早已人尽皆知，这不是一天两天的高调作秀，而是早已将追求平凡的尘世烟火，作为自己的生活追求。 |
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而与节俭生活形成鲜明对比的是，入行40多年，经过发哥的努力打拼，已坐拥了56亿元港币的高额身家！而在访谈节目《我的老公系发哥》中，发嫂陈荟莲却表示：“我们已把这笔钱百分百捐了出去，已设立好慈善基金会，手续也办妥了。” |
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媒体当时就震惊了，而周润发的回应一如既往的洒脱：“所有钱都不是我的，只是我赚回来的，并不代表我要拥有！这个钱你不可能永远拥有，死了之后钱带不走，捐给外界有需要的人，挺好的。” |
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而捐赠原因也令人唏嘘，此前两人曾有一个女儿，但可惜孩子尚未出世就不幸夭折，发嫂悲痛欲绝，正处在事业上升期的周润发，一度推掉了所有工作，专心陪伴在妻子身边。7年的时间，2500多天，周润发才陪着妻子慢慢从阴影里走出来。 为了避免妻子再遭受这份绝望和伤害，发哥做出了决定——此生不要孩子。后来他们商议，不能给予儿女的爱，可以把它们分散给别人。 |
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现在的发哥继续演绎着不老传说，他也依然享受着和发嫂的每一天时光，一起跑步、健身、逛街，度过简单朴实的每一天。 而发哥带给我们的，不仅仅是香港电影的情怀，更是做人的道理：人越成长，越发现，人生中真正难的不是赚多少钱，而是如何保持住一颗安宁的心，过着平凡而快乐的生活。 |
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衰老是一个自然过程，像发哥这样拥有健康生活习惯的人，时间对待他似乎格外的仁慈，明明到了爷爷的年纪，却仍看起来跟青壮年无异，这就是保持高度自律的好处，那就不妨像发哥一样，保持运动的活力，享受简单的生活，活在当下，做一个快乐的人吧。 -END- 最近有朋友问我们：为什么没有及时看到推文？因为微信改了推送规则，没有点『赞』或『在看』、没有把我们『星标』，都有可能出现这种状况。 加『星标』，不迷路！重要的事情说三遍！不想错过精彩推文，看完文章顺手点『赞』或『在看』，把户外帮设为『星标』，就可以每天准时与我们见面了。 【精彩活动】 ▼ |
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