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[明星娱乐]没有人会想到，有一天刘畊宏的热度超过了周杰伦 |
| 刘畊宏|周杰伦 |
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在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网，正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。 如今，在社交网络上，有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者，她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。 刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历，让他能够在直播中分享健身心得的同时，还能帮助女孩们有效燃脂。 “运动就是循序渐进，首先应该了解自己的身体是什么状态。”此前，刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访，从他对于健身的态度和理念中，也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳操。 “首先要能让自己觉得健身是有帮助的，然后养成运动的习惯，看到效果，才会有成就感。” |
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从“周杰伦的朋友” 到“小泡芙的爸爸” 可能刘畊宏自己都没想到，能到50岁这年迎来事业巅峰。 他出道早，18岁就开始演戏，和吴宗宪一伙人组成过男团““咻比嘟哗”，当过主持人，发过唱片。和90年代到千禧年代大多数台湾艺人一样，他影视歌主持样样都尝试过，但都没有掀起太大的水花。 论长相，年轻时容貌清秀、个子高挑，本就是因为颜值被选进娱乐圈。 论才华，不差。曾经红极一时的《彩虹天堂》，是他自己作词作曲，传唱度相当高。周杰伦的《回到过去》和《困兽之斗》，歌词都是刘畊宏写的。 小红靠捧，大红靠命。有时候人就是缺少一点运气。 |
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闯荡娱乐圈三十来年，刘畊宏早年最红的身份，是周杰伦的好友。 事业上，他出演了周杰伦诸多MV，最早的《双截棍》到《夜曲》、《我不配》。 几乎参演了周杰伦所有影视作品：《头文字D》、《大灌篮》、《刺陵》、《苏乞儿》、《天台爱情》。 |
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生活上，两个人一起打篮球，一起健身。 很怀疑周杰伦成为健身达人的那些年，都是刘畊宏在背后鞭策他。 但不得不说，刘畊宏绝对是个合格的朋友。 周杰伦没成名时住的地方都没有，刘畊宏主动邀请他到自己家来住，衣柜和车都和他分享；周杰伦洗澡时不小心差点煤气中毒，刘畊宏反应过来救了他。 试唱时周杰伦声音太小，老板差点拂袖而去，也是已经成名的刘畊宏上前帮他争取到了第二次机会。 可惜那时候的娱乐圈并不流行暖男。多年下来，周杰伦的光环太盛，先起飞的刘畊宏反而成了那个“带不红的朋友”。 |
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事业再有起色，已经是2017年。刘畊宏和女儿小泡芙上《爸爸去哪儿》，女儿有爱、爸爸有礼，父女俩的热度不低。他也就顺势带着老婆孩子转战内地。 这也是为什么，他们一家如今会在上海隔离。 |
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为什么刘畊宏能够把“直播+健身”突然带得这么火爆？ “笑死，这对夫妻也实在太好笑了吧”“跟不上他的健身也就算了，我快被他和Vivi姐笑不活了”……类似这样的留言在刘畊宏的直播健身中反复出现。这也是刘畊宏和其他健身博主不一样的地方，那就是带着妻子王婉菲一起训练，甚至是拖上自己的岳母。 像这样一家人一起健身的亲和力，是过往那些只关注到专业性的健身博主所无法做到的。而且在大多数的健身直播中，刘畊宏都会以一个“元气满满但碎碎念”的健身教练形象示人，而他身后时常“划水”的妻子，则是一个“被迫营业”的形象。 这样的人设也多少击中了众多希望减肥，却又不情愿坚持训练的女孩们真实的内心想法。 |
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刘畊宏全家齐上阵 当然，除了亲切的健身直播环境，刘畊宏在90分钟的“暴汗燃脂”过程中所展现了专业度也不输给任何专业教练。 他会不停地讲解每个动作的要领，然后提示动作的标准性，并且分解每个动作所训练的部位。再加上那些被网友们戏称为“一听到开头就想跟着动起来”的音乐，刘畊宏在过去数月的健身直播，就这样产生了惊人的燃脂效果。 在那些跟着刘畊宏一起跳操的“刘畊宏女孩”所分享的身材变化的图片下面，大多数人都会配上一句，“刘畊宏，我真的谢谢你”，抑或是“姐妹们，快来跟着跳，真的太有效了”…… |
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刘畊宏告诉你，我们为什么要健身？ 从开始健身至今，刘畊宏帮助了很多人塑造了更加健美的身材。曾经，他帮助的更多是有健身需求的明星，而如今，借助直播的影响力，他帮助到了更多希望瘦身的普通人。 不过，一直以来，刘畊宏对待健身的理念和态度都没有变，那就是要根据自己的情况科学健身和跳操。 “我觉得首先应该了解自己，你的身体条件是什么状态，肌肉运动体质大概是什么样，有这些测量，让你知道你的状况，然后再慢慢开始增加（训练量）。” 连狗都被他练壮了 江湖中流传着很多有关刘畊宏的健身段子。 他自曝住在朋友家里教他们健身，结果离开的时候一家人都很不舍。因为不光小朋友身体变强壮，连家里的狗都变壮了。 “那时候天气很冷，他们家就很少遛狗，但我每天早上都带它出去跑步。“ 更搞笑的是，有一天天气实在太冷，连狗在出门的那一刻都退缩了，刘畊宏才大发慈悲表示今天在家休息。 |
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别的明星夫妻街头吵架，有各种原因，但一定没有刘畊宏夫妇这种。 台媒拍到妻子对他甩脸色，竟然是因为被逼运动。 |
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不过如今结婚15年了，王婉霏也慢慢变得佛系。虽然老公时不时一个猛跳，还是会把她吓得虎躯一震。 更别说在直播间里要跟着他从头跳到尾。 她忍不住求求观众：不要和我老公说我跳操滑水啦。你们说完就下线了，我老公是会拉着我加练的。 |
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事实上，借助直播的方式带动全民健身，一个很重要的基础还是在每一个人的运动自律性上。正因如此，刘畊宏也表示，在安排好饮食和作息的情况下，学会生活中的“碎片式”健身很重要。 “只有这样，比如需要熬夜的时候才能去应对。不能说平常有时工作熬夜，自己就也一直熬夜，这样你的体质只会越来越差。” “家庭、事业、人际关系，包括对我的各种运动爱好、创造力，都非常有帮助。”在他看来，健身给人的帮助是方方面面的，而50岁依旧保持着健美身材和充沛活力的他，就是最好的例子。 |
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