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[两性话题]你得糖尿病是因为吃太多的糖吗? |
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你得糖尿病是因为吃太多的糖吗? 关注问题?写回答 [img_log] 健康 糖尿病 血糖 你得糖尿病是因为吃太多的糖吗? |
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二型糖尿病的发病大概是这样的， 首先是，由于长期的高碳水摄入。请注意，是长期，且是高碳水。短期的高碳水没有问题，这里的短期是一下子摄入过多的糖，是可以代谢掉的。 长期高碳水摄入，会引起细胞对于胰岛素受体敏感性下降。进而引发过多的胰岛素分泌，出现了高胰岛素血症。由于胰岛素是合成脂肪的功能，所以糖尿病出现之前，极大概率会出现非酒精性脂肪肝。如果出现非酒精性脂肪肝，此时就应该注意糖尿病了。 接着，胰岛素分泌越来越多，但是胰岛素敏感性越来越差，血液长期泡在高胰岛素之中，导致代谢紊乱，肥胖开始出现，且难以遏制，形成了恶性循环。 此时就从高胰岛素血症，变成了胰岛素抵抗。胰岛素抵抗会对全身所有器官，都会产生危害，即使不出现糖尿病，也会对其他慢性疾病起到加快，促进的功能。 比如说，出现胰岛素抵抗，就会提高高血压出现的概率，因为高血压是由于醛固酮升高，这玩意是用来调节盐分与水之间的关系。如果出现胰岛素抵抗，引起这玩意升高，人体就会存储大量的钠排不出去，从而引发血压身高。所以盐分的摄入，并不一定导致高血压，关键问题是整个代谢出现了紊乱。并且胰岛素抵抗，同时会出现血管壁的内皮细胞增厚，变得更为堵塞，加大血管的压力，出现高血压。 胰岛素抵抗经过了几年或十几年以后，开始出现糖前期，此时血糖开始出现异常。这个时候，还可以挽救一把，如果继续不管，那么糖前期就变成了糖尿病。如果此时还以碳水化合物作为主食，那么胰岛素和降糖药就是必不可少的东西。 所以糖尿病是不是吃了太多的糖？答案是，长期高碳水，会导致高胰岛素血症，胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。 现在的糖尿病防治，最多最多只知道糖尿病前期的存在。如果你只是验血糖，你很可能会丧失十几年前就发现异常的胰岛素问题，如果十几年前你就知道胰岛素有问题进行干预，进入糖尿病的可能性就会大大降低。 |
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我外甥是河南医科大毕业生，我曾经问过他同样的问题，糖尿病是不是吃糖多了得的，他回答我说不得糖尿病的人，就是把他埋到糖堆里也不会得。 得糖尿病有多种原因，有遗传，有自身胰岛功能障碍，胰岛素抵抗，自身体内内分泌紊乱，胰岛素相对分泌不足，不能转化体内多余的糖份，通过肝脏进入血液，进而血糖升高。 得糖尿病的风险与饮食也有一定的关系，不一定单指糖，长期进食高能量和油炸食品，譬如巧克力、奶油、奶茶、炸薯条等食品，导致能量过多而增加患糖尿病的风险。有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险也比较高。 |
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是的。糖，脂肪，蛋白质三大人体供能营养，糖占大头。胰岛要分泌胰岛素处理糖分，疲劳了，就不那么敏感，功能就下降了，血糖就上升了。二者有正相关关系。但是没有绝对关系。 |
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我的一个邻居，今年80岁了，平时几乎每天都会吃点白糖，他血糖一直都很好，没有发现有糖尿病。糖尿病属于内分泌疾病，吃太多糖有可能会得糖尿病，现在糖尿病的发生和饮食平衡有很大关系，和运动也有很大关系，所以平时调整饮食，适当运动，控制体重，很大程度上会减少糖尿病的发生…… |
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导致糖尿病的因素有很多，除了遗传外，饮食不合理造成体重过高、腹部脂肪堆积、缺乏运动、妊娠期等都可能导致糖尿病。 很多人认为糖尿病是吃糖吃出来的。其实不尽然，糖对我们来说，是敌也是友。 不仅是我们一般意义上认为的糖、糖果这些甜食或含糖食物，我们吃进任何种类含碳水化合物的食物时，都会被分解成一种叫做葡萄糖的糖，然后进入我们的血液。 当血液中的葡萄糖含量增加时，我们的身体就会告诉胰腺，需要产生一种叫做胰岛素的激素。葡萄糖在胰岛素的帮助下进入细胞，并作为能量储存起来，待我们的身体需要时使用。 |
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图源见图 我们的胰腺就像是一台热浪中要保持24小时全天候待命的空调，如果一直高负荷工作，就会出现故障。多余的糖好比是热浪，会被储存为体内的脂肪，使体重增加。这时候就需要胰腺更加努力地工作。 如果血糖长时间居高不下，有时候胰腺就可能无法产生足够的胰岛素，或胰岛素敏感性下降，胰岛素无法调节血糖来满足身体需要。发生这种情况时，细胞无法获得所需的能量，糖尿病前期也会发展成2型糖尿病。 |
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图源见图 所以并不是说完全不能吃含有糖分的食物，而是要控制总糖分的摄入，不要吃太多了。 而且糖尿病是一种慢性代谢疾病，不是一下子吃出来的，如果长期饮食不合理，就会显著增加患糖尿病的风险。 |
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糖尿病是从尿液中检测到大量的糖类和蛋白，一般情况下健康的人体中肝部会分裂糖类，胰脏分泌胰岛素会分裂蛋白和脂肪，一旦检测超标，那么一定是肝部和胰脏出现病变，例如肝炎，脂肪肝，胰脏炎等等。 就好像水龙头流出大量污水，那么一定是过滤装置出现问题，这个过滤装置在人体表现就是肝部和胰脏。 人体肝部和胰脏不会因为吃太多糖出现问题，而是因为把糖当饭吃才会，另外熬夜伤肝，心脏缺血也会造成胰脏受损。 总之不良的熬夜习惯和过度劳累，特别是一天超过2个小时电子屏幕，还有大量的酒精也会加重肝部负担。 这都是长期这样的生活的结果。也许一年，五年，体制差的半年就会造成身体衰弱，导致不良结果。 这远比感冒发烧来的危险，只不过很难感知到所以不在乎，结果很可怕。 |
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糖尿病不是吃太多糖导致的，糖尿病与中焦的代谢有关，可以多揉腹！ 现代医学认为糖尿病是由于代谢紊乱，引起胰腺分泌胰岛素不足而导致的高血糖等内分泌失调问题，糖尿病是由于精液的亏损、燥热偏盛所致，在中医上来说属于消渴症，可分为上消（影响肺）、中消（影响脾胃）、下消（影响肾） |
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造成糖尿病的主要因素有两个，一是胰岛功能下降，一是胰岛素抵抗水平升高。对于一型糖尿病患者，主要是胰岛功能差，二型糖尿病患者主要是胰岛素抵抗水平升高，导致胰岛要代偿性分泌更多的胰岛素，等胰岛代偿功能耗竭，不能分泌更多的胰岛素时，血糖就会逐渐升高，发展为糖尿病。 而造成胰岛素抵抗水平升高的主要原因是血液中游离脂肪酸浓度升高，抑制细胞对葡萄糖的摄取和利用，因此糖尿病不是吃糖造成的，而是吃肉造成的。 |
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糖尿病主要是由于胰岛素的分泌不足引起的。造成这个的原因肯定不是纯粹的因为吃太多的糖。从中医的角度，糖尿病主要有两种病因。 一种是因为长期摄入太多的食物，尤其是在睡前，导致血液中的糖分浓度太高，超出身体的代谢能力造成的。另一种是身体里的阴液不足，导致糖分的浓度过高造成的。 首先，我们先来了解一下血糖的来源。血糖指的是葡萄糖，而不是其他形式的糖。血液中葡萄糖的来源除了直接摄入的葡萄糖，蔗糖和果糖的分解，还有来自于各种食物中碳水化合物分解以及蛋白质的分解而形成的葡萄糖。因此，只要是以上任何一种形式的营养摄入过多，都会导致血糖升高。 因此，如果你长期在睡前摄入过多的食物和营养物质，但是在进入睡眠以后又无法适当的消耗掉，身体代谢血糖的能力就会下降，身体的血糖就会逐渐升高，最终不堪重负，不得不通过尿液将无法代谢的糖类排除，最终导致糖尿病。 这种类型的糖尿病患者除了睡前长期吃夜宵的习惯外，一般还伴有多饮多食的现象。完全是生活习惯不好造成的。 |
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另一种身体里阴液不足导致糖尿病的现象，可以从化学的角度来理解。同样多的糖，在1L水和2L水中的浓度是不一样的。如果身体缺水了，那么糖类的浓度就会升高，最后的结果一样是导致糖尿病。 这种类型的糖尿病患者，一般都伴有阴虚的症状。阴虚从中医学的角度也就意味着阴性物质的吸收不足，造成阴液不足，阳性物质相对偏多的现象。于是多余的阳性物质葡萄糖只能通过尿液排除体外。 上面说的是二型糖尿病的病因，二型糖尿病在中医学的范围只要对症下药是可以根治的。具体还是得找相应的医生对症治疗。 I型糖尿病指的是胰岛素完全不分泌了，主要是身体机能本身的缺陷造成的，这种情况中医学是没有办法解决的。 |
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糖尿病是因为吃糖太多？其实糖尿病跟吃糖没有必然联系，反而是饮食上的不良习惯导致血糖升高。看以下文章，对照自己有没有，有就赶紧纠正过来。 糖尿病是因为吃糖太多？4个饮食误区，80%的人不知道0 赞同 · 0 评论文章 |
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糖尿病是由多种因素引发，控制高糖饮食只是其中的一种。 2型糖尿病，旧称非胰岛素依赖型糖尿病，是一种慢性代谢疾病，患者特征为高血糖、相对缺乏胰岛素、胰岛素抵抗等。 常见症状有烦渴、尿频、不明原因体重减轻 ，多食、疲倦、酸痛。 高血糖带来的长期并发症包括: 心脏病、中风、糖尿病视网膜病变，这可能导致失明、肾脏衰竭、因四肢血流不畅而需要截肢，少见并发糖尿病酮症酸中毒。 引发原因 1、遗传因素 基因占诱发糖尿病的整体遗传因素中的10%，多数与糖尿病有关的基因都与β细胞功能有关。 2、生活方式 不少生活方式都是引致2型糖尿病的重要因素，其中包括肥胖症和超重（BMI高于25）、身体活动量不足、不健康的饮食、压力过大以及城市化的生活等。肥胖会导致胰岛素抵抗，即身体细胞对胰岛素的反应减弱，使得血糖不能有效进入细胞。 |
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3、与饮食有关 饮食也是影响2型糖尿病发病风险的重要因素。饮用过量的含糖饮料、脂肪过量、饱和脂肪与反式脂肪、大量白米饭等，均会增加患病风险，缺乏运动、持久性有机污染物可能也和糖尿病相关。 |
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4、血脂异常 糖尿病患者常见血脂异常，在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。 引起血脂高的食物有烧烤油炸类食物、动物内脏、海鲜类食品等。 |
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糖尿病主要还是运动的比较少，多运动运动，多吃些糖也没事 |
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“吃糖”和“糖尿病”是最容易被误解为“紧密相关”的两件事。其实，糖尿病是由于胰岛素的绝对或者相对不足，导致身体无法利用摄入的葡萄糖而表现出的以“高血糖”为主要特征的全身性代谢疾病。 糖尿病与“吃糖”本身没有直接关系：如果身体健康的话，多吃一些糖也没什么；如果罹患糖尿病的话，即便不是吃“糖”“糕点”这些很甜的东西，哪怕就是一个馒头一碗米饭也会让血糖大幅波动…… 但是必须要指出的是：长时期的过量吃糖，会让胰腺处于超负荷分泌胰岛素的运转中，容易诱发胰岛素抵抗；而且过多摄入糖分会造成肥胖，这也是糖尿病的高危因素之一。建议每日添加糖的摄入量不超过25克。 |
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是糖代谢出了问题 |
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建议饮食原则 清淡为主，戒烟戒酒，不要吃已是血糖增高的食物，白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。 许多糖友平时只注意控制糖分的摄入量，这固然重要，不过近来的研究表明，糖友同样也应当控制食盐量。 糖尿病日常饮食 1、适宜的水果类：桃、橙子、柚、荔枝、樱桃、杨梅等，糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓。 2、适宜的五谷杂粮类：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆等等。 3、适宜的水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬、黄鳝、蛤蜊、海参、田螺等等。 |
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假的。 糖尿病是一部分先天缺陷无药可治。 一种是不良生活习惯导致。 精致食物吃太多。精致米面，精致粮油。 |
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糖尿病和吃太多糖关系不大 |
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不是。我就是糖尿病患者。我并不是爱吃糖的人。 |
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