[两性话题] 20 岁女歌手诗琳抢救多日不幸离世，去年考上清华，死因系脑膜炎，这种疾病有哪些症状？如何预防？

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[两性话题]20 岁女歌手诗琳抢救多日不幸离世，去年考上清华，死因系脑膜炎，这种疾病有哪些症状？如何预防？

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2月16日，乌兹别克斯坦歌手、演员诗琳·阿卜杜拉耶娃（Shirin Abdullaeva）去世的消息让不少中国网友惋惜。据诗琳在中国的经纪人发文透露…

不管是一个月前还在给大家拜年的健康青年人，还是一直以来占据话题中心的女明星，都可能被突发的疾病裹挟，一次次像我们强调说生命的脆弱。疾病不会因为年轻、健康或者才华而手下留情。
根据媒体报告，诗琳是因为脑膜炎抢救无效离世的，这可以解释为什么噩耗来得这么突然：脑膜炎虽然早期症状像感冒、容易被忽视，但它进展快、后遗症多，危险性不容小觑。
脑膜炎：被忽视的“隐形杀手”
脑膜炎是一组主要由各种病原体感染引起的脑脊髓膜急性炎症性疾病。

颅骨与脑由外向内为硬脑膜、蛛网膜和软脑膜，三层膜合称脑膜。
能引起脑膜炎的病原体包括病毒、细菌、螺旋体，真菌，支原体等，其中以细菌性和病毒性最为常见。
细菌：如肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌、流感嗜血杆菌 B 型等，这些细菌可通过血行播散、直接感染或神经干逆行感染等途径进入脑膜。其中，脑膜炎奈瑟菌是引起流行性脑脊髓膜炎（流脑）的致病菌，其隐性感染率高，仅少数发展为脑脊髓膜炎。病毒：多种病毒可引起脑膜炎，如肠道病毒、流行性腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒和腺病毒等。真菌：相对较少见，但也可引起脑膜炎，如隐球菌等，多见于免疫力低下的人群。其他：还包括螺旋体、支原体等病原体，如梅毒螺旋体等也可导致脑膜炎。为什么脑膜炎这么危险？
这一方面是因为脑膜炎的感染部位在中枢神经系统，容易引发致命威胁（颅内压升高、神经系统损伤等）；另一方面是因为脑膜炎早期往往得不到足够的重视，直到病程发展、病情严重才被确诊，得到对应的治疗。
脑膜炎的早期症状与感冒高度相似，主要表现为发热、头痛、食欲不振等；如果患者是儿童，可能会出现哭闹不安、易激惹、惊厥等；婴儿可有囟门隆起、拒食的表现，老年人可仅表现为精神萎靡。

不过随着病程的发展，脑膜炎患者可表现出突发高热（39℃以上）、剧烈头痛（止痛药无效）、颈部僵硬（低头时剧痛）、喷射性呕吐、畏光、意识模糊或抽搐这些不同于普通感冒的表现。而且细菌性脑膜炎发展至败血症期可能出现皮肤瘀点或紫癜（按压不褪色），此时需要需立即就医。
对于普通人来说，了解脑膜炎的症状和识别其早期迹象是非常重要的，因为及时的识别和治疗可以显著改善预后。以下是普通人应该注意的重点：
1. 早期症状：
? 发热：这是脑膜炎最常见的症状之一，应该引起注意。
? 头痛：持续性或加剧的头痛可能是脑膜炎的早期迹象。
? 食欲减退和呕吐：这些消化系统症状可能与脑膜炎有关。
? 婴幼儿、儿童的烦躁好哭和拒食：这些行为变化在婴幼儿和儿童中可能表明脑膜炎。
2. 中期症状：
? 高热：体温超过39°C可能是脑膜炎的严重迹象。
? 剧烈头痛和恶心呕吐：这些症状的加剧可能表明病情加重。
? 精神状态改变：如嗜睡或神志模糊，这可能是神经系统受到影响的迹象。
? 颈部僵硬：这是脑膜炎的典型症状，表明脑膜受到刺激。
3. 晚期症状：
? 意识障碍：如昏迷，这是脑膜炎的严重并发症，需要立即医疗干预。
? 频繁抽搐和四肢肌肉松弛：这些神经系统症状表明病情已经非常严重。
总之，普通人应该对脑膜炎的早期症状保持警觉，尤其是儿童或婴幼儿，应立即就医。并在出现这些症状时迅速采取行动。了解脑膜炎的症状可以帮助快速识别并寻求医疗帮助，这对于预防并发症和改善预后至关重要。
其实脑膜炎确诊后，如果得到及时合理的抗感染、支持治疗等，大部分患者还是可以治愈的。问题还是出在很多脑膜炎的表现并不典型，临床上也缺乏特异性诊断方法（虽然脑脊液检查很重要，但发病早期脑脊液改变可能也不明显），往往在病情严重后才发现，威胁生命健康。
因此，想要避免这种悲剧再次发生，不仅要做好脑膜炎的预防，还要在发病后引起重视、及早就医。关于脑膜炎的预防，我总结了以下几点：
接种疫苗：接种针对脑膜炎奈瑟菌（A、B、C、W、Y型）、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌的疫苗可大幅降低感染风险。儿童、青少年、免疫缺陷者建议优先接种。阻断传播：勤洗手、避免与患者密切接触等。冬春季节流行性脑膜炎高发，更要注意防护；同时也要做好流感防护工作，避免因因甲流等病毒感染可能并发脑膜炎。增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适度运动，避免过度疲劳；不要再透支身体了。及时就医：出现高热、头痛、颈部僵硬等症状时，务必立即就医，不错过治疗的好时机。
虽然诗琳的离开又让人惊觉疾病的残酷，但我们并非束手无策。接种疫苗、保持良好的生活习惯，在身体不适时及时就医，都能能大大降低患病风险和疾病的凶险程度。

参考资料：
[1]张宏亮,李南,黄振光,等.儿童化脓性脑膜炎药物治疗循证指南的系统评价[J].中国药房,2016,27(21):2948-2950.
[2]陈瑜毅,黄雪林,赵青青,等.102例细菌性脑膜炎患,2024:7.DOI:10.26914/c.cnkihy.2024.003673
[3]王贺,郭丽新,李静,等.链球菌性脑膜炎发病机制的研究进展[J].中国实验诊断学,2024,28(11):1369-1374.

你能想象吗？
有一种疾病，它就像隐匿在暗处的“幽灵”，发病前毫无征兆，一旦现身却能在短时间内夺走生命。这，就是脑膜炎。
提起脑膜炎，很多人可能觉得陌生，但它的可怕之处，远超想象。
就拿诗琳来说，半个月前还在央视春晚舞台上光彩照人，活力满满，谁能料到，病魔此时已悄然缠上了她。

脑膜炎极其会伪装
早期的脑膜炎，就如同“披着羊皮的狼”，伪装得极好。症状和普通感冒极为相似，不过是发发热、有点头疼、身子犯乏。
好多年轻人压根没当回事儿，随手吃点退烧药就糊弄过去了，殊不知，这一耽误，就可能把自己推向了危险的深渊。
诗琳的经纪人透露，发病后，她经历了多日的抢救，可惜最终还是没能扛过去。想来，这病初期的隐蔽性，让大家都大意了。
要是能早点察觉，结果会不会不一样呢？

随着病情的恶化，脑膜炎就开始露出狰狞的真面目了。
患者会脖子发硬，想低头都难，头疼得仿佛脑袋要炸开，见光就难受，还不停地呕吐。
家里要是有人感冒了，不妨试试让他平躺，要是下巴碰不到胸口，那可千万得小心，脑膜炎的嫌疑就很大了！
要是炎症进一步侵蚀脑实质，发展成脑炎，人就会变得意识模糊，开始抽搐，甚至陷入昏迷，生命垂危。
据说，诗琳的离世，很可能和甲流并发症脱不了干系。
流感病毒本身虽然不怎么直接攻击大脑，可它专搞破坏，把人体的免疫力拉低，让细菌、病毒有机可乘，给身体来个“双重打击”，脑膜炎就趁虚而入了。

不过，咱也别慌！
脑膜炎虽然凶险，但只要筑起三道“防护墙”，就能把它挡在门外。
第一道墙，切断传播途径
平日里咱们勤洗手，把手上的病菌都洗掉；多通风，让新鲜空气把屋里的病毒都赶跑；
流感高发或者脑膜炎流行的时候，商场、车站这些人多又密闭的地儿，能少去就少去，实在要出门，一定得戴上口罩，把病毒都挡在外头。
第二道墙，强化身体防御
流感疫苗、脑膜炎球菌疫苗，都能大大降低感染风险，相当于给身体穿上一层“防弹衣”。
另外，可别再熬夜、拼命加班啦，身体累垮了，免疫力也跟着下降。
多补充点维生素 A、维生素 C、锌硒，还有蛋白质，把身体的免疫力养得足足的，让病菌无缝可钻。
第三道墙，早发现、早治疗
要是发烧了3 天还不退，头疼得厉害，脖子也发硬，别犹豫，麻溜儿地往医院跑，要求医生做个脑脊液检测或者影像学检查，看看到底是啥问题。
老人、孩子，还有慢性病患者，身体抵抗力弱，更得格外留意，稍有不对劲儿，立马就医。

脑膜炎虽然可怕，但只要咱们多留个心眼，做好防护，就能最大程度地远离它的威胁。
别等疾病敲门了才后悔，从现在起，把这三道防护墙筑得牢牢的！

每人的免疫系統及健康狀況都不同，基因就不同，所以沒有一定的模式可以參考！在現代的醫學領域，可以了解的，大多就是不煙不酒，多運動，少吃多餐，不要口味太重的食物！這是最基本的預防！另外最重要的：不要壓力太大，不要生氣，放鬆心情！

流行性脑膜炎全称为流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌侵入人体，甚至是侵入中枢神经系统后引起的感染表现。
划重点
02
流行性脑膜炎有哪些症状？
流行性脑膜炎起病急，病情发展迅速。
发病初期：
与一般流行性感冒有相似之处，表现为发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕、精神不佳等，部分患者会出现肌肉痛，也有的患者会出现腿痛。
脑膜炎是软脑膜的弥漫性炎症性改变，常由细菌、病毒、真菌、肿瘤等各种生物性致病因子侵犯软脑膜和脊髓膜引起的疾病，具有发病急、进展快、传染性强、隐性感染率高等特点。
脑膜炎和普通感冒有什么区别
脑膜炎开始的症状类似感冒，如发热、头痛、呕吐、精神萎靡等，随着病情的发展出现剧烈头痛、颈部疼痛，尤其是脖子前伸时，严重者还会出现嗜睡、意识不清甚至抽搐昏迷，还可能出现脑积水、肢体瘫痪等。
脑膜炎应如何治疗
脑膜炎有不同的类型，其中以细菌性和病毒性脑膜炎最为常见。治疗前需要通过脑脊液检查来确定类型，病毒性脑膜炎主要以抗病毒治疗为主，常用的药物有阿昔洛韦等；化脓性脑膜炎以抗生素治疗为主；结核性脑膜炎则是进行抗结核治疗。
细菌入血后：
当脑膜炎球菌侵入人体血液中，会在血液里繁殖，引起菌血症。
可出现高热、乏力肌痛、反应淡漠或烦躁状态，继而进展至高热不退、头痛呕吐、嗜睡、意识丧失、癫痫发作甚至是休克，全身出现暴发性紫癜。
划重点
03
预防流行性脑膜炎
做好这两件事
1.接种疫苗：
学龄前儿童及青少年是流行性脑膜炎高发人群，建议常规接种疫苗。如果局部地区高发流行性脑膜炎，特定人群及高危人群，可以进行疫苗加强补种。
2.做好预防：
如果自身周围已经出现了聚集性发病，比如学校，应注意个人口鼻卫生和手卫生，注意开窗通风，减少人员聚集。可在专业医生指导下，接受暴露后化学预防，降低流行性脑膜炎发生概率。

很多人觉得可能是流感，但我觉得流行性脑膜炎的可能性更大。
流行性脑膜炎发病初期和感冒极其相似。
都是发烧、流涕、咳嗽、头疼，极易误诊！
和感冒不同的是，流行性脑膜炎病情进展极快。
1天就可出现喷射状呕吐、脖子僵硬、皮肤瘀斑。
如不及时抢救，24小时内就可能死亡！
1天内就可能致死的脑膜炎
脑膜炎双球菌（Neisseria meningitidis）。

看图，就知道为什么叫双球菌
这是一种革兰氏阴性菌，它所导致的脑膜炎是细菌性脑膜炎中最常见的一种。
更厉害的是，它不但可以造成细菌性脑膜炎，亦会造成脑膜炎球菌血症（一种致命的败血症）。
脑膜炎双球菌平时生长在鼻咽部的粘膜表面，
主要通过唾液、呼吸道分泌物传播，咳嗽、打喷嚏、亲吻或同喝一瓶水，都可能传染。
它只感染人类，至今还未发现它寄生于动物。
发病高峰年龄是6个月~2岁，第二个小高峰是15~19岁。
比如新闻中，年仅20岁的姑娘。
脑膜炎最常见的症状就是发烧和头疼，这两个症状都和流感很相似。
但流感是流感病毒引起，脑膜炎是细菌引起。
如不能及时控制，细菌就会进入血液循环，形成菌血症甚至脓毒血症。
表现为高热、恶心、呕吐，皮肤出现瘀点、瘀斑，主要分布于肩、肘、臀等易于受压的部位。

美国CDC:脑膜炎常见症状，发烧、头痛、脖子僵硬、意识模糊、恶心、畏光、呕吐
病原菌最终可侵及脑膜，发展成脑膜炎，出现脑膜刺激征和颅内压增高。
以上病情变化非常迅速，可能数小时就会死亡。
流脑疫苗，务必打自费的ACWY135型
即使及时接受了抗生素治疗，每100 名脑膜炎患者中，就有 10 至 15 人会死亡。
五分之一的幸存者将患有长期残疾，如脑损伤、耳聋、截肢。
因此，预防比治疗更重要。
有种和流脑名字相似的传染病，叫——乙脑。
乙脑有自费和免费两种疫苗，请务必打免费的。
很多人以为便宜没好货，免费肯定不如自费的。
然而，这在乙脑疫苗上不成立。
世界卫生组织指出，目前的各种乙脑疫苗在效果和安全性上没有实质性区别。
而免费的乙脑疫苗只需接种2剂，就可以达到4剂自费疫苗的效果。
但是！在流脑上，请务必打自费的疫苗！
这是因为，引起流脑的脑膜炎奈瑟菌共有12个血清群，可导致人类感染主要有6个。
95%的流脑是由A群、B群、C群、X群、W135群和Y群引起。
每个群的疫苗只能预防本群疾病（不同血清群之间不存在交叉免疫）。
以前，A群流脑曾经是中国流行的最主要血清群，免费的流脑疫苗也是A群。

但在广泛使用A群脑膜炎球菌疫苗20年后。
国内流脑流行的血清群，发生了明显变迁。
2003年，安徽省发生了由C群流脑引起了大规模流脑暴发疫情。
2008年，中国儿童免疫规划程序中增加了A+C群脑膜炎球菌多糖疫苗，C群流脑得到有效控制。

但是，我又要说“但是”了。

我国不同年份流行的流脑类型
近年来，随着A+C群免费疫苗普及，A+C群流行越来越少。
W135、Y、B群，转变为流行菌株。
其中，W135群的病死率可达到50%左右。

我国流脑疫苗类型，非常复杂
我国目前流脑疫苗有2种免费的，2种自费的。
流脑疫苗有效保护期通常是5年。
我国现行疫苗接种方案如下：

北京第四针流脑疫苗（免费：A+C多糖；自费：ACYW135多糖）是在4年级，北京以外地区6岁
基本能保护流脑高发阶段的少年儿童。
部分流脑高发地区，会给年龄更大一些的少年接种流脑疫苗。
对于2岁以上儿童和有以下情况的成人，建议接种自费的ACYW135疫苗：
①旅游或居住在高危地区者，如非洲撒哈拉地区，或前往中东国家的朝圣者。
②从事实验室、医疗卫生或疫苗生产工作，有可能接触到A、C、Y、W群脑膜炎球菌者。
③根据流行病学调查，由国家卫生部和疾病控制中心预测有Y、W群脑膜炎球菌传染爆发地区的高危人群。
中医讲：“上医治未病“
流脑异常凶险，记得以防为主！

首先想说脑子里的感染都没有小病，都不是小事，必须要引起重视!
临床上主要是以下几种:
单纯疱疹病毒性脑炎:
由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的急性中枢神经系统感染性疾病，又称急性坏死性脑炎，首发症状多为精神和行为异常，如性格改变、记忆力下降、定向力障碍等，然后出现神经功能受损、意识障碍、癫痫发作等，重症可表现为去大脑强直或去皮层状态。
预后取决于疾病的严重程度和治疗是否及时，如未经抗病毒治疗、治疗不及时或不充分，病情严重则预后不良，病死率可达60%～80%，早期诊断和早期治疗是降低本病病死率的关键。
病毒性脑膜炎:
是一组由各种病毒感染引起的软脑膜（软膜和蛛网膜）弥漫性急性炎症综合征，主要表现为发热、头痛和脑膜刺激征，是临床最常见的无菌性脑膜炎。
预后:一般是一种自限性疾病，大多呈良性过程。
结核性脑膜炎:
是结核杆菌（TB）导致的脑膜和脊髓膜非化脓性炎症性疾病。近年来由于结核杆菌基因突变、抗结核药物研制相对落后和获得性免疫缺陷性综合征（AIDS）患者增多，国内外结核病发病率及病死率都逐渐增高。
预后与患者年龄、病情、治疗是否及时有关，发病时昏迷是预后不良的重要指征；临床症状体征完全消失，脑脊液的白细胞数、蛋白质、糖和氯化物恢复正常提示预后良好。即使经过适当治疗，仍有约1/3的患者死亡。
新型隐球菌脑膜炎:
是中枢神经系统最常见的真菌感染，由新型隐球菌感染引起，病情较重，病死率高。临床表现与结核性脑膜炎颇相似。
预后:本病常进行性加重，预后不良，病死率较高。未经治疗者常在数月内死亡，平均病程为6个月。治疗者也常见并发症和神经系统后遗症，可在数年内病情反复缓解和加重。
化脓性脑膜炎:
是由化脓性细菌感染所致的脑脊膜炎症，是中枢神经系统常见的化脓性感染。通常急性起病，好发于婴幼儿和儿童。
病死率及致残率较高。预后与病原菌种类、机体情况和是否及早有效应用抗生素治疗密切相关。少数患者可遗留智力障碍、癫痫、脑积水等后遗症。

脑膜炎分急性和慢性！急性大多由细菌侵入所致，慢性则是由机体免疫力过低导致！切勿过分透支身体！运动，起居有常，饮食有节，恬淡虚无！…

＃歌手诗琳．阿卜杜拉耶娃离世你有什么想说的#＃歌手诗琳因病离世＃一场流感带走一个美丽动人华年，真有一种天妒红颜之感，生命需要呵护，正如莫泊桑说的：生活不像你想象的那么好，也不像你想象这么糟！有时，我可能脆弱得泪流满面，有时，咬着牙走了漫长的路！可是，一个才二十岁的女孩，正想走漫长的路时，突然被疾病取消了资格，多么可惜！依然生活在拼搏岁月的人们就不要过度埋怨自己的不是，因为你可以用辛勤改变人生轨迹，过好生命给予的一次盛行！相比在疾病面前无助的诗琳你是幸运儿！只能祝愿诗琳一路走好！

没有征兆是仪器检查不出来。
仪器滞后

三甲医院，或者说正规医院，实际上极难治愈这个疾病，因为脑膜炎会让脑部产生很多的“垃圾”这些垃圾通过深层“核磁共振”都无法查出，会导致患者不停的复发，且脑膜炎会产生各种并发症，导致患者更多的病理反应发生，但是这些西医的仪器是无法做出准确判断的。
实际上目前最可笑的，就是GJ和官方都在宣传到正规医院治疗疾病，但现实是，国家和纳税人养着的这些所谓的专家和教授在很多疾病的领域内都无法解决问题。

2月16日，经纪人在诗琳的社交账号上发布讣告，宣布20岁的年轻女歌手诗琳因病不幸离世。这一消息如同晴天霹雳，让中乌两国的歌迷深感悲痛，也为国际文化交流领域带来了沉重的打击。

一颗冉冉升起的国际文化交流新星陨落
诗琳·阿卜杜拉耶娃这个名字，对许多中国观众来说并不陌生。作为乌兹别克斯坦的知名歌手和演员，她不仅在本土拥有极高的人气，还多次登上央视舞台，成为中国观众的老朋友。她的歌声经常在央视的大晚会上回荡，给中国观众带来特别的异域音乐享受，成为了中乌两国文化交流的桥梁。她流利的中文，更拉近了她与中国观众的距离。

从《环球综艺秀》到春节联欢晚会，诗琳用她独特的魅力征服了无数中国观众的心。她的笑容、歌声和热情，都深深地留在了人们的记忆里。她不仅是歌手，更是中乌文化交流的使者，用歌声搭建起两国人民之间的友谊桥梁。她的逝世，无疑是对中乌文化交流的巨大损失，也是对国际文化交流舞台的重大打击。

天才陨落疑云重重，脑膜炎夺走年轻生命？
据乌兹别克斯坦媒体报道，诗琳因脑膜炎不幸去世。这不禁让人惋惜和疑问：为何如此年轻的生命会如此迅速地被病魔夺走？脑膜炎虽然常见，但其致死率并非百分之百。对于一个正值青春、充满活力的年轻歌手来说，她的离世确实令人震惊和不解。

人们不禁要问，在疾病的背后是否还有其他因素？是医疗资源的匮乏？是疾病的早期诊断不足？还是其他我们尚不了解的原因？这些问题都需要我们进一步探究。她的英年早逝也让人们开始反思：在快节奏的生活中，我们是否忽略了健康的重要性？是否对年轻生命的脆弱给予了足够的重视？

清华学子，国际舞台上的闪耀之星
诗琳的才华不仅限于音乐领域，她在求学路上也展现了惊人的毅力和天赋。2024年，她以留学生的身份进入清华大学学习，这对于一位已经拥有国际知名度的歌手来说，无疑需要巨大的努力和牺牲。她不仅是一位优秀的歌手和演员，更是一位勤奋好学的学子。她对知识的渴望和对未来的憧憬都让人为之动容。

她将音乐与学业完美结合，用行动诠释了“活到老，学到老”的真谛。她在清华的学习经历，更为中乌两国文化交流增添了一抹亮色。一个优秀的国际学生、一个优秀的艺术家、一个富有感染力的文化交流使者，诗琳集多种身份于一身，她用自己的努力证明了年轻一代的无限可能。她的离世，让清华校园也沉浸在悲痛之中。

追忆与反思：逝者已矣，生者当勉励
诗琳的离世让我们深感悲痛，但我们也应从中汲取力量，珍惜生命、关注健康。同时，我们也应继续推动国际文化交流，让不同文化之间的理解和尊重更加深入。

诗琳虽然离去了，但她的歌声和笑容将永远留在我们心中，激励着我们不断前行。

脑膜炎的症状主要包括发热、头痛、恶心、呕吐、颈部僵硬等，严重情况下还可能出现意识障碍、昏迷、偏瘫、失语等后遗症。
预防脑膜炎的方法主要有以下几点：
1. 接种疫苗：及时接种流脑疫苗、乙脑疫苗等，能显著降低感染风险。
2. 保持卫生习惯：勤洗手，避免接触病原体，尤其是在人群密集或通风不良的场所，要格外注意个人卫生。
3. 增强免疫力：合理膳食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保证充足的睡眠，适量运动，提高身体抵抗力。
4. 避免感染源：远离已知的传染病患者，避免接触其分泌物和排泄物，防止通过呼吸道、消化道等途径感染。
此外，对于已有基础疾病的人群，如糖尿病、免疫系统疾病等，应积极治疗和控制这些疾病，以降低脑膜炎的发生风险。
以上信息仅供参考，如有身体不适，请立即就医，以医生诊断为准。

20岁女歌手诗琳意外死亡，跟大S、周海媚、邓丽君四大明星陨落的相同轨迹，感染流感引发基础病发作失救是主因，为什么很多明星的意外死亡都开始于一场感冒？！
——诗琳的真正死因有待权威说法，目前传出来的死因比较统一的说法是：“感染甲流，导致并发脑膜炎而死亡”。这不值得大家特别是独居的单身贵族们深思和要未雨绸缪的改变自己的工作和生活方式吗？

明星们的工作、生活昼夜不分，精神压力大，身体和肠胃生物钟长期紊乱不堪，空腹应酬喝酒导致落下肠胃炎等基础病，长期节食减肥导致身体虚弱抵抗力下降，遇到流感发病时身体都虚弱不堪抵抗力低下，流感引发基础病发病又往往身边人缺乏急救常识急救能力有限，是导致四个明星红颜薄命的重要原因，给现在的单身贵族们带来什么启示？

一、诗琳的真正死因有待权威说法，而邓丽君和大s周海媚三大巨星都客死他乡，身边都没有知根知底的伴侣在身边，发病时同居伴侣对基础病发作的处理很陌生，本身对周边医疗资源不熟悉，是三个巨星陨落的根本原因。
诗琳的真正死因有待权威说法，目前传出来的死因比较统一的说法是：“感染甲流，导致并发黏膜炎而死亡”。为什么很多的明星的以外死亡都开始于一场感冒呢？！这不值得大家特别是独居的单身贵族们深思和要未雨绸缪的改变自己的工作和生活方式吗？
1995年邓丽君跟法国男友在泰国度假时哮喘病发作，大家都归咎于泰国糟糕的交通和医疗条件导致邓丽君失救死亡，而这次大s的死亡原因我一直在等待大s的权威死因，但是至今还是众说纷纭比较统一的说法是“在日本感染流感并发肺炎去世”。而大s却在日本这个医疗资源和技术被吹嘘得很先进的国家失救而死亡。
我在新冠病毒流行的2019年12月开始至2022年12月结束的三年里，我每天在全国最大的三千人《结直肠癌康复护理联盟》群里坚持做肠癌术后的护理调理和营养治疗经验知识解答。期间就见到很多有基础病的患者去医院做化疗时，感染新冠病毒导致部分晚期患者，或者经历了几年的化疗而体质处于弱不禁风状态的基础病很多、贫血严重、暴瘦、免疫力低下的患者引发基础病发作而在医院死亡的病例。
期间，基本很少看到比较年轻、身体素质比较好的患者或家属因为单独感染新冠病毒导致死亡的，基本都是新冠病毒叠加并发基础病才死亡的。

而我创立《结直肠癌康复护理联盟》群10年来，见过也深度分析过上千例肠癌患者的死亡原因的跟踪分析得到的经验是，绝大多数的肠癌患者的死因跟癌症无关，而跟长期做化疗而家属不懂或做不好患者的营养治疗和不注重如肠胃炎基础病的治疗和控制，导致患者消化吸收营养困难，化疗期间的血象拾级而下、肝肾功能不全，患者营养不良低蛋白症，患者中度、甚至重度贫血引发并发症而死亡占绝大多数。
二、我想说明白的是：很多的老弱病残患者的死因往往开始于一场感冒，但是感冒只是一根导火索，基础病才是炸药本身。
将三个平时活蹦乱跳的偶像级明星归类为“老弱病残”你可能觉得有点怪怪的，年老和残废明显跟她们三个不沾边。但是，病、弱却是这三个明星很多报道中所提及的特征。我在肠癌群里看过上万张的血常规报告、生化指标报告和出院记录报告，这三个报告基本能够反映一个人的基本体质。在新冠期间去医院或者在家里感染新冠死亡的病例研究上述三张报告都因为身体治疗日久之后身体指标严重下降，导致很容易就感染新冠病毒和感染之后引发并发症而死亡。

而绝大多数的明星们因为工作和应酬的原因经常晨昏颠倒，三餐极不规律，要不暴饮暴食要不为了身材苗条而节食甚至禁食，却缺少必要的运动锻炼。
导致很多的明星因为作息和饮食时间紊乱，严重的扰乱人的生物钟而伤害神经，加上行业竞争激烈精神压力大的原因，导致很多的明星需要靠药物维持睡眠维持状态或者减压。
而人的肠胃也是有生物钟的，胃酸和胆汁会根据你以往的吃饭时间准时分泌胃酸和胆汁帮助你消化食物，而明星却经常饮食时间不规律，导致肠胃生物钟控制的胃酸和胆汁在空腹时间添加而“辣肠辣肚”破坏胃粘膜层和黏膜下层而导致肠胃炎严重，是很多的明星经常在拍戏中呕吐和腹泻的根本原因。

应酬时或者肚子深夜空腹喝酒也是极大的伤害肠胃导致肠胃炎严重和经常呕吐或者腹泻的原因。
而肠胃炎严重导致慢慢演变成厌食症，却是明星们梦寐以求的人变得消瘦的副作用，而严重忽视肠胃病与厌食症的危害，肠胃病严重导致营养消化吸收不良，导致基础病丛生，身体免疫力和对抗疾病能力严重下降，是导致众多中年明星在一次很普通的季节性感冒，就引发严重的基础病发作失救而陨落的深层次原因。
而因异地旅游季节病感冒引发基础病发作时，却往往是因为身边的伴侣不太了解对方的基础病，患者身边也因为旅游没有带平时基础病发作时经验上的灵验便药，找不到上次同样病情时的救命医院和对患者的病情知根知底的医生做急救，而错过灵验药物及时缓解病情和采取正确的急救措施而猝死。

提出来这个问题，只是想给向往类似生活方式和单身独居生活的女强人朋友，提出一个做为深度思考和需要未雨绸缪细致安排的课题。也给天下青年提个醒，未雨绸缪的给你单身独居的长辈做好万一遇到急病时的应变预案，和教会她们身体出现哪种迹象时就要及时通知你，以避免独居老人急病失救的悲剧经常的发生。
从来不写明星八卦事情的我，去年破例写一篇女神周海媚失救去世的回答文章，皆因周海媚的一生和最后的失救去世，有太多太多我平时非常关心和深耕的医疗问题，乃至天气适应性和基因进化的导致肠胃病和基础病的问题，顽固性血小板缺少症一直都是中西医难题的问题，也是我们《结直肠癌康复护理联盟》创群10年来，上万群友一直想攻克的问题。有基础病的独居人士、特别是退休后独居人士的急病发作的失救风险问题，一直都是我这个半辈子独居的人很关心的问题

天妒英才这次中港台明星大S和2023年香港一代人的梦中情人周海媚意外失救身亡，结合邓丽君1995年的意外失救死亡有很多的共同之处，值得现在过着单身贵族生活的人群分析讨论并从中得到启示，未雨绸缪的调整自己的工作和生活状态，尽可能的去回避上述这些非常现实也概率不小的风险，平衡好财富、感情、名声、健康和生命的关系。
当感情、金钱、自由、婚姻、社会地位与身体健康甚至生命安全不能够同时兼顾时的艰难取舍等问题，都是我一直比较关心和喜欢讨论的问题。所以，在大s和周海媚去世之后都等到尘埃落定之后破例写一篇热点新闻的深度解读文章，聊聊邓丽君、周海媚、大s三个情人级明星的不幸去世对我和大家的几点启示，认同我观点和启示的知友请点赞或留言讨论或评论转发。

颅骨与脑由外向内为硬脑膜、蛛网膜和软脑膜，三层膜合称脑膜。脑膜炎是由各种病原体包含病毒、细菌、螺旋体，真菌，支原体等，其中以细菌性和病毒性最为常见,感染引起的脑脊髓膜急性炎症性疾病。

细菌：如肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌、流感嗜血杆菌 B 型等，这些细菌可通过血行播散、直接感染或神经干逆行感染等途径进入脑膜。其中，脑膜炎奈瑟菌是引起流行性脑脊髓膜炎（流脑）的致病菌，其隐性感染率高，仅少数发展为脑脊髓膜炎。
病毒：多种病毒可引起脑膜炎，如肠道病毒、流行性腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒和腺病毒等。
真菌：相对较少见，但也可引起脑膜炎，如隐球菌等，多见于免疫力低下的人群。
其他：还包括螺旋体、支原体等病原体，如梅毒螺旋体等也可导致脑膜炎。
为什么脑膜炎这么危险？
脑膜炎的感染部位在中枢神经系统，容易引发致命威胁（颅内压升高、神经系统损伤等）；脑膜炎早期往往得不到足够的重视，直到病程发展、病情严重才被确诊，得到对应的治疗。
脑膜炎的早期症状与感冒高度相似，主要表现为发热、头痛、食欲不振等；患者是儿童，可能会出现哭闹不安、易激惹、惊厥等；婴儿可有囟门隆起、拒食的表现，老年人可仅表现为精神萎靡。

随着病程的发展，脑膜炎患者可表现出突发高热（39℃以上）、剧烈头痛（止痛药无效）、颈部僵硬（低头时剧痛）、喷射性呕吐、畏光、意识模糊或抽搐这些不同于普通感冒的表现。而且细菌性脑膜炎发展至败血症期可能出现皮肤瘀点或紫癜（按压不褪色），此时需要需立即就医。
对于普通人来说，了解脑膜炎的症状和识别其早期迹象是非常重要的，因为及时的识别和治疗可以显著改善预后。以下是普通人应该注意的重点：
1. 早期症状：
? 发热：这是脑膜炎最常见的症状之一，应该引起注意。
? 头痛：持续性或加剧的头痛可能是脑膜炎的早期迹象。
? 食欲减退和呕吐：这些消化系统症状可能与脑膜炎有关。
? 婴幼儿、儿童的烦躁好哭和拒食：这些行为变化在婴幼儿和儿童中可能表明脑膜炎。
2. 中期症状：
? 高热：体温超过39°C可能是脑膜炎的严重迹象。
? 剧烈头痛和恶心呕吐：这些症状的加剧可能表明病情加重。
? 精神状态改变：如嗜睡或神志模糊，这可能是神经系统受到影响的迹象。
? 颈部僵硬：这是脑膜炎的典型症状，表明脑膜受到刺激。
3. 晚期症状：
? 意识障碍：如昏迷，这是脑膜炎的严重并发症，需要立即医疗干预。
? 频繁抽搐和四肢肌肉松弛：这些神经系统症状表明病情已经非常严重。
总之，普通人应该对脑膜炎的早期症状保持警觉，尤其是儿童或婴幼儿，应立即就医。并在出现这些症状时迅速采取行动。了解脑膜炎的症状可以帮助快速识别并寻求医疗帮助，这对于预防并发症和改善预后至关重要。
其实脑膜炎确诊后，得到及时合理的抗感染、支持治疗等，大部分患者还是可以治愈的。很多脑膜炎的表现并不典型，临床上也缺乏特异性诊断方法（虽然脑脊液检查很重要，但发病早期脑脊液改变可能也不明显），往往在病情严重后才发现，威胁生命健康。
因此，想要避免这种悲剧再次发生，不仅要做好脑膜炎的预防，还要在发病后引起重视、及早就医。关于脑膜炎的预防，我总结了以下几点：
接种疫苗：接种针对脑膜炎奈瑟菌（A、B、C、W、Y型）、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌的疫苗可大幅降低感染风险。儿童、青少年、免疫缺陷者建议优先接种。阻断传播：勤洗手、避免与患者密切接触等。冬春季节流行性脑膜炎高发，更要注意防护；同时也要做好流感防护工作，避免因因甲流等病毒感染可能并发脑膜炎。增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适度运动，避免过度疲劳；不要再透支身体了。及时就医：出现高热、头痛、颈部僵硬等症状时，务必立即就医，不错过治疗的好时机。
接种疫苗、保持良好的生活习惯，在身体不适时及时就医，都能能大大降低患病风险和疾病的凶险程度。

中青年女性需要注意健康。

脑膜炎？
很多脑膜炎发生的基本上都是感冒引起的。
感冒了身体不好的一定要好好睡觉！

脑膜炎是一种软脑膜的弥漫性炎症性改变，以下是其常见症状及防御措施：
常见症状
- 发热：多数患者会出现体温升高，可高达38℃甚至更高，发热可能持续不退或呈反复发热状态。
- 头痛：是最突出症状，多为剧烈的全头部疼痛，疼痛程度难以忍受，常伴有头部的紧箍感、胀痛感。
- 呕吐：多为喷射性呕吐，与进食无关，是由于颅内压增高刺激呕吐中枢所致。
- 脑膜刺激征：包括颈项强直，即颈部肌肉僵硬，被动屈颈时阻力增加；凯尔尼格征阳性，即髋关节和膝关节屈曲呈直角，再伸直小腿时出现疼痛；布鲁津斯基征阳性，即仰卧屈颈时，出现双侧髋关节和膝关节同时屈曲。
- 意识障碍：病情较重者可出现意识模糊、嗜睡、昏迷等不同程度的意识障碍，还可能伴有精神症状，如烦躁不安、谵妄等。
- 其他症状：部分患者可能有皮疹，如脑膜炎双球菌感染引起的脑膜炎可出现瘀点、瘀斑；小儿患者还可能有囟门隆起、拒乳、哭闹不安等表现。
防御措施
- 增强免疫力：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等；保证充足睡眠，成年人每天睡眠7-8小时，青少年适当增加；适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
- 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后、进食前；保持居住环境清洁，定期通风换气，减少细菌和病毒的滋生。
- 避免接触传染源：在脑膜炎高发季节，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩；对于已知的脑膜炎患者，要做好隔离防护，避免密切接触。
- 预防接种：接种针对脑膜炎球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌等的疫苗，可有效预防相应病原体引起的脑膜炎，儿童和青少年等高危人群应按计划接种疫苗。
- 控制基础疾病：对于有糖尿病、免疫功能低下等基础疾病的人群，要积极治疗和控制基础疾病，降低感染脑膜炎的风险。

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加:2025-02-17 13:36:46 更:2025-02-24 13:35:06

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