[两性话题] 牙结石不去除可以吗？

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[两性话题]牙结石不去除可以吗？

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本题已收入知乎圆桌非常想问 | 一口好牙，点击关注，查看更多关于「牙齿」的讨论。牙结石看着很严重，不去除有什么危害啊？

事情是这样的，在前年的某个时候，门牙中缝突然感觉突然豁了道口，用舌头舔了几次还划伤了舌头，照镜子看见牙齿中缝里面的填充物（牙结石）缺了一半。再后来就开始牙疼，疼了有半年有余，单位体检时医生说是牙结石引起牙龈炎需要洗牙。
当知道我需要洗牙后。
我的亲戚这样说：千万不要洗牙，洗完牙，牙就松了，跟以前再也不一样了。
我的同事这样说：医生都是骗你花钱，洗完牙就完蛋了。
我的同学这样说：洗牙会洗出“洗牙病”，器具交叉感染，牙龈松动。
很是犹豫了一段时间，还是疼，在遇到一个目光真诚的年轻小医生后，我决定洗牙了。
洗完后，口腔里只有一个感觉：真特么的爽！！！
舌头不自觉的舔内侧牙齿，原来每一颗牙齿中间都是牙缝的啊！
以前爬满了牙结石，牙齿舔过去就是一整道无缝连接的平板，可想多么的脏。
自从洗了牙，清爽了，牙齿并没有松动，再也没疼了，吃嘛嘛香。
所以，相信科学，该洗牙就洗牙。
洗牙本不属于报销项的。但如果是医生病例写清楚牙龈炎等症状作为处置手段进行牙龈清洁术，那么就可以报销了，俺们200多的洗牙全报了，真香~
洗过牙后医生建议用电动牙刷，问医生哪个牌子好，医生说买个大品牌价格差不多就行，那种动辄上千元的没必要，太便宜的怕质量没保障，毕竟口腔用品。
最开始我也是纠结的，百度电动牙刷，也能看到不少说用了电动牙刷把牙齿崩的牙隐裂，崩出血的。当然，也还是有说电动牙刷好的。
结合洗牙的经历，还是选择相信医生，相信医学。在筛选、对比了身边朋友、同事使用的品牌及感受以后，我选择了这款飞利浦，品牌有保证，价格也适中，适合工薪阶层。自从洗完牙，早晚勤刷牙后，牙齿再没疼过，牙龈偶尔还会有点出血但比之前好多了，这款声波式的非常好用。
再配合一款好牙膏，效果更佳，我是两款牙膏换着用，一款是白药的，一款是比较小众的。
这个回答近期被好多知友看到留言，有牙友建议还可以使用牙线剔除牙刷清洁不到的齿缝，我就随意买了一款，正在试用中，暂时也说不出好还是不好，试试看先。

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留言区有朋友推荐用水牙线，说用起来更加干净清爽。我还没有亲自试用，先挂出来，等买的牙线棒用完了，我来试试这个水牙线。

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最科学的牙齿护理，应该是每6~8个小时清洁一次，但是我们上班族，一般就是早、晚各刷一次牙，中午没有条件再刷，我自己是买了一瓶漱口水，午饭后，会用漱口水清洁一下。这一款是网上卖爆了的产品，非常好用，可以用很久。
看牙齿时，医生手诊我的颌骨，才告诉我，我会不自觉的紧咬牙根，长期这样导致我的牙齿磨损比较快，我在医院做了一个牙齿的倒模，硅胶的一副600元，每天晚上含在口里睡觉，防止磨牙、咬牙。医院做的这个模具好是好，但是太贵了，我在网上找了简易款，也买来试了一下，差不多的效果，这个模具用1年后打算换这种简易的。个人简易只用一个上牙套，或者只用下牙套，没必要上下都用，上下一起用会不舒服。

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最后想说的是，请各位一定要相信医学，相信正规三甲医院的医生，相信专业人士，不要道听途说。
祝各位都有一副好牙口！

不可以。
牙结石不去除可以吗？
不可以。不可以。不可以。不可以。不可以。
警告? : 部分图片令人作呕，请勿一边进食一边阅读，以免震惊导致呛咳引起肺部吸入异物。
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俺没啥文化，初中毕业，大伙都知道。俺有个朋友是牙医，俺还有1个老婆是牙医。
没认识牙医朋友和牙医老婆之前，俺也认为牙结石是不应该去除的。
俺甚至认为，牙结石有保护牙齿的作用。
牙医劝大家每年洗一次牙是为了诓大家的钱。
不知道您是否有过这样的念头？

一般的牙科参考书里面会有这样的选择题：
Calculus contributes to gingival inflammation primarily by
A. having an impermeable surface.
B. releasing cytotoxic virulence factors.
C. promoting bacterial colonization.
D. reducing the pH of the crevicular fluid.
翻译过来就是
牙结石主要通过什么方式导致牙龈炎症？
A. 有不通透的表面。
B. 释放细胞毒性的毒素。
C. 促进细菌的定殖。
D. 降低龈沟液的 pH 值。
毫无疑问地，正确?的答案是 C，促进细菌的定殖。
这有个牙科知识智商测试，大家不妨自测一下。

https://ndeb-bned.ca/quiz/?act=startQuiz

挑战一下自己吧。
上课了，上课了，上课了。
** 不用谢，疯狂点赞就好了

牙结石是什么？
牙结石是硬化（钙化）的菌斑。因此，牙结石能保护和促进细菌的定居和繁殖。
牙结石的英文是 Calculus ，和数学里面的积分是一个字，看起来很高大上。实际上牙结石是很脏的，和大便差不多。

您能容忍自己舌吻的对象是这样的吗？是可忍熟不可忍？

该图片有可能会引起不适
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牙菌斑在牙齿表面逐渐沉积，牙菌斑通常是透明无色，变厚时会呈现黄或棕黄色，如果使用牙菌斑显示剂可以比较容易地发现牙菌斑在口腔内的分布。
口腔（消化道开口）是一个细菌和人共生的微生态环境。菌斑需要定时清除（因此普通人每天要刷牙）。
牙菌斑是牙齿上形成的一种粘性无色薄膜。牙菌斑上生长着可能诱发龋齿和牙周疾病的微生物或者说细菌。牙结石是钙化/硬化的牙菌斑。

牙菌斑对牙齿的危害随其沉积时间而增长，应该定期清除。牙菌斑的质地很软，可以用物理和化学的方法例如牙刷加上牙膏（摩擦剂+表面活性剂+某些药物和添加剂+水）来有效清除。
刷牙是去除菌斑的最有效的办法。但是在去除以后，菌斑在一天内又会堆积起来。
菌斑事实上形成了一个培养基。

牙菌斑的形成机制里面很重要的一个东西就是 “获得性膜”（Dental Pellicle，Acquired Pellicle）。
获得性膜（acquired pellicle）是牙齿表面的一个结构。牙萌出到口腔之后，牙冠被釉质表皮（牙胚残留组织）覆盖，釉质表皮很快因摩擦活动消失。唾液成分和口腔内部细菌的酶的作用下来会形成牙釉质表面的一层具有保护作用的液态层，这就是所谓的获得性膜或唾液薄膜。获得性膜的成分是唾液糖蛋白（salivary glycoproteins，缩写 SG），它选择性吸附在牙齿釉柱的羟基磷灰石结晶（hydroxyapatite crystal，缩写 HC）上。获得性膜是无细胞无定形的非溶解半透明有光泽的软沉淀。它除了可以粘粘在牙齿表面，也可以附着在牙结石或修复体（dental restoration）上。
获得性膜可以形成一个抑制链球菌产的酸对牙齿的去矿化（demineralization）的保护屏障。除此之外，获得性膜起润滑的作用、保持牙齿表面湿润、减小[牙合]面磨损，同时获得性膜也成为微生物膜的前体。
一般情况下获得性膜不会在简单的口腔清洗之后脱离牙齿表面，即使清除后也会迅速重新形成。因HC（羟基磷灰石结晶）的钙磷离子和SG（唾液糖蛋白）之间有着稳定的离子相互作用，在口腔环境里短时间里立即又会恢复。获得膜在牙齿表面的厚度为0.1~0.8微米, 最厚为近龈缘部分。
获得性膜形成后，成为口腔微生物定居的第一位置，接着就形成了牙菌斑（dental plaque）。因为获得性膜富含微生物必需的营养物质。

获得性膜表面有结合位点（binding sites），只和那些具有相应特殊受体的微生物连接。口腔微生物族群中具有这些特殊的细胞膜受体的有变形链球菌（streptococcus mutans），血链球菌（streptococcus sanguis）常见于龈上菌斑，唾液链球菌（streptococcus salivarius）等。
SG的碳水化合物部分也可以提供连接受体予具备粘附素（adhesins）的口腔微生物，变形链球菌和血链球菌具有名为外凝集素（lectin）的粘附素可选择性识别碳水化合物部分受体，进而与之形成连接。

口腔是一个细菌和人共生的环境，认识这个事实也很重要。有助于大家破除幻想或者避免纠结沉迷于杀死口腔内所有的细菌这个念头。。。。。。。
再美的美女，再帅的帅哥，都会有牙结石。
古人云， “只可远观而不可亵玩焉”。
从预防牙周病的角度来看，
菌斑在牙龈处堆积会刺激牙龈，引起免疫反应，也可能发展成炎症。当炎症波及牙齿周围的支持组织时就称为牙周病。
例如以下情形，可能提示牙周组织受影响：
牙龈自发或者非自发出血、
牙周溢脓或挤压后有脓液出现、
牙周退缩、
牙周肿胀或触痛等表现、
牙齿松动或移位
呼吸时口腔发出异味（口臭）
等等。
##############################################################
如果把牙齿的硬组织(釉质/本质/骨质)和牙龈（俗称牙肉）的交界处放大，也许可以帮助大家更好地了解牙结石的危害（除了有碍观瞻和口臭影响法式舌吻）。

生物学宽度一词是1962年由Cohon根据Gergiuao等人的研究提出的。
Biologic width is the distance established by "the junctional epithelium and connective tissue attachment to the root surface" of a tooth. i.e. the height between the deepest point of the gingival sulcus and the alveolar bone crest.
This distance is important to consider when fabricating dental restorations, because they must respect the natural architecture of the gingival attachment if harmful consequences are to be avoided. The biologic width is patient specific and may vary anywhere from 0.75-4.3 mm.
通常将从龈沟底到牙槽嵴顶之间的恒定距离称为生物学宽度（biological width)，包括结合上皮和牙槽嵴顶以上的牙龈结缔组织，其宽度约为2mm。随着年龄增加或牙周病变，结合上皮附着向根方迁移，牙槽嵴顶亦随之下降，但龈沟（袋）底与嵴顶间的生物学宽度基本保持不变。

为什么突兀地介绍 “生物学宽度” 呢？
** 留待下回分解
【待续】
【待续】
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

** 简答题
问题：菌斑指示剂对孕妇安全吗？
答：请参考产品厂家说明谨慎使用。菌斑指示剂的成分一般是福禄生B。
福禄生B 的资料（参考）CAS# 18472-87-2
CHRONIC HEALTH EFFECTS
Limited evidence suggests that repeated or long-term occupational exposure may produce cumulative health effects involving organs or biochemical systems. There is some evidence that human exposure to the material may result in developmental toxicity. This evidence is based on animal studies where effects have been observed in the absence of marked maternal toxicity, or or at around the same dose levels as other toxic effects but which are not secondary non-specific consequences of the other toxic effects.
“Several cases of fetal abnormalities have been described in mothers who took large doses of bromides（溴化物） during pregnancy.”
【未完待续】

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深夜 1 点，有人微信上问小阳：
牙结石可以用手抠吗？
别问为什么大半夜会有人想着去抠牙结石，总之看到这个问题的时候，已经距离他发过来有足足6、7 个小时。
阻止的话还来不及说出口，紧接着就看到了这个 ~

作为一个耿直的小阳就想问问：就这样把牙结石扣掉了，不会刮舌头吗？用不知道哪儿找来的小尖头工具，杀过菌、消过毒没？
扎心了，老铁 Σ(っ°Д°;)っ
规范的医疗机构一人一套消毒灭菌器械你当是假的啊？需要专业医生才能清洁的牙结石你上手就扣你贼牛逼 !!!∑(?Д?ノ)ノ
能抠牙结石，那龈下咋抠？能抠牙结石，那能抛光吗？拜托大兄弟，长点儿心吧 щ(?Д?щ)
牙结石不能抠，那能怎么办？
洗牙啊！

为什么要洗牙？这得先简单介绍下什么是牙结石：
简单说，牙结石就是黄色、棕色甚至黑色的、存在于牙齿的颈部与表面（比如下前牙的舌侧表面）等地方、并且会时不时散发出恶臭还刺激牙龈的坏东西。
如果从没洗过牙，去照照镜子，99% 能看到属于自己的小石块，比较正常的牙结石差不多长这样 ↓

如果常年抽烟，那牙结石肯定更辣眼睛 ↓

这样的牙结石，绝对绝对绝对不是一天就能形成的，变成这样的根本原因就是懒！
当牙结石还没成为牙结石前，它还只是软黄软黄的牙菌斑和食物残留加软垢，紧紧的黏附在牙齿上，虽然不能被水冲走或者漱掉，但依靠物理的方法比如刷牙和牙线还是能够清理掉的。
牙菌斑会携带细菌，损害牙釉质，导致蛀牙，所以每天刷牙刷满3分钟，坚持使用牙线还是很有必要的 ~ 正确的刷牙 / 牙线使用方法 - 知乎

当然，如果没有及时有效的清洁牙菌斑和软垢，在时间、口腔唾液等作用下，它就会逐渐被唾液中的钙离子所矿化形成了核心，并且随着一天天吃下更多美好的食物，它就不断地膨胀，更多的矿化物钙化沉积拥抱，最后得到了爱的大统一：牙结石。
牙结石从盐形态成为软垢，一般需要十二到十五小时，然后再由软垢慢慢变硬，所需时间因人而异。
反正这时再想靠刷牙解决？呵呵 ~

认真刷牙坚持牙线是预防牙结石形成最简单有效的方式，但是刷牙并不是 360° 无死角的，一些隐蔽的位置还是很难清洁到。
当牙结石成型后我们就需要洗牙，专业的医生小哥哥小姐姐会利用牙科工具将牙结石与软垢清理干净，给牙齿来一次彻底的清洁 Spa。
如果你对「抠」十分执着的话，那也拜托找个专业的医生，千万别自己下手哟~
牙结石能造成多大危害？
很多不肯洗牙的顽固分子总能想出很多「因崔斯汀」的理由来啊，什么洗牙伤牙啦，洗牙会传染病啦，可以去看这篇回答哟，小阳一一做了详细解答~ 洗牙的过程是怎样的？洗牙后有哪些需要注意的？ - 知乎
基于牙结石形成的原因很难避免，所以 98% 的成年人都存在牙结石，那我们再来说说牙结石堆积还不洗的危害。

1. 刺激牙龈
引发牙龈红肿出血的罪魁祸首就是 TA，如果平时刷牙吃苹果都会出血，那就是牙结石搞的鬼，这是在提醒该去洗牙啦！
2. 口腔溃疡 & 口臭
牙石的刺激和其附着物产生的毒素，还会导致牙龈内侧产生溃疡，不易愈合，从而加重牙龈出血和口臭！
3. 引起各种牙周疾病
当牙龈易发炎萎缩，形成牙周囊袋后更容易导致食物残渣、牙结石、牙菌斑等的堆积，进而深一步的破坏牙周膜。这种恶性循环久而久之，会使牙周组织被破坏殆尽，导致牙齿松动脱落。
4. 丑！
牙齿发黄，结石厚重，不洗个牙，亲亲的时候怎么下的去嘴？
所以，为了幸福 & 性福着想，去洗个牙呗？

是谁……敲走了我珍藏多年的石头！！！

0
牙周洁治术分为龈上和龈下洁治术，两张图带你们了解牙周洁治术。
龈上洁治术：

洗过的人都说酸和爽
龈下刮治术：

会打麻药，会血流成河
我们直奔主题，直接从牙结石危害说起：
一秒成菌，一刻成斑，一日成石。既然是“石头”，总得需要生存空间。

1、牙龈萎缩
嘴里建筑空间有限，原住民已经住满，牙结石作为外来者，看上了牙齿耐以生存的地盘，想要掠夺，奈何牙齿岿然不动。虽说它们发现了根深蒂固的牙齿是妥妥的。
不肯搬走，但不妨厚着脸皮跟牙齿做邻居，恶心恶心牙齿。
这期间，牙结石又发现牙肉（牙龈）是个软弱的主儿，于是目标转移。牙结石来势汹涌，步步紧逼，牙肉节节败退，等到牙齿求救医生支援干掉牙结石后，牙肉心生阴影，再也不肯回去居住了。
也就是说，牙肉萎缩不可逆，这一萎缩，再也回来了。

※刷牙或吃东西时，牙龈易出血？这也许是牙龈发出的求救信号。
2、蛀牙
蛀牙是什么想必也不用解释了。人类口腔中无时不刻发生着细菌交替，有死有生，但总值趋于一个平衡值。（不爱刷牙的除外）
除了窝沟是细菌突破牙齿防线的关键点之外，牙肉也是。牙结石的欲望是无穷的，你退一步，它进两步。牙肉萎缩后，牙根渐渐暴露在空气之中，细菌大规模席卷，悄无声息地进入牙体，并能引起急性或慢性牙髓炎。
※急性和慢性牙髓炎可以用症状表现区别：吃东西疼，不吃也疼，夜晚剧痛等，剧烈疼痛一般是急性牙髓炎干的；而慢性就比较腹黑了，虽然也疼，但是疼得那么自发那么随意，它的不随意性导致许多人不知道牙髓已坏死。
3、牙周炎
如果牙肉多次发出求救信号，你尚仅认为是上火而不作处理，那么接下来牙结石就更不客气了。
牙肉集体撤退过程中，牙结石除了占领地盘，还派出奸细潜入牙肉缝隙中，探寻牙肉底线，目的是乘胜追击。
也就是说，日常牙齿周围肉眼可见的牙结石并不是它的全貌，牙肉中（龈下）还有！了解牙齿结构图的朋友知道，牙肉下方是什么？当然是骨头（牙槽骨），这些细菌就是奔着牙槽骨去的。
然而！
生物学中还有个神奇现象：龈沟底到牙槽嵴顶的距离恒定，老师们称之为生物学宽度。
龈沟底是指牙龈与牙齿连接处最上端，而牙槽嵴顶指牙槽骨最顶端。
距离恒定又怎么理解呢？
简言之，就是两者距离固定不变。

也就是说，无论牙肉如何萎缩，如何倒退，它和牙齿连接的最上端与牙槽骨顶端距离都是一个恒值，这个值为2.04mm。
有人会问，如果把牙肉截掉一段，让这个固定距离小于2.04mm会发生什么。
升生物学宽度神奇之处具体表现这里呼之欲出：距离若小于2.04mm，牙肉会拼命长回去，直到距离恢复。
接下来我想说的内容就不难理解了，牙龈从萎缩那刻开始，代表着牙槽骨状态不稳定。牙龈萎缩的实质是牙槽骨吸收、收缩。

牙骨之间的关系，好比树土。骨不稳，牙又怎能长好？全景片中阴影部分代表牙槽骨吸收，上方的牙会松，甚至脱落。
※不要小瞧龈下牙结石威胁，牙周袋的形成，则是牙周炎最真实的表现，你以为你的牙龈没有萎缩？它只是萎缩后肿回去了。
同道殊途，关注我不迷路。

沉下去的答案突然多了很多赞，果然大家这段时间都很想看牙，开始上班了感觉好累好累
作为一名牙科护士，才给患者洗完一个多小时的牙来回答。
你都知道牙结石看着挺严重的，能去掉，那为什么不去掉呢?
首先牙结石看着很恶心不美观就罢了，更重要的是它影响到了口腔健康!
1.它会带来口臭。（这……你跟别人说话，接吻啥的，自己都不好意思吧）
2.它影响形象，看着很恶心。（牙结石一块一块的，黑黑的，黄黄的，有的连在牙齿外面别人都看得到，多败好感啊，还有的烟渍茶渍，这些都是洗牙能够洗掉的，洗完之后虽然露出牙齿本来的颜色，看着就会干净白静很多）
3.它会让牙缝越来越大，露出来的牙齿越来越长。（牙缝变大了多不舒服呀……赶紧洗牙吧）
4.牙龈萎缩，牙根暴露。（牙龈萎缩了通过洗牙之后可以恢复一部分，但是越严重就越不好恢复了，所以要趁早洗牙呀!）牙龈萎缩最严重的危害就是最后牙齿会变松会掉牙!
5.它会刺激牙龈，牙龈易出血。（有的人刷牙就会出血，就是牙结石造成的。一般来说，牙结石越多越严重，出血越严重。特别是洗牙时，有的人牙结石太多了，那真的是流了满口的血）不过不用担心，洗了牙之后，就会好的
6.牙结石多了，牙齿也更容易烂。（牙齿烂了就痛苦呀!就要花更多的时间与钱钱呀!）
7.如果不洗牙，牙结石越多，以后洗的时候花的时间更久，更重要的是，可能会更痛!
8.洗牙之后并不是万事大吉了，回去一定要好好刷牙!定期洗牙!（有的人半年洗一次牙还没有别人从来没洗过的干净!刷牙方法很重要!）
9.有的人会担心洗牙对牙齿不好，会不舒服。首先呢，要看你用的什么机器洗得呀啦。还是一分钱一分货吧，这个真的是有差别的。不管怎么样，洗牙是肯定比不洗好一百倍。

图片来自网络
说了这么多牙结石的危害，你就能明白洗牙的好处了吧!?
还有的牙结石表面可能看不到，存在于牙龈下面的牙结石更可怕!（有一次洗了一个牙，表面看着挺干净的，但她说她牙龈很爱出血，结果一洗牙，妈呀，牙龈下面一嗡一嗡的黑色小牙石，看着有点吓人）
在这个越来越注重健康的时代，也越来越多人开始关注口腔健康了。我遇到很多人都是带着自己爱的人来洗牙的。有带家里老人来洗的。有带自己男朋友来洗的。有给自己爱的人都是选择最好的洗牙机器。着实非常有爱。
然后，，我觉得刷牙方式才是最重要的，毕竟这是每天的清理工作。
刷牙要顺着牙缝方向刷，竖着上下刷，不要横着刷。牙齿每个面都要刷到，不管是前面的牙齿还是最后的大牙，不管是牙齿外面还是里面，每一颗每一面都要仔细刷到，不要敷衍任务式的刷，这是欺骗不了的。
最后分享一下我今天最后一个洗的牙。
这位叔叔从来没洗过牙。他都不知道还有洗牙这个事情。这次是他老婆带他来的。当我把他的牙结石拍出来的时候，牙齿表面都是黄黄的，厚厚的牙结石，牙龈也有些红肿。他老婆看到直呼恶心，说都不想理他了，看着太恶心了哈哈。
他牙结石比较多，洗的过程肯定不太舒服。但他都说没事儿没事儿，一直说看来以后真的要经常来洗牙呀，洗完之后，他的牙齿真的看着干净!变白了很多!毕竟之前都是黄黄的牙结石在表面上!形象好了很多，他觉得这次的钱花的很值得，也知道了洗牙带来的变化与重要性!
牙齿出现了问题，一定要早点解决喲～
祝健康。

牙结石会让你变的又臭又丑
放一个酸爽的洗牙视频，吃饭的同学可以退下了。

（当然这个牙还有很多其他问题，暂且不论）
希望你看完能立马学习正确的刷牙姿势，当然给我点个赞就更完美了。

最后，送你一份关于补牙、智齿、根管、烤瓷牙……12篇早知道早受益的口腔科普，公众号贝致（id：ibesteeth）回复“3”即可领取。
一个实验告诉你，那些洗牙届的流传已久误区和谣言看不见不代表你没有蛀牙，牙齿到底要什么时候去补根管是什么？它跟牙齿有什么关系？为什么要抽掉神经？……
口腔健康是一件需要长期坚持的事情，不仅需要好好刷牙，跟脸一样需要时刻的关爱照顾！来贝致找到属于你的好牙医！

不可以！！有牙结石说明你牙上都是细菌了！！
我也是去了医院之后才知道，长牙结石不是没刷干净，也不是食物残渣什么的，就是牙菌斑太多，用植酸钠牙粉就行！

我一开始是嘴里有点发黏，牙上总有黄色的那种软垢，一抠就掉，一闻滂臭……
当时不知道是什么问题，还以为是我刷牙刷的不干净
特意买了清新口气的牙膏，早晚刷牙都仔仔细细的刷两三遍，把边边角角都刷到位
结果不但没啥效果，口臭还更严重了
刚刷完没多久又有一层牙垢，而且牙齿里面总感觉怪怪的，舔着不光滑
自己看了一下才知道，牙龈边已经有不少牙结石了！
前方高能
。
。
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我也是手欠，没忍住自己抠了一下，好不容易把牙结石弄掉了，牙龈也坏了！！
不光出血了，牙龈和牙中间还留了好大一块空隙，吓得我赶紧去口腔科挂号了

医生给我简单做了一下检查，直接告诉我：
我口腔中的厌氧菌过多，消耗食物残渣形成大量牙菌斑（牙垢），沉积钙化后形成了大量牙结石
牙结石本身就会压迫牙龈，用手去抠又会刺激牙龈，加大牙龈萎缩、坏死的风险
需要用针对性较强的植酸钠牙粉，通过螯合作用溶解去除表层的牙结石，还可以溶解口腔内的食物残渣，减少牙菌斑的形成

平时刷牙只能去除70%的牙菌斑，这里面的乳酸杆菌可以抑制口腔有害菌的活性，恢复口腔组织的免疫能力，改善口腔微环境
一开始打开发现是淡淡的薄荷味，我还以为会辣嘴，结果发现刷起来挺清爽的
也没有牙酸牙疼什么的，而且刷完之后嘴里很干净，没有那种黏腻的感觉了
慢慢就看到牙结石变小了，刷牙的时候也能刷下来小块的牙结石
前方高能
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。
。

牙垢也变少了，连口臭都淡了不少！
一直坚持下来，牙上就很干净了，牙上基本都看不到牙垢，更别说牙结石了！
前方小高能
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（个人情况不同，以上情况或快或慢）
而且到现在我也没有再长牙结石，真的省钱省力省时间

牙结石多主要就是牙菌斑沉积导致的，否则不会刷完牙没多久就有牙垢，也不会反反复复刷不干净
我之前用的各种牙膏，都多多少少会有效果，但牙垢就是神出鬼没不消停，其实就是杀菌不彻底
而这个专业的牙粉，我去查了乳酸杆菌的功效

从根源上减少有害菌群，就可以减少牙垢的形成，从而预防牙结石
更重要的是，这个牙粉里的植酸钠可以螯合牙面钙离子，增强牙釉质，减少牙垢附着
不仅温和还很全面，我现在牙面好了很多，牙看起来都白了不少！

后来我又去复查了一下，医生说我口腔环境很健康，我才算放心！
而且到现在也没有牙垢、牙结石什么的，我就很满意了！
总而言之，口腔问题一定要重视，发现牙垢严重、牙结石严重就要抓紧时间去医院检查，而且一定要去正规医院，找正规医生检查，千万不要耽误
医生说有好多人就是不重视，自己抠牙结石、用各种产品，牙龈萎缩、坏死了才去医院，浪费了很多时间和精力，而且还浪费钱！
更新
放心，不是带货，我不开赞赏不开收益
把这个方法分享出来，纯粹是看到很多人真的不重视牙结石，真很容易二三十岁就牙齿松动、牙龈坏死
别信那些广告！！最近有私信说买了用着没效果，一问才知道是买到假冒伪劣了
我一直是在官网买的，官网有30元优惠券，多盒装还有额外优惠，千万别买贵了

我用了这个之后就没换其他的口腔洗护了，成分和功效上这个都比较全面，坚持刷牙就可以了
这东西我是本人用过，牙结石确实没了，而且医生给我讲的东西我也都告诉你们了，听不听是你们的自由
反正我推荐给你们问心无愧，凭良心说的

严重，请务必在意。
最近得了牙周炎，去做了一次龈下治疗，自己也做了些资料查询，才知道牙结石和牙周炎的危害这么大。
先看下视频里，洗牙的时候是如何清洗牙结石的（视频来源微博，权侵删）
视频内容可能会引起不适，慎点。
先说牙结石

牙结石又叫牙垢，由乳白色的软垢经过钙化而变硬，颜色也随之加深。牙结石不仅刺激牙周组织，更会压迫牙龈，破坏牙周膜，轻则牙龈出血，重则牙齿松动脱落。
牙结石危害
会引发牙龈炎，牙周病
牙结石会刺激牙龈引起牙龈炎，可使牙龈内侧发生溃疡，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重，然后引发牙周炎。因此，牙结石是牙周病发生、发展的重要因素。
而牙龈炎和牙周病是相对于心脏病、肿瘤等直接危及生命的疾病，牙病在人们眼中算不上什么大病，但是牙病尤其是牙周炎和牙龈炎已成为许多死亡率极高的疾病的重要诱因，被世界卫生组织列为继心血管疾病和癌症之后的第三大非传染性疾病。牙病可引起高血压、心脏病、癫痫等多种疾病，至少有十大“罪状”。（切记切记，后果还是很严重的，对待还是要慎之又慎）
罪状一：肾病
日前，一位中年女教师因反复牙痛、腰痛多日来到医院。经口腔科医生检查发现，她的一颗磨牙已有很深的龋洞，并伴有炎症。
经肾内科医生检查，确诊为肾炎。而在女教师治好了坏牙后，其尿蛋白转阴，腰痛也奇迹般地消失了。医生分析，她的肾病乃病牙所致。
最近一项尿毒症与牙病的相关研究显示：在30名尿毒症病人与30名健康人的比较中，尿毒症病人口腔中一种“酶”的含量，要高出健康人群20倍以上。
罪状二：癫痫
男孩晓坤因癫痫反复发作住进了哈医大一院，神经科医生经检查发现其口腔有病灶感染现象。口腔医生会诊后发现晓坤口腔内有一颗先天畸形牙已经脓肿。在治好了这一口腔疾病后，晓坤的癫痫病也随之消失，其后几年未发作。专家推测，该男孩癫痫发作与牙病密切相关。
罪状三：心脏病
一位6旬老人，很少看过医生（包括牙医），身体特别好，但不久前却突发严重心脏病。经医生检查，老人的心脏病来自于细菌感染。据了解，老人牙齿发炎已有很长时间。
据牙周病专家介绍，临床发现经常患牙髓炎、牙周炎的人，心脏病的发病率也会增加。因为这些产生炎症的细菌，吸收了食物残渣所提供的“营养”，在口腔适宜温度、湿度条件下，会产生致病力极强的毒性，并不断进入血液循环系统，长此以往，会导致心脏病的发生。牙周感染可以引起急性或亚急性心内膜炎。有10%至30%的心肌炎与牙源性感染有关。牙周病患者患心脏病的危险性要比牙龈健康者高出1倍。
罪状四：糖尿病
李大娘患糖尿病多年，最近牙龈也总爱出血，还伴有口臭。女儿带她到口腔科检查，发现是牙周病。经过几个星期的治疗，牙病好了，接着令她感到意外的是，血糖也降了许多。
据专家介绍，牙周病与糖尿病的关系非常密切，重度牙周炎是糖尿病患者血糖升高的重要因素之一。临床观察发现，伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病人，血糖控制能力明显低于无牙周病的患者。而如果牙周病得到有效治疗，病人对胰岛素的吸收功能就会恢复正常。
罪状五：中风
口腔中有一种“酶”能促使体内血栓形成，从而导致中风。据推测，口腔中的细菌可以进入人体血液循环系统中，使向心脏和大脑供血的血管发炎，继而会增加中风或心梗的发病危险。成人的牙齿应为32颗，而现存牙齿不足25颗的人，中风的发病率比其他人要高57%。
罪状六：胃病
专家称，胃与口腔直接相通，牙周炎、牙周脓肿等患者的分泌液中有大量幽门螺杆菌，这些细菌随唾液及食物进入胃内，当肌体免疫力低下时，就会引发胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。
罪状七：高血压
口腔健康与高血压也有直接的关系，牙齿一旦残缺不全，就会引起血压升高。当一个人现存牙齿不足15颗时，其舒张压就会随牙齿数目的减少而上升，牙齿丧失的数目越多，血压的升幅越大。
罪状八：肺炎
据调查统计，口腔不洁者患慢性肺感染及肺功能降低的几率是口腔健康者的1.77倍。尤其是老年人，患肺炎与各种牙病关系密切。因为口腔内的大量细菌可以借助食物等，被吸入气管进入肺部，从而导致肺炎。
罪状九：关节炎
口腔专家介绍，龋齿、牙周病等病灶内聚集着毒性极强的“溶血性链球菌”、“金黄色葡萄球菌”，当人体免疫力低下时，这些细菌就会乘虚而入，随着血液扩散，引起诸如关节炎、风湿病、神经痛等疾病。
罪状十：胎儿早产
据专家称，孕妇牙病有可能殃及胎儿。有重度牙周病的孕妇早产和出生低体重儿的危险率为牙齿健康孕妇的7至8倍，远远大于吸烟、饮酒对胎儿的影响。怀孕的妇女，即使只是牙龈炎，也有可能使引发牙龈炎的细菌进入血液和胎盘，感染胎儿，从而引起早产。
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牙结石的危害大概有3个方面：
1.牙周炎，刷牙出血是最常见的
2. 牙肉退化年数久了牙齿可能直接掉了
3. 口臭
大概10月时领导觉得我口臭很厉害了，寻思饮食没啥变化大概率可能是1年半没洗牙了。刚好小朋友年初开始一直在治疗牙齿，去的那个牙科诊所也医生态度非常好，没因为是外国人有什么不耐烦或者不愉快。
领导给预约上后某个周六就去了。流程是先全面检查，然后有虫牙的补一下，另外就是清理牙结石。国内也洗过牙 30分钟不到搞定了，所以觉得应该一两次就差不多能搞完。
全面检查时两个操作：1. 拍X光片 2. 每颗牙齿虫牙检查
洗牙也有一个每颗牙齿的检查，我国内洗牙大概时25岁时开始的，洗过多次，自我感觉这个应该不会太麻烦。结果这边全面检查时每颗牙齿露出部分的看了，牙肉下面的结石也一颗一颗检查，当然这个检查当时肯定不舒服，有刺痛，结果显示我的牙结石 6-8 程度的很多，大概占了一半。
这些具体操作不知道，但是给我的感觉是结石积累牙肉下面也有，8的最深。洗牙也比较费事，现在清理了4次，每次半小时，还剩下2次下个月继续。
这边可以用医保，补牙和洁齿费用差别不大，自付70-120rmb 不等，我的整个处理搞下来自付大概会1000RMB左右，虽然费用比国内高不少，但是累计处理时间 7-8小时，从这个角度看还是很便宜的。
国内正规医院洁齿其实挺合算的，就算300一次，全清理完了（国内应该不处理牙肉下的）会感觉好很多
20190415更新
周六去检查，牙周炎治疗基本差不多了，主要就是清理了牙结石。因为牙槽骨有被吸收的症状，下次开始要修复这个，貌似有两处地方，分两次，每次一个小时左右。医生先提醒了一下费用比较高，强调因为药材很贵，个人需要负担600人民币左右（自付3成）。手术看着挺吓人的，割开牙龈然后往牙根上涂药再缝合。

牙结石一定要去除，来看看它的危害有多大。
严重影响形象。
牙结石最常长在我们的牙龈附近、牙缝里，严重时也会长在牙齿表面，起初的牙结石还只是黄色的，随着时间的推移，渐渐变成棕色和黑色，你就是花了再美的妆也拯救不了形象，你笑一下试试看？

另外，一开口总伴随这一股难以言状的气味。人体牙齿上覆盖着的牙结石当中含有不少食物残渣和细菌，食物残渣在细菌唾液的促进下出现了腐烂分解，让牙齿成为了一个小型的垃圾场，那么出现口臭的情况也是情理当中的，当心吓退一帮人。

严重危害身体健康。
试想一下，牙结石在我们的牙齿上不断生长变大会怎样？壮大的牙结石不断的挤压我们的牙齿，导致牙缝变大，牙缝大到一定程度，就是去洗牙清理掉了牙结石，你的牙缝还是会露出来，回都回不去，咬个东西可能会是这样的：

牙结石表面非常的粗糙，有利于食物残渣，细菌进一步在上面附着，进而对周边的牙龈产生刺激作用，容易让人们出现牙龈出血、牙龈萎缩、牙周炎等情况，加上结石挤压牙齿，还会导致牙齿松动甚至脱落。

如果你以为口腔问题只会影响口腔健康而已，那就错了。人体健康是链条式的，环环相扣，一个环节出了问题都可能导致一系列的病变。几年来，专家研究发现很多口腔疾病患者在其他疾病上的发病率要更高，比如牙周炎患者比常人患心脏病的概率高一倍半，患中风的概率则高出三倍。寄生在口腔中的牙周细菌所派生的物质在进入人体血液循环后会加剧血管壁沉积的速度，从而加速血管淤阻和心脏功能异常。寄生在口腔中的细菌通过呼吸进入肺部后，在人体免疫力减弱时，能够导致肺炎，加重慢性支气管炎和肺气肿。
牙结石是怎么形成的呢？
原因一、唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。
原因二、退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷，沉淀于牙齿表面而形成。
原因三、细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。
原因四、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。因此，牙结石的形成、形态、硬度以及形成的速度读会因人而异，一般新生的牙齿形成牙结石需要十五个小时左右。
牙结石已经形成了该怎么去除？
最直接有效的方法是洗牙。洗牙是一种彻底去除牙结石和牙菌斑的有效手段，原理是利用超声波产生的高频、高能振动把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治器械产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

怎么预防长牙结石？
做好口腔清洁工作。但是，很多人发现即使每天刷牙还是长牙结石是怎么回事？

牙结石最常长在我们的牙龈附近、牙缝里，都是一些比较隐蔽的角落。一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时，刚形成不久的牙结石要比原先形成的牙结石软得多而且易碎，刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，及时进行口腔清理能够轻易清除，若是一天以上没刷牙，那钙化之后的牙结石可就不易清除了。

综上，就是因为刷不干净以及没有及时刷造成的。但是，预防牙结石还是有办法的。
在牙结石硬化之前刷掉它，所以必须每天刷牙，而且至少早晚两次。刷牙不要横着刷，请使用国际公认有效的巴氏刷牙法，不懂的可以自行搜索手法。建议用电动牙刷代替普通牙刷，电动牙刷的清洁力度是普通牙刷的200倍，可以更加有效的清楚牙齿表面污渍和牙菌斑等。