[两性话题] 如何看待抖音宝妈自学中医，肉蛋奶全忌，给孩子喂“古法米汤”，美名其曰“中医育儿”?

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[两性话题]如何看待抖音宝妈自学中医，肉蛋奶全忌，给孩子喂“古法米汤”，美名其曰“中医育儿”?

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“中医育儿育己”？肉蛋奶全忌，给孩子吃“古法米汤”，碳水+“古法酱油”=一日三餐，“反着来，好好生活”，吃肉蛋奶，营养补剂孩子掉头发，吃古法米汤健康。…

啊？
你们信中医的是真崇古吗？
孙思邈就极为推崇牛奶，说牛奶比肉都好:
论曰∶牛乳性平，补血脉，益心，长肌肉，令人身体康强，润泽，面目光悦，志气不衰，故为人子者，须供之以为常食。一日勿缺，常使恣意充足为度也。此物胜肉远矣。

古代羊杂汤（不是）他搞这个应该是考虑到那个年代羊肉大部分人搞不起。古代大部分人营养不良，补充营养就能解决问题。
你是比孙思邈权威，还是中医全靠俺寻思之力？

科学的总结:不吃肉长不高
古人不傻，知道肉蛋奶是好东西。不吃是因为搞不到。
今人，我不好说。

古法葱白煎肥肉
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我最早对中医谈不上反感，毕竟传统医学，自然不可避免有其落后与局限性，也没有全盘否定，但是一些中医粉一次次把我脆弱的认知和理性敲得粉碎，一出出闹剧让我不得不质疑中医及其受众到底是个什么群体。

我有点儿好奇。
纯中医条件下的孕产妇死亡率和新生儿死亡率都比新冠感染高得多，比如现在网上流行的已故骗子倪海厦的视频，直接鼓吹反儿童疫苗接种、鼓吹艾滋病不治疗、鼓吹生吃硫磺。
为什么没有人认为宣传中医、诋毁现代医学是美国人的阴谋？
就因为中医姓中？
当然，这种操作会产生选择压力，蠢人的淘汰可能会改善人群总体的科学素养。

五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，谷肉果菜，食养尽之。
—《黄帝内经》
牛乳性平，补血脉，益心，长肌肉，令人身体康强润泽，面目光悦，志气不衰，故为人子者须供之以为常食，一日勿缺，常使恣意充足为度也，此物胜肉远矣。
—《千金益方》
少折腾孩子吧，长期只摄入精制碳水真的活不了太长的。

中医黑绞尽脑汁不如中医粉灵机一动。
我学中医的我都想不明白怎么能想出来这么个东西。我真的不知道，书反正没这样写，老师没这样教，专家没这样讲，医案没这样写。
当然，他这种情况说不定能上医案，只不过是西医医案，类似马兜铃酸笑话。
完了，这下真正的中医又躺枪。

这里不得不提到一本神书：《大米比药好》
https://m.douban.com/book/subject/25835574/?m.douban.com/book/subject/25835574/
作者栾加芹是广州中医药大学“中医学博士”。里面逆天观点不限于：
一天应该三顿米粥米汤能治失眠奶粉有安全隐患，不如喂孩子米汤米汤能帮孩子补钙米汤治疗孩子发烧米汤帮助剖腹产后恢复治疗胃病，米汤比药更好米汤治疗不孕不育粗粮不能随便吃，不如大米好
……
并且附上了相应的亦真亦假的“真实案例”
而且这是一本有正规版号、家庭保健类的书。
还能说啥呢，中医真牛逼

她是2024年12月开始中医育儿，才4个多月。三个小孩，大女10岁，二女7岁，三子3岁。也就是说，她用西医育儿10年，三个小孩都很健康，现在突然转中医，不知受了什么刺激。而且中医也是看视频现学现卖。
她不是穷人，万一生病了，有钱看西医，所以不用担心有大问题。最倒霉的是三子，什么都不懂就开始接受人体试验。

古法育儿的结果就是古法身高，古法智力，最后古法夭折

很简单的逻辑
如果古代中医真的认为吃菜好吃肉不好
那么所有皇上都应该吃素
显然和事实不符，证明古中医更喜欢肉

还是那句话，
当父母要考证，虐童犯要判刑。
怎么看待宝妈因孩子吃了同学生日蛋糕发飙这件事？13 赞同 · 0 评论回答

——————
评论区某魔怔神棍少来代表中医哈。
我也用过中医，在三甲医院扎的针灸，非常有效，正规中医可不是你们这些“自撰一良方，服之，卒”的江湖骗子能碰瓷的。

一张图，就能说明一切。

人家说一套做一套，心里明白的很。
希望你“耗子尾汁”。

古法中医这一块
古法米汤这一块
古法寿命这一块

这是民典部分的，未成年的我懒得翻
有时候吧……真的就觉得可笑，相关的条文都有，但就是跟废纸一样，不可笑吗？

虽然我对中医不大放心，但是这个“古法米汤”我咋觉得不像中医呢，更像是现代人胡编乱造的。

这题我会
解法一：她学的是假中医。真中医都在山里给野人治病呢。
解法二：西医也没好到哪里去，放血放死人。

以前我不反中医，能抓老鼠就是好猫，人搞不清楚但能用的东西在我们工科多了去了，再说水杨酸、青蒿素之类的有效成分确实可以从植物提取。就算你被坑了吃得肝肾衰竭，砷汞中毒和我也没关系。
现在我发现那么多sb无脑中医粉会拿各种sb理论霍霍孩子，一堆sb中成药还挤压现代医药的利润和市场，搞点中药兑点止痛药随随便便就有几十倍的利润。
那我是必须要反对中医了。
不要害我没有2块钱100片的维C，5块钱100片的葡萄糖酸锌和7块钱一盒的散利痛吃。
什么时候没有这些sb中医粉了，sb中成药不能躺着赚钱了，中医才能有救。

中医最高学府的教授、博士生导师说喝牛奶会导致“牛化”现象，不知道喝米汤会不会导致人的“植物化”。

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古法是吧？
那我要是拿出古法就是多吃肉蛋奶、常吃蔬菜的文献，该宝妈又该如何应对呢？
我们先来看肉
鸭肉
鸭 (本名鹜，一名野凫)，甘凉，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止嗽息惊，消螺蛳积。雄而肥大极老者良。同火腿、海参煨食，补力尤胜。多食滞气、滑肠，凡阳虚脾弱、外感未清、痞胀、脚气、便泻、肠风，皆忌之。by《随息居饮食谱》
诸禽尚雌，而鸭独尚雄；诸禽贵幼，而鸭独贵长。故养生家有言：烂蒸老雄鸭，功效比参芪。by《闲情偶寄》
牛肉
牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。by《医林纂要》
牛肉，安中益气；养脾胃。by《别录》
消水肿，除湿气，补虚，令人强筋骨、壮健。by《本草拾遗》
水牛肉，能安胎补血。by《滇南本草》
黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。by《韩氏医通》
狗肉
犬性温暖，能治脾胃虚寒之疾，脾胃温和，而腰肾受荫矣。by《本草纲目》
治脾胃冷弱，肠中积冷，胀满刺痛：肥狗肉半斤，以米、盐、豉等煮粥，频吃一、二顿。by《食医心镜》
主安五藏，补绝伤。by《别录》
补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。by《日华子本草》
补肺气，固肾气，壮营卫，强腰膝。by《医林纂要》
鸡肉
治产后虚羸，煮汁煎药服，佳（时珍）。吴球云∶三年鸡，常食治虚损，养血补气。颂曰∶鸡肉虽有小毒，而补虚羸是要，故食治方多用之。by《本草纲目》
鸡，甘温。补虚，暖胃，强筋骨，续绝伤，活血调经，拓痈疽，止崩带，节小便频数，主娩后虚羸。以骟过、细皮肥大而嫩者胜，肥大雌鸡亦良，若老雌鸡熬汁最佳。乌骨鸡滋补功优。by《随息居饮食谱》
乌骨鸡得水中之精气，味甘，平，无毒，其性属阴，能走肝肾血分，补血益阴，则虚劳羸弱可除，阴回热去，则津液自生，渴自止矣。阴平阳秘，表里固密，邪恶之气，不得入心腹，和而痛自止，鬼亦不能犯矣。益阴则冲任带三脉俱旺，故能除崩中带下，一切虚损诸疾也。古方乌骨鸡丸，治妇人百病者，以其有补虚益阴入血分之功也。by《冯氏锦囊秘录》
治男女因积虚或大病后，虚损沉困，酸疼盗汗，少气喘，或小腹拘急，心悸胃弱，多卧少起，渐至瘦削。若年深，五脏气竭，则难治也。用乌雌鸡一头，治如食法，以生地黄一斤（切），饴糖一升，纳腹内缚定，铜器贮，于瓶中蒸五升米熟，取出，食肉饮汁，勿用盐。一月一作，神效。by《姚僧坦方》
羊肉
颂曰∶肉多入汤剂。胡洽方有大羊肉汤，治妇人产后大虚，心腹绞痛厥逆，医家通用大方也。宗曰∶仲景治寒疝当归生姜羊肉汤，服之无不验者。一妇冬月生产，寒入子户，腹下痛不可按，此寒疝也。医欲投抵当汤。予曰:非其治也。以仲景羊肉汤减水，二服即愈。李杲曰∶羊肉有形之物，能补有形肌肉之气。故曰补可去弱，人参、羊肉之属。人参补气，羊肉补形。凡味同羊肉者，皆补血虚，盖阳生则阴长也。时珍曰∶按《开河记》云∶隋大总管麻叔谋病风逆，起坐不得。炀帝命太医令巢元方视之。曰∶风入腠理，病在胸臆。须用嫩肥羊蒸熟，掺药食之，则瘥。如其言，未尽剂而痊。自后每杀羊羔，同杏酪、五味日食数枚。观此则羊肉补虚之功，益可证矣。by《本草纲目》
羊肉淳浓温厚，暖肝脾而助生长，缓迫急而止疼痛，大补温气之剂也。其诸主治，止带下，断崩中，疗反胃，治肠滑，暖脾胃，起劳伤，消脚气，生乳汁，补产后诸虚。by《长沙药解》
羊肉者，补虚益血也by《金匮要略心典》
羊肉，甘温。暖中，补气，滋营，御风寒，生肌健力，利胎产，愈疝止疼。肥大而嫩，易熟不膻者良，秋冬尤美。与海参、芦菔、笋、栗同煨，皆益人。产后虚羸，腹痛觉冷，自汗，带下，或乳少，或恶露久不已，均用羊肉切治如常，煮糜食之。兼治虚冷劳伤、虚寒久疟。by《随息居饮食谱》
猪肉
鲜猪肉数斤，切大块，急火煮渭汤，吹净浮油，恣意凉饮，乃急救津液之无上妙品by《温热经纬》
猪肉，味酸，冷。疗狂病，补肾气虚弱，久病不愈者，食之可渐愈。by《滇南本草》
猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰肌体，泽皮肤，固其所也，惟多食则助热生痰，动风作湿，伤风寒及病初愈人为大忌耳。诸家（食忌）之说，稽之于古则无征，试之于人则不验，徒令食忌不足取信于后世。伤寒忌之者，以其补肌固表，油腻缠粘，风邪不能解散也。病初愈忌之者；以肠胃久枯，难受肥浓厚味也。又按猪肉生痰，惟风痰、湿痰、寒痰忌之，如老人燥痰干咳，更须肥浓以滋润之，不可执泥于猪肉生痰之说也。by《本草备要》
再来看菜（该宝妈让孩子少吃蔬菜，该宝妈所信奉的张玄化也说除了他列出来的少数蔬菜其他菜都不能吃。我们自然要根据有关文献来看看它们的暴论是否如它们所说是古法）
《素问》云∶五谷为养，五菜为充。所以辅佐谷气，疏通壅滞也。古者三农生九谷，场圃艺草木，以备饥馑，菜固不止于五而已。我国初周定王图草木之可济生者四百余种，为《救荒本草》，厥有旨哉。夫阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味。谨和五味，脏腑以通，气血以流，骨正筋柔，腠理以密，可以长久。是以内则有训，食医有方，菜之于人，补非小也。by《本草纲目》
"凡蔬菜皆能疏利肠胃。"by 《本经逢原》
芜菁
利五脏，轻身益气，可长食之（《别录》）。常食通中，令人肥健（苏颂）。消食，下气治嗽，止消渴，去心腹冷痛，及热毒风肿，乳痈妒乳寒热（孟诜）。诜曰∶九英菘出河西，叶大根亦粗长。和羊肉食甚美，常食都不见发病。冬日作菹煮羹食，消宿食，下气治嗽。by《本草纲目》
胡萝卜
甘、辛，微温，无毒。下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损。by《本草纲目》
菠菜
凡人久病，大便涩滞不通，及痔漏之人，宜常食菠、葵菜之类，滑以养窍，自然通利。by《儒门事亲》
甘蓝
久食，大益肾，填髓脑，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，去心下结伏气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。by《本草纲目》
甜菜
甘苦凉，清火，祛风，杀虫，解毒，涤垢浊，稀痘疮，止带，调经，通淋，治痢。妇人、小儿尤宜食之。老者良。先用清水，煎去苦味，其汤浣衣，最去油垢。然后再煮食之。或云：即古之葵菜也。by《随启居饮食谱》
马兰
甘辛凉，清血热，析酲解毒，疗痔杀虫。蔬中佳品，诸病可餐。by《随启居饮食谱》
接着来看蛋：
鸡蛋
卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温；卵则兼黄白而用之，其性平。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热、目赤、咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。卵则兼理气血，故治上列诸疾也。by《本草纲目》
鸡子，味甘气平无毒。凡痫痉皆火热为病，鸡子之甘，能缓火之标，平即兼凉，能除热，故主痫痉及火疮，并治伤寒少阴咽痛。by《本草经疏》
鸡子内黄外白，入心肺，宁神定魄；和合熟食，亦能补益脾胃；生冲服之，可以养心营，可以退虚热。by《本草便读》
益气，多食令人有声。by《本草拾遗》
牛奶是已经在纸糊辟过很多次的老谣了，我就直接复制老答案了
牛乳甘平。功同人乳，而无饮食之毒、七情之火。善治血枯便燥，反胃噎膈，老年火盛者宜之。水牛乳良。小儿失乳者，牛、羊乳皆可代也。by《随息居饮食谱》
牛乳，甘微寒，煮一、二沸温服。补血益阴，血液所化，补之以类，功效甚捷。病后虚弱尤宜。润燥除热，故有润大肠、泽肌肤，止消渴，解热毒之功。又云∶患热风人宜食之，甘寒滋润故也。虚羸宜宝，噎膈堪珍。酥主五脏血枯火盛，大肠燥结。酥乃牛乳之精华，故能补五脏之血。甘寒滋润，故宜于血热枯燥之人。疗一切肺病，咳嗽脓血不止。益阴润燥除热之功。by《顾松园医镜》
牛乳，微寒。主补虚羸，止渴，下气。牛乳、羊乳实为补润【隐居先生：“每天一杯奶，强壮中国人”】，故北人皆多肥健。by《本草经集注·虫兽部·上品》【上药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，多服久服不伤人。朋友，多服久服不伤人，请问排斥在哪里】
牛乳性平，补血脉，益心，长肌肉，令人身体康强，润泽，面目光悦，志气不衰。故为人子者，须供之以为常食。一日勿缺，常使恣意充足为度也。此物胜肉远矣。by《千金翼方》
牛乳最宜老人，平补血脉，益心，长肌肉，令人身体康强润泽，面目光悦，志不衰。故为人子者，须供之以为常食。或为乳饼，或作断乳等，恒使恣意，充足为度。此物胜肉远矣。by《养老奉亲书·食治养老益气方》
酥乃牛乳所出，乳之精化也。其味甘，气微寒无毒，性滑泽。五脏皆属阴，酥乃阴血之精华，故能补五脏。酥酪醍醐，总成于牛乳……其功不甚相远。by《神农本草经疏》
乳为血化，美如饧。by《育婴家秘》
黄牛乳，生服利人，下热气，润肌止渴；和蒜煎三、五沸食之，主冷气，痃癖，羸瘦。by《本草拾遗》
牛乳汁，味甘、微寒、无毒。补虚羸、止渴。入生姜、葱白，止小儿吐乳，补劳。by《千金食治》
牛乳，患热风人宜服之。患冷气人不宜服之by《食疗本草》
牛乳，甘，微寒，无毒。润肠胃，解热毒，补虚劳。治反胃噎膈。补人各脏腑。by《本草易读》
牛乳滋润补液，宜于血少无痰之证。惟性温而腻，若有痰火者，反能助痰滞膈而增病也。用者察之。人乳亦然。诸滋腻药无不然也。by《重庆堂随笔》
治反胃热哕，补益劳损，润大肠，治气痢，除疸黄，老人煮粥甚宜by《本草纲目》
微寒。补虚羸，止渴。《蜀本》云∶味甘，无毒。日华子云∶黄牛乳、髓，冷。润皮肤，养心肺，解热毒疾。by《增广和剂局方药性总论》
黄牛乳，生服利人，下热气，冷补，润肤，止渴。和酥煎三、五沸食之，去冷气癖，羸瘦。凡服乳，必煮一、二沸，停冷啜之，热食即壅。不欲顿服，欲得渐消。与酸物相反，令人腹中结症。乌牛乳酪，寒，主热毒，止渴，除胸中热。圣惠方∶主小儿烦热哕方∶以牛乳二合，姜汁一合，银器中慢火煎过五、六沸，一岁儿饮半合，量儿大小加减服之。孙真人合生鱼食作瘕。食医心镜主消渴，口干。牛乳微寒，补虚羸。广利方∶消渴，心脾中热，下焦虚冷，小便多，渐羸瘦。生牛、羊乳。渴即饮之三、四合。by《证类本草》
牛乳清肺润肠，退热止渴，疗黄疸。by《玉楸药解》
牛乳，味甘微寒。润肠胃，解热毒，补虚劳，治反胃噎膈。南臬司多患噤口痢，粒米不进，郑奠一令服牛乳，久之亦瘥。by《本草备要》
【基原】为牛科动物黄牛或水牛的乳汁。【性味归经】甘，平。入心、肺经。【功效】补虚损，益肺胃，生津润肠。【应用】1．大病后不足，万病虚劳：黄牛乳一升，以水四升，煎取一升，如人饥，稍稍饮之，不得过多。(《千金要方》)2．反胃：牛乳一盏，韭菜汁60g，用生姜汁15g，和匀温服。(《丹溪心法》)by《中医饮食营养学》
牛乳味甘微寒。润肠胃，解热毒，补虚，治反胃噎膈。得韭汁姜汁陈酒佳。by《本草撮要》
牛乳，甘微寒，润肠胃，补虚劳，解热毒。乳酥力稍逊，宜于血热枯燥之人。by《本草分经》
牛乳，甘，微寒，无毒。润肠胃，解热毒，补虚劳。治反胃噎膈。牛脏腑补人各脏腑。by《本草易读》
水牛乳，补虚弱，止渴，养心血，治反胃而利大肠。by《滇南本草》
从食性论，根据翁维健教授《中医饮食营养学》教材统计，我们餐桌上常见的212种常用食材，以平性为主（78种,占 36.8%），寒凉性（74 种 , 占 34.9%）比温热性（60 种 , 占 28.3%）多（6.6%）。因为蔬菜（28 种 , 占 37.8%）、水果（17种 , 占 23.0%）和谷物（9 种 , 占 12.2%）类食材中寒凉性者偏多，三者相加的素食类食材中，寒凉性者占到食材总数的73.0%。古代农耕社会中的普通百姓被动偏素食，一年沾不着几次荤腥。再往近了说，起码在改革开放前的 40 年以往，国人餐桌上都是寒凉食物唱“主角”，按唱衰牛奶者的逻辑，人体中的阳气岂非早就耗尽了？by林殷、潘诗霞.牛奶的阴寒会损耗我们的阳气吗?.中医健康养生. 2018,4(03)
在中医理论中，甘味的食物或药物具有调和滋补的作用，正所谓“甘能缓能补”。其次，均是性质平和之品，性味并非大热大寒，发挥的作用也较为平稳缓和，不会伤及脾胃的运化功能，即使是婴儿和体质虚弱的老人也适合服用。by罗文轩、蔡秉洋.奶类食物摄入不受年龄“限制”.中医健康养生. 2020,6(12)
综上所述中医并未排斥肉蛋奶，反而认为大多数肉、蛋、牛奶是滋补妙品。
可见以该宝妈为代表的极端中医爱好者支持的并不是真正的中医而是自己臆想出来的无所不能的中医。它们不只是在跟自己臆想中被资本把控的西医反着来，还是在跟中医反着来
这种拿孩子的健康为自己的臆想买单的初生不配为人父母，就应该剥夺抚养权并判刑。
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这个回答我是写给中医黑的，因为中医粉大概率看不懂。
为什么在现代社会，还有这么多相信荒谬偏方，甚至自创偏方的中医粉？
因为大部分人依然缺乏『对一个判断做严谨的验证』的意识。
他们觉得，在理论上『解释』得通，就是正确的判断。而这种『解释』，说白了就是一种轻率的直觉判断和不严谨的因果关系推理。
轻率的直觉判断是什么呢？就是，我们感觉大地是静止的，我们感觉天体是很轻的物质，我们感觉月亮突然变暗是它被什么吃掉了，我们感觉蝙蝠的视力很好，我们感觉人体生病是因为体液比例失衡。
而不严谨的因果关系推理又是什么呢？就是敲锣打鼓在前月亮再次出现在后，我们就推理是敲锣打鼓赶走了天狗；蝙蝠视力好，所以我们推理吃蝙蝠的屎可以明目；给病人放血后，病情有好转，所以我们推理是放血疗法治好了他。
显然，依靠轻率的直觉判断无法准确掌握一种物质的特性，例如依靠一种植物生长在寒冷或温暖的环境里、吃起来有什么味道，我们不能知道它对人体有什么效果；而依靠不严谨的因果关系推理也不能确定因果关系，无论是从中医理论推出某物可治某病，或是从病人痊愈推出他之前吃的药有疗效，这种推理都是无效的。
因为中医粉不能理解这种轻率的直觉判断与不严谨的因果关系推理的不合理之处，所以他们会轻信各种所谓“经过验证”的偏方，甚至自己用这种方式创造出新的偏方。
这个问题下，有一个回答说这种中医粉害了真中医。这个观点其实错得离谱，因为这种中医粉也是真正的中医。

这里的关键点是，中医行业内并没有一种区分真假中医大夫的判断方法。如果说中医行业对是不是中医大夫真有一个标准，那么这个标准就是“使用中医的一些概念作为理论依据”，而中医粉是符合这个标准的。
可能有人会说，中医粉没有中医都行医资格证，但不止古代的中医神医没有这东西，现代的中医神医很多也没有这东西，所以这不能当做标准。
可能有人又会说，中医粉对中医理论的理解是错误的，所以他们不是真中医，但中医内部的理论分歧问题在历史上一直就没有解决，就是当下也有官方中医理论与民间中医理论的对立——这里的问题在于，并没有一个合理的标准可以裁判对错。
可能还有人会说，这种中医粉相信/创造的偏方的疗效是未经验证的，但中医体系里对疗效的验证一直就是简单的经验验证——我给某人吃了这个药方（只需一个样本），然后看到了效果，那么它就是有疗效的。显然，这样的验证，中医粉也是有的。
因此，所有的中医都是真中医，包括各种奇葩中医粉，甚至包括用与女患者“阴阳交合”治病的骗子——在主观上他认为自己是在行骗，但在客观上，他的治疗行为完全符合中医的标准。
作为对比，西医（即现代医学）就不存在这种谁都是真西医的问题。
举例来说，就算希波克拉底现在复活，他也不是真西医，这不止是因为他没有考取行医资格证的形式上的问题，也是因为现在的西医体系并不继承他的医学理论，同时不认可他验证疗效的方式。现在的西医，可以说只继承一个希波克拉底誓言。
（如果李时珍、孙思邈现在复活，除开没有行医资格证这个形式问题，他们就完全是真中医。）
再例如说，并不存在一个官方西医之外民间西医学派（他们也学习西医的细胞病毒细菌理论，但对这些概念有不同的理解）——对理论的理解没有分歧，而不认同这种唯一的解释的人就不是真西医。
再假设一个真西医宣称发现了一种病叫“上火”，并研究出了一种让人返老还童的药，此时，这种“上火”的病就不属于西医体系里的病症——一种病是否存在，不是靠某个医生用嘴说的，要经过严格的验证；而这种所谓的返老还童的药也不属于西药——因为西医体系里，对药物的疗效有严格的验证程序（大样本双盲实验）的。
最终，一个人是不是真西医，以及他对患者的诊断，或使用的治疗方法，是否属于西医体系之内，这都是有客观的标准可以区分的。

说真的，这就不是学过中医的路数。
中医讲究阴阳五行平衡，啥叫平衡？就是什么都不缺，什么也别太过。
人家忌口是生病时（不平衡时）忌口，正常了也不提忌口了。
全忌的，只xxx的，一看就不是中医啊。
自己乱搞的，不要说自己学中医，这不是挺中医，这是黑中医。
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搁老美那边的话, 这个宝宝就可以被解救出来了.

大家有没有种感觉，
生活中总有一群自学中医的爱好者，让人感觉特别矛盾。
你说他们认真吧，
大多数论点既没现代数据的证实，也没中医典籍的参考。基本就靠俺寻思之力。
你说他们不学无术吧，
各种带着文言腔看着很专业的术语一套一套的，还会举一反三，
颇有点留学海内，陆归博士的架势。
你说他们坏吧，
还处处关心你，不停地告诉你要养生注意身体，
而且像规律作息，规律饮食，心情愉悦等等养生观念确实很实用。
你说他们好吧，
张口祖宗传承好，闭口西医阴谋论，讨论着讨论着就上升到哲学政治范畴。
最后结论，美国人的阴谋（这tm相关嘛都！！！！）
咱今个就较会真，不谈科学，
只谈祖宗的智慧，看下这些观点符合祖宗的智慧不？
观点1：碳水多吃，不吃水果，忌食肉蛋奶，古法米汤，五禽戏，多吃素，营养补剂全扔掉

我直接引用原题目的话，就不去看原视频了。
应该参照啥书咱先问下专业人士，这里咨询的是某中医硕士生导师大佬。
（50年+中医经验，曾任多家中医院院长，符合传统老中医的概念。）

好，既然古文是基础是《黄帝内经》，咱直接从《黄帝内经》里找，
《素问 ? 脏气法时论》：
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。
哎，你看，黄帝内经讲的够明白，
主食五谷（主食碳水）辅食五果（辅食瓜果），五畜为益（多少吃点肉有好处），五菜为充（剩下的多吃菜）。其实古人这个理念和现代膳食金字塔的思路非常相似。

也没说咣咣只造碳水啊。
同样相关不宜吃肉的：
帝曰:病热当何禁之?
岐伯曰:病热少煎，食肉则复，多食则遗，此其禁也。
大概意思就是如果是热病（发烧之类）身体虚弱，消化系统赢弱，应该少吃肉，否则会影响身体健康。
你看，就算是几千年前的古人，他们推崇的也是按实际情况来，
为了更准确，咱又再咨询下中医行业另一位大佬（35年+经验，中医科班毕业，师承名医，有自己的学说以及专利，中医行业内有相关著作，符合资深中医概念）。
回复差不多，但是他建议先看了下五运六气方面的书，可以帮助理解。

五运六气关于饮食方面，
则是强调根据岁运、司天在泉之气及个体体质动态调整饮食结构。
也没说不吃肉光干碳水。
那古医书，药典，有没有这方面的内容呢，
各种传统中医理论对于各种肉蛋奶基本的性能都是温补，
也是讲适当吃有好处，就不多贴了。
牛乳性平，补血脉，益心，长肌肉，令人身体康强润泽，面目光悦，志气不衰，故为人子者须供之以为常食，一日勿缺，常使恣意充足为度也，此物胜肉远矣。
—《千金益方》
总之，古方没有跟喂猪似得咣咣只造碳水。
那咣咣只造碳水这事科学吗？
别说人不能这么造，喂猪都没这么整的。
猪饲料还得能量饲料加上蛋白质饲料进行配比，
完事还得根据猪的体型年龄用不同的复合补充饲料补充各类营养元素。

光造碳水猪都不爱长肉啊！！！
更别说赢在起跑线了。
这还算好的，起码一时半会整不出人命
最猛的还是凭着俺寻思之力自撰一良方的。
比如半夏，
是天南星科植物，有毒，中医应用不少。
需要炮制处理才能用。
结果就有人讲了：
生半夏用起来猛啊，效果好。

你看，还知道结合临床。
就别临床了，咱查下相关文献。
早在汉代张仲景《金匮玉函经》就特别强调：
“凡半夏不?咀（fǔ jǔ），以汤洗数十度，令水清滑尽，洗不熟有毒也。”
半夏用不着切碎，但是必须得用热水使劲洗，洗不熟有毒。
《刘涓子鬼遗方》中记载：“半夏（三两，汤洗七遍，生姜浸一宿熬过）
明代《药性粗评》“五月、八月采根，石灰水淹过二三日，洗净，又以矾汤浸过，涎尽为度，温汤洗净，漉出，暴干收贮，须陈久过性者方可用。
历代各种半夏的处理方式都是需要去毒才能用。
到这大聪明这就是生半夏用起来生猛，效果好、
都中毒了可不有效果嘛，再加点剂量都能看到太奶了，效果更好。
所以，喜欢中医，想学习古典文化，好好养生，这很好。
多读点正经书，实在懒得读书，
你用知乎直达先查查，
不光能快速找到答案，还会给你引用相关源头。
您就记住几个事，
即使是古人也讲科学的。
甭管是传统中医还是药典，都会跟你讲原理，
对不对咱另论，每个时代都有局限性。
但凡是只讲故事不讲原理的，八成图你兜里的票子，
但凡是讲极端理论的，八成是靠俺寻思之力钻牛角尖的。
普通人就别瞎掺和了，
费命。
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所以不用现代医学科普就是这么可怕，蛋白质可以转化为碳水化合物、脂肪，但是脂肪、碳水化合物不能转化为蛋白质，而蛋白质的需求是刚需，大米里面蛋白质含量极低

孩子上学之后为了一根烤肠给同学跪下了

古法中医
古法身体
古法营养
古法寿命

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