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[两性话题]罗永浩称受ADHD影响,每场发布会全凭即兴发挥硬讲,ADHD要背锅吗?它能对工作生活带来多大影响?

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12月31日夜间,罗永浩“科技春晚”结束之际,他发文自曝身患 ADHD(注意力缺陷多动障碍)多年,常年靠着药物维持身体。博文中还提及了自己的发布会。 …
他多少年了一直都这样,还有人看不明白吗。
扯ADHD就是给流程甩锅,把长期的流程失控解释成我天生有多动症,说现场即兴发挥也是想往人格魅力上带。
ADHD确实拖延,确实也可以临场发挥出很好的东西。
但他要是真的负责,那就应该把这种东西当成需要被系统性管理的「风险」,然而他没有,这东西被罗永浩包装成「真实」。
因为他也知道表现越极限,叙事越值钱,流量也越大,下次能赚更多钱。
团队,都是他的背锅侠
「幻灯片经常开场前还要改30%,甚至把全场切成前后两段,交代同事后一半怎么处理后自己先上台」
这根本不是做不完,而是让同事给他擦屁股。
台前顺利,那就是他临场发挥牛逼;如果口碑崩盘,那也是团队要去处理的事情跟他没关系。
对观众,他也没什么尊重
迟到40分钟这类事故,本质上是在PUA观众,我就这样,你愿意继续等下去,然后逐渐筛选提纯粉丝,更方便赚钱。
对他自己,只要给的多自己也能卖
只要甲方给得够多,流量够大,他可以坦然地接受自己的 TNT 被豆包AI嘲讽垃圾,也可以透支健康去维持这种工作模式。
因为对他来说,这些都是可以被转化为社交媒体讨论度的素材,都是钱。
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乔布斯
2003年确诊癌症之后,还是主持了五场发布会。
作为一个极致追求完美的人,在正式发布会的 3 到 4 周前,乔布斯就会在苹果总部的礼堂开始初次排练。算上幻灯片修改、脚本对齐和现场演练,他为一场 90 分钟发布会付出的累计准备时间通常超过 100 小时。正式开始前,会进行至少 2 次完整的、带妆的“全流程带看”。
2007年,第一代iPhone发布的时候,因为当时的 iPhone 原型机极不稳定(Wi-Fi 常断、内存不足),乔布斯在现场连续练习了 5 天。
乔布斯都没让癌症背锅,老罗算个锤子。
*
作为儿童康复从业者,我先抛开所有道德评判和情绪反应,来谈一谈ADHD到底是什么,希望能有更多人了解ADHD。
我从罗永浩身上看到的是ADHD孩子每一天困境的“成人公开版”。
最后一刻才写作业的孩子;
找不到课本的孩子;
计划执行永远不到第三天的孩子;
被批评“聪明不用在正道上”的孩子……
他们不是不想做好,是他们的大脑,真的“做不到”。
并且,罗永浩通过这次事件,撕开了一个真相:ADHD不是童年限定,它是一种神经发育特质,可能会伴随一生。
我们今天如何理解、支持孩子,将直接影响他们未来如何与自己的大脑相处,如何在世界中找到自洽的位置。
No.1ADHD的生理真相他们的大脑,真的不一样
ADHD不是性格缺陷,不是教养失败,更不是故意捣乱。它是一种前额叶皮质发育滞后导致的执行功能障碍。
前额叶是大脑的“指挥中心”,负责计划、组织、启动任务、控制冲动、管理时间、调整行为——这些能力,统称为“执行功能”。


罗永浩的发布会,就是这个指挥中心能力不足的经写照:
01“PPT永远做不完”——启动困难 & 时间感知扭曲
对ADHD者来说,启动一项需要持续专注的任务,就像推动一辆陷在泥沼里的车。他们并非懒惰,而是大脑缺乏启动任务所需的神经化学物质。
02“没有一场彩排过”——组织与规划障碍
彩排需要将复杂的演讲内容分解为步骤、排序、预演、调整。这对执行功能是极高挑战。
ADHD大脑更擅长处理即时、新奇、有刺激性的信息,而对需要内部组织、按部就班的任务,天然感到棘手。


03“把PPT切成两段交代同事”——工作记忆短板 & 灵活调整困难
工作记忆用于暂时存放和处理信息。ADHD者的工作记忆容量小、易丢失。当他专注于前半部分PPT时,可能已经“丢”了后半部分的修改思路,只能外包给同事。
明白了吗?
当你的孩子:
写作业前发呆一小时,不是“磨蹭”,是启动困难答应得好好的却总忘事,不是“不上心”,是工作记忆薄弱计划写得完美无缺却从不执行,不是“撒谎”,是规划与执行脱节
他们不是在和你作对,他们是在和自己的大脑作对。
而我们最常犯的错误,就是把这些神经发育层面的困难,错误地解读为态度、品德或动机问题,继而用批评、惩罚和说教来应对。
No.2别和A娃的大脑较劲为他搭建“另一个大脑”
ADHD孩子内在的执行功能发育不足,甚至长期缺席,那么,我们最有效、最科学的干预思路,是搭建一个稳定、可靠、可视化的“外部执行支持系统”,成为他的“另一个大脑”。
本质上就是为孩子搭建的“认知支架”。这种支持理念,被称为 “支架式教学” ,“支架的作用,不是代替成长,而是为成长提供恰到好处的临时支持,让孩子能够在够得着的挑战中,逐步内化技能,最终实现独立。”
这个系统不是包办代替,而是像建筑的脚手架、学骑自行车时的辅助轮,提供临时但关键的支持,让孩子能借力前行,在实践中慢慢内化这些能力。
下面介绍几种支持支柱。
1.视觉提示系统:不要口头唠叨“该写作业了”。用磁贴或卡片制作可视化流程表:“放下书包 → 洗手 → 吃水果 → 休息10分钟 → 开始数学作业”。完成一项,翻个面或打个钩。
2.计时器视觉化:用沙漏或 Time Timer (能看到时间流逝的圆形计时器)代替抽象的数字计时。让孩子“看见”时间在流逝。
3.学习桌“极简主义”:桌上只放当前任务必需的物品:一本数学书、一个作业本、一支笔、一个橡皮。其他全部清空。
4.“番茄钟”改良法:传统25分钟对ADHD孩子可能太长。可以从“专注5分钟,休息2分钟”开始,用计时器严格执行,慢慢延长时间。重点是建立“开始-结束”的节奏感。
5.善用专业和社会支持:ADHD教练可以教给孩子时间管理、任务启动等策略;心理咨询师可以帮助处理伴随的情绪和自尊问题。寻找情况相似的家庭,组建支持小组。孩子能看到“我不是唯一这样的”,家长也能交换经验、互相打气。
No.3
从“改造孩子”
到“支持孩子”
罗永浩在长文的结尾写道:“今晚除了愧疚,剩下的部分大都是幸福的。终于说了,开心。”
这份“开心”,来自于与真实自我的和解,来自于不必再独自隐藏挣扎的释然。
罗永浩的事件终会过去,但千千万万个ADHD孩子和成人的日常生活仍在继续。


这对我们的启示是深刻的:我们教育的终极目标,不是“治好”ADHD,而是帮助他真正认识并接纳自己独特的大脑,学会与它合作而非对抗,并掌握一套在主流社会中有效前行、同时保有自我尊严的方法和工具。
这几条解释下来,演讲没空彩排,PPT拖到最后一刻(当然彩排不了),年轻时体力好,现在熬夜受不了
估计百分之八十的人看完都觉得:
俺也一样。
马上怀疑自己是不是也ADHD了,共情能力强的已经开始激动地在底下评论了:老罗,真敢,嘴替!!!
现在,你要是说一个人神经有问题,发育有障碍,可能他反嘴就是一句国粹,国骂,甚至问候你全家;但是你要是在一个人没做好一件事的时候替他解释说他有ADHD,没准能被他引以为知音,两眼泛泪花:还是你懂我。
各种原因,就是ADHD已经被滥用了,滥用到很多人都觉得ADHD是时髦了。就跟抑郁症一样,一个公众人物,要是没有一点抑郁症,自己都会觉得有点不好意思,因为觉得不抑郁似乎就等于自己咖位还不够大,露脸的机会和时间还不够多,粉丝量还不够大。
当然我不是说怀疑老罗的ADHD是假的或者误诊的。他现在已经是一个纯粹的商人,无论做什么说什么,他的底色就是一个商人,商人逐的是利。
但是事实就是,ADHD正在被滥用。国内国外都一样。不知道这是不是无良大型药企的又一次披着科学外衣的阳谋?反正药企干的这样的事情并不鲜见。
之前看过是说美国的ADHD滥用是为了获得考试的特殊关照,因为确诊ADHD意味着你是客观的有病,精神残疾,不是故意考试做不完题目,而考试中对病人特殊关照延长时间这是人性的光辉社会的良心,谁能谁敢反对呢,大家都理解。于是伪造或者故意伪装ADHD成了变相提高考试成绩的一种手段,这在美国很卷的精英层很流行。
说回国内,国内也在滥用,相关报道也不少。
上课开小差?注意力不集中?做题粗心大意?生活中大大咧咧丢三落四?待人接物情绪冲动?一到学习就坐不住?一到游戏就能专注玩一天?
但凡有这些症状,要么别问,问就是ADHD,小红书一搜,全是知音,加上大数据信息茧房效应,以及群体效应,于是乎自己确诊,然后贴上ADHD,已经成了一种时髦,时尚,小众的优越感。


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这就是老罗一贯的套路:看似很有道理,但其实仔细一分析,全是情绪煽动,毫无逻辑。
比如这个微博,把所有锅甩给ADHD,但是他没有回答下面两个问题:
1 请问ADHD和“不彩排”有什么关系?
难道患有ADHD的人就没法接受彩排了?请问医学上有这样的依据吗?
如果你有注意力多动障碍,难道不恰恰应该多彩排几次吗?
2 请问ADHD和“发布会迟到”有什么关系?
难道患有ADHD的人,就必须要迟到?就不能早出发一点,早准备一点?
非得每次发布会都延迟40分钟以上?
在老罗看来,只要患有ADHD,仿佛犯什么错都是天经地义的,但其实这种说法根本禁不起推敲。
之前写过一篇关于老罗和俞敏洪的回答:
其实道理是一样的,老罗骂了俞敏洪十几年,看似义愤填膺,但其实仔细分析,他攻击俞敏洪的很多论调,根本禁不起推敲。
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加:2026-01-06 21:17:30  更:2026-01-06 21:19:44 
 
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