[心理咨询] 什么是西格玛男人？

网络上传播的自用标签词汇多数都不是表面意思。
很多词的传播，潜意识中都是为了假装有选择权以自媚和自我展现。
比如：
【善良】，实际上多数是博弈无能，所以就把博弈污名化为不善良；
【温柔】，实际上多数是没有任何魅力特质和优点。
【MIBT】，实际上都是给自己贴个标签，来把自己被情绪化控制合理化，正当化。
【努力】，实际上多数是不知道咋有效努力的人，在空耗表演。
【通透】，多数不过是从一些案例中，知道了点潜规则片段。
类似的非常多。
这个【西格玛男人】的标签，其实也是一堆没有选择权的男的，传播干这个事情用的。
跟看龙傲天种马文自嗨没什么区别。
假装自己具备超多交配选择权，但实际上需要通过供养和被情绪虐待交换交配权，但又无力或心疼支付交配权溢价，但又性焦虑。
没有选择权，但装作自己有选择权，但不屑于选择。
就是这么一帮子自欺欺人的纠结小哥。
他们都自称【西格玛】。
很奇怪，有纠结这空，老实学个小语种不香吗？

将自身局限在对异性的吸引力上，并以之评价自己或者他人，这是一种悲哀

“西格玛男人”（sigma male）是一个人造男性符号。
先从学术角度看一下名词解释。
2010年，美国极右翼活动家西奥多·罗伯特·比厄（Theodore Robert Beale，笔名Vox Day）提出了西格玛男人的概念。
Vox Day这个人很有意思。他被美国媒体描述为白人至上主义者、厌女者和右翼组织的一员。他在2015年就提出过一系列暴论：比如女性不应该在代议制民主中拥有投票权，因为“她们明显倾向于投票给她们更愿意上床的男人”，比如黑人男性“暴力和攻击性有关的基因变异的可能性”是白人男性的500倍。
根据Vox Day提出的“社会性别等级制度”理论，如果世界是一个王宫，Alpha男就是毋庸置疑的皇帝本人，对应所有传统电影里的英雄男主角；Beta男是Alpha的副官或左右手，可以类比《权力的游戏》中的小指头；Delta男是数量最多的工兵和炮灰；Gamma男是街头不务正业的小混混；Omega男处在最底层，手无缚鸡之力，被视为娘炮废物。
而Sigma男则是最特殊的“系统外存在”，他和Alpha男的能力相同，但视权力、财富、女人如粪土。他不像Beta男那样渴望来自Alpha男的认可，因为他对外界的任何反馈都不屑一顾。
他是个独行侠客，会挑选王宫里最美丽的女人睡觉，然后提上裤子，继续自己的漫长旅程。（当然了，女性在这个制度中只能作为被物化的性资源存在）

拿动物举例，阿尔法男人是具备极强领导力的黑猩猩，他勇于承担种群的责任，注重等级秩序，也非常擅长和所有人打交道；而西格玛男人是沉静内敛的孤狼，他内向独立，不取悦任何人，远离人民群众，也不会对任何组织负责。
在社会性别等级制度中，阿尔法男人是站在金字塔尖的少数人，占有绝大多数社会资源与性资源，西装革履，八块腹肌，是挑不出缺点的父权制最大赢家。
而西格玛男性不同，他们是男权陶渊明，不在意外界对自己的认可，冷静理智，喜欢独处，不为外物所动，追求自己的内心力量。

在Vox Day这套理论的包装下，西格玛男人变成了“最稀有的男性品种”。
与其追捧一个人人都爱的阿尔法男人，不如好好品尝西格玛男人的独特况味。
人人都想成为西格玛男人——就像比起成为007詹姆斯·邦德，成为John Wick才是Z世代更酷的选择。

互联网流传着各种西格玛男人浓度测试，就像MBTI测试一样吸引着路人。根据大部分男性论坛总结的知识点，想成为合格的西格玛男人，必须符合以下几项特征。
不合群。主流向左，西格玛向右，他们不在乎社会地位，不会融入任何主流系统。
高度独立。自己供养自己，无论是住在豪宅还是街头，西格玛男人不会依赖他人。
高度自我。西格玛男人拒绝跪舔女人，拒绝投资亲密关系，约会只在于享乐和体验，他不会投入传统的婚恋关系，女人只会影响他拔剑的速度。
严以律己。多喝水，坚持健身，对工作认真，对父母孝顺，除此之外，没有任何事物值得浪费时间。
有趣的是，在“社会性别等级制度”中，女人只能作为消耗品和性资源存在。但与此同时，这套制度又相当看重对女性的性吸引力。
比如西格玛男人的显著优点就是“拥有和阿尔法男不相上下的性魅力”，他们相信，神秘的冷酷男人总是能让女性浮想联翩，这个理想形象大约长着克里斯蒂安·贝尔的脸。

奠定了理论基础之后，“西格玛男人”在2020年的TikTok上开始发酵。
图像是最好的阐释工具。人们大量使用电影人物剪辑来科普什么是真正的“西格玛男人”。
代表人物一定是《美国精神病人》中克里斯蒂安·贝尔扮演的帕特里克·贝特曼；其次还包括《浴血黑帮》中的汤米·谢尔比，以及《银翼杀手2049》中的高斯林。
而帕特里克·贝特曼为什么会成为最典型的西格玛符号？
很简单。他长得足够帅，高度自律，肌肉坚硬，目光坚毅。他的生活方式足够精致，擦最贵的护肤品，戴劳力士日志手表，穿阿玛尼定制西装。作为华尔街投行男，他的社会地位很高，他可以对金发美女招之即来，再肆无忌惮地虐杀她们——这些元素组合在一起，让许多男性心向往之，火速将其奉为西格玛男人中的审美之王。

于是西装革履的帕特里克·贝特曼，出现在每一个“西格玛视频”的结尾，起到了升华主旨的作用。
有人拒绝了女友的亲密接触邀约，因为要埋头学习；有人正在打游戏被老婆拔了电源，于是果断扔掉了自己的婚戒；有人假装给路过的女性送花，实际上只是低头系了个鞋带就翩然离开；有人在健身房看见丰乳肥臀不为所动，而是坚定地走向了器材。
清醒，就是一个男人最大的福报。

西格玛时刻可以发生在任何年龄段，包括小孩：
小女孩问小男孩，想不想知道我唇彩的味道？
你以为小男孩会亲上去吗？
不，即便年幼如他也绝不会掉入陷阱。

甚至还衍生出了“西格玛表情模仿挑战”，TikTok用户@argenby的大部分视频创作都基于此。
先是把眉头皱成八字型，然后嘴巴嘟成圆形发出“哦”声，最后心满意足地摇摇头。TikTok上的美国网友几乎都在逐帧复刻贝尔的造型和表情。

对于中国网友而言，西格玛男人是名副其实的舶来品。
根据谷歌趋势，“西格玛男性”搜索词首次出现在2021年初，这两年迅速流行。2023年，#西格玛#话题在TikTok上的浏览量超过460亿次。

谷歌趋势
这股洋流一路飘向中国。抖音陆续出现了一系列西格玛剪辑视频，创作内容也不断繁衍迭代。
不管是西格玛男人一脚踹飞女人的微短剧，还是把女人故意扔到地上的包包一脚踢飞，每一个视频下都能看到一句独属于男性的接头暗号：
西格玛男人，永远不会掉入女人的陷阱。
每说完一次，似乎都是在自作多情的女性脸上狠狠扇了一巴掌，男性群体在进行了一番精神娱乐后长吁一口气：真爽啊。

西格玛男人的进阶版本，是抖人自创的“future国王语录”。
future是美国著名饶舌歌手，而他的代表作Mask off中有一句经典歌词有云：
chase a check，never chase a bitch（挣圆子，而不是舔妹子）
这句话点燃了西格玛男人的核心价值观：无视女人的示好，绝对不做舔狗，只做自己的孤狼。
“保持清醒，年轻的国王们”变成了西格玛男人全新的slogan，在或真或假的future语录里，年轻人po出自己冷酷的自拍照。
该系列语录包括且不限于：“可以请女人吃2000块钱的饭，但不要给她买2000块钱的衣服，因为饭你自己可以吃到；如果你必须用钱才能留住一个女人，那就放她走；我从来不听《水星记》，那是离开我的女人们该听的。”
和著名金句“心疼男人就是倒霉的开始”如出一辙，国王语录也强调不要轻易为异性付出：“失败男人第一步，就是期待女人回复消息；失败男人第二步，就是情绪被女人掌控；失败男人第三步，就是给女人写小作文；失败男人第四步，就是女人生气立马道歉。”
话音刚落，一个清醒、帅气、多金、冷酷的虚拟形象拔地而起。朱自清看了都要重写《背影》2.0。

但等等，有没有一种可能，西格玛男人其实是一场美丽的误会？
如果一个人完整地看过《美国精神病人》这部电影，那他恐怕无法认同贝尔饰演的帕特里克·贝特曼是一个西格玛男人。
已知西格玛男人的严格定义，是不追随主流、游离在社会制度等级之外、能吸引女性但对女性没有兴趣。
但帕特里克·贝特曼这个角色，从布雷特·伊斯顿·埃利斯（Bret Easton Ellis）的小说到同名改编电影，表达的都是人在消费主义和资本主义的夹击之下，从空虚走向偏执，最终彻底癫狂的过程。他的投行工作是家里安排的，每天要面对的唯一难题就是如何定一家高档餐厅。他笼罩在巨大的消费主义空虚之下。
帕特里克非但不是合格的西格玛男人，甚至是一个“假装自己是西格玛”的精神弱者，他被权力和地位蛊惑，不断寻求外界的肯定，对失去社会地位感到恐惧。
他会因为预定不到高档餐厅，焦虑暴怒到满脸流汗；会因为投行同事的名片比自己精美，嫉妒得想立刻掐死对方；他会随意在街头枪杀流浪汉，仅仅是因为他可以如此；他猎杀身边的金发女人，并且在和她们交媾时对着镜子摆pose欣赏自己的肌肉。

就连那张最著名的抡起斧头砍人的表情包，也是因为帕特里克嫉妒他的同事保罗比自己优秀，一气之下就把对方砍死了。
他的暴戾嗜血与反社会，被历代影评人视作资本主义对人的异化的批判。他的高度敏感与自卑，让他在试图融入精英社会的过程中，扭曲成某种精神疾病。

讽刺的是，病态迷恋西格玛剪辑视频的人们可能没有意识到这点。或者没有看完这部电影。
与其说大家向往成为严格意义上的西格玛男人，不如说自我陶醉在一种人造的模糊形象之中：
既有饱胀的物质资本，拥有拿下跑车、劳力士和高档公寓的财富；又有惊为天人的肌肉与脸庞，享受取之不尽用之不竭的女性资源；更有随意处置女性性命的生杀大权。

“西格玛男人”背后压抑的人性阴暗面，以一种帅气的戏剧形象出现。创作者的本意是希望大家反思资本主义对人性的异化，结果没想到，20多年过去了，反派竟变成了精神图腾。

Reddit上对过度美化西格玛男性的调侃：怎么从来没有文案说“真西格玛男人敢于拉自己裤兜子里”
不止一家国外媒体指出，西格玛文化流行的背后，藏着的那把暗刀仍然是“厌女”。“有毒男子气概俱乐部”以另一种面貌，在短视频时代招募成员。深究下去，我们会发现西格玛男人和臭名昭著的incel群体（involuntary celibate，非自愿独身群体）共享了许多特点。
与Alpha男性具备同等购买力的财富和外表，是过度自负的表现；而赋予自身“在系统之外不被理解”的孤独感，是自卑的外化。
“西格玛男性与incel有很多共同之处，他们普遍认为自己太聪明了，不适合这个世界，而其他人则生活在无知之中。但是，西格玛男人并没有屈服于这个令人沮丧的现实，而是倾向于过时的性别期望，即男性的体能和财富，他们不仅拒绝有吸引力的女性，而且还蔑视她们。”（GQ）
并且，美化“西格玛男人”的分类标签，可能会让原本不属于这一标签的男性，将其作为时尚潮流而盲目追随。毕竟在男性发明的“社会性别等级制度”的严格划分下，普通的delta男和更弱势的omega男，甚至连活着的资格都没有。
宾夕法尼亚大学积极心理学中心想象力研究所科学主任斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）在2015年撰写的一篇文章中指出：“西格玛男人不仅简化了男性气质的多维性，严重低估了男性的能力，而且根本没有触及男性真正吸引女性的核心。当我们把男性类别强加给这个世界时，我们就会不必要地误导年轻男性以某些预定义的方式行事，而这些方式实际上并不利于吸引和维持健康愉快的两性关系，也不利于在其他领域取得成功。”
想象一个12岁的男孩，仔细学习了西格玛视频，然后转头就对着妈妈说：女人，滚回你的厨房去。

外网对西格玛男人meme图的调侃：一个12岁西格玛男人的新手包
而对“迷人的反派角色”的过度美化，在好莱坞主导的欧美影视产业中已经发展得相当成熟。本意是批判反思，结果拍着拍着，变成了“男人不坏女人不爱”的大型宣传片。
比如《华尔街之狼》里的莱昂纳多。关掉电脑屏幕，大多数人都变成了乔丹·贝尔福特办公室里亢奋的一员，毕竟谁不想用美元钞票卷着毒品大快朵颐，驾驶着私人直升飞机，还拥有玛格特·罗比那样性感火辣的花瓶妻子？
比如《浴血黑帮》中的汤米·谢尔比，他之所以能变成Z世代偶像，一方面是因为他有勇有谋，另一方面，他“万花丛中过，片叶都得沾沾身”的床上雄姿，激起了男性观众的崇敬之心。
幸亏克里斯蒂安·贝尔没有TikTok，不然他可能也会意外，一个精神病角色为什么一夜之间变成了全世界男人的精神领袖。

如果说中文互联网对西格玛男人的认知还停留在玩梗搞笑，那西方世界则是将其推向了恐怖主义的政治意识形态，变成了现实中射向人群的真枪实弹。
西格玛男人只是冰山表层。在冰山的更深处，是更加幽暗的男权文化组织。
男权文化鲸落，万物竞相生长：MRA（男权运动Men's rights movement）、MGTOW（米格道Men Going Their Own Way）、incel（非自愿独身群体involuntary celibate），他们的激进程度也不同。
比如MRA的诉求，是改变男人委曲求全的现状。
在2016年的纪录片《红色药丸》中，女权主义者凯西·杰伊亲自走访了一群MRA成员。
美国性别研究领袖之一，Warren Farrell博士在其著作《男权神话》（The Myth of Male Power）中提出，“男性权力”其实是一个存疑的概念，是性别角色固化的产物，男性权力本质上与他们的“可弃置性”（Disposability）相关——男性总是那个可被牺牲的、用完即弃的工具。
战场上的死伤的军人总是男性，矿井里冒着生命危险的总是男性，泰坦尼克号遇难的时候，凭什么是女人和儿童坐上救生艇？MRA成员坚信，这个世界的受害者是男性，而高高在上的加害者和受益者是女性。
比如女权主义者主张“男女同工同酬”，但现实社会中，更大比例的男性背负着养家的义务，也承担了更多的生命危险。女人虽然赚得少，但活得久啊。
比如男性要为“亲子不确定性”担惊受怕。他们疑心襁褓中的婴儿不是自己的血脉，而子宫长在女性身上，她们从来都没体会过这种恐惧。
比如在美国，男性在子女抚养权争夺中一直处于劣势，因为法庭认为女性更具备监护人资格，无论事实是否如此。
在采访过程中，加入MRA组织大多是白人男性，他们当中有人查出了自己养大的孩子并非亲生；有人在争夺抚养权的过程中惨败，最终儿子因母亲的不当抚养过早离世；有人被诬陷性侵。

美国2011年的数据显示：81.6%的抚养权判给女方，18.3%抚养权判给男方
比MRA更激进的，是MGTOW（米格道）。
Men Going Their Own Way，翻译过来就是“男人自行其路”。米格道更加激烈地反抗体制，主张断绝与女性的一切婚恋关系，拒绝对女性负责、不生养子女、抵制消费主义、避免与任何女性往来，以防被女性利用。
MGTOW也坚信当今世界被“女本位主义”（gynocentrism）污染：
由于生理构造不同，女性作为生育者（procreator）对群体人口的增减起到了垄断性作用（有生殖力的适龄女性数目直接限制了族群的绝对繁殖力），因此人类族群会出于繁殖本能以及对人口稳定性的考量，将女性福利置于男性之上。
说白了，女性享有“子宫红利”；男性则被要求扮演保护者（protector）和供养者（provider）的角色——这不是欺负老实人吗？

美国男性在历次战争中的死亡人数
比起前面两种男权组织的温和哭诉，incel则是潜在的极端主义恐怖组织。
incel，非自愿独身者，是出于经济条件或外貌原因找不到对象的人。他们大多是单身处男，但同时又渴望与异性发生性关系。
incel的核心观点是，男性的外貌和经济实力优劣，直接关系到其在择偶市场的竞争度。而这是一种不公平的、社会达尔文主义的性资源分配。厌女只是incel成员的表征之一，背后指向的是种族歧视、白人至上的极端右翼政治意识形态。
无力诘问统治阶层，于是他们挥刀向更弱者，一切社会问题的罪魁祸首指向了女人。曾经人人都有老婆，而现在女人变得越来越势力，于是性资源主动集中在30%的顶层男性手中，老实人只能处在社会底层，一辈子连女人的手都摸不到。

incel群体将全世界的男男女女分为四个象限。
男性分为处男和查德（Chad）：
处男是软弱的老实人；查德是翘屁肌肉猛男，女友多如牛毛。
除此之外，男性之中还有一群内鬼“白骑士”，也就是“舔狗”，通过表面上尊重女性来讨好她们，其居心不过是为了换取性资源。

女性分为贝琦（Becky）和史黛西（Stacy）：
贝琦是满嘴女权的6分普女；史黛西是标准的风骚婊子，不守贞操。
除此之外，被incel判定为“性经验丰富”的女性，还会被冠以“roastie”（烤牛肉）的外号，其含义就是中文语境里的“黑木耳”。
或许换个说法就变得豁然开朗了：查德是喜羊羊，史黛西是美羊羊，白骑士就是沸羊羊。

如果你认同他们的世界四种象限理论，那么欢迎你来到觉醒的“红丸时刻”（Red Pill Moment）。
以incel为主的男权组织，借用了《黑客帝国》中著名的“蓝丸与红丸”来指代现代世界。
他们认为，当今的世界是蓝丸版本，大多数男性还没有觉醒，停留在愚昧的未开化状态，要么是做舔狗，要么是以好丈夫好父亲为目标；而觉醒后的红丸时刻，就会开始反抗女权，拨乱反正，让社会回到极端父权的正轨中去。

incel的叛乱刀刀见血。他们的诉求很简单：获取关注，实施报复，加强男性气质，寻求政策改变。
2014年，埃利奥特·罗杰（Elliot Rodger）在美国加利福尼亚州维斯塔岛持刀伤人并枪击，他自称是一名incel。这次袭击造成6人死亡、十几人受伤，最终22岁的罗杰饮弹自尽。在这次恐怖袭击之后，罗杰成为了incel群体中的英雄和圣人。
2021年，多伦多货车袭击事件造成10人死亡，幕后主导承认这是一场“incel非自愿独身者的叛乱”，目的是为了“推翻查德们和史黛西们”，他尊称前辈罗杰为“至高无上的绅士”。
同年，一名男子在英国普利茅斯开枪，造成5人死亡，他表达了对incel文化的支持与声援，并赞成暴力复仇。
被社会和女性“辜负”的incel们，其厌女的本质是对“曾经固若金汤的社会地位如今发生松动”的焦虑和恐惧，极端父权社会就是他们永恒的乡愁。
经济的挫败与感情的孤独，让他们把问题归咎于女性主义崛起。在他们心里，只要把时间拨回女人对男人俯首听命的时代，就能恢复昔日的荣光。这种诉求和极端右翼的许多观点不谋而合，共同构成极端的政治意识形态。
incel寻找的并不是性生活本身，而是男性对女性身体的绝对统治。“社会已经变成了一个崇拜女性的地方，这太他妈不对了，她们不是神，她们只是一个该死的XX容器”，这只是随机截取的一段incel社群发言。
“几种明显的文化变化造成了这样一种局面，即许多憎恨女性的男性，无法像早年那样接触女性的身体。性革命促使女性寻求解放，自尊运动让女性认识到，她们的价值远远超越了传统观念中赋予的。主流女权主义的兴起，让女性在这些信念中得到了肯定和陪伴。而当今性交易市场在互联网上的高效率，使人们可以在障碍最少的情况下找到潜在的性伴侣。现在，大多数美国女性在成长过程中都明白，她们有权选择与谁发生性关系。”（《纽约客：incel的愤怒》）
这种源自观念的愤怒很难解决，因为这是一场关于男性精神气质的存在危机。男权亚种在变化，不变的是他们将女性视为性资源、战利品、流通货币。
当父权构筑的男性童话日益消解，西格玛男人只是选择了不合作，而incel选择了流血和暴力。
贴标签是在潮流中最容易模仿的事，当你以为自己是“人类种族里最稀缺的顶级极品”西格玛男人的时候，也许在性别等级制度中，你只是一个没有魅力的omega男；当你沉浸在“心中无女人，拔刀自然神”的时刻，或许你没有觉察到，“厌女”两个字藏在更深处的地方。
就像在一篇讨论西格玛男人的文章评论区下面，唯二的两条评论是：
女人懂个屁啊。

“呵呵，女人又在发表意见了”“我宁愿成为帕特里克·贝特曼，也不愿意听一个女记者来教育我”
“西格玛男人，永远不会掉入女人的陷阱”?www.huxiu.com/article/2076136.html

性压抑小鬼群体又一力作。
sigma男性本身是指足够有实力但不与社会规则同流，不为女色卑躬屈膝的男性形象。
但小鬼们混淆了真sigma男性本身受女性欢迎但选择不把情爱作为头等大事的选择权与自己无法受到异性喜爱的困境。于是用sigma男性这一标签将自己的困境美化成“我不是没得选只是不想选”，并大呼天呐这简直就是我。
我只能说骗哥们可以别把自己也骗了。

西格玛男人（Sigma Man）一般指代独立、自律的男人，他们不追求且不讨好异性尊重所有人，被认为是“高质量男性”，并且因为与主流社会价值观不同显得个性十足，被视为“独狼”。

梗的出处：
一般被认为是电影《美国精神病人》中的贝特曼。在电影中这个角色的光鲜一面是华尔街的骄子，炙手可热的股票经纪人，每天给自己的客户们赚进无数的美元。由于这个形象特别独立且令人印象审核，他的表情成为外国网友竞相模仿的对象。

外网博主@阿尔根拜(Argen)就因为模仿贝特曼的经典表情而大火，还拍摄了很多关于“sigma”整活段子，让sigma表情成了外网的一个热梗。

这些表情又被再次二创，引发了广泛的传播，使得西格玛男人这个梗越来越火。
西格玛男人的特质：

1、独立自主：不依赖他人，有自己的思想和行动方式，不受社会舆论和传统观念的束缚。
2、极度自律：有自己的生活规划和目标，并且能够付诸行动和实现，能够自我管理和控制自己的情绪和行为。
3、知识丰富：善于学习和探索，有广泛的知识储备和极强的逻辑思考能力。
4、勇敢坚强：有勇气和责任感，能够承担自己的责任和义务，不逃避困难，不畏惧挑战。
5、不讨好异性：“西格玛男人永远不会掉入女人的陷阱”，不会陷入庸俗的爱情套路，始终保持冷静和对效率的追求。
争议：
西格玛男人要是能力强，情商高，很容易成为人中翘楚，成就大事业；但如果你的努力和情商不够，那么也很容易陷入到眼高手低、假大空、没人关注的境地。个人认为西格玛男人的形成是被性格因素和成长经历所影响的，本身并无绝对的好坏。

我想当奥米克戎男人
风靡全球无人可挡

这位就是，帝国开国皇帝西格玛

他强壮，富有领袖气质和魅力，统一了人类部落，建立了帝国，还联手矮人，和矮人结下了深厚的友谊，是真真正正的纯爷们。

二次元的西格玛男人应该是蝙蝠侠那种
三次元的，我还真的算比较了解这种男生，独来独往但一看就不好欺负的样子，也没有讨好人群的倾向，问就是自己孤立了舍友而不是反过来，有自己的兴趣爱好，看上去无趣但一开口说话又会有不少奇思妙想。
西格玛男人比起哥们众多的男生更有可能欣赏独来独往又镇定自若的女生，或者说他判断异性的价值不完全取决于异性的在群体中的活跃/抢手程度，很有主见也有自己的想法，会主动和我这种intp女搭话，有一定的识人直觉，搭讪异性的目的不一定是为了性，也可能是觉得你这个人无害且可交流，在他们看来无害且能交流的人是少数而非多数，有时候会更信任异性朋友因为不存在竞争关系。
符合以上条件的男生九型副型一般是sp/sx，多数有一些阿斯伯格症倾向且智商比较高，并非对性无欲无求，而是比起和人做运动更喜欢自己动手解决，同时又没有so属性，不以自己动手或处男为耻辱。此类男生没有so属性并非是为了吸引女生，而是天生就觉得一个人更惬意，能把其他人当成npc对待。
西格玛男人在三次元社会中我认为是不难遇到的，在高智商的sp副型人中更容易找到。而网印西格玛男人的概念中存在一个非常矛盾的地方：追捧西格玛男人理念的人一方面认为，这类男性应该像陶渊明一样，将金钱、权势和女色视为粪土，无欲无求，不在乎其他人的看法，另一方面这些崇拜者却又认为西格玛男人的强大是肉眼可见的，能让最愚钝的人都能感受到并追随。
但在现实中，真正超脱不在乎外界看法的人通常懒得当外显的“强者”，存在感较低，更注重内心的自在和惬意，那些需要不断确认和外显自己强大的人，往往更在意他人的看法和社会地位，很难真正的无欲无求。
我认为追捧此类男生，或想当然认为此类男生不需要女生还能被女生迷恋的男性，很可能是从众且会根据他人对自己的态度来判断一个人价值的，很难成为真正的西格玛男人。

1.西格玛是天生的集体性情感不足，无法被环境树立的爱情文化洗脑。个人情感不浓，对建立人和人的联系缺乏兴趣驱动力。
2.普通人强行“封心锁爱”的塑造，其实是拿钥匙敲墙。受到伤害后、不得不自保、隔离自我的方式，是需要治疗和合理释放。
3.无论男女对性缘和情感天生淡薄的人，都是少之又少。
4.当你想是否该做“西格玛男人”的时候，就像一个从小异性缘平凡的做题家，花了99元买了份pua的手册，在不适合自己的道路准备一骑绝尘，策马狂奔了。
5.不要胡乱学什么标签，还义愤填膺“我要做西格玛男人”，有点像我快五十的二舅重返青春年华走路篮球扣篮。与其看这些膨胀，不如只要记住三个字「爱自己」，知道吗？
5.西格玛男人不是版本之子，这是最理想化状态的版本。我认识符合该类型的男人，尽管天生情感需求度不高，但不妨碍在解决生理这一重难题的时候，对同级别的女人，巧言令色，卑躬屈膝。
6.最重要的是「高价值」的孤狼气息，不然只能成为YY。在你想游离于人群之外，要注意集体性的伐异党同，排除异己。
脱离集体不是好事，如果非要追求学习：
尽可能搞好你们的技能、本事、手段。让他人不排挤、尊重你、还要想办法拉你入伙。
而不是在网上ooc狂欢。
4.题外话，最符合西格玛男人的是istp，这点我无异议。
外网投票西格玛女人最高的是intj，我比较困惑。为什么不是istp或entj？

西格玛就是把米格道给体面化，是一种精神胜利。
米格道和阿尔法的根源都是对「男性必须展现魅力以体现价值」这一前提的反应，是一种对男性的约束，米格道是「退出雄竞约束」，阿尔法是「提升雄竞水平」。阿尔法男在既定的雄竞框架下开始内卷，对族群内的男性整体利益没有实际改善，甚至降低了，但阿尔法人获得了体面。米格道也想获得体面，于是推出了「西格玛」。
「男性魅力约束」是日耳曼/西北欧社会的底层文明气质，正如东亚的「男性责任约束」。东亚男在「责任」层面卷得不行，而且拉低了自身群体的整体利益，恰逢东亚人拜日耳曼文化，想换个赛道，所以比较向往阿尔法，也有人向往「体面的米格道」，也就是西格玛。
斯拉夫/东北欧没有这两种对男性的约束，所以男性在这两个维度都没有这么卷。虽然俄女大规模外嫁，但那就是另一回事了，而且日耳曼的外嫁规模比俄乌其实差不多，只不过不嫁东亚男而已。
不论如何，在东亚现有大环境下，西格玛都是最好的选择了，其本质就是「退出雄竞，而且自我感觉良好」，既能止损，又能心里舒服点。

咳，女的只会觉得有钱好看的专注男人有魅力。会觉得【他不婚啊？好可惜】。
至于其他的歪瓜裂枣怎么东施效颦……自己关起门来搔首弄姿给其他没竞争力小兄弟们看吧。互相捧臭脚，也挺精神胜利的。
——近期听了个笑话：有个男的追妹子没追上就给自己贴金西格玛男人来挽尊。妹子甚至奶茶都是和他aa的，就怕他赖上。所以他掐拜金都无从下手。
妹子说：太恶心人了。没啥资本还想端着。想方设法装逼。
以上。

感谢你看到这里，我年轻时也是有很多比我年长的姐姐在拉着我往前走，所以少走了很多弯路。而现在，我想把我走过的弯路与逃过的弯路的经验都告诉有缘的你。你发现了我，可能再熟一点会感慨为什么没有早点发现我。公众号：杜嘟嘟嘴很毒。快来，置顶星标，就不会错过每周的三篇干干干干货了！

不需要搞得这么复杂
你只需要知道，能被女性看得起的男人，只占10%
剩下90%的男人，大概有这么几种选择
1、唯唯诺诺得恋爱结婚，当舔狗、沸羊羊
2、当渣男，冒充优质男，玩完就跑路，甚至赚女人的钱
3、自怨自艾当钓丝
4、把女人从人生选项中删除，不在意别人的眼光，自己过好自己的生活
最后一种就是所谓的西格玛男人，也可以叫米格道MGTOW（Men Going Their Own Way/男人自行之路）

感觉不如啊米诺斯男人，阿米诺斯是蜂蜜的意思。
意思是肠道和蜂蜜一样顺滑的男人。

对女人搞分类学时，会考虑哪些女人被自媒体喜欢、哪些女人被漫画宅喜欢吗？
对男人搞分类学时，居然要考虑被女人喜欢，搞得好像男人才是第二性。逆练波伏娃搞这么自卑，难绷。
针对男人的有意义的分类学一定不涉及女人。

我以前说过这个事，就是你研究“学习”、“投资”还有“消费”这件事就很容易发现：钱/生命/资源并不是最重要的，人们会把这些宝贵的不可再生的资源消耗在两件事上：社会评价，和人生体验。
再研究一下“贫穷”、“匮乏”或者“困境”这些事，就会很容易发现，在人生路遇到问题走不下去了的时候，有更多的女性倾向于放弃“社会评价”，有更多的男性倾向于放弃“人生体验””。
知乎倾向于“社会评价”，而小红书倾向于“人生体验”。
放弃社会评价的结果是泼妇，田园女权，拜金仙女。
放弃人生体验的结果是牛马，三和大神，西格玛男人。
就是“放弃者”里面也要分出个三六九等来，而这个就属于里面比较高级一点的，来说明他们实际上的不甘心。
我真的建议，反正都饿不死，大家最好还是平等分配资源在这两件事上吧。不要在刚需和刚需之间讨论哪一个更刚，因为放弃的人永远也不会甘心。
以前讲小仙女的版本：

西格玛男人是肯定不会关注这种问题，然后一条条对号入座，接着发出“这不就是我吗”的感叹的
“片叶不沾身”，只有跟在“万花丛中过”后才有价值，否则就是自娱自乐自欺欺人

看了半天，我的理解是追求成为所谓“西格玛”的男人，就是一种反对恋爱，并且以拒绝女人的追求为乐为荣的男人。
一个人谈不谈恋爱，接受还是拒绝别人的追求，都是自己的事情，无论什么办法只要不伤害别人，都是对的。
以拒绝为乐当然也没有错，既然有魅力当然是会有烂桃花的。
但这不是男人的专利，女人里当然也有很多喜欢拒绝男人追求的人。
那么，我们的男子汉们是怎么评价她们的呢？

真是火力全开，轮番羞辱，什么“自抬身价”，“旺铺招租”，“自作多情”，甚至暗示别人出卖肉体的下流比喻都能说得出口。
这时候怎么不说她们是“西格玛女人”了？同样的溢美之辞怎么就不提了？
反过来我就没有见过一个人说“西格玛男人”拒绝别人，是想要自抬身价！

我研究了很久sigma man理念。
为此甚至把《美国精神病人》反复看了几遍，我深度确认，那部电影和这个概念无关。
西格玛男性强调的概念是：
非常优秀，这种优秀是人格和经济高度独立，且具备理智思考能力。不依附女性。尊重且礼貌。
成为西格玛男性还是很困难的，我们且跳过优秀以及独立思考这一块。
就说
世界有很大一部分体系，是建立在【性】上面的。
如果你有幸见过女性的微信和社交账号。
随便发一个照片就几百人排队跪舔。
起步8块腹肌还得能说会哄。
提升性价值对于这个群体来说，几乎是一步登天的快乐事情。
而这个体系男性高度参与，当你怨恨一些事情的时候，思考一下可能男性占据一半原因。
大家都是爷们，不用顾及，都知道男性是个什么玩意。
只要年轻，24小时发情期。
这直接导致了男性对于【性】进行了扭曲且过度的投入。
西格玛男性这个概念被传入中国后，被得到了很大程度的扭曲。
优秀和独立被抛弃。
不依附女性变成了隔离女性以及侮辱女性。
相当多的视频甚至直接动手，可以说非常的低俗。
我还是必须强调，尊重，礼貌，独立，优秀，不可被抛弃。
你想要的东西有很多，但是成年人要学会控制自己，保持自己的独立性。
西格玛男人最优秀的地方就在于：
无论生活里的哪一环，都是独立的。
生存不是问题。
你不会被生存要挟，不会被生存带来不好的情绪，也不会被生存捆绑。
我思考了一下，成龙就是我国最经典的西格玛男人。

男人就应该和男人玩。

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加:2024-01-18 23:23:48 更:2024-01-18 23:28:04

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