[心理咨询] 人过三十才开始「努力上进」，还有意义吗？

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[心理咨询]人过三十才开始「努力上进」，还有意义吗？

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人过三十才开始「努力上进」，还有意义吗？
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人过三十才开始「努力上进」，还有意义吗？
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「犀利」心理学

有句话说得好，只要开始，永远不晚！那30岁开始努力上进，怎么能说没有意义呢？30岁，实际上人生才刚刚开始，以后还有很长的路要走。如果30岁真是能大彻大悟，痛定思痛，浪子回头，一切其实都还来得及！关键是你的心态，一开始，不要总去跟别人比。那样，你就会焦虑不安，遗憾后悔，自我责备，那就很难坚持下去了！要跟自己的过去比，要看到自己每天都在进步，每天都在成长，每天都在收获。那样你就会有信心，有勇气，有希望，就能够坚持下去。同时，你要找准方向，不要轻易地去放弃。很多事情的成功都是需要长期积累的，如果急功近利，浅尝辄止，就很难取得理想的结果。

不管是什么年龄，努力上进都是有意义的。但我们要区分什么是自己的追求，什么是他人的期待，什么是社会文化的要求和限制。很多时候，我们在追求错误的目标，经常过了多年后，恍然回首，惊觉大梦一场。
我做心理咨询师这个行业，见过了各个年龄段让我惊叹的“上进努力”的当事人和心理师学员。
我去年在成都和广州面授教学心理咨询师技能，有一位学员中已经76岁了，每次课上我都会见到他。我问他这个年龄了为什么要学心理学，他说自己学着开心，能帮助身边的人。我跟他聊天，他说自己退休后自己学了中医，开了中医理疗馆，帮助了很多人。现在看到人们很需要心理学，他就又来学。
有一次，他开心的告诉我，他运用心理咨询师的倾听和问话，让餐馆老板畅所欲言，这老板觉得他是一个有智慧的人，预约他时间让他再和自己好好交流一下。
做自己喜欢的事，感觉到价值感和开心，这是长寿的秘诀。我们努力上进，不是为了急功近利的取得某些世俗目标，更重要的是我们觉得日有所长，心中莫名的踏实。古人云，朝闻道，夕死可矣，大约就是这种精神追求。
并非赚更多的钱、社会地位提升就是努力上进。努力上进是一种心态，更是一种生命状态。学习新的技巧，做自己未曾做过的事情，甚至到处旅行在旅行中成长，都是上进。我们很难从一个人外在行为看出是否上进，最终只有当事人自己才明白。
每个人上进的方式是不同的。
对于持久忙碌、严苛要求自己的人，释放紧张和允许自己放松就是一种修行，也是真正上进。而对于长久松懈、随心所欲的人，设定目标并让自己每天安然工作或学习，就是上进。每个人都有自己的季节，越是清晰自己，越明白努力上进的方向。
或许我们需要跳出自己的学生思维，真正做自己的主人。我有一些心理学员，他们看到同学的进步会感觉到焦虑，这是把自己的效能感和自我确认感交付他人的对照上，但可能为了快而快，陷入焦虑急躁中。从业心理咨询师后，我越来越发现，很多人的焦虑和自我判断来自于上学时期，渴望从“老师”或者群体中得到“努力上进的认可”。
遵循内心的节奏和符合自己的情况，是最安心，也最脚踏实地的。大多数人，包括我自己，也是一直在奔跑，有很长一段时间，就是为了奔跑而奔跑，担心掉落，担心被抛弃，直到有天我彻底放下来，发现自己还有很多事可以做。
盲从不如自知，跳出群体的裹挟，真正做回自己，是这个时代的主题之一。
在我看来，虽然表面行为不同，但每个人本质上都在努力的活着，面对生活的种种不易，从这个意义上讲，都是努力上进的，即使他们处于休息主状态，即使他们看上去不那么“刻苦”。生命的苦和短暂，对每个人都是一样的。生老病死，所有的一切都是如此脆弱。
2024.1.24 随笔、努力上进，人人不同。

一个人想做事情，什么时候都不晚。
当年，边上班边和弟弟打理家族生意，那时候二十出头。
单位同事都觉得我太看重金钱。毕竟当年的单位各方面都不差。
正式和弟弟承包公路工程时。
我记得勐腊的两位大哥过来结账。
我和弟弟刚好从楼上下来，两个人都不自觉张大嘴巴。
我以为弟弟脸上有东西，弟弟以为我哪里有瑕疵。
后来，两位大哥才说：早就听说有姓某的姐弟在做工程，以为做工程的人都是六七十岁。
没想到我们俩姐弟那么年轻。
从此，我穿衣服都是接近暗色，把头发留长，让自己看起来成熟像个做事的人。
弟弟的衣服从七匹狼换成了老成的牌子，看上去比原来要老成，人家看着才信任。
筹备公司时，我也超过了三十五岁。
当我去北京参加总监论坛时。
那些人都说招聘不会要三十五岁以上的。
我就笑了：如果真按三十五岁的标准来，你们公司失去了一位总监。
我的人力和业绩、部门数量都是全省排名第一。
所以，我有底气说出那样的话。
我的命运靠我自己掌握。
当时，云南省没有靠基本法晋升的总监。
没有人相信我能晋升。
我做到了。
人家说三十五岁后的人，事业上没有多大出息。
我筹备时正好三十五岁后，我也没想着就躺平混日子。
我不算成功。
也做到了这个行业的天花板。
就算换了渠道从零开始，我依然相信【努力上进】。
我用最短的时间当上了部门经理。
现在受伤后回归公司，今年我会培养至少一名部门经理。
【努力上进】对我来说一样有意义。
我有信心，我的团队一样有信心。
生活和事业都是规划出来的。不信题主试试。

在30+的最后几天，参加了人生第一次30公里越野跑。

私心里，是想把这次比赛，作为自己40岁的生日礼物。
对40这个年龄啊，不是没有焦虑的。23年底，想到光阴的易过，我写了两首诗：
癸卯十一月十一夜重读白石《江梅引》，怃然有中年之感
未知生死事，百感到中年。
故梦抟明月，来愁委逝川。
此身犹有惑，何日得逃禅。
第一惜芳草，难繁劫外天。
岁暮
人生何所似，投石入玄渊。
各有难平事，安能不羡仙。
独寻峰万仞，久看夜弥天。
犹是镜中我，当非最少年。
用一场越野跑迎接40岁，似乎是悄悄给自己证明一下：我还有很宽广的人生和无数的可能。
30公里组的关门时间是9小时（官方数据实际距离31公里多，爬升1490米），鉴于几个月前那次远不如预期成绩的首马，赛前，我这次给自己定了个7小时的目标。
由于不清楚这会不会是我人生中唯一一次越野赛，所以纠结了几天也没有买越野鞋，穿着路跑鞋就上了。结果最大的体验就是：鞋这钱，真不能省。
除了坡度大的上坡和摩星岭台阶，全程都在跑，状态不错，最后竟然在5小时内完赛了。

赛后查成绩，发现竟然在30公里组500多名女选手中排47，在30公里组1400多名选手里排232。

马拉松，越野跑，这都是少年时跑个800米就嗓子眼腥甜的我不敢想象的事。
也不必上什么价值，只是这些，会让我更了解我自己，更爱我自己。

我，29岁转行。
我同事，37岁转行。
我前同事的父亲，45岁考律师资格证，转行当了律师。
我们都是主动转行的。
所以，30岁晚吗？

只要你开始努力上进，就永远不晚。
毕竟时间永远不够，而 0.1 一定大于 0。
这个概念被称为「0.1 建议」：
在任何时候，都不应忽视 0.1 的作用。
我们可以从以下几个方面去分析这个公式。
第一，0.1 是一个基础。
当我们把最小单位锁定在 100、10，甚至是 1 的时候，会发现很难去推动进程。
这时候，我们不妨尝试着从更小的着眼点去试试，毕竟 0.1 操作起来比 1 或 100 要容易得多。
只要利用得当，微不足道的 0.1 很可能会撬动「100」这个艰巨的难题。
我有一个朋友，做销售很厉害，几乎没有他拿不下的单子。
有一次，他想攻下一个大公司的老板，打算向老板介绍一下本公司的产品，可老板因为这样那样的原因，就是不愿意见他。
多次尝试失败之后，他竟然找到了客户公司打扫卫生的大姐，在为大姐买了一瓶矿泉水之后，成功地从大姐口里得知老板的上下班时间和必经之路，于是，他在楼梯间蹲守了 2 个小时，以创造偶遇，最后在电梯中利用 10 秒钟的时间成功和老板进行了沟通。
老板也邀请他第二天到办公室详细磋商。
这就是 0.1 的威力。
如果我们把关注点只集中在如何攻克老板上，这个任务无疑非常艰巨，而如果我们转换一下思维，从别处着手，说不定就轻松搞定了。
第二，边走边看的态度也是 0.1 的一个重要体现。
我有一个同事小 A，是做招聘工作的。
公司因一项紧急业务，需要临时招聘一批研发工程师。
领导要求她在 20 天内招到 20 位研发人员。
这是一个非常艰难的任务，几乎是无法完成的。
小 A 在接到这个任务的时候，也是一筹莫展，她日夜思考到底如何才能快速招到合适的人员，可最终也没有一个好的方案。
转眼两天过去了，小 A 已经略显焦躁。
她回家向老公抱怨这份艰巨任务的时候，她老公毫不在意地说：「管他呢，先招着看呗，找几个是几个。」
小 A 一想，也对。
于是干脆就抱着这种「光棍」的心态，开始了第二天的工作。
小 A 筛简历、打电话、约面谈，忙乎了一星期，才招到一个人——小王。
谁承想，入职后，小王马上找到小 A，说他有几个前同事，因为公司经营不善，面临失业，问能否也来公司看看。
小王一下子就推荐了 8 位研发人员入职。
尝到甜头的小 A 立刻发动公司员工，积极进行内推，三周内竟然奇迹般地完成了任务。
所以，如果从 20 个人的角度来看，这个工作很艰巨，而如果从 1 个人的角度来看，难度就没那么大了，而这 1 个人却推动了整个工作的顺利进行。
所以，「走一步看一步」在很多时候并不是贬义。
在我们想不清楚、搞不明白的时候，先走走，说不定就「柳暗花明又一村」了呢。
第三，0.1 虽然很小，但无论如何也比 0 强。
因为 0 代表着完全失败，而 0.1 却是一小步的成功。
有这样一个故事。
一位老和尚，他身边有一帮虔诚的弟子。
有一天，他嘱咐弟子们每人去南山打一担柴回来。
当弟子们匆匆行至离南山不远的河边时，人人目瞪口呆：只见洪水从山上奔泻而下，无论如何也休想渡河打柴了。
无功而返，弟子们都有些垂头丧气，唯独有一个小和尚与师父坦然相对。
师父问其故，小和尚从怀中掏出一个苹果，递给师父说：「过不了河，打不了柴，见河边有棵苹果树，我就顺手把树上唯一的一个苹果摘来了。」
后来，这位小和尚成了师父的衣钵传人。
你看，小小的 0.1 威力竟然如此之大。
当我们面对 100 甚至 1000 而一筹莫展的时候，不妨回过头来看看 0.1。
复盘同样如此，当我们在思考某些看上去很难解决的问题时，不妨将眼光放得低一些，将问题分解得细一些。
我们可以尝试着将一个「无法解决」的问题分解成几个「解决起来很困难的问题」，然后将困难问题再分解为「好解决的问题」。
这样依次分解，我们就会发现，最终落实到行为层面 0.1 的时候，一切都变得豁然开朗起来。
时间永远不够
当我们在复盘过往的时候，经常会扼腕叹息：「当初如果能再给我们 1 周、1 天或 1 小时的时间，结果一定不会那样。」
然而，我们毕竟没有办法再回到过去来验证我们的假设是否成立，于是，只好在下一次计划的时候多预留出一段时间。
可在第二次计划的实施过程中，原本信心满满、觉得必然成功的时候，我们依然无奈地发现，时间竟然还是不够用。
于是「痛定思痛」，在第三次计划中，又一次加重了时间的分配。
而历史总会有惊人的相似之处，虽然事件不同，可来来回回，我们总是会发出「时间不够用」的感慨。
然而，真的是时间不够用吗？
当然！时间永远都不会够用的！
作为世界上最公平的一类资源，时间对所有的人来说都是一样的，都是每天 24 小时，一秒不多，一秒不少。
当拥有同样时间的两个人都在做一件事，并且双方隶属于不同阵营（不同部门或者不同公司）的时候，必然会导致双方共同争夺同一单位时间的所有权。
举个例子，我们作为乙方为甲方提供服务，甲方总是会要求我们做一些计划之外的工作。
其实，在大多数情况下，对方并不是不知道这份工作是额外的，但仍然会强硬地要求我们完成，其目的就是将我们的时间抢夺到他们手里。
这样一来，我们可利用的时间少了，而对方可利用的时间却多了。
而当我们回顾过往，发现因为给对方做了很多额外的工作而导致项目延期或者出现问题的时候，会把问题怪罪在时间上，或者把矛盾聚焦在时间上，但却忽略了双方在争夺时间资源上的矛盾。
正因为如此，总会有一方的时间会被另一方掠走，当工作以周为单位的时候，对方会掠夺每一天的时间分配；当工作以月为单位的时候，对方会争夺每一周的时间分配。
不管我们的时间单位有多长，对方都会狠狠地、毫不留情地与我们争夺。
所以，第一，我们并不应该关注时间是否够用，而应关注如何减少双方对时间资源的争夺，或者应关注在这场争夺战中我们如何才能实现利益最大化。
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三十岁正是青壮年阶段，正是努力上进的高峰阶段，怎么没有意义呢。
过去三十岁左右可能是几个孩子的父母，正是承担上有老，下有小的责任阶段，这正是需要他们努力拼搏赚钱的阶段。
现在三十岁左右，有的成为了父母，有的还是单身，但这也正是事业的高峰，有的小有成就，有的还在成就的路上。
你现在刚过三十，也许也在努力成就的路上，可能你还没有发现。
每个人都有所长，你要善于发现自己的所长，在自己擅长的领域里，找机会，发展自己，成就自己。
你三十岁前经历的是经验，是阅历，你可以通过自己的经验和阅历，找到自己的所长，爱好，找到自己努力的定位。
有方向，有目标，就去努力。
人生能有几个三十年，前一个三十年你没所成就，珍惜当下这三十年，通过自己的努力，让自己的后三十年，老有所养，让自己老年生活幸福有品质。
人生每个阶段都是在努力，努力让自己生活的好，努力让自己的父母生活的好，努力把自己的下一代培养好。
每个人的人生都在努力中，努力做最好的自己。
努力没有年龄段，每个阶段都在为自己当下的生活在努力，努力为了自己以后会更好。
每个人都在努力的路上，孩子努力学习，毕业后，工作努力为了加薪提升，中年人努力为了自己和家人生活的更好。
老年人努力的锻炼身体，学会养生，让自己的身体更健康，让自己老年生活更加有品质，少给儿女添麻烦。
每个人都在努力，不同年龄段，有不同年龄段努力的意义，只要你努力，就有人生目标，努力就有希望，为了我们的明天更好，让我们都按着自己的方向努力吧。

我想说，任何时候开始努力上进都是有意义的。
年龄并不是决定一个人能否成功的唯一因素。
事实上，许多人都是在中年甚至更晚的时候才开始追求自己的梦想和目标，并取得了巨大的成功。
况且，现在人的寿命越来越长，如果没什么意外，三十还没走到人生的一半，换句话说，人生之路还长着。
当你开始努力上进时，你正在向自己证明，你拥有追求更好生活的意愿和动力。这种自我激励和自我肯定是非常重要的，因为它可以帮助你建立自信和积极的心态。这种心态可以影响你的工作、家庭、社交生活等各个方面，让你更加成功和幸福。
此外，努力上进也可以让你更好地规划自己的人生。当你明确自己的目标和梦想时，你可以更好地制定计划和策略，以实现这些目标。这种规划可以帮助你更好地管理时间和资源，提高工作效率，减少浪费和遗憾。
当然，努力上进并不一定意味着你必须取得巨大的成功。每个人的定义都不同，有些人可能认为事业上的成功就是成功，有些人则认为家庭和睦、身体健康、精神愉悦等也是成功。重要的是，你要找到自己真正想要的东西，并为之努力奋斗。
年龄只是一个数字，它不能限制你的潜力和能力，只要你愿意努力上进，就有可能实现自己的目标和梦想。
来看看两位晚年才取得成功的老奶奶：
杨本芬：2020年，出版了处女作《秋园》，这一年她80岁。随后，她还写了《浮木》《我本芬芳》《豆子芝麻茶》，成为被读者熟知的“奶奶作家”。
摩西奶奶：她是一位美国女画家，在晚年才开始绘画，并在80多岁时获得了国际认可。她的作品以清新、自然、温馨的风格而闻名。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，只要你愿意去努力，什么时候都不晚！

姜子牙问我：天尊，人过八十才开始努力上进，还有意义吗？
我说：别说八十了，就算一百岁，只要能努力，都有意义。
姜子牙问：有啥意义啊，我没看出来一个老头儿临终时努力上进有啥意义。
我说：八十岁还能上进，这多有教育意义啊！
姜子牙问：教育意义？教育谁啊？
我说：教育那些三十岁还在犹豫要不要努力上进的呗。
三十不努力，八十徒伤悲，天天奶头乐，白活五十年。

如果你明确了你的目标，你确定你接下来的方向是哪，那么30岁开始努力上进一点都不晚，甚至你60岁、90岁开始，都不晚；但是如果你的“努力上进”只是人云亦云，完全没有自己的想法，单纯只是为了做出一个努力的样子，那么不管是30岁还是3岁，都完全没有意义。

有一群快乐的愚人在工作。他们在一块开阔地上搬运砖头。砖头在一边垒好之后，他们再把这些砖头运到另一边去。就这样，他们年复一年、日复一日地从事着同样的工作，从不停歇。一天，一个愚人停下来足够长的时间，让他可以问自己，我在做什么。他想知道搬砖头的目的是什么。从这一刻起，他再也不能满足于以前做的事情。【1】
以上是一条自杀前的遗言，是绝望的灵魂看不到生命的意义，在自杀之前写下的最后的一段话。 “意义”对他来说如此重要，如果没有意义，他的存在仿佛就被划上了休止符。
对意义的寻求以及被这个哲学问题折磨的人们大有人在。比如加缪，他认为唯一严肃的哲学问题就是一旦充分意识到人生的无意义之后，是否还要活下去。他说：
我已经看到过许多人因为感到生命不值得一活而死去。据此我得到一个结论：生命意义的问题是所有问题中最为紧要的一个。【2】
当然，上面的探讨是哲学家要去解决的问题，对我们普罗大众来说，可能并不需要哲学思辨的过程。
那么，人生的意义是什么呢？这个问题可能没有正确答案，因为每个人都有自己的答案。
之所以每个人对此的观念都不同，是因为意义是一个抽象的、极其个人化的东西，它源自于每个人不同的选择，而不是被谁所规定的。

俄瑞斯忒斯弑母
萨特在他的戏剧《苍蝇》中对英雄俄瑞斯忒斯的塑造，恰巧讲明了一场寻求意义的旅途。
俄瑞斯忒斯首先想在故土、家园、兄弟情谊中寻找生命的意义；随后，他质疑自己的生活准则，并意识到自己一直在做神灵所期望他做的事情。这时，他脱离了自己过去的意义体系，进入了自身的无意义危机中：
每一件事都发生了巨大改变……在此之前我原本一直感觉到某种温暖的有生命的东西，就像一种友好的存在。这种东西逝去了。多么空虚，无尽的空虚。【3】
这个时刻，俄瑞斯忒斯告别了追求舒适和安全的理想，以非凡的勇气，开始对新目标的追逐：
我认为有另一条道路，我自己的路。你看不见它。它从此处开始，引导我走向城市。我必须走入你们的深处，因为你们全都住在地狱的底层……等我，让我有时间向所有光明告别，天空的光明原本是我的……来吧，厄勒克特拉，看看我们的城市……它以高墙、红色的屋顶、锁住的大门挡住我，但它是我的目标，我要变成一把斧头，把那些高墙劈成碎片。【4】
之后，俄瑞斯忒斯为了反抗宙斯，决定杀死埃癸斯托斯。他那时的宣言显示了明确的目的感：他选择了正义、自由和尊严，他表示知道生命中什么是“正确的”。
我干嘛管宙斯？正义是人间的事，没有神祇教导我。毁灭你这头邪恶的畜生，帮助人们从你邪恶的影响中解脱，这是正当的。让人民恢复作为人的尊严，这是正确的事。【5】
他很高兴能找到自己的自由、使命和道路。虽然俄瑞斯忒斯必须背负弑母的重负，可这也比没有使命、没有意义好得多。然后俄瑞斯忒斯发现了另一个重要的意义，就是没有绝对的意义，他必须独自创造自己的意义。他对宙斯说：
突然间，好似晴空霹雳，自由击中我，把我席卷而去……天堂里什么都没有，没有对与错，没有人告诉我要做什么……除了自己的规则，我永远不会有其他规则……每个人都必须寻找自己的路。【6】
当他打算开启市民的心智时，宙斯提出异议，他说如果俄瑞斯忒斯撕开人们眼前的遮蔽，那么他们会看到自己生活的真实：污浊、徒劳。可是俄瑞斯忒斯坚持说人应该是自由的，人应该面对自己的决定，并讲出了那句著名的存在主义宣言：人的生活始于绝望的另一端。
当俄瑞斯忒斯牵着姐姐的手踏上他们的旅途时，最终的目的，即自我实现，浮现在远方。当厄勒克特拉问他要去向哪里时，他说：
走向我们自己。越过河流和山川，有一个俄瑞斯忒斯和一个厄勒克特拉在等着我们，我们必须耐心地走向他们。【7】
从最初“神明期望的意义”，到走上自己的路，找到自己的自由与使命，直到走向终极，走向真实的自己。萨特笔下的俄瑞斯忒斯走在了自己“意义”的路上。
对每个人来说，都必须要找到自己的路。对存在主义哲学家们来说（当然对我们普通人也是这样）很重要的一点是：人意识到必须创造自己的意义（而不是寻找神或者自然的意义），然后必须全然投入去实现这个意义。即使不能全然相信，也需要全情投入，这真的很难。在这一点上，不管是神学家还是无神论的存在主义学者都同意：人完全浸入生命之河，是既美好又正确的。
现在，让我们回到题目本身。前面我之所以说，只要找到自己的路，多晚都不算晚，而没有明确的方向，意义之花将无法绽放；就是因为每个独立的个体之所以为存在，是以其独特的价值为表现的，寻找自己-明确自己-走向自己，这是一个真实活着的人的必经之路。如果没有这个过程，人就只是在物理意义上的“活着”，但是在更超越的层面，可能他从未“活过”。
以上~
注释
【1】Anonymous, cited in H. Cantril and C. Bumstead, Reflections on the Human Venture (New York: New York University Press, 1960), p. 308.
【2】A. Camus, cited in A. Jaffe, The Myth of Meaning in the Work of C. J. Jung (London: Hodden & Stoughton, 1970), title page.
【3】J. P. Satire, No Exit and Three Other Plays (New York: Vintage Books, 1955), p. 92.
【4】同上，p. 94.
【5】同上，p. 105.
【6】同上，pp. 121-122.
【7】同上，p. 124.

朝闻道，夕死可矣，何况三十岁。
现代人，三十岁不过人生才开了头而已。
以前的人，三十岁当爷爷奶奶，四五十就嗝屁了。现在三十才刚懂事呢。
开始觉醒的那一念升起，一个人的心智就有了本质的跃升。
有了想法就赶快行动起来吧。不然还是空想。

我一直坚信，人在什么时候努力都不晚。三十岁才开始努力上进，同样有意义，人只要在改变，在上进，就一定会有所成就。
虽然人们常说三十而立，但是事实上任何年龄都是你开始努力上进的好时机。年龄的大小，不妨碍你追求自我和提升自己的价值，有更好的发展。
三十岁，人生才刚刚开始，人生还有很多种可能，不能被年龄所定义和固化。三十岁，你已经经历了一些事情，也学到了很多，也更加明白自己想要什么。
不得不说，三十岁人才更清醒，有明确的目标和方向，这时候努力提升，说不定会有不一样的成就。三十岁，人会承担很多责任和压力，这时候工作，生活，家庭都在逼着你努力，或许会更有动力。
所以，不要因为年龄就限制自身的发展，觉得自己没有价值了。无论什么年龄，都应该努力上进，活到老学到老，才不会被社会淘汰。
有的人成就的晚，每个人的节奏都不一样，不要因为年龄就放弃自我成长。成功并不是特定年龄的专利，而是在于你个人的努力和决心。
三十岁努力上进，绝对有意义，要相信自己，才能创造无限可能，不放弃，才会有更好的人生。

谈到年龄焦虑，心理学书籍《可塑的我》里提到了"中年危机"一词。
我们会在30岁左右，因为年龄的增长，现实的偏见，内心的惶恐，前路的迷茫，情绪的焦虑，而对自己的未来产生一种「失控」的虚无感：
想要的有很多，但不知道该怎样去争取，看不到希望，又怕努力了，又做无用功，被现实打败，浪费时间和精力。所以一再的犹豫和退缩。
这就是一种「中年危机」的表现。——持续性被自己的情绪和心理困扰，疏于行动，害怕行动，想的太多，患得患失，犹犹豫豫，太谨慎小心，反而少了些勇气去直面现实，改变自己。
-
但其实，也正如书里所言，我们每个人都是可塑的，是可以重新开始的。
30岁前，未必我们都有那个能力和背景、认知，去及时找到自己的奋斗方向，获得自己想要的生活。但是30岁前的人生，也不是白活的，不是没用的，我们在30岁，相对20岁时，其实具备了更多的人生阅历和思想认知。
如果我们能够妥善处置自己的认知和心理情绪，认真规划，无视外界，踏实去走自己的路，30岁后，你该是更有方向感的，有目标感的，有情绪稳定能力的。
只要自己有欲望，有追求，有勇气，又何必在乎一个年龄。
大胆去走自己的路，谁能确定，我不能在30岁后突然逆风翻盘，越活越精彩呢？
毕竟，人生不只20岁那几年。
20岁的自己，是迷茫的，焦虑的，困惑的，缺乏经历的，而30岁，就该带着成长后更成熟稳重的自己，更自信去向前奋进。
正如《可塑的我》里所言：
「如果真正弄明白情绪、想法、行动三者之间的关系，并且可以理解一个人的心理与外在发展过程，就会发现其实对于很多人而言，中年危机只是一个成长过程的开始，而不是最终结果。所谓中年危机其实只是一个复习、深化人生经验，准备进入下一人生阶段的过程。」
共勉。

“到XX岁我干不成什么我就去X”，这种思维是最次的，醒醒吧。
问这问题就是典型的现实不如意，还想找点心理慰藉的。
你的意义如果让别人定义那这世上很多事我觉得都没意义，所以我的标准代表你的？
思维打开，所谓的主流标准、父母亲人们的标准、朋友等，都不究竟。
你一直活在别人的框架里，离真正成事还远得很。
怎么活有意义完全看你自己，你觉得有意义，五十岁起步都不晚；
你觉得没意义、走得慢了，那二十岁的时候可能已经输了。
且参照物不一样，幸福感都会完全不同。
孔融四岁出道，终成建安七子；
骆宾王七岁《咏鹅》，长大还能写《代李敬业讨武盟檄》；
司马光七岁砸缸，后位极人臣，作《资治通鉴》；
曹子建十岁下笔成章、王勃九岁改颜师古注《汉书》、霍去病十九岁封狼居胥、项羽二十七岁做西楚霸王....
年少成名的例子太多了，所以给很多普通人一种错觉：
我要对标的是这些人！
屁！你自己几斤几两不清楚吗？
如果去做一些事，比如“挣钱”，对你来说已经是件很吃力、需要“努力”才能执行下去的事。
那么你跟那些早就成名，能干成一番事业的人已经分隔开来了，从来都不是一个世界的人！
又何必强行对比呢？
就算比也是跟你们镇子里同龄的街坊邻居家孩子对比，你努努力把他赢了，也能给你父母长点脸。
话糙理不糙，自视甚高、眼高手低只会害了你。
很多人都讲了多少岁开始都不晚，谁谁多少岁也成事了，我不想在这方面多说，毕竟安慰弱者不是我的义务。
有成事基础的人会制定目标，但不会愚蠢的给自己设限。
一路走来收获了哪些，成就了什么，点点滴滴，比整体的一句有无意义的评判，更有价值。

有啊，哪怕你六十岁才开始努力上进，也是特别有意义的。
这个意义，并不是外界对你评价的有没有意义，而是你自己觉得有没有意义，而且这个意义，也不是说一定要成功，哪怕是失败，那也是有意义的，而且这个意义更多的是一种过程。
就像一个人，三十岁之前浪里浪荡，无所事事，到了三十岁以后，他觉得不能再这样了，于是开始拼命努力学习，看书，或学习某项技能，或者按照自己的方向去拼搏，不管最终的结局如何，在这个过程中，对于他就是有意义的。
我们很多人把意义，理解成一个美好的结果，或者理解成，本来二三十岁该做的事情，却放到三四十岁去做，觉得过了那个年龄，觉得这就没有多少意义了。
其实，这也是对意义的误解，意义更多的是值不值，对自己有没有影响，而不是外界的眼光。
就像朱元璋，你说他从小乞讨为生，都到了那么大的年龄了，才开始有机会，施展自己的抱负，有没有意义？
可能有的人，就会说没意义，都那么大年龄了，还在那个年代，好好过好自己生活不就行了。
再说肯德基创始人，都好像六十岁左右了(如果我记忆没错的话)，才开始创办肯德基，很多人都觉得这个年龄，好好养老不行吗，好好享受晚年不行吗，有没有意义呢？
再说，老干妈创始人，好像创办时候的年龄，也不小了，你说她那么大，相夫教子不好吗，或者安分工作不好吗，非得创业，这样有意义吗？
意义本来就不是固定的定义，对于每个人来说，自己觉得有必要，并值得，那一切都是有意义的。
就像很早看过一个新闻，有个女孩，高考前得了癌症，但她仍选择继续上学，那你说意义又在哪里？
有没有意义，还是自己给自己定义的，不要在乎别人怎么说，只要自己觉得有意义，哪怕八十岁开始不一样的追求，都是有意义的。

无论何时开始「努力上进」，都是有意义的。人生是一个长期的过程，每个人的发展曲线都是不同的，有些人可能在较早的年龄就取得了各种成就，而有些人可能需要更长时间的努力和积累才能实现自己的目标。
事实上，许多成功人士都是在相对较晚的年龄才开始他们的职业生涯或创业。有些人甚至在退休之后才开始追求自己的梦想和目标。因此，年龄并不是决定一个人是否能够成功或开始「努力上进」的唯一因素。

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无论何时开始「努力上进」，以下几点都是值得考虑的：
设定明确的目标：明确知道自己想要实现什么目标，并制定实际可行的计划。
不断学习和成长：无论是通过读书、培训、实践等方式，不断充实自己的知识和技能。
保持积极的心态：相信自己能够实现目标，并积极面对挑战和困难。
建立支持网络：与志同道合的人建立联系，互相支持和鼓励。
保持健康的生活方式：保持良好的身体和心理状态，是实现目标的重要基础。
因此，即使已经过了三十岁，只要开始「努力上进」，就有可能取得自己想要的成功和成就。

当然有意义，过七十开始努力上进都有意义。
大家的成长环境不同，速度进程自然也大不相同，有人20岁毕业就年薪百万，有人30岁还碌碌无为，我们不能简单的说谁就是那个成功的人，我们只能说，在这个阶段，这个人很优秀。
但一时的得失并不能代表你的一生，有人前半生飞黄腾达后半生穷困潦倒，有人大器晚成，厚积薄发，希望大家不要妄自菲薄，只盯着自己不得意的那段时光和别人的成功进行对比，然后觉得自己追不上了。
人生的起落通常都是几年间的光景。
其他的时光都是平凡的。
所以别被年龄束缚住，别被是否有意义而束缚住，你要走起来，在过程中慢慢寻找意义，而不是先确定意义再去起步。
谁知道自己生来吃哪碗饭的，还不是不断试错，这行不适合我，我去换一行，这行还不错，做着再看看，没有什么光辉的历程，都是人脚踏实地走出来的，所以无论什么时候，上进都有意义。

拥有「大成至圣文宣王」顶配title的孔老夫子，直到51岁的时候才做到了鲁国大司寇、摄相事。
孔老夫子三十岁的时候，不过是一个小有名气的私人培训班老师而已。
孔子在三十岁的人生经历可谓是充满了坎坷，徒有一腔才华抱负而找不到用武之地。
孔子本来得到了齐景公赏识，准备委以重任，并给一块封地，但却被晏婴阻止了。
理想眼看着就要实现了，却马上泡汤了，孔子此时的失落心情可见一斑。
再后来，齐国的大夫又想加害于孔子，孔子只能仓皇逃回鲁国，怎一个惨字了得。
孔子最珍贵的品格就是题目所设问的「努力上进」，不论顺境逆境，他始终没有停下开始「努力上进」的步伐。
在齐国不被重用的时候，孔子沉迷于学习音乐
子在齐闻韶，三月不知肉味
鲁国政权混乱时候，孔子退隐幕后修著《诗》《书》《礼》《乐》，成就了流传千年的经典文化。
可以说，孔子真正把的「学而时习之，不亦说乎？」这样一句大道至简的名言坚持了一生。
走到哪，学习和努力就跟进到哪里，不因年龄长幼，不因顺境逆境而有丝毫改变。
知乎上有句烂大街的名言：
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
任何时候努力上进都不晚。
15岁中考发挥失常，无缘重点高中，在普通高中下三年苦功，同样可以考一个不错的大学。
18岁高考名落孙山，985、211简直是天方夜谭，只能勉强读个二本学校。本科四年照样可以过得很精彩，破釜成舟死磕考研，同样可以在硕士阶段实现人生逆袭。
22岁考研败北，从此与校园无缘，你可以选择二战考研，还可以选择进入社会闯荡。
23岁迈入社会，尽管第一份工作薪酬待遇、职业前景各方面都不满意，同样可以通过努力提升工作能力，逐渐积累工作经验。
哪怕天赋有限，总可以通过后天的勤奋去弥补，明天的日子总会比今天好过一丝丝，明年的日子总会比今年的的日子好过一点点。
哪怕30岁仍然一事无成，浑浑噩噩三天打鱼两天晒网，稍有不如意的事情就立马跳槽，工作换的次数都快数不清了，薪水却一直在原地转圈，角色仍然是人微言轻的跑腿者。
而立之年努力依然不算晚，尽管在体力精力方面不如刚参加工作的年轻人，在工作经验方面不如身居要职的中年人，但工作能力依然可以培养起来，只要肯比别人多付出，事情总会朝着好的方向发展。
可怕的是，我们在人生的每个阶段，都只会抱怨时运不济，抱怨年轻时候没有努力。
在抱怨中喝了一碗又一碗的鸡汤，每次努力的想法只能停留在冲动阶段，永远没有付诸行动。

所谓朝闻道夕死可矣。人生任何时候开始努力都不晚。

这里有两个关键点要分析清楚：
第一、人生努力的目标是什么？世俗里多数人被灌输了传统观念，人一生就是上学、工作、买房子买车、结婚、生子、带孙子、养老等死。所以人生努力的目标学习好上好大学，找个好工作升官发财，豪宅香车宝马……百年人生无非功名利禄。
这样的生命逻辑体系下，人生就该按传统规矩和时间节律来活，错一步可能人生就没有希望就。如果三十多岁才开始世俗打拼，似乎就一切都晚了。这显然是错误的认知。
第二、人生到底应该怎么活才有意义？人是由肉体和灵体组成的高级能量聚合体，人生的运行机制是最大限度的吸收加工能量，促成生命进化和升维。即稻盛和夫先生说的：人生的意义在于死去的时候灵魂比出生时更高尚。
所以正确的人生是每时每刻都活在当下，每时每刻都在高效吸收和加工生命能量，最大限度促进灵性提升，所谓尽人事听天命是也。世俗的功名利禄都是表象成果和次要因素，不能把人生难得的时间精力都浪费在物欲追逐上。

人的肉体系统是物质世界的能量聚合体，有生老坏死。灵体系统（意识、思维、精神）是场能量聚合体，相对于易变的肉体，有更加稳定持久的生命力（俗称长生不老、金刚不坏）。
当肉体的壳坏死了，灵体会进入一个新的肉体继续进化，直到达成升维。这个过程的传统说法就是轮回。
所以肉体死亡是正常的新旧更替，灵体几乎是永生的，直到升维到场能量世界。懂得这个道理的人（灵体），就会以平常心面对死亡了。此即朝闻道夕死可矣。
就如你的汽车报废了，你不会跟着一起去死吧？虽然多少有点不舍，但还是会换个新车继续开吧？！

我想说的一句是，人无论在什么年龄段，只要开始努力，都是有意义的。
你看范进七十才中举，你能说他没有意义吗？有的，因为这是他的人生理想。
我们有句古话，叫活到老学到老。
既然这样，那么在任何的年龄段，只要肯努力，只要肯上进，肯定都有它的价值所在。
三十岁，其实在一个人的一生中，才过了一半都不到。因为现在人的平均年龄，基本都在七十以上。
既然一半的岁月都没有，那么在这个年龄开始努力上进，又有什么不可呢？
人怎么样思考，怎么样决定，怎么样看待，都在于一个心理。
如果你自己觉得，我想学，想努力，那就会觉得，任何时候都不会晚。
但若是觉得，我现在学什么都比别人晚了，我也肯定比别人笨，我做什么事，都没有别人做得好。
在这种心理的支配下，人无论做什么，都不会成功的。
这就是人的心理素质。
一个有着乐观强大心理的人，他肯定不会自我怀疑和自我否定。
唯有不自信的人，不乐观的人，才会不断的自我怀疑和自我否定。
这种心理的分化，是人走向不同结局的决定性因素。
很多时候，人的成功与失败，并不是在他的能力有多强，或者能力有多低，而是取决于他的心理承受能力够不够好。
心理素质好的人，往往会事半功倍。因为他不管是三十的年龄，还是四十，五十，甚至六十七十，他都一样会充满乐观和自信。
相反，心理素质不行的人，则会先败于心理自我崩溃。
所以，不要去在意年龄的大小，只要你想，人生什么时候开始努力上进，都为时不晚！

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