[心理咨询] 长期阅读真的能改变自己吗？

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[心理咨询]长期阅读真的能改变自己吗？

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腹有诗书气自华。如果从现在开始阅读，真的可以培养气质吗？

首先，长期阅读真的可以改变自己。
至少在小浪花所在的出版行业，是否有长期阅读，特别是长期阅读工作之外的书的习惯，对个人的职业生涯影响还是蛮大的。
至于是否能提升一个人的气质，如果是指提升外在气质或者提升颜值，长期阅读显然不如研究化妆美容时尚穿搭见效快。
甚至，当你沉浸在阅读的状态中时，你可能会忽略对外在形象的关注。

我就是长期阅读者，去年干了100本，今年已经30本了。
我不知道别人怎么样，当我开始大量阅读，到了一个点后，我便开始觉得赚钱很容易，自律很容易，与人（任何人）相处很轻松，每天都很幸福，没有什么人什么事能让我难受（因为智慧具足）。当你读书读到一定程度（当然也要思考并构建自己的思想体系），你就开悟了，如果你开悟了，你会感觉每天都好像在天堂：
1-感觉很放松，很快乐，不焦不躁。想做好的事尽力做好，做不好的事就算了，不为无法改变的事而焦虑。
2-对社会和人性认识深刻，在任何环境下，知道每个人背后的行为逻辑，明确地知道自己觉知比一般人更高一个层次。简单来说，就是每一种关系都在我的控制下，有控场能力。也可以说是开了天眼，可以一边参与生活一边观察自己和他人的行为，可以一直反思进步，思维可以不断迭代更新。而一般人只能沦陷其中，缺乏反思进化的能力。
3-不在乎别人对自己的看法，只要不违法，怎么高兴怎么来。知道多数人并不在乎你，就算你死了也没有几个人会哭，过不了3代便没有人知道你了，何不怎么开心怎么来。穿着打扮、行为谈吐可以上得了台面，也可以“乱来”，社交牛逼症症状想有就能有。
4-生死看淡，但极为养生和注意危险。生死看淡是因为人总有一死，极为养生是知道身体是一切的附着。
5-了解自己，接受自己，绝对自信。深信自己可以做到任何自己想做的事，只要肯花时间。初次见面，你可能觉得我在吹牛，多接触下来，原来人家就是牛逼。
6-知道自己想要什么和怎么得到，有条不紊，不捉急。因为我够狠，能做到绝对自律，只要我乐意我自信可以做到任何事。我告诉你的想要什么，我要用10年时间实现财富自由，过上自己理想生活，工作不受时间和地点限制，纯粹热爱，同时我开始将我的智慧传播出去，分享给更多的人，让更多人清醒过来，让这个世界更加美好。
关注
@德华
陪你进化
我的个人公众号：德华论道带你疯狂读书
————————更
1.在这篇回答中，我回答了我是怎么读书的，100本书分别是什么。
真正爱读书的人是怎么看书的？
2.关于数量，我没有必须欺骗谁。你不做到，并不意谓着我做不到。另外，我看书，也不是追求数量，我只看自己感兴趣或对自己有用的书，有小册子，也有大部头（杠精至少请先看完的上面链接中的回答吧）。另外，我也没有用上班时间读书，只是下班时间，每天1个小时左右。本人上班效率也超高，年年业绩优秀，拿奖。
3.没有必须酸。如果我见到一个人思想比的深刻，赚钱比我多，读书比我多，我会见贤思齐。你是得不到你讨厌的东西。比如你想有钱，便有讨厌有钱人，认为有钱人都为富不仁。这是弱势思维，得改，不改你不可能得到你想的要。
4.有认为读书没有的，或读书用处没有那么大的。那是你自己读太少，你读的那点没有用罢了。等你像我一样拿到博士学位，读到100本再说吧，不要为了自己心理安慰对自己不懂的事妄加判断。你赚到一个亿，但确实有人赚到了啊，不是吗？
5.关于写公众号，这又碍着谁了？愿意加的加，不愿意加的不加。有本事去嫉妒那些大号，最好你自己也写，超过我，不就行了。还是那句话，有的人啊，即使太阳，他也会嫌太耀眼，因为它只配生活在阴暗的角落，用它那狭隘的眼光去打量世界，揣度他人。知友们交朋友一定要远离这种人，与这些人纠缠久了会耗死你的。

小时候因为迷恋课外书被老爸强行闭灯，有没有被撕书好像忘了。
记得刚参加工作的时候，办了借书卡。安娜卡列尼娜、驴皮记、刀锋月亮和六便士、希腊的神话与传说、傲慢与偏见。。。
图书馆里有个热心肠的回族大叔经常鼓励并推荐名著，给青涩枯槁的青春生活增添激励。
漫长的青春期的迷茫徘徊中有书本陪伴。
前段时间整理“内存”竟然发现好几本书摘。有些字迹模糊有些被雨水淋湿，很有些年代感。

竟然还整理出忘记归还的书籍“希腊的神话与传说”，最老的版本带插图的。有一本书摘竟然全是这本书里的。俄狄浦斯王，波塞冬，伊阿宋。。最喜欢特洛伊战争中的阿喀琉斯。
希腊神邸们经常在脑海里活灵活现。有趣的是最近看到有个灵修节目中有人问到，那些神邸们现在在什么地方？回答说他们不在这个星球，在几亿光年之外的另一个星体上。
很是让人神往。读书真的丰富我们的心灵。

后来在逐渐忙碌中，也会在周末或者情绪低落的时候在图书馆的阅览室翻阅杂志让精神休酐片刻。
阅览室的窗外有时候微雨有时候烈风有时候阳光明媚，而室内静谧又温暖，绿植兴兴向荣。
很多次在无所适从的时候也会奔赴图书馆，好像那里是一个精神庇护所，吸取能量的地方。
或者书籍中的人物们都在悠久的年代里被读者无数的阅读，然后已经化成为精灵，为阅读者们提供安宁和庇护。
后来有了车，感觉郁闷能量散失的时候习惯从大自然中寻求慰籍。但是车里随时放着的是“瓦尔登湖”，有时候是泰戈尔。

车里幽闭的环境，还车窗外的风景，都是不可多得的伴读。
如果我们一出生手里就拿着人生剧本，但是经过长期的读书，我们解读自己人生剧本的角度和深度会完全不一样。
读书也许不能改变我们的人生，但是拓宽了我们的视野，并提高了我们阅己阅人的高度。
长期读书让我们学会诠释自己和环境，理解人生和世界，书籍里的人物教导我们纠错避险和趋善。
书籍中的人物故事让我们迅速从低谷中崛起，宽解和激励我们，让我们有不同的见识和更高的思维。
让我们手里的人生剧本有重新演绎的可能，甚至让我们拥有改写人生剧本的能力，让我们手里的人生剧本更加宽广和深刻。

阅读有百利而无一害。长期阅读不仅仅能改变自己，还能促进我们整个社会的进步发展。
那阅读能带来哪些改变呢？总结以下几点：
1. 知识获取
读书是我们获取知识、增长见识、学习新兴事物的重要途径。通过阅读，我们可以了解文化、科学、历史、经济、政治、地理等多个领域的信息，开拓我们的视野、丰富我们的知识结构。
2.增强思维训练
阅读能够锻炼我们的思维能力，提高分析问题和解决问题的技能。尤其是能够训练我们的批判性思维，不会人云亦云，不会随波逐流，会用脑筋区分信息的真伪和价值，成为一个有思想有主见的人。

3. 语言能力提升
阅读是提高语言表达能力和理解能力的最直接有效方式。比如，阅读能够丰富词汇量，改善语法和写作能力。语言能力的提升，有助于我们与他人的沟通，减少沟通中的隔阂和误解，促进人际关系和谐。
4.利于心灵成长
书籍是我们的精神食粮。阅读可以温润心灵、陶冶情操、获取精神的力量。阅读帮助人们在面对生活挑战和困难时找到力量和智慧，能够不畏艰难险阻，砥砺前行。

5. 促进职业发展
在许多行业领域，持续的学习和阅读是必不可少的。学习如逆水行舟不进则退，尤其是在日新月异的今天，阅读能够帮助人们保持专业知识的更新，提高工作效率和竞争力，能够帮助我们在行业里走的更高，走的更远。
6. 社会参与
通过阅读，我们可以更好地理解社会现象和公共话题，不会沉浸在自己的小小的悲欢中，会更加积极的热爱生活，从而会更积极地参与到社会活动中，成为有责任感、有责任心的的社会好公民。
7. 传承文化历史
书籍是文化传承的重要有力载体，通过阅读，我们可以了解和传承人类的文化遗产，知道我们从哪里来，到哪里去，知道我们应该如何传承人类的精神瑰宝。

以上就是我想到的阅读能带来的改变，欢迎大家继续补充。

对于阅读者来说，长期的阅读行为能够改变个人的认知、思维方式和行为习惯。这种改变并非一蹴而就，而是需要长时间的积累和沉淀。在阅读的过程中，人们需要不断思考、反思、吸收和整合信息，并将其内化为自己的知识和经验。这种过程需要耐心和毅力，但最终会带来个人成长和进步。
同时，阅读还可以培养一个人的自律性和自我管理能力。通过养成良好的阅读习惯，人们可以更好地规划和管理自己的时间，提高工作效率和生活质量。此外，长期的阅读还可以增强一个人的自信心和自我认同感，使自己更加自信和有底气地面对生活中的各种挑战和机遇。

读书人是世间的幸福人，因为他除了拥有现实的世界之外，还拥有另一个更为浩瀚也更为丰富的世界。现实的世界是人人都有的，而后一个世界却为读书人所独有。
那些失去阅读机会或不能阅读的人是多么的不幸，他们的丧失是不可补偿的。世间有诸多的不平等，如财富的不平等，权力的不平等，而阅读能力的有无却体现为精神的不平等。
一个人的一生，只能经历自己拥有的那一份欣悦，那一份苦难，也许再加上他耳闻目睹的周围人的经历和经验，然而，人们通过阅读，却能进入不同时空的诸多他人的世界。这样，具有阅读能力的人，无形间获得了超越有限生命的无限可能性。

阅读不仅使他多识了草木虫鱼之名，而且可以上溯远古下及未来，饱览存在的与非存在的一切。
更为重要的是，读书加惠于人们的不仅是知识的增广，而且还在于精神的感化与陶冶。人们从读书学做人，从那些往哲先贤以及当代才俊的著述中学得他们的人格。
人们从《论语》中学得智慧的思考，从《史记》学得严肃的历史精神，从《正气歌》学得做人的原则，从马克思学得入世的激情，从列夫·托尔斯泰学得道德的执著，从鲁迅学得批判精神。歌德的诗句刻写着睿智的人生，拜伦的诗句呼唤着奋斗的热情……一个读书人，是一个有机会拥有超乎个人生命体验的幸运人。
一个人一旦与书本结缘，极大的可能是注定了与崇高追求和高尚情趣相联系。说“极大的可能”，指的是不排除读书人中也有卑鄙和奸诈者；况且，并非凡书皆好，在流传的书籍中，并非全是劝善之作，也有无价值的甚而起负面效果的。
我们所指的书，是以其优良品质得以流传的一类，这类书对人的影响总是良性的。之所以说读书幸福，是从喜爱文学书的亲身感受而发。一旦与此种嗜好结缘，人多半因而向往崇高，对暴力的厌恶和对弱者的同情，使人心灵纯净而富正义感，人往往变得情趣高雅而力避凡俗。或博爱、或温情、或抗争，大抵总引导人从幼年到成人，一步一步向着人间的美好境界前行。

黄山谷说，人不读书，则尘俗生期间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。
笛卡尔说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”这就是说，读书使人向善。
雨果说：“各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样渐渐熔化。”这就是说，读书使人避恶。
我们要相信文化之化人的力量：一个人从小浸淫在怎样的文化天地中，必然影响他或她的心性养成。
一个人喜欢读书，就等于把生活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻。
所以说，读书人是幸福人！长期阅读真的可以改变自己！

如果对我的回答感兴趣，请帮忙关注、点赞、收藏或转发，谢谢！

长期阅读真的能改变自己。阅读是一种汲取知识、拓宽视野、提高思维深度和广度的重要途径。通过长期阅读，我们可以不断地获取新的知识和信息，从而不断地更新自己的认知和思维方式。这种更新和改变不仅可以让我们更好地理解世界，还可以让我们更好地认识自己，发现自己的潜力和可能性。
首先，长期阅读可以提高我们的语言和写作能力。通过阅读优秀的文学作品，我们可以学习到不同的语言表达方式和写作技巧，从而提升自己的语言和写作水平。这种提升不仅有助于我们更好地表达自己的思想和观点，还可以让我们更具有说服力和感染力。

其次，长期阅读可以培养我们的思考能力和判断力。阅读是一种主动思考的过程，通过阅读不同类型的书籍，我们可以接触到不同的思想和观点，从而培养自己的思考能力和判断力。这种能力和判断力不仅可以让我们更好地应对复杂的问题和挑战，还可以让我们更好地掌握自己的未来发展方向。

此外，长期阅读还可以丰富我们的内心世界和情感体验。通过阅读优秀的文学作品和哲学著作，我们可以深入探索人性和情感的本质，从而更好地理解自己和他人。这种理解和体验不仅可以让我们更加深入地认识自己和世界，还可以让我们更加富有同情心和理解力。

最后，长期阅读可以改变我们的行为和习惯。阅读是一种自我反省和自我改变的过程，通过阅读不同类型的书籍，我们可以不断地审视自己的行为和习惯，从而不断地改变和进步。这种改变和进步不仅可以让我们更加健康和幸福地生活，还可以让我们更好地影响和改变周围的人和环境。

总之，长期阅读真的能改变自己。

貌由心生，一个人的样子是一个人修养的外显。人心的构造差不多，但是人心里面的经验，却是千差万别。所以孩子出生时，面貌差别不大，但是到后来却会有一千个、一万个面貌，盖因是经历和阅历使然。
同一件事情，两个人反应不同，表情自然不同，面目也就有别。
读书的好处在于，我们获得很多参谋，当面对重大问题时，这些参谋会给我们提供意见，让我们更准确地看清事情的本质，也会从多角度看待问题。人因此而通达，这种内在就影响了外观。
五官虽不能改，但是五官的状态可以改——尤其是嘴巴和眼睛，言为心声，眼睛是心灵的窗户，它们随内心所思所想所感而变化，体现出来的就是气质。
故此，有人说，二十岁之前长相是爹妈给的，二十岁之后长相是由自己决定的。

就这么说吧，朱重八大字不识几个，能当皇上。宋江玉麒麟等人才高八斗，拉起一个大摊子后，心里却只想着招安。
长期阅读确实能改变自己。
但大概率懂得越多越怂，很多书读的越多枷锁也就越多。
所以究竟怎么改变，要看读得什么书。
工具书可读，哲学书不可读。
诸葛亮不能引经据典，但是能跟对人，给自己谋个好前程。东吴儒士笔杆子为枪，却劝着孙权投降。
至于明智，如果身边有高人指点方向，不必花太多精力在思想提高上。《繁花》阿宝有了爷叔也能变宝总。没有高人在一旁指点，多吃点亏，趁年轻多交学费也能飞黄腾达。
扣扣搜搜不愿意，非要自己悟，若是条件有限也没啥，若是有条件而不用，非要自己下苦工，就是脑袋不灵光。
君子性非异也，善假于物也。
最好的年华走了读书悟道的路，到最后也是华盖。
等谋了前程，再思索，有了经历做底，开悟也会几倍速增长。磨刀不误砍柴工。
除非真的到了人生低谷，除了读书没有其他出路，只能修身养性，否则应当顺势而为，如同白天活动，夜晚安睡一样顺天时地利方可省人力。
不然违背大势着来，如同日月反背，不过是拿自己的命，自己读的书，积累下的学识给他人做嫁衣。
因此，能不读就不读，大多数人念了大学，基本知识已经具备了。
再读，就读工具书，增加技能与个人能力。
勿碰思想上的书。
等遇到了低谷，不得已才读书，再开悟也来得及。
书不过是一种思想的表达方式，一本书千页，最后得到的道理或者有用的干货可能不到一页A4纸。
性价比特别低。
时间也是一种资源，不到万不得已，不能这样低价换取没啥用的知识。
真想改变，就朝着目标前进。
人生就是一场游戏，先玩，遇到卡关再查攻略，无攻略可查再悟道自己研究。
顺序不要搞错。
同样是一天，白天睡觉晚上干活和白天干活晚上睡觉，是完全不一样的。
紫微命盘中十二宫格也可以理解成人生的十二个时辰，注定有起伏，在高处乘胜追击，低处用书来托底。
不看个人，拿大规律来说，青春年华应当绽放，而不是窝起来落灰吃土。
把读书的时间用在去看，去经历，等走不动了再去思考感悟，这才是正确的顺序。
如果真的不幸到人生前40年都是低谷，走了几个十年大运都不咋地，读书才是最好的出路。

长期阅读能改变自己。
长期阅读，拆开来看，“长期”是坚持，“阅读”是一个思考的过程。
组合起来就是：
坚持思考人生中一切现象的本质。
长期阅读，不仅是一个积累知识的过程，更是一种锻炼思维、提升自我的方式。在这个信息爆炸的时代，阅读已经成为了我们获取知识、拓展视野的重要途径。然而，很多人却因为种种原因，难以保持长期的阅读习惯。
当然，我们需要选择适合自己的阅读方式。在当今社会，阅读的方式多种多样，长期阅读需要我们明确阅读目的、选择适合自己的阅读方式、制定合理的阅读计划。只有这样，我们才能真正享受阅读的乐趣，实现自我提升。

看到问题时，手里的书
坚持就是致胜的利器，无论是读书还是做事。就像那句老话说的“水滴石穿，非一日之功”。要体会阅读的快乐，就定个小目标，一直坚持下去就可以实现。
真实的的体验：正在读一本书，但是读到一半的时候，我突然发现这本书真的很难懂，丝毫没有什么兴趣再继续读下去。但是，阴差阳错的坚持了下来，慢慢地我发现，这本书的内容变得越来越有意思起来，思维也变得更加开阔。
所以，无论是在读书还是在做事中，坚持就是致胜的利器。只要你能够坚持不懈地去做，就一定能够取得成功。
“活到老，学到老”，需要一丝不苟的完成，哪怕一丝的松懈，都无法从书中得到自己想要的。
对于爱书之人而言，书籍是获取知识、启迪思想、享受人生的宝库。他们深知开卷有益的道理，愿意花费时间和精力在阅读上，从中汲取智慧和力量。对于他们来说，书中自有人生，每一次阅读都是一次心灵的旅行，能够体验到不同的人生境遇和思想观念。
然而，对于不喜书之人，他们往往觉得阅读是无聊的。对于他们来说，书籍无法引发任何欣喜之感，甚至一刻都不愿在书本上停留。他们更倾向于追求刺激和娱乐，无法静下心来享受阅读的乐趣。对于他们来说，书籍就像是一根根针，坐下去便觉得如坐针毡，更不用说思考了。
事实上，阅读是一种个人选择和偏好。每个人都有自己的兴趣爱好和价值观念，这也会影响到他们对书籍的喜好程度。
爱书之人，书中自有人生，开卷有益。不喜书之人，无欣喜之感，只觉无聊，哪怕一刻都不愿在书本上停留，如坐针毡，更不用说思考了。

书中的坚持
阅读，是一个思考的过程，只有对书中文字表达出来的知识与感情进行思考，才是自己的，不然就是走马观花，毫无收获。
任何事情只要经过思考，面对客观存在的物质也会有不一样的视角。

看山不是山
总结一下：长期读书，就是坚持思考，思考是人从现实世界中找到智慧的手段，改变自己有很多方式，思考是其中之一。

西安交通大学政治学教授陆卫明在一次授课时讲道：
“实际上，我对你们（他的学生）特别是90后一代青年学生还是有一点看法的，什么看法呢？你们把大量的时间花在电脑手机上，如果是要查某些资料就到网上，百度网或者学术期刊找二手的论文，这是害死人的。
如果没有读大量的原始经典名著，就缺乏功底与魅力，不要说是鉴赏能力，就连辨别能力都没有，这个实际上就会导致人云亦云，以讹传讹，不会思考，也没有思想的局面，这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
手机很好玩，但玩手机不会产生价值，而且在浪费价值
手机是真的好玩，一玩就能玩一天，抖音也好玩，一点进去就能开心几个小时。手机在很大程度上真的能度过无聊的时光。
但是，总有很多时刻，当屏幕熄灭的一瞬间，内心时不时会闪现一丝空荡荡的感觉，花了那么多的时间在看空间，看朋友圈，刷贴吧，逛微博。最后却什么都没有换来，没有产生任何的价值。
经济学上有个词叫做“机会成本”，意思是为了得到这种东西所放弃的东西。套用在这里，玩手机也是有成本的，为了玩手机，需要放弃我们的时间、机会等一系列隐形的成本。
打个比方，本来说好去做一天兼职，然后第二天却起不来床，睡了一上午，点了一份外卖，又玩了一下午的游戏，这里的机会成本是本应该做兼职一天的收入。本来说好要去图书馆学习的，但是却呆在宿舍打了一天游戏，本应该在图书馆学习一天知识的时间的机会成本也同样被浪费掉了。
与其吸收零散碎片化的信息，不如多读书形成系统专业的知识
当然，很多人说他们能够在手机上也能学到很多东西，例如每天看新闻能够了解我们的社会，刷微博经常会发现新奇的事物能够丰富眼界，看b站时不时还能学到新的技能，搜百度也能找到很多问题的答案。
但这些，无疑都是碎片化的信息，在《如何阅读一本书》这本书里，谈到阅读的目标分为两类，一是为获得咨询而读，二是为求得理解而读。显而易见的是绝大多数人属于第一类，为获得娱乐，资讯，消遣时间而玩手机，而这类信息在本质上都是重复的，简单的，不会因为无法理解而伤脑筋。这类信息很大程度上能增加我们的资讯，却不能增进我们的理解力；
而读书更趋近于第二类，是系统性，理解性的。我们在读书的时候，更多的是去读我们并不怎么知道的东西，这个东西的水平比阅读的人高上一截，在双方水准不齐之下，这个作者想要表达的东西，能增进阅读者的理解力。而且一本书里面的内容往往是一个领域的知识，具有专业性和系统性，能够帮助我们更为深入的了解在该领域的必要知识，在阅读的过程中慢慢理解和思考，可在与作者的沟通中学习到作者建立的知识体系，也能形成自己的认知和思考。
刷微博，知乎，豆瓣，抖音，语言跟语言之间是断开的，找不到细细密密的针脚，织成一件成型的衣衫。
全是布料，彼此之间没有衔接，说完就走，笑完就算，阅读之前不抱任何期待，读完之后也没有任何反馈。
我需要成体系的文字。
它可以是凝练的诗，说一句，抵得上一万句，每天读都不是一个意思，每个词组拆开，又是一重意境，一首小诗。
它也可以是长篇小说，作者把主动权还给人物本身，让他们按照自己的性格去缠绕，相爱，猜忌，撕扯，到最后落得个白雪茫茫真干净。
你会感受到文字的美，像润泽的河水在心里漶漫，沉下去，读下去，盛大的烟火就藏在每一颗句号里。
人只有一生，文学把生命剥出新的层次，让人看见新的可能，它让我们获得日常琐碎中感受不到的快乐，甚至是痛苦，但每感受一次，我们就多活了一次。
时间多珍贵啊，能多活一次，就要多活一次。
活着，认真笃定地生活，要清醒，要思考，而不是长久地单薄地发笑。
读书这件事可以去辩证的看待，它既有主观的因素，例如读书的意识、方法、态度，动机；也有客观的因素，生活的环境，读书环境，身边人的影响等等。
当然，我们不能只注重主观的因素，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的方法只会陷入死读书的怪圈；同样也不能只注重客观因素，例如没有良好的学习环境，身边的人都在玩，离不开手机这些原因就认为没那个条件而不去读书。
这也正如矛盾的普遍性和特殊性关系一般，普遍性在于我们所有人都在读书，特殊性在于每个人都有不同的读书方法和经历，都会有自己独特的感受。
一定要去读书而发现读书的感受，又通过对读书的深刻感受认识去更好的读书。
越是底层，越应该读书。如果不读书，改变命运的概率只会更低。
父母没有背景，家庭没有底子，成就自己，读书便是改变命运的最好途径。
要知道，像陶华碧这种不会写名字，最终干成明星企业家的，其实是凤毛麟角。只不过被媒体宣传放大了。不要太过于迷信，这个社会很多东西是很残酷的，我们必须搞清楚底层逻辑。
现在有一个非常时髦的词，叫做阶层固化。
为什么阶层固化在现在会成为一个特别热门的词呢？我想其中非常重要的一点就是通过读书考试实现阶层跨越的可能性变小了。但是对于大多数农村出身的孩子来说，读书在相当长的时期内，仍然是实现阶层跨越最有效的途径。
你如果身在农村贫困家庭，千万不要相信什么读书无用论之类的鬼话，千万不要放弃了学习，考上大学并不一定就会改变命运，但会让改变命运更容易实现。
普通人三次改变命运的机会：
1、学历
2、婚姻
3、自我觉醒
底层人民生存发展法则 :
1、读书
没有背景，那就只能读书
读书不能让你成为周劫，王思聪，但能让你成为白领，工程师，拿到比平均工资高一倍的收入。努力读书学校，选择稍稍多一点。
2、选择城市。去一二三线城市，别去太小的城市，没前途
3、买房，现在买房太贵了，泡沫太高，如果真想买的话也可以考虑公寓·，我们这边公寓很多能入学，看每个地方政策。
4、择偶，选择价值观一致的配偶，实在不行就单身。不要为了结婚而结婚
5、就业，去大公司，外资，国企，大型民企。
6、拒绝抱怨，中国上下5000年，其实任何朝代都有不公，都有于公贵族。放平心态即可，过好自己的生活就好
其中第四条很重要，达则兼济天下，而不是达则多买几套房
穷则独善其身，不是穷则一辈子背着沉重的房贷做房奴，让吸血炒房客压榨，而是守好自己的品行，养好自己养好父母，对自己对最亲的人负责。
PS：收藏了你也不会看，点个赞意思意思得了~
35 岁的你想告诉 28 岁的我什么人生道理？1.1 万赞同 · 222 评论回答

如果这篇答案被和谐，更多不能说内容我会更新到我的公众号：【里昂随笔】分享外面看不到的人情世故、社会经验和社会潜规则。
社会底层，穷二代。见过社会百态，走过弯路，遇过良机，受过挫折，十年奋斗，小有成就，愿和大家一起交流
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有的文章太露骨发布不了，有缘刷到就点个赞吧。悟透社会江湖潜规则，提前300年改变命运~

光明女神闪蝶，网络图片，供参考
长期坚持的话，确实有一些。
比如，从谈论内容和写东西能看出来一些。
班里有个五年级女生做完作业的时候，常常主动翻看不同类型的书籍，她本身的性格是活泼开朗的，阅读则丰富了她的耐心和柔细一面。
你跟她聊昆虫，她会跟你讲光明女神闪蝶、蓝闪蝶等。你跟她聊非洲，她会跟你说黑曼巴、平头哥、非洲鬣狗等。
说的时候，也有自己的观点和内容，遇到不太知道的，她的第一反应是多问几句，而不是死缠烂打。

蓝闪蝶，网络图片，供参考
写作文、写句子一块，也能看出来。
这位女生的用词和想象，都明显比班里其他同龄人好一些，有时她也说，自己用的一些句子一些描写是有在模仿和观察原文。
有的人写句子写作文，真真要老命一般，憋了半天，写一句话两句话。
她是在想，我怎么写，怎么搭配，怎么去使用，而且整一个作文表现也很稳。
说起来，这个女孩子在写东西一块的词汇积累，主要就来自课外阅读积累。
三四年级，已经在家里的协助和引导下，有意识地阅读老舍等一些著名作家的著作。
有一回，她看了老舍的一些文字，很触动地跟她家长说，妈妈，我以前作文写的都是啥东西，跟人家一比，什么也不是。
家里安慰她，老舍先生也不是一天两天就变得这样厉害的，也是需要长期的努力加上天赋呢。
说了小孩子的。
我再说说老人的，因我平时有空了，会做些义工。也先后到老人院探访过一百多位老人，我关注到有自己长期阅读习惯的老人，他们的说话逻辑性又或者条理性确实要好一些。
其中一位老爷爷，我之前也专门写过，那是发生在2019年的事。
他80大几的高龄了，对生活的要求很少，对饭菜、衣着都没有要求，老人院怎么安排就怎么跟。
他最大的爱好是坚持看书和学习，学外语（以往在学英语，后面在自学日语）。
每天临睡前还要问一问自己，今天过的怎样，有没有学到什么东西，它们是什么。这般一番内问后，才开始休息。早上起来，自行把前一天学的看的重要内容，再过一下，算是简单的复习。
疫情后，我重新回到这家老人院，大部分认识和探访过的老人都已经不在了，只有这位老爷爷和少数几位老人，是我们过往熟悉的。
3年多不见，他也苍老了许多，身上有多种老人病痛，他的脑部有出现血管拥堵，有时会突然头晕头疼。
之前去医院看过，权衡之后，没有做手术，说话的气力也较过往弱上不少，讲的话稍长，便要停下来缓一缓气息。
对此，他自己也做好了心理准备，“什么时候发生了（严重事故），就什么时候走，不再做额外的抢救。”他跟家里的孩子说。
身体老了，他的精神气还是跟过往一样。
爱看书看报的习惯跟着他，青年、中年、老年、顺景、逆境。
大半辈子就这么过来了。
老爷爷的具体事例，感兴趣的小伙伴可以参考这篇回答，
既然人都会死去，那为什么还要活着呢？2.1 万赞同 · 681 评论回答

阅读和写作之间的影响和尝试，
写作困难是因为书读得少吗？1112 赞同 · 47 评论回答

(图片来自网络，供参考)

阅读是什么？
阅读是倾听。
倾听作者的声音。
他说了什么，他没说什么，他想说什么（文字后面的东西）。
每个人的生命都是有限的，遇到的人、碰到的事都是有限的。
而读书，可以在有限的时间里，看到别人内心的深处，看到他经历的生活，看到他的感悟。
倾听优秀作者的声音，让我们跨越了时间、空间、阶层的阻碍，听他的见解，看他如何面对整个世界。
他们的经历，他们说的话，他们的想法，他们的做法，给了我们认识世界的机会，让我们看到世界的更多面，给了我们提高认知、提高能力的机会。
我们的认知和能力源于实践+思考，而别人的经历，给了我们间接实践的可能——通过别人来实践。
我们听了他们的声音，我们对汲取的东西进行加工、消化吸收后，变成了自己的东西。
只是看了书，倾听了声音，没有加工分析，没有消化吸收，自然获取不多。
我喜欢反复读喜欢的书，我喜欢想文字后面的文字，我喜欢琢磨作者说了什么，更喜欢琢磨他没说什么。
阅读，不局限于文字。
可以是读书，可以看视频，可以听声音，可以看字画，可以看物件，可以听书看戏，可以看身边的世界（一切作品都是现实世界的反映，现实才是真正的大书）
读的书，遇到的事，面临的问题，把它们组合到一起，充分利用，很多时候，获得了更多的通透和自由。
书，可以一本一本读，也可以好几本一起读。
比如，春节假期，我读了稻盛和夫的《六项精进》，再次看到看到“付出不亚于任何人的努力”，停在那里，想这句话的含义、道理、力量，还有勇气。
在手机上看到了贾玲的减肥视频，1年减100斤，这叫付出不亚于任何人的努力。
很多人都想变成更好的自己。
但想的人多，做的人少，比如减肥。
减肥这个事，是冲自己下刀。
你想得到什么，你能付出什么。
一个人真想得到某个东西，实现某个目标时，一定会付出自己的全力。
而这个世界上大部分的事情，经不住一个平凡人的全力攻击。
我们很多人都给自己的人生打了折。
因为只想得到，却不太想付出。
大多时候，阻碍我们得到的不是别人，是我们自己。
我读了这句话，看了贾玲的视频，我开始更加紧迫地改进自己。
或许中间会有很多曲折，比如失败、甚至失败与后退，但改变的意愿让我获得了改变的可能。
改变的心+改变的力，才能实现改变的结果。
它让我具备了50%的要素，改变的心。
这个阅读对我影响很大。

阅读历史，可以使人从容。历史是政治的记录，政治是聪明人的权谋。阅读历史，明三千年兴衰，晓五千年成败。生活中正在发生的事，几乎都可以在历史中找到原型，也可以在史实中明辨人性。如果你能够预判对方的预判，并且提前采取措施，那你就可以在尴尬来临之前抽身而出。君子不立于危墙之下，明智的举动，需要精准的判断。
阅读科普，可以使人淡定。阅读物理，理解身边奇妙的物理现象，光的折射、力的使用、电的流动以及运动的规律；阅读化学，蜡烛燃烧、钢铁生锈、食物腐烂、粮食酿酒，甚至神秘的炼金术，都清晰可辨；阅读生物，光合作用、新陈代谢、生殖发育、营养健康，不说别的，但凡对病毒结构有所了解，疫情三年，就不至于那么恐慌。
阅读小说，可以使人包容。世界文学长廊里面，独特而典型的人物形象数不胜数，单单一本《红楼梦》，就有痴颦儿、时宝钗、贤袭人、勇晴雯、慧紫鹃、敏探春、俏平儿、呆香菱、憨湘云、懦迎春……东西三水桃花红，官场儒林爱金瓶。三言二拍赞古今，聊斋史书西厢镜。单单明清小说，又有多少个人物形象……如果再算上外国文学名著呢？人间世，个人有个人的热烈繁华，个人有个人的清澈皎洁，要允许一切的发生。
阅读社科，可以使人聪慧。社会科学分支极广，涉及人类社会结构、社会运行的诸多方面。无论达则兼济天下，还是穷则独善其身，至少你能大概了解社会运行的规律，商品和劳务的生产、供求、消费之间的关系，人类行为种种方式的归纳，社会现象的总体描述。如果说人类社会像一座复杂的宫殿，社会科学能让你清晰地辨别每个人处在哪个位置。
阅读哲学，可以使人稳妥。何为哲学，对于人生的有系统的反思思想。存在和思维、物质和意识，唯物主义和唯心主义并驾齐驱，不分上下。逻辑学是辩证的思维，认识论是本质的思考，伦理学是善与恶、权利与义务、理想与使命等行为准则的范畴和体系，而美学，是艺术的哲学。见天地，见众生，见自己……内耗、焦虑、对未知的恐惧、对无能的愤怒、对人生一世的种种犹疑，都在识见之间，有了答案。
阅读诗歌，可以使人关爱。诗言志，歌永言，声依永，律和声，情动于中而形于言。诗歌是情之所至，所有在哲学、社科、科学的严谨包裹之内的最柔软的情感，都在诗歌里面。诗都是曾经鲜活的生命留下的鲜活的情感，隔着岁月的长河，穿透时间的脉络，动人心曲，慰人辛酸。春江潮水连海平，海上明月共潮生。那江月啊，不知江月待何人……千年的月光，皎洁如水，江月在等待谁呢？江月等待的人，就是我。
阅读外语，可以使人时尚。每一种语言在发音时，调用的脸部肌肉都是不一样的，英语要大开大合，日语要收敛紧缩。涉猎不同语言，脸部肌肉经过多重训练之后，肌肉记忆让人的表情更为生动，更为精准，从而化作别样的风情。而不同语言下不同的文化背景，也让这风情独特而圆融。这不只是美，而是无限辽阔、无线广袤、无限自由的人生。

知识改变命运，人的精神世界会在阅读中丰盈。
生命的长度是有限的，阅读虽然不会延长它，却会改变其深度、广度和厚度。
人们在生活当中会遇到各种各样的问题，面对各种各样的选择，克服各种各样的困难。如何让自己变得更有智慧，更有能力，知道如何对抗不确定性，在风浪面前有定力、有眼光、不焦虑，当然需要长期阅读，并在书中寻找答案。

一、持之以恒
阅读习惯的建立，非一朝一夕之功，一定是长年累月、持之以恒努力的结果。
持续阅读，让自己能够自律，有效地控制自己的行为，一定会培养成坚定自信的意志力。那你的气质就会呈现一种由内而外的坚定和刚毅。
对比优柔寡断、做事情常常半途而废的人来说，阅读的自律性会让一个人有更多的可能性，心想事成的几率更高，更容易成功。
坚定的气质更容易让人信赖。
二、世界之大
世界之大，凭自己一生的能量也不可能走遍世界。人生短暂，过去历史兼程中的璀璨夺目，文化瑰宝我们却无力身临其境。
但是，有一句话说的很有道理：
脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，文字可以。
身体无法抵达，读书可以。空间无法穿越，读书便可以轻而易举。
因为阅读让你打开了世界，格局也因此变得更加宽阔。如果能够读万卷书，行万里路，你的气质是会是什么样？你看世界的角度会是怎样的？
读书，你可以体验1000种人生。而不读书，你只能活一次！借鉴别人的活法，调整自己的方向，赚到了人生的准则。
对于世界之精彩的明了及通透，将它集于一身的人，该是什么气质？

三、疗愈孤单
人最终的内核是孤独的。很多人会远离而去，但一个优婉的安慰者会一直陪伴你。它是那么可爱，那么忠实，它是良师益友。
亦舒曾经说过这样一段话：
读那么多书干什么呢？就是在要紧关头，可以凭意志维持一点自尊：人家不爱我们，我们站起来就走，不做无谓纠缠。
你离开谁，谁离开你，生活都要继续。只要你不抛弃书籍，它就是你的灵魂伴侣。
内心的足够丰盛，精神世界的丰盈，即使是一个人，让你的气质有足够显示内在精神品质的能量。
四、积极睿智
浮躁的社会，事常八九不如意，该怎样保持内心深处的波澜不惊？
“书犹药也，善读之可以医愚”，在生活的磨炼中仍然保持一颗平常心，温柔以待，就需要书籍平复内心的矛盾冲突，以更积极的姿态呈现一种向上的力量。
焦虑不安、抑郁寡欢、高不成、低不就，面对这一切，唯有读书令人睿智豁达，敞开心扉，砥砺前行。
睿智的人一定会呈现乐观的气质。
五、气质魅力
气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力。
内在魅力的质量升华，来自于阅读。
比如：修养、品德、言谈、举止、待人接物，以及所表现的温文尔雅、豪放大气等等，是自己长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合，那阅读的力量功不可没。
魅力无穷，气质卓越！这也是阅读的原动力。

总之
让精神在阅读中丰盈，让饱经诗书的理想在生活中熠熠生辉。
不要忘记一句老话：
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
阅读共勉

HOU
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出生时

长期阅读的几个瞬间

现在

美好的一天从抖机灵开始。

长期阅读真的能改变自己，但坚持很难。
阅读需要跨越门槛，这个似乎很难说出口，一说出口，似乎在显摆读书人的高贵和与众不同，也泼了那些想读书进步的人的冷水。
但是从另一个角度看，说出需要跨越门槛，也是让有心的读书人对读好书、好读书、读书好有一个预期的管理。
读书除了要识字，首先要有探索自我和探索世界的好奇心。书籍含蕴了古往今来的故事和知识，蕴含着历史、风俗、人心人性、道德秩序、真理规律、美的意象世界……这本来就是求知探索、愉悦情感、升华精神的捷径，还是文明传承的必经之途。尽管无数贤人智者证实了读书的好处，那为什么仍有千万人不乐意走这条捷径呢？说到底，阅读算得上是捷径，也不是捷径，因为它需要跨越门槛。
人通常有八种智能，语言、逻辑-数理、空间、运动、音乐、人际关系、自省、自然观察，然而个体的智能并非雨露均沾，人人平等，而是各有擅长。概率上只有某些人容易在阅读中获得乐趣和收获，而某些人容易在另外的活动中获得乐趣和收获。当然，理性的人会有所选择，找一种或数种回报最大的方式来学习和娱乐。
哪怕你是属于那种善于阅读的人，这仍然是一种难于坚持的行为，阅读本质上是一种劳动和再创造，如果仅仅想从阅读中获得感官刺激、猎奇、八卦、迷信、风花雪月、权谋黑幕的满足……阅读不是一种最好的方式，有许多声光色影画视频的娱乐方式强于它百倍。基于人的惰性和偏好，不阅读，或者从好阅读变成不阅读，也是一件自然而然的事情。
另一方面，现代人生活节奏快，压力大，竞争大。如果把时间和精力换成金币的话，阅读对于大多数人来说都不是一个要优先兑换的事情。阅读是心灵自由的活动，是情感宣泄和怡养的方式，是精神的寄托，是对意象世界的再创造，是对未知的探索，也是对人生超越时空参照物的寻找……阅读不仅仅是娱乐，所以要付的金币太高了，太耗费了，对多数为生存和竞逐已经耗尽心力的人来说，太奢侈太辛苦，没必要，做点快乐轻松的事情，更容易回血。
还有，我们已经进入了数字化的注意力经济时代，来抢我们时间和精力金币的东西太多太多，以数字化声光影画为媒介的东西令人眼花缭乱，绚丽诱惑，谁还傻傻地阅读？我们需要更直接、更即时的满足，满足我们生理上和心理上的渴求，或者说，因为注意力被抢夺，我们勾起了更强烈的生理上和心理上的渴求，有那么多“好东西”来谄媚我们，让我们某一刻有一种帝王主宰般的错觉，很美好，谁劳烦阅读？有那么多可替代的轻松和快乐，谁劳烦阅读？有人说，读的书转眼就忘掉，这读书还有什么意义呢？还不如说，我们已经失去了读书的环境和心境，那些字母那些方块字压根就没有走进过我们的心里。
再者，书籍的世界也是大千世界，需要慢慢形成甄别和鉴赏的能力，否则入宝山一样空手回，或者捡了些破烂垃圾回来。这个过程很漫长，漫长得不亚于成为一个游泳的好手，学会狗爬式后，还要学仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳，游完了小溪小湖小河，还要游大江大海；漫长得不亚于成为一个手艺高超的木匠，对鲁班尺、凿子、斧头、锯子、锉子、刨子、锤子、钻铲等工具得心应手，开料、选料、开榫做卯、打磨、组装、雕刻样样在行……阅读有得，有大得，无非就是一种刻意练习，象运动员那样，训练自己的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧，使用重复练习法、间歇练习法、持续练习法、变换练习法、循环练习法、比赛练习法、高原练习法……
有人听到，这么难形成良好的阅读习惯，而且这也不是一种那么与时俱进的学习和娱乐方式，还是算了吧，不阅读也不缺少什么，也可以过好日子。也有人认为，在这个摇摇晃晃的世界过得不那么摇摇晃晃，多一分明智，多一分笃定，多一分清醒，多一个独立自足的意象世界，值得坚持！
如果喜欢回答，就请顺手点赞、评论和收藏吧，我是知乎 @邓岚，微信公众号：岚子的天空，欢迎关注和咨询！

作为一名成年人，要想从底层杀出，就必须要明白这10个残酷又现实的真相，希望大家都看几遍，才能为自己从底层杀出多出一份胜出的机率：

1、这个社会，给你从底层突围的机会是不多的，即便有从底层突围的机会，竞争也是非常激烈乃至惨烈的，面对机遇你最需要的就是果断行动，宁可犯错、失败，也好过因为犹豫、拖延而错失机遇。
2、人在社会上混，当然要学会合群，但合群的前提是这个群体，能给你带来有益的启发和帮助，当你所在的群体，在思维、认知、格局、利益等任何一个方面，都无法让你受益，甚至会拖你的后腿时，那你宁可独处也别合群。
3、有钱能治愈一切的自卑、矫情和痛苦，在当下这个社会，任何人的自信和底气，都离不开足够的经济实力，如果你没钱，其他一些优秀的品质，也都会大幅度贬值，因为手里没钱，一切都是虚幻的。
4、这个社会上所谓的社交、人脉、资源，本质都是价值和利益的互换，你若是不能给别人提供价值和利益，那你认识再多人也没用，只有你能给别人带来价值，别人才会奉承你、抬高你。

5、真正能从底层杀出来的人，如果没有利益冲突，那就不会浪费口舌和任何人进行无谓争论，因为这种争论，除了逞口舌之快外，是没有具体回报的，错与对对自己都没有实质的意义。
6、想从底层杀出来，你无需在竞争中做第一第二，你甚至不需要和那些第一第二去竞争，你只要超过这个社会上绝大部分又懒又笨的人，你就足以成为中产，甚至跻身上流。
7、不管你上的是哪个学校，不管你的学校名气有多大、实力有多强，都不会教你具体搞钱的本事，这种本事要么靠你自己在社会上顿悟，要么需要贵人为你指路，而这两者的前提就是你要走出去，多接触外面的世界，多和别人沟通交流，别自我封闭。
8、你若是想与一个人建立起稳固合作的关系，那就要学会利益捆绑，有利益关系，你和别人就有合作的基础，如果没有利益关系，哪怕双方人品再好，也无法保证长时间的稳定合作。

9、当你正在走上坡路，在社会上越混越好的时候，一定要低调，不要去炫耀，尤其是在熟人朋友面前，赚钱多就说自己赚钱累死累活，或者直接装穷，这样才能不被嫉妒、嫉恨，也才能闷声发大财。
10、想从底层杀出来，当然要搞钱，但搞钱的意义是让你能够从鸡毛蒜皮的生活琐碎中解放出来，很多事情要花钱让别人去做，让自己专注到更有意义的事业中去，否则赚再多钱，也没有意义。
职场如战场，社会如江湖，这个没有硝烟的战场里、江湖中，处处充满着算计，处处充满着流言，处处充满着欺骗，要想在其中生存发展，就必须既要懂得低头拉车，又要懂得抬头看路，只有这样，你才能立于不败之地。

在这里，我推荐大家看看金锋写的《职场避坑指南》（淘宝、京东有售），这本书能解决职场中的很多问题，内容有大谋略，也有小技巧，教你在轻松解决同事推卸工作、同事甩锅、同事打小报告、同事邀功等等棘手问题，让你在职场中会说话、会办事、会做人，用最小的付出换取最大的回报，你一定要看看！

长期阅读确实会改变自己的气质！但单纯的阅读，所起到的作用极其有限。
只有将长期阅读与写作相结合，或者将阅读所得与自身实践相结合，获得丰足的成就感，用来回馈自身，才能够从根本上改变自己！
当然，这也要看是什么样的书籍，如果只是小说，那起到的作用也很有限。

推荐了解与成的《个体的维度》和《不着调的人》等书，一个人不一定要很优秀，但一定要早日成熟，早日建立自我主体，当你有了主体性，你就能拨乱反正，深化认识，这样你也能少走弯路，最充分地发挥自身潜力：

因为年轻的时候找不到好书，后来就自己写了两本，所谓真传一句话，假传千万言，就成长自助、自我管理而言，这两本书足矣。当然，书的内容远远不止这些。

该书内容广泛，结构宏阔，语言生动，深入浅出，适读人群为20-50岁左右，有高中毕业以上知识基础及相当阅历的人群，高中在读学生建议在长辈指导下阅读，高中以下学历书友需要有三五年以上社会经历方可阅读。

该书是大中学生成长自助，职业创业人士提升修为，以及家庭教育、组织团建的的绝佳参考资料，是作者作为一个七零后献给后来者最珍贵的礼物，也是给成人式、上大学的晚辈、友人赠礼的优质之选。

书到底怎么样，我的承诺是支持无理由退货。以上，关于两书的更多详情可以移步本人知乎文章栏，查阅相关文章，日常分享请关注本人知乎想法栏。

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加:2024-03-07 22:32:31 更:2024-03-07 22:35:13

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