[心理咨询] 抑郁症，网瘾这种东西是不是人类的bug？是不是在现代社会不适合环境的劣等性状?

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[心理咨询]抑郁症，网瘾这种东西是不是人类的bug？是不是在现代社会不适合环境的劣等性状?

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抑郁症，网瘾这种东西是不是人类的bug？是不是在现代社会不适合环境的劣等性状?
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抑郁症
心理健康
抑郁症，网瘾这种东西是不是人类的bug？是不是在现代社会不适合环境的劣等性状?

不是。与抑郁、成瘾相关的基因有大量的正面功能。
与抑郁症风险上升相关的基因不但在人类基因库长期存在，还随着时间流逝在人群中占比上升。这可能是因为它们同时关系到免疫功能增强[1][2]。
机体在免疫反应过程中释放的细胞因子可触发情绪低落、快感缺乏、疲劳、体温上升、回避社交、厌食等，人体可能在这种情况下将更多能量投入对抗感染。炎性细胞因子与急性细菌感染和恢复期的认知功能障碍、抑郁状态有关[3]。一些抑郁症患者可能释放了过量的细胞因子，这可能与持续的慢性感染或特定的病原体感染有关。沙眼衣原体、阴道毛滴虫等特定病原体与人的演化军备竞赛可能参与引发至少一部分抑郁症[4]。在自身免疫性疾病患者身上用药物阻断细胞因子，经常会导致他们的情绪改善。压力导致抑郁发作的原理大概也涉及细胞因子。与抑郁症风险上升相关的基因并不只能过量。在相对健康的携带者身上，这些基因可能明显有益——尤其是帮助携带者在幼年期对抗感染、提高其生存率。
成瘾与奖励系统的活动、学习等过程有关，显然更能找到程度不那么高时的正面作用。人们还经常觉得“运动成瘾”、“学习成瘾”是好事。
滥用各种物质的人通常是在用物质暂时缓解情绪问题，“网瘾”与毒瘾、酒瘾、色情狂等比起来危害性往往较轻。
多年来，抑郁、成瘾在当事人自述困扰或客观上看影响当事人追求其人生目标时被视为病态，这有社会构建的成分。
无论是否病态，当事人的可育后代数量未必因“抑郁症”或“网瘾”而减少。
从“不适合环境”突然跳到“劣等”不是科学。
参考^Raison CL, Miller AH. The evolutionary significance of depression in Pathogen Host Defense (PATHOS-D). Mol Psychiatry. 2013 Jan;18(1):15-37. doi: 10.1038/mp.2012.2. Epub 2012 Jan 31. PMID: 22290120; PMCID: PMC3532038.^Anders S, Tanaka M, Kinney DK. Depression as an evolutionary strategy for defense against infection. Brain Behav Immun. 2013 Jul;31:9-22. doi: 10.1016/j.bbi.2012.12.002. Epub 2012 Dec 20. PMID: 23261774.^Arias-Colinas M, Gea A, Khattab A, Vassallo M, Allen SC, Kwan J. Inflammatory Cytokines Are Associated with Cognitive Dysfunction and Depressive State during Acute Bacterial Infections and the Recovery Phase. Int J Mol Sci. 2023 Sep 18;24(18):14221. doi: 10.3390/ijms241814221. PMID: 37762523; PMCID: PMC10532050.^Doyle C, Swain WA, Swain Ewald HA, Ewald PW. Inflammation, infection and depression: an evolutionary perspective. Evol Hum Sci. 2019 Dec 9;1:e14. doi: 10.1017/ehs.2019.15. PMID: 37588396; PMCID: PMC10427271.

这种观点是对抑郁症的不了解甚至是误解。以抑郁症为例，抑郁症从根本上来说是部分脑区的脑神经出现了异常。这些异常是自己无法靠自己的能力调节的，所以你的痛苦、难受是不受自己控制的。
从QEEG测试结果来看，抑郁症的经典判据就是患者大脑Alpha值的左右脑倒置，正常情况下Alpha值应该是右脑高于左脑，抑郁症患者的Alpha值为左脑高于右脑。右脑负责消极情绪相关的心理因素，若右脑脑区较为活跃，患者就会出现提不起精神和兴趣的情况，思想处于消极和低落的状态。
如下就是一位抑郁症患者的QEEG脑数据图，其中显示了抑郁症特征数据。

通过现代脑科技的QEEG测试结果来看，抑郁症患者产生的诸如浑身乏力、负面情绪重、敏感焦虑、睡眠障碍、紧张恐惧等一系列症状其实都是由于脑神经产生异常导致的，抑郁症患者无法控制自己的脑神经，也无法通过个体意识来修复异常的脑神经，因此才会不受控制地出现抑郁症的症状表现。
当抑郁症患者被冠以“矫情”、“想太多”、“钻牛角尖”的字眼时，其实是对抑郁症本身的忽视，或者说并没有把它当成一种疾病来看待，这样不但会给抑郁症患者带来更深的痛苦，更重要的是会耽误抑郁症的治疗。如果任由脑神经异常长期存在，甚至有可能发展成为重度抑郁症和造成更严重的后果，影响到患者正常的生活，进而影响到整个家庭的幸福。
这些现代脑科学知识更应该被社会所认知，尤其是抑郁症患者的家人和朋友，使得抑郁症患者能够得到理解、支持和良好的治疗以减轻他们的痛苦。
因此单就抑郁症而言，并不是问题中所言的“劣等性状”，只是一类脑神经疾病，且可以彻底治愈。

有一种假说。
抑郁症是为能创造更大生存空间的同类，让出生存资源。
网瘾虽然没这个假说，但是也可以套进去。

干什么不是个瘾？
写作业上瘾还得从小学一年级就近视呢，增加了主动写更多作业的倾向，有毒哦。
没上瘾也得被迫写作业导致晚一年，二年级就近视！
没有赵泠就有玉玉症[红心]自从有了赵泠就治好了玉玉症！刚上小学三年级就不会近视了！

一头牛每天耕地10亩，主人不满意，用皮鞭不停抽它，增加工作时间，刚开始效果显著，牛的产量提高30%。但一个月以后，牛的产量逐渐下降。出现出工不出力，拒绝干活，以及发呆嗜睡等症状。
主人很失望，问邻居，牛的嗜睡症是不是牛有毛病？是不是不适应农场？该不该杀了吃肉？

抑郁症，网瘾这种东西是不是人类的bug？
不是
是不是在现代社会不适合环境的劣等性状?
啥意思？

新答案：抑郁症的意义：抑郁症和身体疾病、生老病死一样，向每个人抛出了生命和人性的终极问题。
比如是否夫妻孩子父母本是同林鸟，大难临头各自飞？久病床前无父子？为什么有意外？为什么有死亡？人为什么怕死？什么是生命教育？
这些东西是每一个人活着需要悟出的智慧，如果学校不教、社会不教、父母不教，这种终极问题有一天会浮现在每个人的身上，无处可逃，比如每个人都会有临终的一刻，所有的终生所学都对这个问题无解。
抑郁症患者对整个社会每一个人的心灵深处不断追问这些终极问题，很多人只能逃得远远的，因为他们想到了自己死后都要永远回避这些问题。有一些部分人能领悟部分的生命终极问题，就可以让部分的抑郁症患者得到安宁。
【原答案：（这个答案很不友好，但是这个原答案孕育生了出我的新答案）
和抑郁症相反的是高度积极的个性化自我实现。
抑郁症可能是因为自己的个性化主张和大环境不匹配而压抑导致的个性主张很不积极。如果这个世界上没有了抑郁症，每个人对自己的个性化主张都高度积极，这样子社会就有亿家争鸣，比如性别多出了几万种，并且疯狂为自己的主张积极生活，甚至有上千种不同的革命同时爆发，就会导致社会高度不稳定，个性化的每个人都硬刚到底，过分积极，从不抑郁，也从不网瘾而玩物丧自己的个性化主张，产生严重的社会动荡，民不聊生，所以我认为抑郁症能够调控社会安定。
而现在互联网和AI逐渐可以解决个性化自我实现的问题，比如一个人就可以用AI来做电影，不需要群体合作，就可以实现自我主张。经济基础决定人的自我实现是否捆绑群体，在这基础上，抑郁症的发生人群就会产生个人特性迁移，原来必定会产生抑郁症的患者在现在就不会产生抑郁症。
——————————
更新：
1、有评论说积极也可以是佛系的价值观自我实现。
这点我认同，我想说佛系的生活价值实现，也同样受这个大社会的影响，和这个社会产生了大环境的互动。
我想表达的和这类知者没冲突。举个例子：中国历史曾几次灭佛，自我实现的佛门团体和民生政权等团体形成的博弈不容小觑，单纯活好自己不竞争，也不可能避开社会博弈。只要存在，就达成影响，自我认同的存在，造成的影响更大。
2、有评论说这是说：意思抑郁症用于维持社会稳定？
我不认为多点抑郁症能维护社会稳定。
而是说相对的社会不稳定，抑郁症首先生存困难，连挣扎的状态都无力气，导致社会的冲突从结果上来说减到最小。
社会资源和生产关系高度发达，利好更多个体的自我实现，可以减少抑郁症患者。因为资源没有高度发达+分配不合理，所以必然有人饿死，抑郁症发病和有人饿死差不多的原理。假如经济非常灾难，粮食短缺，并且所有人在饿死前一个月都暂时一个月没饿感+龙精虎猛，他们优先考虑用一个月抢杀邻居地主官府或革命。
3、有评论说抑郁症是生理疾病。
生理因素的确很主要。精神病学教学书认为是：“生理-心理-社会”共同因素的结果，教学书和我都并不否认“生理”层面。
韩国的自杀率高；在新中国成立初期农村妇女的自杀率高，而最近自杀高的群体有所转变，这也许说明“心理-社会”因素对抑郁症起的作用。】

最近很少回答心理方面问题，因为容易被搞心理科普和咨询的群体攻击。
成瘾那个我不太了解，但是抑郁症我太了解了。
大部分说什么原生家庭、幼年心理伤害呀，父母PUA、性不满足造成的都是扯淡。
人不是钢铁有固定的屈服值，人是生命是动态的，是有一种说不清楚但是人都能感受到的精、气、神存在的，或者可以简单的用生命能量来代替。
当能量正常的时候人的反应敏捷、情绪恢复能力、抗疲劳能力、睡眠质量各方面都正常，那么这个人就具备正常人的功能，就算社会上有事情打击到他了，他过一段时间就自我调整好了。
但身份能量呢就像海洋潮汐一样，是有规律的周期性起伏的，当生命能量比较差的时候，人的精气神就明显不足，那么反应在生活的方方面面比如睡眠质量下降夜里做梦，年纪轻轻的夜里面频繁小便，或者连续两三个月腹泻出血拉肚子，或者感冒就不能除根鼻子一直鼻塞，手抖、胸闷、黑眼圈，无精打采的，这都是人的气血状态不足的表现。
这个时候人的情绪恢复能力以及抗疲劳能力会明显下降，这种下降才正常啊，因为他要用于自我保护，优先维持基本的生理功能，记忆力也会下降。
但是我们现在社会节奏太快了，大部分都在跑的一步都停停不下来，一步慢，步步慢，不管是在社会上工作还是上学都非常卷。
到一个生命能量状态比较低的时候再遇到这种卷的节奏，自然就会表现出像抑郁症一样，你想想如果是什么童年心理伤害呀，那么怎么在之前没生病呢？
所以这类问题啊通过什么心理咨询是很难奏效的，他本质上是一个生理气血层面低靡的问题，这个时候有几个办法解决。
第一个躺平。
你们卷你们的，我躺平我的，但这个跟父母商量达成一致父母能接受才行。
第二个迎难而上。
这个反复做心理建设显然是没用的，需要改善体质和气血，可以每天慢走一个小时，可以每天练一些传统的功法，可以通过推拿，按摩，针灸，中药等等方式解决。
第三个找专业的精神医学。
这个我个人是不太建议的，但是政治正确还是要讲，最好去什么专科医院，但是当下精神医学发展的还非常不成熟要谨慎用药，一旦有不实一定要跟医生讲不要自己憋的。

抑郁症和网瘾完全不是一个东西。网瘾里也要细分。
比如刷短视频和打网游就完全不同。
如果你看过皮克斯迪士尼的《心灵奇旅》就会分辨出来，刷短视频算是沉迷，而部分打游戏其实是心流。
如果是投入的玩，是心流，符合心流所有特征，比如这六点：
1. **注意力集中**：全神贯注于当前活动，不分心。
2. **行动意识融合**：意识与行为合一，不受外界干扰。
3. **内心评判消失**：不对活动本身作评价，自由表达。
4. **时间感消失**：时间感知失准，如时间飞逝或冻结。
5. **强烈自主感**：感到对活动有控制力，自主性强。
6. **明确目标**：清楚知道活动目标，知道如何达成。
?
?所以游戏不是洪水猛兽，如果是自己玩，只是要合理管理。作为家长，要把自主性还给孩子。
?
?有一个偏方：主机游戏和网游其实是不同的游戏。多玩主机游戏，见过好的，也不缺社交支持，就不玩烂网游了。
?
?就像很多人刷短视频，刷累了，不想刷了还在那麻木沉迷，其实很可能是因为生活太无聊了，缺少感情支持。

抑郁症和网瘾是人类复杂心理状态的体现，而非单一、简单的错误或缺陷。不能简单地被视为人类的“bug”或劣等性。
抑郁症是一种情感障碍，它影响人的情绪、思维和身体健康。
抑郁症的出现与遗传、生物化学、环境、社会和心理因素等多种因素相互作用有关。
其实抑郁症不是一个能用“意志力”解决的问题，至少不是那种“别想太多，挺住就好”的意志力。
它更像是一种对情绪的放大和锐化处理，一种从平淡到诗意的转变；尽管他们的内心可能正经历着痛苦和挣扎。
深度抑郁症带给患者的痛苦是巨大的：“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”——走饭《死一死》
它并不是人们主动选择或能够轻易控制的，而是一种需要专业治疗和关爱的疾病。不能轻易将抑郁症视为“bug”或劣等性。
毕竟最好的喜剧演员，总有抑郁症。——独木舟《我亦飘零久》。
抑郁症，古人或看那是天赋异禀吧：没人招他没人惹他也没人帮他，不会儿工夫他就能把自己弄得面目全非——面色青苍、呼吸紧促，神情恍而惚之，周身僵且硬也。检查吧，没毛病；谈谈吧，啥也懂。这对唯物主义是个打击，单凭某种“意念”就能做这么大的功。——史铁生
网瘾也是一个复杂的问题，涉及到个人的心理需求、社会环境、家庭关系等多个方面。
在现代社会，互联网已经成为人们生活中不可或缺的一部分，它为人们提供了便利和娱乐，但同时也带来了潜在的风险。
一些人可能会过度依赖网络，导致沉迷其中，影响正常的生活和工作。这并不意味着这些人具有劣等性，而是需要关注和引导，帮助他们建立健康的生活方式。
将抑郁症和网瘾归咎于现代社会的“不适合环境”也是片面的。虽然现代社会的快节奏、高压力和高竞争确实可能对个体的心理健康产生一定的影响，但这并不意味着现代社会本身是导致这些问题的根源。
当然的事实是现在得抑郁症的人越来越多；因抑郁症而自杀的人也屡现新闻。
事实上，这些问题可能存在于不同的历史时期和文化背景中，只是表现形式和影响因素有所不同。
换位思考真他妈糟糕，其实抑郁症就是这么得的。还不如吵一仗，一了百了，神清气爽。——走饭
我们应该以包容和理解的态度来看待这些问题。对于抑郁症患者和网瘾者，给予更多的同情、帮助和支持，帮助他们建立积极健康的生活态度和行为习惯。
需要整个社会关注心理健康环境，营造良好的社会氛围和文化环境，以减少这些问题的发生和影响。
抑郁症和网瘾不是人类的“bug”或劣等性，而是需要社会关注和解决的心理问题。
应该以科学、客观和包容的态度来看待这些问题，并为受影响的个体提供必要的支持和帮助。
“憨豆先生他表面很开心，其实，他是世界上第一个患有抑郁症的人。就像你呀宝贝，不要戴着面具啦，要做自己哦，你已经很完美了，不要强迫自己了，不要熬夜啦宝贝，晚安啦。”
良好的睡眠是钝感力的核心代表，睡眠能力是人们活动和健康的源泉。失眠的原因可以说多种多样，但是凡是想不开的人，过于敏感神经质的人，以及患有抑郁症的人，睡眠能力都不好。
所以，爱护自己；良好的睡眠，规律作息；关爱自己的情绪和健康；在繁杂喧嚣的生活中找到自己，减少对于外界诸如网络等过度依赖。可以有效帮助我们走出抑郁，避免网瘾。
点个赞吧，祝大家健康。

抑郁、成瘾本身是人类基因里的东西，是对人类生存有利的。
抑郁怎么来的？打不赢就退缩，可以增大活下来的概率。不然人像发情的动物一样打不赢还屡败屡战，那就很容易gg了。
成瘾是正向激励下人会重复动作的行为。如果你做了一件事，就能很容易获得食物获得愉悦，那就多做这件事情，这对原始自然状态下的人也是有利的。
现在这俩东西出问题了，是因为现代社会大量信息是杂乱的、虚假的，令人伤心的打击未必是危险的、令人愉快的事物未必是有益的，那就容易出问题了。

我们现在生活越来越不自然。整天住钢筋水泥混凝土之中，一股金石之气束缚着我们的生机，高楼大厦、空中楼阁、柏油马路，更是不接地气。城市之中，雾霾严重、空气混浊，呼吸之清气，有几分是干净的？不接地气，天气又秽浊，这样的天地之气相合，如何来滋养人？我们吃的东西，也愈发不自然，各种催熟产品、反季节食品、饮料合成剂、加工调味品、转基因食物等，层出不穷。我们吃的、喝的，还有几样是真正自然而干净的？
加之饮食不节，大饥大饱，又进一步损伤脾胃。而脾胃为人体气机之中枢，脾胃一伤，清不升浊不降、阴阳反作，心肾如何相交、如何既济？我们的起居运动也越来越不自然。晚上，自然万物归息，而人的活动却愈发强烈，熬夜玩耍，打网游、看电视、逛夜店、尽情加班、健身锻炼，深更半夜不睡，不仅不养、不收、不阖，反而继续挥霍生命。白天，一片光明，万物活动，而人则赖床懒起、久坐少动，抑制阳气之升发和流通。还有几个人过着日出而作、日落而息的生活？当人起居无常，以妄为常之时，阴阳已经反作，水火在加重分离，就像温水煮青蛙，不知不觉，生命力一点点在消逝。
我们这个时代的人，最大的生病原因是离自然太远了、自然损坏严重。跟自然远了后，本来很好的格局，它有气机，有开阖，就像一块小磁铁，它离开了那个大磁铁所在的环境，放到一个有各种各样消磁的环境里，把它的磁性都消掉了，这时就没有用了，就生病了。解决最好的方法是把它重新放回到那个大磁场，让它重新获得那个磁性。

谬论。
它反而是社会矛盾与时代困境的彰显之处。
诸如此类的存在只能提醒人类一件事：这个社会应该改变。
而不是在错误的道路上一意孤行。

人类本来就不适合过度思考，
长时间脑力劳动，大脑无法及时清除代谢废物。
个人见闻，已经见识过若干天坑工科转行后，肉眼可见的明显快乐起来。
最近的几个例子，一个985的工科女，接近40，
她已经考过其所在行业的相关注册和评下高工。
转型网红后，过去长期工作留下的抑郁和负面情绪，一扫而空。
整个人都阳光了。

成瘾行为既与遗传相关，也受环境影响；成瘾行为是个体在难以自控的冲动之下所做出的选择，有着痛苦与快乐并行的结果。成瘾是人们对压力的一种不良的应对方式。

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抑郁症和网瘾并不是人类的“bug”或劣等性状，而是复杂的心理现象，它们在现代社会中出现的频率增加，与多种因素有关，包括社会环境、生活压力、个人心理特质等。
这些现象是人类在应对生活中的挑战和压力时，可能采取的不健康或适应性较差的方式。
抑郁症是一种情绪障碍，表现为持续的悲伤、失去兴趣、焦虑、睡眠障碍、自责、无助感以及自杀倾向。抑郁症的成因是多方面的，包括遗传、生理、环境和心理因素。现代社会中，快节奏的生活方式、高压力的工作环境、复杂的人际关系等都可能增加个体患抑郁症的风险。此外，社会对个体的期望和要求也可能导致个体产生挫败感和无助感，进而引发抑郁症。
网瘾是指过度沉迷于网络活动，对日常生活造成负面影响的行为。网瘾的成因也是多方面的，包括心理需求、逃避现实、社交需求等。在现代社会中，网络已经成为人们获取信息、娱乐、社交等活动的重要渠道，但同时也带来了一些负面影响，如沉迷网络、忽视现实生活等。对于一些人来说，网络活动可能成为逃避现实困难和挑战的一种方式，导致他们过度依赖网络，产生网瘾。
虽然抑郁症和网瘾在现代社会中出现的频率增加，但这并不意味着它们是劣等性状或不适应环境的表现。
这些现象反映了现代社会中个体面临的压力和挑战，以及个体在应对这些压力和挑战时可能采取的不健康或适应性较差的方式。

正相反，这都因为我们的大脑太优秀了。
1.抑郁和成瘾行为并非人类独有。
老鼠实验有导致老鼠抑郁的案例。野生鹿有吃发酵野果获取酒精从而成瘾的现象。
2.区分抑郁情绪抑郁症，是主观判断，并非客观。区分网银和爱好，甚至都还没有标准。
所有精神疾病都没有硬性标准，没有像流感病毒、病菌监测那种诊断手段。精神疾病都是用症状的强弱来判断的，可以说是一种现象统计的判断，几乎都是用经验建立的标准。比如判断一个人高还是矮，我们统计出中国人平均身高1.72，那么1.721就是高个子，1.719就是矮个子。标准不能没有，但过度僵化使用就荒谬了。
3.古代也有抑郁和瘾症，每个时代、每种文化都有其独特的难题和诱惑导致这两样东西。
抑郁心境是挫折引起的，古代的挫折更物理更现实，现代的挫折更社会更抽象。
成瘾行为是感觉良好引起的，古代人类对快乐的发明确实不多，但暴力、性、酒精的劲儿已经足够成瘾了。后来有了烟、毒品、电视、游戏、点赞……
4.大脑赋予人类更强的脑力，这个脑力让人成了地球的霸主，但也让人更容易得抑郁症和瘾症。所以它不是因为劣，是因为太过优秀了。
人的大脑不是用来反应真实世界的，它是个解决问题的机器。要快速解决问题获取更多生存机会，就必须具备三条：第一，要快，要提高效果；第二，必须避免所有风险，所以错杀一千不放过一个；第三，必须抓住所有资源。
又因为人的态度是有方向的，方向是趋利和避害两个大类型。所以进化出一套处理挫折的督导系统，另一套追求资源的奖励系统，这些系统让我们这个物种存活到现在。但是这两个系统太高效了，很容易进入自我强化的漩涡。一个是抑郁，一个就是成瘾。
5.这不是人类的BUG，是大脑两种超级能力的BUG。抑郁是自我督导系统催生出来的。瘾症是自我奖励系统催生出来的。
挫折导致反思，寻找原因下次做到更好。可是如果找不到原因，或者原因都用来自责自罪了，就进入抑郁心境，迁延日久，就严重了。
感觉良好，当然还想再来一次。如果是读书，赚钱这种事，这都是有显示利益的，就没问题。但如果是精神药物，网络游戏这种廉价的快乐，甚至可以说是骗过了奖励系统的假快乐，那就糟糕了。
当前心理学家开发的心理疗法中，有很多是针对这类问题的。有的需要去精神病院，有的需要找心理咨询。
觉得有理，点赞同。
如需帮助，发私信。
没人点赞，我删帖。

人类的bug或者说所有生物的bug就是会对任何能带来快乐的东西上瘾。
大脑的奖励机制意味着它必须保持生物大部分时间处于不快乐不舒服状态，这样才能在分泌内啡肽的多巴胺时带来足够的刺激。
这套奖励机制对低等生物来说至关重要，但对人来说就是个祸害。你大脑才分泌多少，比得上人家化学极乐？血肉苦弱啊。

网瘾还能救人呢，这是人类适应环境的一种方式，就像冬眠一样。

抑郁症属于欢喜病属于社会病，属于被有组织人为制造的疾病，它产生过程的特征现象是：行为长期的被强行否定和强行灌喂不需要的诸如鸡汤一样的营养，主要表现形式：“有长期的被批评教育，老是被人怀疑和否定，大量的灌输心灵鸡汤，长期的被人强迫行为。”
原理和定义是：
抑郁症就像厌食症，自然产生几乎没有，而厌食症的原理就是自己吃某种食物吃到反胃和呕吐的地步，然后身体自身的保护机制开启本能性拒绝进食的心理和行为。你觉得可能是自己主动的还是被动的结果呢？唯一的原因就是被他人裹蜜性质的引诱和强制性质的强行灌喂食物才行得通，然后让其吃到反胃和呕吐的地步，最后导致厌食症的恶果。
所以抑郁症的定义纯黄金浓度的主要部分是：“患者的精神领域被人长期的裹蜜引诱喂食和强制性强行灌喂精神粮食，到了精神体自身消化道的反胃和呕吐的地步，然后导致精神体自身本能性开启拒绝进食的自我保护性厌食行为即抑郁症状。”
网瘾来源于人的各种欲望的引诱性喂食，产生让人欲罢不能的结果，这跟吸食鸦片是差不多的原理，或者可以称之为精神鸦片。
目前，相对于物质鸦片的稀少，精神鸦片之所以这么多，这样的网瘾现象之所以出现：
“是因为，我们的各样物质饮食历史源远流长，人类的肉身对于各样的物质粮食的食用状态和习惯早就得到练习和锻炼，能够自我控制次数和食量，这就像我国习俗的一日三餐的次数和吃饭习惯和状态。
以前历史上人类的精神粮食稀少，且精神粮食种植不易、交通困难和买卖不畅；
直到有了手机和电脑，有一个专门种植精神粮食的工具和土壤；当大量的几乎所有的手机和电脑之间产生链接关系后形成的虚拟网络世界，就有了专门的精神粮食的交通道路和买卖场所，所以，精神粮食的种植和买卖才开始兴盛起来，精神粮食的种类和营养也一天天多样和丰富起来；
可是人类还没有多少对大量精神粮食的食用历史，世界上精神粮食的大量种植和买卖也只是从上个世纪六七十年代电脑微型化才开始兴盛，只有短短几十年时间，所以人类也就还没有形成自己的精神粮食的宏观的食用次数和多寡，以及每一个人不同的微观的食用习惯和状态，容易暴饮暴食，所以，才产生目前网络世界里各样的由于食用网络世界精神粮食不当无度而产生的各样网络疾病，最主要的现象是网瘾。
我举个列子你们就懂了，比如对于以前没有吃过的喜欢吃的动作，对于第一次的初次食用特别喜欢的瓜果后，你们会怎们样我想大家都清楚吧？”
网瘾来源于人的各种欲望的引诱性喂食，产生让人欲罢不能的结果，人的欲望在虚拟游戏里能够得到实现的越多的游戏，越是容易让人产生欲罢不能难以割舍的心里。
尤其是游戏玩家劳动果实跟现实里真是的利益挂钩，加入现实元素计入游戏过程，更加的可以人为的进行引导方向，所以，容易被人，引入歧途里荒废时光和虚度人生、引入陷坑里被人坑害财富和生命，和引入网罗里被人网取和食用你的生命财产。
当然，加入现实元素计入游戏过程，进行引导，如果被人使用用在引导正途和自己善加利用和吸收，那将是具有无限前途，以及拥有无限光明和无量未来的思想方法。
如果我的分析对你有益，请点个赞多传给你的身边朋友圈和转发给更多的人知道。好的思想方法有益精神世界的建设抵抗精神病毒，歹的言论逻辑有害思想健康的成长染上精神病毒。
我发表的分析仅代表我个人观点，用宏观趋势来看问题就现象分析本质，用广义力学惯性定律作为辅助理解，没有具体针对谁。你可以看看，也可以不信，我不强迫谁信。你可以就事论事发表你的观点，但不要人身攻击用语言对准我的个人。不要说我的语言攻击了谁，或者影响了谁。求同存异，百花齐放，百家争鸣，才是盛世思想土壤营养全面的土壤。不喜欢可以翻过去不看，信不信由你的选择权。

凭什么没有抑郁就比抑郁高级？
凭什么没有网瘾就是正常？

不是，土地出纳金，容积率，房贷，才是人类bug

其实很多事情都能够成瘾，比方说吸烟喝酒打牌，甚至学习研究运动等等，只不过成瘾之后有的事情会给人创造正向的财富和价值，有的瘾会消耗一个人的财富和价值，我们需要培养正向的瘾，有利于生活和健康的瘾。
抑郁这种情绪人人都有，需要干预和引导一下的，需要自己内在的能量挤压排挤掉这种精神状态，一个抑郁症患者，如果他自己不想上岸，外界是唤不醒他的。

人类发展千年搞科学搞文明进步搞人文主义不是让你在2024还主张社达的

现代的很多病症问题。核心还是过度工业化.过度商业化造成的。目的仅仅是为了稳固上层阶级的地位，和奢侈到极致的物质生活。底层和中层其实是一直存活在幻想中的阶层。
工业产品，商品为了维持无害且有益的表象. 日以继夜在媒体散播着大量广告宣传谎言。即使大量学术文章戳破了这些泡沫，奈何大众只看宣发看广告不看论文呀！
环保和发展是互相捆绑的不可分割的一体两面
但只要个别媒体宣传两句环保是阴谋阻碍发展
大众就会唾弃环保. 并斥之为西方的阴谋。
大街开满的药店，人挤人排队的医院。见证了医疗产业的腾飞也见证了在互联网时代，媒体只要几句话一篇文章就可以控制大众愚弄大众。这是多么容易做到的事情。

我猜这个是只讨论抑郁症和网瘾的
想把这两个东西归结为部分人天生的
拥有这个观念真的有些潜在的危险
可能在社会呼吁重视该问题时把自己抽离，做不到感同身受
谁敢说这些问题一定是天生的，即使换个环境也不会改善
又有谁敢说自己未来一定不会出现这种问题
如果不能，我觉得可以直接把问题改成抑郁症和网瘾是不是现代社会的bug？是不是现代社会制度还不能全面调动人的积极性？

题主提出这种问题确实可能有点bug，建议找专业人士揥蚆蛒。
正经点说，性状适不适应环境不是你靠想当然就能想出来的，处在环境内的人哪怕再专业再精准也是不可能精确推算什么性状适应当前环境的，因为人是社会性动物，本身就是环境的一部分。你的偏见可能客观的影响别人能否正常生活。
何况题主对这两概念的了解甚至不是专业性的。或许你在研究抑郁症的时候可以采取把这个当bug的态度，但是在面对实际的人的时候，我建议还是不要有多余的想法最好。

我有抑郁症，接连发作了四年，在遇到解决不了的问题以及用脑过度的时候会抑郁。
抑郁其实是大脑对自身的保护，通过分泌一些化学物质抑制人的活力，让人情绪低落，行动迟缓，麻木不仁，这样可以让ta不要继续再做解决不了还可能伤害自己的事情或者阻止ta用脑过度，是有其正面意义的。
人的大脑是在漫长的生活非常简单的原始社会中塑造的，现代社会事情纷繁复杂，像我这样自己创业的人每天都遇到各种问题，抑郁的几率也大大提高了。

尼安德特人留下的基因罢了

抑郁症和玉玉症还是有区别的

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能否描述一下，各tp装fj大概会是什么样子？

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加:2024-03-12 16:44:10 更:2024-03-12 16:45:19

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