[心理咨询] 怎样使自己处于高能量状态？

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[心理咨询]怎样使自己处于高能量状态？

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怎样使自己处于高能量状态？
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状态
能量
怎样使自己处于高能量状态？

1、
永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应。
不要说自己身体不好，不要说自己长得不行，不要说自己脑子不行，不要说自己能力不行。
久而久之你就会真信了，变自信爱自己就会很难，你从小就骂自己自卑，不好看，不努力，生活的困难有发生改变吗？你依旧还是靠自己挺了过来，你只能靠自己挺过去。
其实你怎样说自己，你就会怎样看自己，别人也会怎样看你。
更严重的问题，在职场中，别人不会因为你示弱或者自贬就会可怜你，安慰你，相反，当他们知道你很脆弱，习惯性自卑自贬时，一定会通过各种显性隐性手段欺负你，要么给你穿小鞋，要么孤立你。
2、
不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。
人不光得原谅别人，也得原谅自己，后者更难，因为我们一直被教导要内疚，因为内疚我们不堪重负。一个不堪重负的人没办法成长，一个内疚的人总是感到虚弱，他不容许自己的创伤得到疗愈。
学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己：自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。
这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。
3、
不要活在别人的评价里，拥有被讨厌的勇气
这里有一个误区：很多人认为这句话就是告诉你别太在意别人对你有负面评价，但其实这句话说的是不要太在意别人对你的正面评价以及负面评价。
太依赖别人的夸奖，就会下意识想达到别人的期望，总担心自己让别人失望了，长此以往越来越不自在，越来越在意别人的评价，然后一旦被人骂别人说就会感觉自己接受不了要崩溃，导致巨大内耗乃至抑郁。
Pua也是一个道理，pua你的人刚开始会一直夸你，让你在乎ta对你的看法，再开始利用你的在乎来打击你。
墨菲定律:大数据不会骗人，当你刷到这里，点赞留下一句“我很好”，与过去和解，你将越来越顺利！??
4、
避免内耗，不要想太多，不要让事情在脑子里来回转。
“一个人活得很累的根本原因是什么？”不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。所谓心累，无非是还未曾行动，便在反复的内心拉扯间，耗干了精力。
稻盛和夫说：这个世界上蕞亏本的事情，就是为尚未发生的事情担忧，为自己想象的结果而焦虑。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。
不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。

5、
能量弱的时候，不要看负能量的东西！
包括但不限于：gui故事、风格诡异令人恐惧但吸引人的电影、不好的故事。
体弱的人看这些容易魂魄不稳，导致做噩梦、魂不定、神思恍惚，体强的人能量也会有损
6、
没动力时，只做一件事直到做完。
是指除了吃饭睡觉时间剩下的时间只做一件事，直到把这件事完成。
在行动力弱的初期，先啃下个小目标，比如把自己的房间打扫得彻彻底底便足矣、读完一本想读很久的书等等。随着行动力越来越强，可以加大难度。
7、
不要掺和别人的事，不要再关注他人的生活。
把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。
就算这个人是你的父母，也别产生圣母心，拯救不了自己的时候，别妄图拯救别人。
8、
不要主动去帮忙和接触那些，能量比你低的人。
这些人通过怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你拿走本该属于你的能量，这些人通过各种手段击溃你的元气，一定要远离这种人。
尤其是网上键盘侠，他们用敌对的语言攻击你，别理别想别看，删除拉黑，世界清静，不要给他们吸收你能量的机会。
没事双击手机屏幕，可以缓解手指疲劳。
9、
拒绝与消极人士来往！
消极人士只会哀叹时运不济，从不用带有欣赏性的眼光把自己看成是更有分量、更有价值的人，他们失去了让自己全力以赴的念头以及自我鼓励的能力，反让消极占满了自己的内心。
明智的人绝不会停顿在对时运不济的哀叹中。
10、
多接触高能量的人！
靠近能量同频的人，即喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你的人。
靠近能量比你高的人，即理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你的人。

11、
不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好！
你被什么保护，就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。
所以，不要把变好的期待，放在他人身上。重要的是你要学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己变得美好的事。
12、
在犹豫不决拖拖拉拉的时候，先做一分钟，一分钟即可。
这样你就会发现，自己度过了苦恼、困扰和抉择恐惧四个难关。而久之就会点亮执行力强这个逆天技能。
罗翔老师说：“如果你都不知道要做什么，那就关掉手机，早睡早起，开始健身，去读书，去学一段舞蹈，做好一步步的规划，一点点去实现。不要刚读一本书前几页，就想知道全部内容，刚动几天，就想瘦到理想的目标，慢慢来，你会得到更好的自己。"
13、
写成功日记，下意识记录开心的小事。
指甲做的很满意、被陌生人帮助、被别人夸赞、悟到一个道理……小事不足以改变你的人生，但当你把记录开心小事当作习惯，你的运气一定会越来越好。
一定要相信吸引力法则，当你记录越多成功的小事、开心的瞬间，宇宙会给你送来更多成功和开心。
14、
有空杯的心态，睡前原谅一切，放下一切，明天又是一个新的开始。
点个消除烦恼的赞，开心滚滚来??
15、
远离你第一眼就不喜欢的人，但是要尊敬他们——“敬而”“远之”
为什么“远之”？第一眼定终身，意思是你看一个人的第一眼时就觉得你不喜欢这个人，那么就永远都不要接触。磁场不同，接触难免互相损耗。
有的人说：没有啊，刚开始不喜欢他，接触之后发现还可以接受。
那再看一段时间，最终，大部分情况都是——“果然还是讨厌这个人”。
为什么“敬而"？因为你们磁场不同，你讨厌那个人大概率也不喜欢你，如果你不摆出“敬”的态度去“远之”，难保不会让他在心里更讨厌你，最终招惹来小人上身—-所以远离归远离，对这些人的态度一定要足够礼貌。

16、
建立边界感，少替别人和老天操心担忧。绝不承担不属于自己的因果。
17、
持续禁欲，戒掉奶头乐。
放弃短期内能够让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜、刷剧，这些“奶头乐”只能够给你带来短期的快乐，并不能够让你成长，甚至会带来痛苦和无聊。
而那些长期能够给你带来快乐和收益的事情，往往一开始是痛苦的、无聊的，比如读书、健身、早睡，但这些事情带来的快乐远比短期快乐反馈更多。
18、
保持自己卧室的清洁。
卧室是有强烈归属意义的地点，是专属于居住者的，而居住者一般情况下又只有房主一人或者命运相连的夫妻两人，卧室带来的好运霉运都集中投在这一两个人身上，而不是一家人或者一办公室人或者别的，威力巨大。
卧室清洁则卧室主人气场干净，反之，则卧室主人气场浑浊，影响气运。
19、
房屋一定要选内部能接收到太阳光的。
太阳是万物能量之源，房屋内部多接收阳光，能暖身旺运，保证居住者情绪平稳积极，能量充沛。
若是房屋内部接收不到阳光，则由阴生怖，居住者容易抑郁、想起难过的事、注意力不集中、冬日易四肢和后背寒凉，大凶也。
同理，建议在没有隐私隐患情况下，每天早上一起床就拉开卧室窗帘让房间晒足太阳
20、
好好睡觉，学会睡前回收能量。
无论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉。
所以，放下手机，闭上眼，静静回归内心。晚上清空心灵垃圾，早晨轻装上阵，一身轻松。
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@祝余岁
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1、
不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。
学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己：自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。
这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。
2、
避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不要形成内耗。
3、
把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。
4、
不要主动去帮忙和接触那些，能量比你低的人。
这些人通过怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你拿走本该属于你的能量，这些人通过各种手段击溃你的元气，一定要远离这种人。
5、
靠近能量同频的人，即喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你的人。
6、
靠近能量比你高的人，即理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你的人。
7、
做你自己，不要活在别人的评价里，不要去管别人的看法，有一个独立的人格，才能潇洒自在。
8、
没事双击手机屏幕，可以缓解手指疲劳。
9、
在犹豫不决拖拖拉拉的时候，先做一分钟，一分钟即可。
这样你就会发现，自己度过了苦恼、困扰和抉择恐惧四个难关。
久而久之就会点亮执行力强这个逆天技能。
10、
不要有太多的欲望，放下一切执念，不要让欲望牵着鼻子走。而且要让现实和踏实让我们好好地走。
11、
学会果断拒绝，拒绝别人不需要理由，也不需要借口。
12、
不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好，你已经长大了，你已经是个成年人，你已经不是一个小孩了。重要的是你要学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己变得美好的事。
13、
不要整天多愁善感，说实话，真的没有几个人在乎你，他们根本不会把你放在心中和脑中，做一个俗人吧。
14、
有空杯的心态，睡前原谅一切，放下一切，明天又是一个新的开始。
点个消除烦恼的赞，开心滚滚来??
15、
减少欲望，减少期待，认真生活，脚踏实地即可。
16、
建立边界感，少替别人和老天操心担忧。绝不承担不属于自己的因果。
17、
不要嫉妒那些比你好的人，嫉妒这东西，绝大多数时候只是一种误会和偏见。你想要的不是你真实需要的，你看见的也不是全部。嫉妒没有道理，只是一种情绪，需要自我消化掉的情绪。
18、
以自己为主体，无论是你的日常，你的生活，你的工作，全方位为自己打造，回归本心，倾听自己内心的声音。当你对自己足够的重视，足够的专注，也是你能量越来越强的时候。
19、
不要掺和别人的事，不要再关注他人的生活，尽管这个人是你的父母，别产生圣母心，你是拯救不了别人的，你连自己都拯救不了你自己。
当你的眼光向外时，你已经在逃避自己的生命责任了，你所有时间精力都应该拿来专注自己，提升自己，去学习，去获得真理，让自己更强大，让自己内心更有力量。
20、
好好睡觉，学会睡前回收能量。
无论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉。
所以，放下手机，闭上眼，静静回归内心。晚上清空心灵垃圾，早晨轻装上阵，一身轻松。
感谢你在万万千千回答里点开了我，如果喜欢我分享的文案，不妨双击屏幕为我点个赞。
愿我们在每个平凡的日子里都绚丽多彩。
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我是
@林夏茉
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三个字输得起
学校教育的本质就是把人变懦夫
精明权衡博弈 pros and cons
这些词的背后就三个字
输不起
但其实只要建立了基本的常识
比方说你肯定不可能去点火自焚
不打算生育就绝对不允许无套内S
总之在这些常识的基础上
做所有事情
直接all in就是最佳博弈策略
拿出所有真情、所有资源
去做爱做的事
去爱想爱的人
没什么输不起的
钱花完了再挣挣不来就是我没本事
爱耗尽了再换个人遇不到好人就是我社交窄
心碎了我自己修补补不好是我创伤深
天塌下来我就站那儿看它塌
砸我身上我一声不吭让它砸
只要我还有一口气我就能扛住
所谓自我成长没什么别的办法
就是赤身裸体迎着子弹
死了就死在二十岁
活下来就成神了
必然可以取得超越原有天赋资质的巨大成就

直接抄刘晓庆的作业就好了。
刘晓庆非常推崇“身体感受导向”，这是她始终精力充沛，活力四射的重要原因之一。这方面非常推荐大家和刘晓庆学习，我尝试着观察并拆解了她的言行思维模式，结果发现，刘晓庆保持活力的方法，对普通人非常有参考性和实用价值，很值得学习。
什么叫身体感受导向？这是我自己编的一个词，大致意思是——
重视自己身体的感受，把身体感受，作为决策思考的底层方向。不管是什么行动，什么决定，都尽量做到，让自己的身体感到放松，舒服，变得健康，而非紧张，难受，痛苦。
这个听起来可能和“做人要开心”类似，毕竟心情好了，身体自然也会舒服。
但身体感受导向并不完全是这样的。
它并不是片面地追求开心舒适，而是试图【用良好的生理状态去改善精神状态】。我们常规的认知往往是，心情好了，身体自然恢复的好，而身体感受导向是，尽量让自己的身体舒服，身体没负担了，精神自然也就好了。
以上是我目前的观察和思考，不敢保证全面，之后有新的补充会补充。
仔细看刘晓庆的人生经历就会发现，刘晓庆其实一直都非常重视自己良好的身体感受。
她很爱美，即使是在低谷期，首先想的也是让自己的身体状况维持好。
明知道大家更喜欢的是“优雅老去”，偏不，一定要尽量保持身体的年轻漂亮。
良好的x生活能给她滋养，于是开开心心享受恋爱，六十多岁照样毫不吝啬地表达自己的欲望（当然了出轨是不对的）。
人也很擅长算情绪账。
凡是会拖累自己身体的坏情绪，一律不做。
进监狱的时候，她非常清楚这么一进去，自己肯定不像以前那样红那么有钱了。
而她作为女明星，最重要的就是自己的这张脸。
一般人遇到这种事，哭也要哭很久。
她呢，难受一小阵儿，立马开始运动，摘棉花都要当那个最好的，关在屋子里还要拼命学习。
我一开始以为是她争强好胜，后来发现，或许另一个很重要的原因是，她希望自己可以保持那种头脑灵活，皮肤紧致的，人最舒服的状态。而舒服的状态，又不断推动她做出不内耗的决策。
演戏会让她很爽，聚光灯会让她激动，她就卖力拍戏，什么角色都想拍。
在优雅变老但天天内耗自己的皱纹多少，和稍微辛苦一点但可以优雅美丽之间，刘晓庆二话不说，选择医美拉皮。
她情感丰沛，自信迷人，她非常清楚自己这点。
于是格外爱惜自己的身体，这个装载她欲望和能量的载体。
最终导致一个良性循环。
她越在意自己的身体感受，越不内耗。越不内耗，越漂亮。越漂亮，越自信。越自信，越在意自己的身体感受。
刘晓庆的思维逻辑，对普通人有什么启发呢？
给大家举个例子，我曾经思考过，情绪敏感的人，该如何提高对情绪的掌控能力？
本人情绪敏感，波动大，经常容易生气容易哭，很苦恼这个问题。
有一次，和一个关系很亲近的人吵了架，我稳定发挥气得哭了好几天，最终我们和好，亲亲热热聊天出去玩。
但我那天其实并不是很舒服，这个不舒服不是心里有芥蒂，而是哭了好几天之后，身体真的受不了。头嗡嗡的，疼得什么也不想干，眼睛是肿的，看东西很累，嗓子是哑的，说话一咳一咳。
那一瞬间我忽然意识到——
说到底，我们的身体，才是我们自己的。就算赌气，就算纠结，就算伤心，就算一顿折腾后，和好了，赢了。可是纠结难过时候的各种身体的痛苦，各种情绪后续的躯体化反应，还是要自己承担的，也只有你己承担。对方可以道歉，可以哄，可以补偿，可是我们的不舒服，对方买单不了，也没法买单。这相当于什么呢？这相当于是一笔注定会亏本的生意。和对方发生冲突，吵架了，因此生气难过内耗。吵赢了，内耗的过程该受还是得受，头疼不会因为吵架结束就停。吵输了，负面情绪带来的难受还得自己受着，而且还要继续承担吵输了之后的新的负面情绪所带来的负面反应。
好TM亏啊。
想到这点后，我一下子就顿悟了到底什么才叫爱自己。
不说别的，爱自己，起码得让自己的身体舒服啊。
毕竟不管赢了，还是输了，只要管不好负面情绪，身体就是会不舒服。
那为啥不好好调整下自己的情绪，让自己开心点，舒服点？
这样一来，如果赢了，那对方不舒服，但自己没压力，赚了。如果输了，到时候再生气也不迟，至少没有生气加倍，不亏。假如对方是个好人，也不至于因为身体的不舒服，而影响自己接下来的情绪和状态，双方的感情自然会变得更好。
自从算了情绪账之后，我发现我情绪控制能力一下子变了好多。
不说别的，至少在我遇到傻x或者很不开心的时候，我会第一时间无意识地寻找让我心情变好的事情。
做做工作，看看动漫，追追爱豆，骂骂杠精。
用开心对冲不开心。
冷静下来后，再去想事情怎么处理。
主打一个爱自己，犯不着让自己急着痛苦，自己的身体，自己的心情，才是最重要的。
虽然我现在还是一个高敏感人群，但我发现，我的精神状态变的积极了不少，遇到问题，也会更加快速地思考怎么样解决问题，而不是僵在那里，避免了很多无效内耗，也很少因为破事生气哭泣了。
同样都是爱自己。
鸡汤我听一听觉得不错，下次还是会内耗。
但实打实的算一下帐，知道事情的内在逻辑后，我就很乐意去做了。
我发现这是一个非常实用的控制情绪减少内耗的技巧，分享给大家，大家可以试试。
后来吃瓜刘晓庆的时候，我就忽然发现，这和刘晓庆的“身体感受导向”模型不谋而合。
可操作性极高，效果立竿见影。
以上内容是我基于对刘晓庆的观察?我自己基于现实思考的一点总结。
而且这种模式我也确实尝试过。
亲测很好用。
我很喜欢这个回答，在撰写的过程中，我也在不断学习，如何切换视角去观察人，如何探索对方的诉求，如何判断超出常规认知之外的关系情感。
分享给大家，提供个新思路吧，哈哈。
如果你觉得我不对，那就是你对，不用抬杠。
【本人所有内容谢绝任何形式的搬运洗稿抄袭】
最后安利一下本人的专栏，干货满满。
我是
@非癯仙
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说个玄学。
一个人想要命好，有一个秘诀：精神上不受力。
你每天投入到生活和事业里，从有成就感的细节中，汲取力量和好的心情，任何人无论对你做的事，说的话，都不会影响力你的情绪和行为能力。
一个人总活在别人的眼光里，总为难自己，消耗自己，一定是命苦的。
最好的解决办法就是：去看更大的世界，接触更多的生命体，经历更多的风浪。
见过大海了，那些池塘里的涟漪都无足轻重；爬过高山了，那些都不用抬头的小土坡都不屑于故；见过更多的人了，那些低劣的偏见的言论都自动过滤。
当你的内核越来越强，收入的途径越来越多，拥有的资源越来越丰富，你的安全感，看问题直击本质的能力，大脑思维问题的逻辑性都会越来越厉害。
不去偷窥别人的生活，不去揣测别人的想法，不去内耗已经发生的事，不去焦虑没发生的事儿，任何消耗你的人和事，都习惯性过滤，把更多时间和精力，还给自己。
真正的自律不是6点起床，7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。
所以从现在开始，你只需要在乎三件事：你自己、你的钱、你内心的平静
生命周期性的暗潮只是暂时的，你正在死去，你也正在重生。

1，不要看负能量的东西
包括但不限于：gui故事、风格诡异令人恐惧但吸引人的电影、不好的故事。
体弱的人看这些容易魂魄不稳，导致做噩梦、魂不定、神思恍惚，体强的人能量也会有损
2，不要活在别人的评价里
这里有一个误区：很多人认为这句话就是告诉你别太在意别人对你有负面评价，但其实这句话说的是不要太在意别人对你的正面评价以及负面评价
太依赖别人的夸奖，就会下意识想达到别人的期望，总担心自己让别人失望了，长此以往越来越不自在，越来越在意别人的评价，然后一旦被人骂别人说就会感觉自己接受不了要崩溃，导致巨大内耗乃至抑郁
Pua也是一个道理，pua你的人刚开始会一直夸你，让你在乎ta对你的看法，再开始利用你的在乎来打击你
3，如果你总是觉得动不起来，但你本人是非常聪明的，那么你可能属于体弱，注意一定是非常聪明的人，如果不是非常聪明的人不具备这种类型的压身的贵命格(不是说聪明才命贵，说的是这种类型的贵命格一定会让人非常聪明，聪明到了容易压身的地步)
命中有大贵大聪慧但是身弱，撑不起来的，对于这种人：
①提高行动力：如果书桌杂乱，杂乱的桌面对体弱者行动阻力很大，所以做事之前，清空桌面然后再拿出要用的东西来，平时也要保证桌面是空的。
②强身、避小人：佩戴贵重饰品、穿高品质高价格衣物。一来让“身”变贵，撑得起贵格的魂；二来可以在一定程度上让小人忌惮你的财力和贵气而不敢找上你
③这种人真的一点负能量的东西都不能看，尤其是恐怖的东西
④不要吃太饱，避免油腻的东西比如油饼：这类型的人绝大部分肠胃有问题，吃太饱了会胃反酸，别人吃个油饼什么事都没有，他们吃个油饼能胃不舒服上两天
⑤饭后睡觉时间不要多于20分钟
阴火盛而身弱，大脑慧极又更伤身，饭食热入胃，为阴火加了一把干柴
因此这类人饭后不要睡超过20分钟，否则睡多久体内阴火就猛烧多久，醒来会觉胃部发热、脸和脖子发热、倦怠之感比睡觉前更盛
⑥这类人易脚寒，脚寒后会导致头痛欲裂，也就是说这类人头痛欲裂时可以检查一下自己是否脚底冒寒气，若是有则用烫脚的水浸泡双脚直到双脚发烫，然后马上睡觉，醒来便好了
冬日建议穿加绒靴子搭加绒袜子
⑦这类人灵气较强，可以培养使用灵气的方法，如“闭眼看”，比如：可看到哪张彩票可以中奖，但不是赌命，绝大多数情况下能选对彩票，但是也只是几块几十的小财；又如，学生时代蒙选择题很准
有一点很重要，这类人灵气较一般人多，但储备很少，基本每天只能用一次，用完还会有眼皮耷拉下去的疲惫感，并且在灵力重新充满之前会变倒霉，走一点小霉运
如果几乎天天用光灵气，那段时间会格外倒霉一点，比如车被鸟屎砸、本来应该很擅长的事情不小心漏掉了一个细节导致失败、容易撞掉东西
⑧这类人体力太差并且阴火旺，不宜运动太长时间，否则体力耗尽时阴火还在继续烧，此时会情绪失控变得暴躁，影响自己和周围人的关系，进而招致祸患
4，早睡早起，每周3次、每次半个小时，晒午后1-2点的太阳
晒足够时间的太阳有利于提高血液中血清素含量、保持心情愉快，心情好了做什么都顺利
5，听旋律轻松的歌，而不是沉重压抑的歌6，运气实在太差时，回老家、回父母身边找回最适合你的磁场7，处于低能量状态的人以及体弱的人：关闭朋友圈，不要接触别人的破事8，远离你第一眼就不喜欢的人，但是要尊敬他们——“敬而”“远之”
为什么“远之”？第一眼定终身，意思是你看一个人的第一眼时就觉得你不喜欢这个人，那么就永远都不要接触。磁场不同，接触难免互相损耗
有的人说：没有啊，刚开始不喜欢他，接触之后发现还可以接受
那么再看一段时间，最终，大部分情况都是——“果然还是讨厌这个人”
为什么“敬而"？因为你们磁场不同，你讨厌那个人大概率也不喜欢你，如果你不摆出“敬”的态度去“远之”，难保不会让他在心里更讨厌你，最终招惹来小人上身—-所以远离归远离，对这些人的态度一定要足够礼貌
9.保持自己卧室的清洁
为什么强调自己的卧室？因为卧室是有强烈归属意义的地点，是专属于居住者的，而居住者一般情况下又只有房主一人或者命运相连的夫妻两人，卧室带来的好运霉运都集中投在这一两个人身上，而不是一家人或者一办公室人或者别的，威力巨大
卧室清洁则卧室主人气场干净，反之，则卧室主人气场浑浊，影响气运
10，如果有特别喜欢的东西或者颜色，喜欢到认为这东西或者颜色能够代表自己，说明这东西与你磁场相近，多将这东西带在身边，助长威势，小人不近身、小运常伴(注意不能带大运来，大运牵扯到命格，强求大运终要还，这个后面说)
包括但不限于：某种动物如雪狐，某种颜色
如果喜欢雪狐到觉得雪狐就是自己的化身，则雪狐对你来说可带小运。可以养雪狐、把雪狐照片设置为屏保、买雪狐玩偶挂件等等
如喜欢鹅黄色喜欢到认为鹅黄色可以代表自己，则鹅黄色对你来说可带小运。多买一些鹅黄色的衣服、饰品
11，房屋一定要选内部能接收到太阳光的。
太阳是万物能量之源，房屋内部多接收阳光，能暖身旺运，保证居住者情绪平稳积极，能量充沛
若是房屋内部接收不到阳光，则由阴生怖，居住者容易抑郁、想起难过的事、注意力不集中、冬日易四肢和后背寒凉，大凶也。
同理，建议在没有隐私隐患情况下，每天早上一起床就拉开卧室窗帘让房间晒足太阳
12，补充更新了第3点，关注第3点的手动跳转回去看看13，身强、聪慧，但是能量低动不起来
首先明确身强者能量来自外界，要通过做事情来充电，而不是休息
①要先不顾一切地动起来，先“彻底完成”“一件”事
“彻底完成”是因为完完整整地做完那件事后，那件事会返还给你翻倍能量，因此完完整整做完某件事、不再担心漏洞时，会感觉到一种心静神定之感
“一件”是因为能量低，一段时间最好只做一件，否则一事无成
②扔东西，大量地
旧东西的磁场阻碍新行为的发生，也就是阻碍改
旧东西堆积得多，浑浊的磁场就多，影响判断力和决心
14，对于曾患抑郁症者：
首先明确一点，要重新建立与天地人的联系。激素的分泌异常和恶劣环境导致抑郁症，切断了你和天地和他人的联系，然而能量必须是从外界补充的，所以要重新建立联系，否则能量消耗殆尽，至折。
重新建立和人的联系：①到一个很多人不认识你的新地方去，但是要有父母和至交陪着②接触之前要确保自己是吸引人的：要衣着光鲜，表情自然，态度和善积极。③营造新的社交环境。自己不要太在意过去，提起抑郁症过往时尽量心态平稳客观地看待，不要主动和新认识的人讲你的过往：别人不提你的过去，你也对过去淡然，如此，过去就可以被彻底放下。④主动关心别人，主动付出，但是要对好人做这些事，可是你应该短时间分辨不出新环境哪些人是好人，那么选你第一眼就喜欢的人，关心之余也要注意保持适当距离，以及露出自己的优势吸引他们。⑤长期抑郁一定一时半会儿不记得如何与他人愉快交流，那么观察你觉得有好感的人，学他们的口头禅和表情，这样一来可以贴近他们的磁场，二来可以应对社交
重新建立和天地的联系：重新培养对万事万物的好奇心，不懂就问别人(“问”既是在联系天地，也是在联系人)
还有两点：①帮助你更好地走出来：要学会“中断回忆不幸过去的过程”，一定有人一想起来过去就觉得对手头上的事失去了动力，那么请建立一个新的条件反射：一想起来，就去做扫地、拖地、找人聊与过去无关的事等等不太需要集中注意力、能轻易进行下去的行动；②重新培养思考能力：准备纸笔，进行思考训练。如：到网上找网课，重新学习有系统性的学科，比如大学逻辑学，高中学科等等，要听课，也要做题，听课时把关键词、理解到的东西写在纸上，做题时把分析写在纸上，长期以往，思考能力可以恢复。
具体训练方法：拿一本书，最好是理科教科书这种概念定义很多的书，将书上所有字都读一遍，拿笔画出关键词，画多几个也无所谓。读完之后去做题，看看正确率多少。
举一个最简单的例子：
*定义：DNA是主要的遗传物质。
*DNA是人类的主要遗传物质(x)
*DNA是人类的遗传物质(√)
解释：第一行的定义，有一个隐含前提：在生物界中。因此定义的详细解释是：大多数生物的遗传物质是DNA→因此，具体某种生物的遗传物质，要么是DNA要么是RNA，没有“主要”这个说法。如果用“主要”这个说法，就相当于在说“你姐姐主要是女性”。
(以上是答主原回答）
希望觉得有帮助的人，能达到更高的领域，为提高科技水平努力，为人类解放做出贡献。
—————————常见问题解答——————————
1.阴面屋晒不到阳光如何改善?
房屋晒不到太阳是问题之本，只能提供一点治标不治本的方法：①地板保证是浅色；②灯光要盛，且暖色；③家具都买暖又亮又浅的颜色，注意不能是单纯暖色如正红、饱和度高得橘，必须是浅的亮的暖色
灰色不可，灰色是暗的，一定不可。建议浅黄色，浅米色，非常浅的橘色，灯光选暖色就可以了，注意灯一定要够亮够多。人在灯在，就算是白天，只要屋子不够亮就要开灯。
⒉如何评判一个人是否聪慧?是根据分数或者他人的评价吗?
真正聪慧的人，做什么事情都能一眼看出本质，自己知道自己和其他人很不同，做任何事总是轻易领先，找到最直接贴近本质的解决方法。分数和他人的评价又有什么意义呢？但他人的评价和分数比起来，还是后者更有说服力。
⒊八字身弱是指文章说的身弱吗?
我所说的身弱只是身弱中的一种——命中带大慧，大慧压身导致身弱，可以看看最重要的特征：用现代一点的语言来说，你是否同时具备极强的理科思维能力和极强的阅读理解、共情能力。
⒋为什么文中大慧压身的人喜欢看恐怖的东西?
这些东西有针对你体质来吸引你的磁场，然而此消彼长，消你的补它们的，导致行动力更低、情绪持续低落、心中常惶惶，所以我强调这类人尤其不要看恐怖的东西。
⒌如果是父母带来的痛苦怎么办?
勇于表达自己观点，哪怕说出来会大吵一架，父母只要做出一点改变，就是值得的
⒍跟一位同学平常聊天很愉快，相处也不错，但是有时很讨厌他，有时候还不想见到他，是因为磁场不同吗？怎么做?
①若与你说的同学长期相处，当一方能量过低控制不住情绪时，则有大矛盾，大凶也，恐招惹改变性情命运的大因果，建议找机会和平“分手”
②对方喜欢你而你心中始终有抵触之心。若是当朋友，对方会在交往过程中明显感知到你的抵触，从而会生出真心喜欢你却得不到你喜欢的怨慰，长此以往，你忍受而他猜疑，互相看对方越来越不顺眼，导致矛盾时，势强的一方会攻击势弱的一方，最后要么两败俱伤要么只一方重伤；若是不当朋友，互相远离，虽心中还是隐隐抵触，但不至于闹出矛盾。
⒎不聪明又身弱的人怎么办?
不聪慧又身弱的，身被压得没那么严重，毛病没有这么多，普通提高能量的方法就适用了，用他们的特护方法显然也适用
⒏能给大慧压身者些建议吗?
天赋能让你们进入一定层次的平台，但身弱限制你了，一旦到达某个层次，身弱会使你没办法在这个层次里继续那么游刃有余——遇强则弱，遇弱则强。破解之道：要么做从小到大都不会做的事(如此聪慧，很难不恃上天之宠而骄惯任性)——努力，以此杀出一条血路；要么退回低层次享受优越感，很快会恢复如初。
正绝大部分人都没有灵气，你们是极少数有灵气的那部分人；然而在极少数的有灵气的人里面，你们的灵气又是最少的，少得很鸡肋。比如，彩票能中，但是中了也只有微不足道的财，几块几十块罢了；重大事件前能提前知道一些东西，如高考前会看到题目中的某些关键词，但是又对解题没有帮助。所以建议平时不要老用灵气，用了也没什么大用处，反而用光了却会有霉运
⒐只做一件事，是不是指除了吃饭睡觉时间剩下的时间只做一件事，直到把这件事完成?
可以这么解释。然而世界上岂会全是需要一天十几个小时地努力，并且持续多日才能完成的事呢？在行动力弱的初期，先啃下个小目标，比如把自己的房间打扫得彻彻底底便足矣。随着行动力越来越强，可以加大难度。
谢谢这么多人喜欢这篇文章，补充更新了第⒏条，给大慧压身者的建议。
转自删除的高赞回答
整篇回答受益颇深。不敢独自享有。已更完

教你四招。让你能量无敌。
前方高能！！！！
一、懂得能量保护！！！
对待外界，咱们要有防身铠甲。
【魔法句子No.1：正能量正反映，负能量负反击！！！】你想要过得开心，学会负反击简直太重要了！！！！
为什么你不想上班？不想上学？
为什么你害怕社交？或者不想社交？
因为你根本没有学会如何去处理外界给你的负面能量。
你的感受不会欺骗你，一件让你一直损耗能量的事儿，你当然不会想做了！！你又不是傻子。
所以正确的做法是，听清楚了：
在和外界环境、人互动的时候，不用学习那么多“术”层面的东西，只要明白一件事：
环境/人给你正能量，你做正反映；环境/人给你负能量，一定把负能量还回去！！！不必客气！！但方法是直白还是委婉，取决于当时的情境，但一定有一个能量层面的回击。不然后果就只有你自己默默承受，或者你有意无意转移到你最亲近的人身上。
相信我，你只要你这么做了，一段时间后，你再也不会害怕和环境互动，和人相处。
二、懂得能量呵护！！！
对待自己，咱们要细心呵护。
【魔法句子No.2:保护你的注意力，就是在呵护你的心神。】
注意力是你最宝贵的能量。
你把能量都给了那些你根本不喜欢的东西、不喜欢的人，消耗在那些完全没有意义的琐事上。
那你当然没有能量做自己想做的事情了。
警惕那些让人眼花缭乱的信息流。
要知道你的潜意识不会说不，它会记录你说过的一切。
像保护自己的身体那样，保护自己的注意力吧。这是一股很强大的能量。
当你呵护好了自己的注意力，就会很容易进入心流状态。
那种高创造的乐趣是很多东西无法比拟的。
利用好它，而不是被外界傻傻利用。
【魔法句子No.3:永远不为自己担忧，永远祝福自己，就是说，不瞎内耗。】
担忧是一种极低的能量，只能吸引更多不好的东西来，你又不想害自己，为啥老是担忧？？？
为什么要内耗？内耗的本质就是因为【恐惧】。
但你相信我，任何一件让你困扰的事，放远点看，都无足轻重。
只要你还活着，若干年以后，一定会淡然的说出：轻舟已过万重山。
就像现在的你看若干年前的自己一样。
三、懂得能量节流。
要找到自己的漏气罐儿，就是确保咱的能量没漏。
【魔法句子No.4:远离任何让你难受的环境、人事物。】
相信你的感觉，让你不舒服的东西一定是不同频的，和你相斥。
不能完全远离，就最大程度上减少这些东西对你的影响。
断舍离。
狠狠去断。
断到你认为没有任何多余的东西了。
我断舍离最厉害的时候就是我内心最平静美好的时候。
【魔法句子No.5:懂得什么是自己的事、什么是别人的事、什么是老天的事。】
建立良好的自我边界。
简单点说，就是【有界限感】。
少替别人和老天操心担忧。
不承担不属于自己的因果。
四、懂得能量建设。
在保护、呵护好自己的能量、确保自己的能量不漏的情况下，咱们就可以开始能量建设啦！！！！！
能量建设，大道至简，教你最简单的一招。
也是我用过最好用的一招。
【魔法句子No.6：有了能量建设清单，我就可以满血复活。】请你学会回忆从小到大的生活，做什么事情能让你感到瞬间满血复活？？请你列一个清单！！！这就是你的能量来源！！！??????
这个能量建清单对于我来说就是：
（1）看美剧
（2）吃美食
（3）听欢快的音乐
（4）阅读
（5）一个人呆着放空
（6）放飞自我
（7）洗澡澡
（8）整理房间
（9）晒太阳
（10）写作
（11）睡觉
……自己列一个吧，关键时刻能保命。
相信我，实施这四招。你的能量会越来越好。最后，打开自己，保持敞开，保护自己的同时又让自己的能量流动起来。
流动。像水一样。
柔和，轻盈、却稳定。
永不止息。
维持好自己的能量。
这就是生命最好的状态。
我的其他回答：
要怎样努力，才能成为很厉害的人？
真正厉害的人是什么样子？
如何改变讨好型人格？
一个人的自信从根本上来说靠的是什么？
真心喜欢断舍离和极简主义的人，是怎么生活的呢？
人可以极简主义到什么程度？
你们是怎样放下心中的执念与自己和解的？
为什么很多中国人不认真对待子女的抑郁症？
中国式父母对孩子最残忍的伤害是什么？
希特勒是INFJ吗？
哲学家们有哪些逼格满满的言语？
infj是不是都具有双重性格？
人在什么情况下成长最快？

学理工科的都知道，能量越高的系统越不稳定，越容易产生危险、混乱、崩溃，低能量才是更加稳定和持久的状态。热力学第一定律只是说明了能量的多少，热力学第二定律还说明了能量也有“可利用”和“不可利用”的区别。
我就偏要习惯性地保持低能量的状态。保送清华了，仿佛无事发生，继续该上课上课。VS12级了，仿佛无事发生，继续该开黑开黑。发表论文了，仿佛无事发生，继续该做实验做实验。申到全奖了，仿佛无事发生，继续该看书看书。拿到全国优秀了，仿佛无事发生，继续该干活干活。关注破二十万了，仿佛无事发生，继续该干货干货。
三分钟热度什么都做不成，三十年热度没人能坚持下来，只有长期保持平静淡定，持之以恒地努力下去，才能取得一个又一个看上去很厉害的成就，实现一个又一个不算很小的目标。
记得念书时，有些同学经常像打了鸡血似的，大声叫喊着要发奋图强，非省重点/北大清华/hymps不上，但每次喊完之后很快就没了气力，需要先睡个自习课恢复精力，打把dota振奋精神，看本小说放松头脑，然后就没有然后了。有些同学一声不吭，上课，看书，做题，总结，考试，比赛，默默无闻地收获一堆竞赛奖项，拿到一堆保送资格。
参加工作后，有些朋友经常像打了鸡血似的，三十副处或年入百万都是不入法眼的小目标，一定要作人上人上人上人或者工作三年财富自由才算勉强及格，每天朋友圈里各种斗志昂扬不分昼夜忙来忙去，多年后连普通人的平凡生活也没能得到。有些朋友一声不吭，打工，创业，跳槽，遴选，默默无闻地“到点就提”，天使轮A轮B轮C轮，收获一大堆平凡的幸福。
人的精神和躯体也只是自然界的一部分，也只能老老实实地遵守自然规律，总是妄想保持高能量状态，要么系统受不了很快崩塌，要么系统受不了立马爆炸，要么只是让能量毫无质量地被消耗浪费。
社会已经很浮躁了，让自己平静淡定一些，持之以恒地才能达到宏伟的目标。

1.永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应。
不要说自己身体不好，不要说自己长得不行，不要说自己脑子不行，不要说自己能力不行。
久而久之你就会真信了，变自信爱自己就会很难，你从小就骂自己自卑，不好看，不努力，生活的困难有发生改变吗？你依旧还是靠自己挺了过来，你只能靠自己挺过去。
其实你怎样说自己，你就会怎样看自己，别人也会怎样看你。
更严重的问题，在职场中，别人不会因为你示弱或者自贬就会可怜你，安慰你，相反，当他们知道你很脆弱，习惯性自卑自贬时，一定会通过各种显性隐性手段欺负你，要么给你穿小鞋，要么孤立你。
2.不要活在别人的评价里
这里有一个误区：很多人认为这句话就是告诉你别太在意别人对你有负面评价，但其实这句话说的是不要太在意别人对你的正面评价以及负面评价
太依赖别人的夸奖，就会下意识想达到别人的期望，总担心自己让别人失望了，长此以往越来越不自在，越来越在意别人的评价，然后一旦被人骂别人说就会感觉自己接受不了要崩溃，导致巨大内耗乃至抑郁
Pua也是一个道理，pua你的人刚开始会一直夸你，让你在乎ta对你的看法，再开始利用你的在乎来打击你
3.不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。这件事情已经发生，不要在一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。

4.避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不要形成内耗。
5.不要掺和别人的事，不要再关注他人的生活，尽管这个人是你的父母，别产生圣母心，你是拯救不了别人的，你连自己都拯救不了你自己。
当你的眼光向外时，你已经在逃避自己的生命责任了，你所有时间精力都应该拿来专注自己，提升自己，去学习，去获得真理，让自己更强大，让自己内心更有力量。
6.在犹豫不决拖拖拉拉的时候，先做一分钟，一分钟即可。这样你就会发现，自己度过了苦恼、困扰和抉择恐惧四个难关。而久之就会点亮执行力强这个逆天技能。
7.不要期待别人来爱你，不要期待别人对你好，你已经长大了，你已经是个成年人，你已经不是一个小孩了。重要的是你要学会自己对自己好，自己爱自己，多做一些让自己变得美好的事。
8.不要嫉妒那些比你好的人，嫉妒这东西，绝大多数时候只是一种误会和偏见。你想要的不是你真实需要的，你看见的也不是全部。嫉妒没有道理，只是一种情绪，需要自我消化掉的情绪。
9.学会调节自己的情绪，没有人会喜欢和一个天天抱怨、负能量的人在一起，时刻保持自己的正能量的状态，拥有一颗乐观积极向上的的心，做起事来也会事半功倍。
10.断舍离，保持物品的有用性。某宝上买的衣服，只要不够合适就退掉，不要觉得“算了吧，凑合能看”，衣服上凑合，外表就会凑合，你的人生也会慢慢打折。

11.下意识记录开心的小事。指甲做的很满意、被陌生人帮助、被别人夸赞、悟到一个道理……小事不足以改变你的人生，但当你把记录开心小事当作习惯，你的运气一定会越来越好。
12.远离太多太杂的人群。
人多的地方，即使你什么都没干，只是走那么一圈，也会感觉十分疲惫，比如人潮拥挤的超市、大型聚会现场。
如果你回家后感到十分疲惫，那就是你今天消耗太多能量了，赶紧洗个澡(一定要洗)，好好睡上一觉。
13.不断把一提起来就让自己脑瓜疼的人排除在自己的生活之外，时长审视自己的关系，哪些人是在滋养自己的，哪些人是在消耗自己的。
在满足基本的生存需求之后，和快乐与否最相关的就是身边的关系是怎样的，而关系是怎么样的也影响了自己的能量状态只。差劲的关系，会吃掉自己的精神能量。
14.不要对任何误会抱有遗憾，不要总想解释。知者不言，言者不知。人性本虚伪愚味，不配真相，只配偏见和误会。
每个人都有自己的误会，你以为你看清了误会，但别人也看清了你的误会。你看清了别人的误会就会有表达欲
15.不要看负能量的东西

包括但不限于：gui故事、风格诡异令人恐惧但吸引人的电影、不好的故事。体弱的人看这些容易魂魄不稳，导致做噩梦、魂不定、神思恍惚，体强的人能量也会有损
16.不要主动去帮忙和接触那些，能量比你低的人。
这些人通过怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你拿走本该属于你的能量，这些人通过各种手段击溃你的元气，一定要远离这种人。
17.早睡早起，每周3次、每次半个小时，晒午后1-2点的太阳
晒足够时间的太阳有利于提高血液中血清素含量、保持心情愉快，心情好了做什么都顺利
听旋律轻松的歌，而不是沉重压抑的歌
运气实在太差时，回老家、回父母身边找回最适合你的磁场
处于低能量状态的人以及体弱的人：关闭朋友圈，不要接触别人的破事
18.远离你第一眼就不喜欢的人，但是要尊敬他们——“敬而”“远之”
为什么“远之”？第一眼定终身，意思是你看一个人的第一眼时就觉得你不喜欢这个人，那么就永远都不要接触。磁场不同，接触难免互相损耗
有的人说：没有啊，刚开始不喜欢他，接触之后发现还可以接受
那再看一段时间，最终，大部分情况都是——“果然还是讨厌这个人”
为什么“敬而"？因为你们磁场不同，你讨厌那个人大概率也不喜欢你，如果你不摆出“敬”的态度去“远之”，难保不会让他在心里更讨厌你，最终招惹来小人上身—-所以远离归远离，对这些人的态度一定要足够礼貌

19.保持自己卧室的清洁
为什么强调自己的卧室？因为卧室是有强烈归属意义的地点，是专属于居住者的，而居住者一般情况下又只有房主一人或者命运相连的夫妻两人，卧室带来的好运霉运都集中投在这一两个人身上，而不是一家人或者一办公室人或者别的，威力巨大
卧室清洁则卧室主人气场干净，反之，则卧室主人气场浑浊，影响气运
如果有特别喜欢的东西或者颜色，喜欢到认为这东西或者颜色能够代表自己，说明这东西与你磁场相近，多将这东西带在身边，助长威势，小人不近身、小运常伴(注意不能带大运来，大运牵扯到命格，强求大运终要还，这个后面说)
包括但不限于：某种动物如雪狐，某种颜色
如果喜欢雪狐到觉得雪狐就是自己的化身，则雪狐对你来说可带小运。可以养雪狐、把雪狐照片设置为屏保、买雪狐玩偶挂件等等
如喜欢鹅黄色喜欢到认为鹅黄色可以代表自己，则鹅黄色对你来说可带小运。多买一些鹅黄色的衣服、饰品
20.房屋一定要选内部能接收到太阳光的。
太阳是万物能量之源，房屋内部多接收阳光，能暖身旺运，保证居住者情绪平稳积极，能量充沛
若是房屋内部接收不到阳光，则由阴生怖，居住者容易抑郁、想起难过的事、注意力不集中、冬日易四肢和后背寒凉，大凶也。
同理，建议在没有隐私隐患情况下，每天早上一起床就拉开卧室窗帘让房间晒足太阳
21.注意不背后议论人，尤其是说人坏话；不说丧气话、难听的话；不指责谩骂他人。语言也是能量，你多嘴多舌，泻得多，留给自己的能量就会变少。
22.少吃口味过重甚至超过肠胃负荷的食物，尽量不要暴饮暴食。按时吃饭?不多吃≈身体更好、状态更稳。
23.正念冥想，才是真的放空大脑，让大脑得到休息！
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1、划清和别人的界限。别人怎么看你，跟你毫无关系，你要怎么活，也跟别人没有任何关系，撇清别人，才能精力旺盛。
2、避免内耗，就是不要想太多。想完这个人的事，接下来再想另外一个人的事情，没完没了，每天都处在内耗中。要一直练习，谁的事情都不想，不要形成内耗。
3、要有一个好的状态，不属于任何人，不拥有任何人，减少期待，好好生活。
4、保证每天8个小时的睡眠，8点后不要吃东西，11点放下手机。有了一个好的睡眠，精力才能旺盛。
5、不要整天多愁善感，说实话，真的没有几个人在乎你，他们根本不会把你放在心上和脑中，做一个俗人吧。
6、不要有太多的欲望，放下一切执念，不要让欲望牵着鼻子走。而且要让现实和踏实让我们好好地走。
7、生命太短暂了，没有时间来遗憾，一分钟都不要留给让你不开心的人和事。
8、不睡懒觉，早上越迟起床，人就越累。不熬夜，熬夜会让人免疫力越来越差。
9、有空杯的心态，睡前原谅一下，放下一切，明天又是一个新的开始。
10、不纠结，不计较，人和人之间合不来就停止，随意一点，简单一点。
11.从事和你能量匹配的工作，男怕入错行，女怕嫁错郎，一份适合你的工作不仅让你心情愉悦，工作顺心，自己也会得到提升，行业选错了，你会发现工作不顺，工作不顺利，生活又怎么顺利呢？
每个人都会有合适自己的工作，有人适合经商，有人适合从政，还有的人适合武职，悟性高的人，能很快的找到合适自己的工作，而有的人却需要他人的指点，比如长辈，比如会“看人生发展”的人。
12.选择适合自己方位的方位去发展，有的人适合在南方发展，有的人却适合往北方走，方位要选对。
这个话题就像磁场，人以群分，物以类聚，你和你的朋友之所以能在一起玩耍，是因为你们有相同的磁场，如果你讨厌某个人，可以理解为你们磁场相斥。
13.学会调节自己的情绪，没有人会喜欢和一个天天抱怨、负能量的人在一起，时刻保持自己的正能量的状态，拥有一颗乐观积极向上的的心，做起事来也会事半功倍。

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加:2025-01-06 23:01:22 更:2025-01-07 10:52:59

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