[心理咨询] 抑郁症的人平常会有什么表现？

万年历购物网址日历小说 | 三峰软件天天财富小游戏视频推荐小游戏

TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓

一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓

图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓

图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓

首页日历2025 日历2026 日历2027 日历知识 | 每日头条视频推荐数码知识两性话题情感天地心理咨询旅游天地 | 明星娱乐电视剧职场天地体育娱乐

日历软件煮酒论史历史中国历史世界历史春秋战国三国唐朝宋朝明朝清朝哲学厚黑学心理学 | 文库大全文库分类

电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市仙家六爻佛门风水钓鱼双色球戒色航空母舰网球乒乓球足球 nba 象棋体操

商业财经知识科技汽车知识工程技术知识时尚与穿搭家居与生活设计艺术知识

知识库 -> 心理咨询 -> 抑郁症的人平常会有什么表现？ -> 正文阅读

[心理咨询]抑郁症的人平常会有什么表现？

[收藏本文] 【下载本文】

抑郁症的人平常会有什么表现？
关注问题?写回答
[img_log]
[img_log]
心理医生
抑郁症患者
季节性抑郁
抑郁症的人平常会有什么表现？

我2个哥们都是抑郁症，都是需要永久结束工作并且常年吃药的那种。
两个人的共同特点是：特别幽默有人格魅力，人缘好愿意帮助人，工作能力强，帅气，多金，甚至看起来还特别阳光外向。
一个用大量的旅游试图治愈自己，甚至变成了一个资深旅游博主，未遂。
一个用大量的购物试图治愈自己，家里连落脚的地方都没有，好多买了包装都没打开，未遂。
不过我从他们身上学到了很多，现在基本躺平，能挣就挣，不挣就拉倒，不再严格要求自己。

抑郁症的人最大的特征就是活动减少。不论是什么活动。像社交活动，体育运动，家务劳动等等，通通减少甚至为零。

没有考据过相关论文和研究，单单从我个人目前的经验来看，抑郁症或者曾经有过抑郁症的人，眼睛和眼神会有些不一样。
那是一种混杂了对世界对生活的麻木、无奈、无力、无感甚至空洞等的双眼，一看便知，八个九不离十。

一。懒。
这个懒区别于常人的懒散。属于疾病上的懒。。也就是患者自身也对抗不了的症状。通过患者房间的整洁度可以看出他病情好转还是加重。
房间脏乱。加重。房间整洁。好转。
二。木纳。寡言少语。乏味。
这个不绝对。但这个确实是症状之一。在身体上的懒之外。。脑部神经也开始运转缓慢。
三。早晨起不来。
因为有个典型症状是晨重晚轻。所以患者有的选，都会中午才起床。本能避过病情严重时段。
四。孤僻。厌恶社交。
依旧是懒的表现之一。
五。患者前言不搭后语。以及你讲话。患者理解不了你话的重点。自说自话一样把话题带偏。
同时。会长篇大论。
如何理解抑郁症的懒呢？
抑郁症。不是郁郁寡欢。这样讲是不精准的。
抑郁症。是失去了精力。活力。俗称。懒。
每一天都很疲惫。病发严重时。躺着骨头都累到酸痛。
听起来。抑郁症是很可恶的疾病。但是。有个特别的说法。抑郁症是保护。。。是面对恶劣环境时的保护自己。
犹如被开水烫伤后。神经变得麻木。以不那么疼痛。
抑郁症≈隔绝。
隔绝了外界的疼痛。
代价就是。也隔绝了其他的感知。
让抑郁症患者。变成人群里的孤岛。。。从此感知不到世界。
嗯。。。我科普一下。有些人会疑惑。抑郁症。是像感冒那样的生理性疾病。还是经历创伤后的心理疾病？
不不。两者都有。。
首先先天上。本身是易抑郁的体质。再生活中遭遇创伤。于是病发。
打个比喻。
正常人。60度才觉得烫。易抑郁体质呢？20度就会被烫到。
正常人皮肤很厚。。那抑郁症患者。皮肤就如刚出生婴儿般敏锐。
接着。遇见100度的开水了。
对于正常人来说。烫伤了。然后结痂。好转。就这么简单。
对于易抑郁体质。这100度的开水。就是300度。甚至更高。
结果就是。神经承受不了如此高温。要么直接痛死。。。要么切断皮肤神经连接。从此。冷热不知。
既然。感知不到外界。怎么可能有活力精力呢？
所以呀。抑郁症患者是天生的作家。。因为感知的敏锐。
哪怕患了病。感知连正常人都比不上了。
但。一但好转。。就能写下让人共鸣的文字。
其实我想到了走饭。这个自杀的抑郁症女孩。她的人生最后一句话是。
“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
写在最后。其实我也有精神类的疾病。。也许精神分裂症。也许是抑郁症。也许两者都有。。伴发了呗。
我病了很多年了。从未吃过药。是如何做到的呢？
因为的的感知力被屏蔽了呀。所以保护了我。让我不吃药也能活着。
“无感”。这两个字。就代表了一切的抑郁症患者。
而我所有的，有感而发的文字。都是被屏蔽的感知漏出来的一丝缝隙漏洞。
走饭这个女孩。无疑灵气逼人。不用怀疑。她活着。就是受人欢迎的女作家。。她的那些话。犹如手术刀般精准。轻易就触动人心。谁又怎么可能不喜欢呢？
常人写不出这样文字的。。因为常人的感知没有她敏锐。
我更写不出来。。我的感知被完全屏蔽麻木了。。这是我活着的原因。
但她感知保持敏锐的代价。。以病人身份。就是感受到常人十倍以上的痛苦。
她真的很难活下去。
其实我宁愿她跟我一样。屏蔽了所有的感知力。
因为。活着最重要。
小时候。我可以感受到植物的情绪。任何东西都能轻易触动我。
于是。小学三年级我就病发了。
真的。任何事情。都是过犹不及。
每一个抑郁症患者。都曾是尘世折翼的天使。他们都来自天国。他们在尘世的边缘飘荡。形单影只。想要在尘世寻找到自己的一个位置。
如果不肯割掉让自己飞翔的翅膀。如果不肯变为凡人。就注定没办法留在尘世间。
追更。看到有网友在评论区讲。怕孤独又怕社交。最终跟整个外界屏蔽。活在虚无中。
其实这个叫依恋型回避人格。
起源是童年父母的虐待。。虐待不一定是殴打。殴打是最轻的虐待。更深的虐待是十几年如一日的pua。也就是打压否定。以及不给子女一丝一毫的私人空间钱财。
抑郁症患者。大多跟父母的常年pua有关。至于父母为何如此做。当然是为了利。
所以。。抑郁症患者身上。也常常伴随回避依恋型人格。
也就是像个刺猬一样。。时刻张开全身的尖刺来自卫。。防止敌人靠近。保护伤痕累累自己。
既永远靠近不了别人。别人也永远靠近不了患者。
患者永远只能在天然保持距离的陌生人面前放松。
我的意思是。这个世界，任何事情都不可能孤立存在的。。都是网状的。
既然发生了抑郁症。也会伴发其他的问题。比如回避依恋型人格。。。根源都是童年父母的恶意。。。毕竟童年时候。世界只有家那么大。父母的恶意就是来自整个世界的恶意。
我曾经写过一个回答。是关于这个世界对平民青年男女是最充满恶意的。回答在一个。为什么现今年轻人结婚意愿断崖低于女性的问题下。
10.4号清晨睡不着写的。两天3千多收藏。b站和抖音专门搬运知乎高赞回答的博主都有转发。而这两天我获得了相当于40元的盐粒。于是我10.6号删除了。。删除后。写全新的回答再发。结果就是知识荒原。
删除是我害怕了。回答带个人情绪。又热度高。而最近有净网行动。（害怕报复。）
我简短写在这里。。事实上。隐形的抑郁症青年。比我们想象的多。（我会删减原回答。用几段话讲完。无论赞同反对。大家在评论区温和哈。世界是一张网。任何问题都能追溯到最根源的问题。比如青年的抑郁症也能追溯到为何世界对青年充满恶意。）
上面我讲了。因为父母十几年如一日对子女的pua。造成子女抑郁症。（对外界隔绝无感。以保护自己。同时失去活力。。不做就不会错。害怕外界。害怕犯错。）
包括造成子女如同刺猬一样的。回避依赖性人格。。（只能跟陌生人交往。回避一切亲密关系。回避所有人靠近。）
这样的pua关系模式。自古就存在的。当然也不仅仅局限于父母和子女之间。
自古的所有关系模式。就是类似于pua的关系模式。（我不知这样关系模式对错。。也许比较适合恶劣生存环境。）
为什么。古代的整个世界。都对平民青年充满恶意呢？
古代是农业社会。劳动者唯有平民男女青年一个群体。其他群体都是脱产者。（是天然的同一阶层。）
这个脱产者阶层也包括了平民的小孩。妇女。老人。权利者（官吏商）。
所以最爱国的。最初也是平民的小孩。妇女。老人。官吏商。（也就是获利者）
但。物质的真实的世界。不存在无中生有这样魔法。有人得利就必须有人付出（青年男女）。
嗯。。。哪怕今天这样pua的社会关系模式也是存在的。毕竟我们改革开放。加入wto。飞速发展到今天。变成工业化社会。仅仅几十年。
残留农业社会的制度很正常。。。一种捆绑寄生青年男女的制度。通过pua来压制青年男女的反抗。名为驯化。
具体操作是这样的。官吏给商物质利益（钱）。给小孩老人妇女生活优待。（法律，道德上优待）以组成同一个集体。。当pua青年的对象里。有自己的父母。妻子。孩子。
青年就会放弃反抗。甚至以奉献为荣耀。任众人分食自己。
但bug也就出现了。。。官吏商。因为物质的优待。是最能生育的。。。后代的增加数量是以几何数量增加的。
平民青年的产出就会不够分食（青年的时间和劳力）。
于是脱产者这个获利群体。就会把最弱的群体一个个踢出去。变成劳动者。
古代的话。第一个踢出去的是平民小孩。（7岁就是劳力。）第二个踢出去的是平民妇女。（要么劳动，要么变成青年的奖赏。）第三个踢出去的是平民老人。（没办法从青年那里获得足够的生活费。）
怎么个踢法呢。。。有个词叫劳动供养率。也就是平民青年一个人的劳动获得。能够供养几个人。
而法律上。不惩罚就是鼓励。
古代只需要加税。。减少平民青年劳动供养率。就能把平民的小孩。妇女。老人都踢出脱产者队伍。
当平民青年发现分食自己的对象里。没有了自己的父母。孩子。妻子。首先会抗拒而躺平。接着还是活不下去。。供养不起因为生育膨胀的官吏商。就是王朝周期律。
这是一个层层捆绑寄生平民青年男女的制度。能够维持的唯一原因。就是分食者里有平民青年的亲人。
而当里面没了平民青年的亲人。那分食者们就都是外人了。真当平民雄性们没有一点攻击力啊。
中外制度区别。比如美国。是直接税。不通过平民的小孩妇女老人间接收平民青年税。同时。。。对平民小孩妇女老人的优待也有限。是分给了青年自己承担。
而我们就是间接税了。官吏混在平民小孩妇女老人里面。通过他们间接收平民青年税。同时给予优待。（至于给哪部分的小孩。妇女。老人更优待。是官吏自己的。还是平民的？）
当我们里面的优待。完全没了平民的小孩妇女老人喝汤。制度的天然法理性就崩了。。因为劳动者是平民青年。
好了。说回抑郁症。自古就有。以平民青年男女高发。为何？（我怀疑儒家文化圈。平民青年男女抑郁症极度高发。只是很多并没有治疗过。）
一个字，穷。穷闹的。是穷病。
古代某部分平民老人。因为官吏给的优待以让他们代征平民青年税务。就以为自己是没有职位的官吏了。
但当时间推移。。官吏税务加重。而加重的税又不对平民老人转移支付。（用在了其他地方。）
平民老人会恨这个世界。恨所有人。带着这样情绪。又加重了对自己平民子女的税收。。。为了活下去。。。老了以后真的体力衰退。没有劳动力。
（平民妇女也恨。但古代平民妇女没能力反抗。）
所有平民都穷了。都问平民青年男女索取。甚至开始了pua青年。
平民青年不抑郁。谁抑郁。。。第一个对自己提起刀的。是亲人。甚至是父母。（任何时候年轻人赚钱都最利索。）
平民之间开始了温和的互相厮杀。。。变成真实的厮杀只是时间问题。都为了活下去。
其实民国的鲁迅先生。狂人日记大家都读过的。短短几千字而已。。所有人都想吃主角。
说回现代。现代青年的80.90。甚至00的抑郁症。大都是都是50.60.70的父辈造成的。
先说我的一个观点。维生素12几乎只存在于蛋黄和肉类中。植物几乎不含。而维生素b12。有对维持神经的健康有重要作用。
50.60.70。平民几乎吃不到肉。以素食维生。（甚至不是大米和白面这样素食。）又经历了农业公社。三年饥荒等社会动乱。（农业公社时期，私人不开火的。）
其中出现了很多精神疾病患者。。。长期缺乏维生素b12。社会动乱。加上持有的是封建社会思想。
这对于80.90出生的子女。就是灾难。。。这样的父辈。如果对子女不管不问还好。
所以我认为。80.90.甚至00。三代人。抑郁症患者数量是非常庞大的。。来源于父辈。。。父辈大部分就是精神疾病者。。生理上心理上都是。
精神疾病者。并非疯子。。精神疾病者也能劳动。但真的朝夕相处。。那样难受可想而知。
这里要提一下印度。。印度跟我们很像。都是人口大国。我的猜测。印度是如何补充维生素b12呢？
以不讲卫生的方式补充。
粪便的微生物里会合成微量的维生素b12。苍蝇等昆虫也会携带一些。印度平民习惯用手擦屁股。。。而食品行业从业者。说不会把粪便带进食物里，大家是不信的。
于是。印度平民。从粪便。苍蝇等身上。补充了维生素b12。。再说。人家也不是完成不吃肉啊。
但我们的农业公社时期。吃大食堂。说没肉，那就是真的没有肉了。。完全没地方补充。私人都不能开火。。缺乏维生素b12就是一定了。
放开管束。个人为了求活。就会自己想办法。但加强管束。就只能眼睁睁看着自己出问题。
其实我觉得。农业公社。就是一种。。加强版共享青年的方式。。但因为重税还是破产了。
好像偏题了。我只是想表达。80.90的平民。隐形的抑郁症患者人数非常庞大。。因为父辈曾经的苦难。余波一直传导到00后才停止。
世界是一张大网。任何事情不可能孤立。一个大事件。余波就会传导到很多年以后。影响很多代人。
而80.90的抑郁症。一。是因为父辈曾经的苦难（父辈缺乏维生素b12。公社。饥荒。文化动乱。）二。是几千年来的间接税思想（平民的父辈必须对子女pua。才能征到更多税活下去。因为税后期不会对平民的老人转移支付。。后期官吏自己都不够用。）
世界是一张大网。从任何一个点出发。都能到达事情的根源。
送礼物
还没有人送礼物，鼓励一下作者吧

看知乎很久了，自己抑郁刚好十年，24岁开始-今年35岁（2014-2024）。刚得时还没有意识到是抑郁症，也没有听过这个病。肉眼可见的长时间睡不着，并且睡觉时长越来越短，就算睡了醒来也很清楚自己没有深度睡眠过，只是闭了一晚上的眼睛。说不出来的痛苦和难受并伴有全身无力，特别懒，对将来看不到希望等等思想问题（内耗）。
熬了不久就去医院看心理科，确诊抑郁（轻度）。医生问了我很多问题，生活经历等等，之后开了几种药跟我说怎么吃，吃完有什么反应之类的，当时我答应的好好的，走出医院大门回家路上我就告诉自己我没有得病，我不可能是抑郁症，我要靠自己……等现在看来不成熟的想法。（药吃了一次第二天就被我全扔了，吃过的人都知道，第一次吃完药物以后的反应，当时我觉得如果一旦长期吃药肯定完蛋。）
马上我就为以上不吃药的行为导致了我以后的生活。上面说到我没吃药也就没有再去医院看过，就这样我在家里把自己关了两年，不想出门，形象上像疯子，不敢见人，每天在内耗和鼓励自己一定要靠自己好起来的思想中反复横跳，最严重的时候晚上不睡在阳台上看着楼下想下去的冲动，但不敢。（目前为止把自己关起来是自己在家，没和家人住一起，对家人也不想见，家人很希望我配合治疗，但我当时就不听，就觉得自己没病，其实知道自己很严重不想屈服。）
习惯了晚上睁着眼睛，白天拉着窗帘，白天过的很慢，反而觉得晚上时间一下就过去了，那时手机也不看，最烦看到手机来电。
就这样过了两年，朋友晚上约我出门，和我说该出来了，做销售，工作帮我找好了，我基本没说话算答应了，朋友看到我的样子头发和胡子都很长和我说我给你2.3天时间把自己收拾干净。就这样鼓起勇气去剪了短发和不知道多久的胡子，也好好的洗了一下自己，一套下来只有一个字，累。
工作了（26岁），工作经历简单说一下吧，因为长期不与人相处的原因，从刚开始上班的紧张，说话口吃等问题到后来花了很久的时间习惯改变，这份工作我做了2年多，很感谢我朋友。（这中间家人给我去医院配了一种药让我吃，我吃了，感觉挺好的，我开始接受了自己是有病的，又完全没接受，还是想着能回到从前的状态）
29岁，上说的工作自己辞职了，原因也简单，开不到单了。（不想内耗）
就这样又过了几年，时间来到了我34岁，吃的药量越来越多，还是睡不着，又开始了刚开始的症状，不同的是心理强大了不少，告诉自己别急，在看看。不见好转，马上去医院，心甘情愿的去医院，医生问了一下病史，给我多开了一种药（富马）。回家两种药一起吃，还是没用。换了一家医院看，说我的情况必需住院，家里人说那就住院，看不好就去其他城市，反正就是不要有负担。
就这样我就过上了晚上9点必须熄灯，早上6点开灯的住院生活。发现精神病院和其他的医院有很多的不同——比如精神病院的保安，护士有很大的权利。又比如精神病院白天真的很热闹，不像正常医院里住院部很安静。大家其实都很善良，住2.3年的都有。也有病人看到自己家属就吵着要远离，然后家属掉眼泪的。本人住院就上午配合治疗，中午吃完午饭就去活动室里打麻将。至于治疗：我的情况是中药西药结合起来治，会做测试，电疗等等（不是真的用电，懂得都懂）。
住了一个月不到出院了。看了很多病友情况，我释然了。十年时间在34岁住院期间想通了，不纠结了，不想内耗自己了。接受自己的平凡，接受自己比常人更快的速度老去，也接受了一辈子吃药不可能在断药的美好想法。也接受剩下的人生自己一个人度过。
现在每天在家过着该吃饭的时候吃饭，该吃药的时候吃药，不会再想着去戒药的想法。因为断药会更不好。
现在有时会出门爬山或者骑自行车，以后想着能一年能出趟远门也就知足了。
最大的感受：任何事情都有认知，认知最大错误越小，走的弯路也就越低。假设刚得病时候的我能有十年后的想法，积极的配合治疗，也许我就能做到真正的康复。不用像现在每天需要药物来控制自己的身体。
最后说说抑郁的情况吧，除了心情主要还是出现身体上的影响，比如冬天出门穿了毛衣以后在穿一件大衣在身上就会觉得很重，喘。其他的记忆力很差，骨头疼，耳鸣，心跳很明显，眼睛动不动就流眼泪（像沙眼一样，不是哭），有时还是会发生。
最大的愿望就是不想在换药了，就现在的4种药能一直稳定的让我生活下去就行了。在换药又要适应太难受。
写完了。第一次写。不好勿喷。

[收藏本文] 【下载本文】

心理咨询最新文章

加:2026-01-06 21:23:00 更:2026-01-06 21:24:14

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库