[心理咨询] 那些生活在不良的原生家庭中，却仍然能够发展出健全人格的孩子，都有哪些特点？

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[心理咨询]那些生活在不良的原生家庭中，却仍然能够发展出健全人格的孩子，都有哪些特点？

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这些年关于不良的原生家庭的讨论很多，可是我们仍然应该认识到，很多成长在有严重问题的家庭中的孩子最终仍然能够发展出健全的人格和良好的心理韧性，而很多成长…

健全人格孩子的不良原生家庭基本上是同一类，即父母属于不管不顾、疏于管教型，也就是一般意义上的不负责。
通常来说，在父母都不称职的情况下，父母不管的比父母多管的口碑要好很多。
当然也不是说父母不管就是对的，只是你随便在知乎转转就会发现，吐槽父母控制欲强、思想封建、重男轻女、逼事特多、发狂抽风的数量，远远大于吐槽父母不闻不问的，大众在对父母控制自己的恨意已经恨到上升至打击文化糟粕、批判社会压力的程度了，但是对于父母不管自己的抱怨最多就是觉得父母人品不行、觉得自己很无助很脆弱；上次我看到有人说父母天天打麻将不着家的，已经不知道是什么时候的事了，但是说父母管得特别多的，几乎每个问题下都有高赞。
原因也很简单，不管的家长，对孩子正面影响是零，而多管的，正面影响为负。
我家在我小时候比较匮乏，但我也挺快乐的，因为父母不管我，自由和放纵是生活主旋律，但是当我把我以前贫穷经历发在网上被骂以后才发现，我和大多数人情况不一样，我虽然穷过，但是没有被控制过，父母对我要求也很低，老妈更是从来不对我说大道理，没有人持续pua我要怎么怎么样，甚至我整个小学阶段是六年级才开始上所谓的补习班（也是因为家里没钱，我爸甚至倒薅我学费）。
从某种意义上来说，我这种没有被拘束的状态虽然穷，但是比很多家境富裕父母细致的都幸福，毕竟小孩自己能花几个钱，多少人是小学就开始认牌子的，那点穷带来的自卑在巨量的自由面前实在是不咋够看。
而且没管过孩子的父母和多管孩子的父母心理预期不一样，不管的父母知道自己没管，对孩子可能还有亏欠心理，要是孩子没走上歪路，那更是谢天谢地（当我妈听说她某某朋友的女儿十七岁时要去宾馆抓的时候，觉得我是那么顺眼），但多管的父母一定会因为多付出的力气，想要得到更多的回报，因而提高对孩子的预期，尽管他们对孩子的帮助可能是负作用，也会觉得自己没有功劳也有苦劳，理直气壮问孩子要功劳。
另外还有一点是我的个人经验：如果原生家庭给不了助力，一定要放权。
权力这个东西很微妙，它会让两个看起来相同的孩子走上完全不同的道路。
打个比方，都是两个看起来很懂事的孩子，一个是在父母“你要乖，把自己的事做好”“你要听话，不要给家里增加负担”的环境下成长起来的，一个是在“父母能力不够，家里的事情可能需要你多多操心”“这一二三件事都得由你决定”的环境下成长起来的，后者一定会比前者更接近真正意义上的成熟。
而这其中的差别，就在于自主的决策权。
现在网友对贫穷的原生家庭怨气很大，贫穷当然是一个原因，另外一个原因则是没有权力。
连决定自己往哪走的权力都没有的贫穷，是绝境。
以前和知乎网友对线，很多人不理解我为什么觉得贫穷没什么大不了，甚至咒骂我祝我孩子和我一样贫穷并怨恨我，鸡同鸭讲很久之后我才意识到：他们的人生里钱和权是一起被剥夺的，甚至他们从来没有意识到权的存在，他们的贫穷伴随着枷锁，并被告知只有富裕了才能更自由，在这种情况下，自然不敢相信，世上还有贫穷但自由这种存在方式。
但其实，匮乏而自由才是生物存在于地球千百万年来最基本的生存状态，它最符合人性。
当人有权决定一些事情的时候，心态和完全被约束时是截然不同的。
这也就是为什么这年头巨婴遍地，就是因为不愿意放权的父母太多，好一点的宁愿大事小事操办好都不愿意让孩子自己面对风险，差一点的什么玩意儿都拿不出来也要装成老子看谁都是孙子。
原生家庭恶劣的人，解决方式基本上为逃离而不是改变父母，除了难度差别，也是因为“逃离”这个行为能拿回自己被父母剥夺的、决定自己的权力。
从另一个角度来说，父母不管不顾的人，早就拿到了这个权力，所以他们的精力会更少放在对抗父母上、而更多地去面对自己，这其中会诞生很多小混混小太妹，会对社会治安造成影响，很多误入歧途的年轻人就是因为父母不管，但是父母不管得抑郁的概率，远比父母乱管的概率要低。
就这样。

早年叛逆孩子，往往人格更容易健全。
叛逆孩子的起源，可能是潜意识中对环境的不信任感以及与之匹配的好奇心。
这会使得他们更倾向于观察客观环境以及更多个体的言行，而不是焦点于养育者的言行。
他们也对于发现养育者的言行不匹配有更强的敏感性，并且将之视为养育者不靠谱（不值得完全信任和托付安全）的表现，而不是非叛逆孩子发现养育者言行不一后的迷茫和自欺。
这时候，早年养育中的规训，多数就很难形成严格的刚性的思想钢印。
且由于对于养育者的非完全信任，他们会更有危机感去研究周围的世界，并且可能会下意识的刻意去寻找一些养育者不懂的爱好，来作为自己情绪支撑的来源。
这时候，在无意中，这些孩子规避了思想钢印和规训带来的刚性超我，从而对外界信息的容忍性更高，期望性更低。
同时，他们的爱好，提供了部分重要的人格自持的基础，不完全依赖社会化带来的情绪支撑，其人格外部性对心理稳定性的影响被削弱了。
这就代表这样的孩子更难被外部的精神攻击击败或控制。
在这种叛逆下，与养育者的对抗烈度适中的孩子，就会在保留社会化的同时，获得更多人格健全的机会。
所以，在早年，叛逆、看不上父母，且有机会建立对高于父母认知的榜样的认可，这样的娃，从统计学上，心理韧性更强，且更有可能有所成就。
供参考。
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我说一点玄乎的。这种孩子最大的共同特点我觉得是命好，但这并不是绝对意义上的命好，而是一种不幸中的万幸。
这类问题下面提到的最多的三个要素就是：读书、被人教育或箴言悟道、被事毒打。
但是大家忘记了，对于原生家庭很不好的孩子来说，能接住这三个逆天改命的条件需要极硬的命格。
《第一个逆天改命的条件》
先说读书这件事
首先，他要能读上书，要是他初中就被迫辍学或是更早。那完了，直接gg。这需要运气
其次，他要有那个脑子。大部分这类家庭的孩子所拥有的教育资源是非常少的。在这种情况下，如果没有天赋，光靠所谓的勤奋根本不可能考到一个能够逆天改命的分数。应试的天赋是与生俱来的，是需要运气的
。。。。
《第二个逆天改命的条件》
光这样就结束了吗？nonono，以上这些只能让他得到三样发展出健全人格的“入门条件”：远离原生家庭、开阔的新视野、为精神发展奠基的第一个物质基础——某某学校的录取通知书。
换句话说，这场“脱胎换骨”才刚刚开始……
接下来他就要迎来新的挑战——为自己打造一个基本的三观与认知。有时候对这种家庭的孩子来说，这个挑战可比应试困难多了。
他起码要知道什么是好、什么是坏；谁是真心对他好、谁是酒肉朋友；面前之人给出的信息是否有用、是否可信。
有的人虽然夸他，但其实是在捧杀；有些人虽然骂他，但其实是劝他悬崖勒马；有人虽然说的冠冕堂皇，但其实都是大话、空话；有人说的话虽然直白甚至有点糙，但却是实实在在的输出真实信息。
同样的不仅对人，对书也一样，他得知道什么是好书，什么是真正有用的思想
只有当他有了基本的三观和认知，他才知道“谁是贵人”，别人教他的时候他才会用心去接受，才不会出现“好言难劝该死的鬼”这样的情况。不仅对人是这样，对书也一样，书海茫茫，他怎么知道要读哪些书？
而凭什么他会有这些基本的三观和认知呢？有可能他的家庭不良是体现在其它方面，对于这些东西父母还是会教他的；有可能他的家庭控制欲不强，得以让他有机会从他处学到这些东西，而这些看似简单的东西对于这种家庭的孩子而言是需要运气的。
而有人给他讲道理就一定有用吗？他读到一些nb的言论就真的能改变什么吗？不一定，因为这和应试一样，需要悟性。同样一句话、一个道理，有些人一点就通，而有些人忙碌的半辈子也不懂。对道理的悟性也是与生俱来的，还是那句话——需要运气。
。。。。
《第三个逆天改命的条件》
很多人脱胎换骨是在步入社会以后，也就是被某些事情毒打之后才会领悟一些道理。
但对于这种家庭的孩子有一个问题——他没那么多试错成本，稍有不慎就会因为一些不怎么大的风浪彻底万劫不复。
可能是一次专业选择错误，可能是一次职业选择错误，可能是一次公司选择错误，可能是一次伴侣选择错误。就这么一次错误的代价对他而言就十分巨大，可能他要因此多走好几年弯路，甚至直接gg，无法弥补挽回。
所以对于这种家庭的孩子来说，错误和失败不能太严重，否则他连爬都爬不起来。（就像健身一样，你直接让一个瘦的和麻杆一样的新手120kg深蹲做组就是想让他s）
但同时又有个悖论，就是因为他条件不太好，所以他一定会面对更多的苦难。
那他如何避免致命的危险，或者如何在诸多大坑里“死里逃生”呢？抱歉，没有办法，只能靠命。
什么良好的品性，极好的心理承受能力，渊博的知识，无畏的勇气，极大的胆子等等都可以帮助他度过难关，但不要忘记，我们现在讨论的是“不良家庭中长大的孩子”，刚刚那些东西，要么是天生的，要么是有贵人或箴言使他开悟，还是那句话——想要在那种环境中拥有这些东西得有很好的运气。
而躲过去就完了吗？当然不是，被毒打后要学习到一些东西，之后不要再犯。而在这时候问题又来了，被毒打后一定能悟到吗？悟到了能内化于心吗？
还是那句话，有些人一点就通，而有些人踩了半辈子坑也改不了。这种悟性、包容性、敢于承认错误并且改正的勇气和魄力，都需要天赋亦或是性格好，而这些又需要运气。
。。。
所以我觉得他们真的是命好，是那种天崩开局之后又有的逆天气运。或者说的“宿命论”一些，能在这种环境下养出健全人格并获得成功的人，无一不是“身负天命”。就像明太祖朱元璋一样。

有几个这样的朋友，共同特点就是：
1极度有主见，他们的心性根本不受原生家庭影响。和爹妈亲属压根不是一类人，就像投错胎了。
2“自私”，自我，绝不会牺牲自己成全别人，算“精致的利己主义”，能做到真正的“六亲不认”，但在他们那种家庭这种情况真是优点。完全不被不良思想绑架，人生重大节点都听自己的，干自己的，把父母没道理的话、亲戚没远见的舆论指责当放屁，一毛钱都不给家里各路亲戚借。
不孝顺、忤逆、学历高嫁不出去、要给弟弟帮扶、赚的钱每月都应该给家里上供、不该买房应该给家里盖房、结婚应该高彩礼给弟结婚用、打出来的老婆揉出来的面等，他们根本不听，爱谁怎么说，内心很强大。有的直接给了想吸血一辈子扶弟的家里一笔丰厚的钱当抚养费，断联了，这辈子再不联系，死生不再见。有的家庭比电视剧还离谱，孩子大了只要能赚钱，甚至有的想让大学毕业的闺女从事骗婚，专门干结婚拿彩礼离婚的勾当，给她弟搂钱，完全不把小孩当人看。
一家人骨子里都是“我生了你，你就是我生产工具，通过结婚把你“卖”十手也不犯法，要高彩礼天王老子管不着，打死你也是我自己的财产”的想法。只考虑如何能把养肥的孩子通过结婚生娃交易好价钱，至于会不会因为天价彩礼，女儿嫁过去被鄙视家暴，嫁的人品行如何，长得如何，年龄会不会太大，这些他们都不会考虑，价高者得。
他们的亲情缘都很浅，这点是自救的根源，但凡一直沉浸在不良亲属关系的拉扯中，这辈子也走不出人际烂泥坑。能做到爹妈哭骂、弟埋怨、亲戚骂白眼狼、剩女、狼心狗肺、在外卖等不堪入耳的国骂，都让她把赚的钱给弟买房，根本无所谓，坚定得把每一毛钱花在自己出国留学上。A是最厉害的，靠奖学金去了藤校。正常家庭生个头脑灵光的文曲星得多高兴，人家全额奖学金支持，不花家里一毛钱，让孩子安心读书不好吗？单学业指导这方面，对亲属后代提升眼界、见识、选专业学校都是宝藏顾问，整个家庭格局都会变大。坑娃父母非得把小孩锁死身边输血，禁止继续读书，让趁年轻抓紧上班赚钱嫁人，担心年龄大彩礼要不上价，耽误兄弟娶媳妇，怕书读多了不好精神控制，非得把这段亲缘作死，往死里作，也就别怪孩子人间蒸发。现在学霸依旧单身，异国他乡独自一人，但过得很开心，面相都变红润了。有福之人不入无福之门，即使投错胎了，也有桥归桥、路归路的时候。
3脑子聪明，看事通透，非常知道自己想干什么，想成为什么样的人，目标坚定，不轻易动摇。
4会读书，在好学校遇到了志同道合的同龄人，虽然家境不一样，但能成为朋友，身边的朋友某种程度帮他们重新树立了三观、打开了眼界。义务教育功德千秋万代，要不他们脑子再好，也没机会读书，一辈子都得和穷山恶水的刁民打交道。
5.不知道是不是成长环境太烂了，催得更早熟早慧。
6性格坚韧，不怕困难，能吃苦，能拉的下脸去干家境良好的孩子想不到的活，在他们那办法总比困难多。他们最大的困难就是血缘爹妈，这点一旦克服了，其他困难他们都觉得是小的、暂时的、可攻克的困难。
至今联系的本科同宿舍同学家里毕业就想把她“卖”给同村的结婚，坚决断交，靠自己去KTv当公主给别人提供跪式服务拿一天200元的小费，支付她自己毕业的住宿饮食报班费，考上研究生，现在是记者。她父母属于哪怕她死了，都能干出配个冥婚赚最后一笔钱的类型。当年家里看她太苦，跨地区考研住宿帮她全程搞定，让她安心备考，考了几年终于考上，至今对我妈心怀感激。当你积极向上的时候，总会遇到心怀善念的人愿意拉一把，顺手帮几个小忙。
7内驱力极强，他们对于“我要换个环境更好的活着、我要拼尽一生给下一代一个不一样的家庭环境”的执念，就像某些思想落后地区对于生儿子的疯狂执念。
8因为成长情感创伤太重，反而对下一代的态度非常负责。即使生活已经极大改善了，其中一位朋友当妈妈了至今依旧经常做噩梦梦到小时候因为摔跤打碎酱油瓶、或者偷吃了一个苹果被家里毒打，她妈打她一直把木棍打断才觉得过瘾，她对自己的女儿有超出常人的耐心和细心，从小到大没大声吼过。还有一位无法链接亲密关系，选择不婚不育，原话是“不知道怎么爱人，害怕当不好父母害人，就让劣质基因在我这毁灭”。
他们都靠自己，脱离了原生泥潭，现在过的都很好，非常优秀。
分享他们的故事是想勉励和他们情况一样的人，你想成为什么样的人，就努力去成为，任何成长路上的绊脚石，在心性坚韧的人面前，都是纸老虎。18岁之前如果投胎不好，我们有理由怨父母、怨家庭给了自己无数的人为打击、精神迫害，但成年后，路更多是靠自己走出来的。
希望所有父母，都能把孩子当人对待。作为同龄人，在深入了解他们的成长历程后，是非常心痛的。情绪不稳定、三观有重大偏差的父母，是孩子的头号霸凌者。有的父母对孩子，真让人觉得，对待仇人也没必要这么狠。每一个靠自己脱离苦海的人，都非常伟大，值得敬佩。他们走过来的路，心灵上真是经历了千刀万剐。
至今我所深交的这几个朋友，没有一个，是完全彻底治愈、遗忘、原谅了十几年成长经历中的创伤。一个都没有。
当妈妈的那个朋友，当年坐月子想回老家，远离城市精神放松下，她妈不让进门，说会影响她兄弟运势，她交钱的话，可以让她住猪窝旁边的柴房……如果遇到家境很差的同学，大家对他们可以好一些。有的人背后的故事，会震碎正常人的三观，远远超出对人性的认知范围，故事会都想不出这种情节。
都哪个年代了，亲生爹妈还能说出让刚生完孩子的闺女住柴房的话？震惊，离谱。对于他们，不孝是自救的唯一途径，否则被吸血榨干一辈子当牛做马给家里赚钱，也捞不到吸血鬼父母一句好话。
有时思考，如果不是生在这样的家庭，他们可能会更优秀。但也许正是生在这样的家庭磨练了他们，某种程度练就了超强的意志、坚定的决心、高效的执行力、背水一战脱离困境的动力，才成就了今天的他们。无论如何，祝大家都能生在和谐的家庭、遇到靠谱的爹妈，这种磨练此生不遇到也罢。

毁人格健康的两种感受：羞耻感和内疚感。
有些家庭表面看起来是“不良”，孩子好像没人管被忽视，实际比长期有人制造羞耻感和内疚感的家庭要好。
这些人格发展健全的人都有共性：
有主体性+爱折腾闯荡+爱归纳总结复盘。
人是先发展自我意识和主体性，再去考虑他人感受，如果搞反了就失去主体性且压抑，小孩因为羞耻和内疚背着父母的感受。
发展自我意识是人的必经阶段，最早期这个阶段是两岁，也称T2—terrible two。
两三岁小孩很难带，家长说什么孩子都说“不”，一副就是要作对的样子，然而这不是什么讨债的孩子，而是正常发展自我意识雏形的孩子，很多家长错过了这个阶段，认为孩子难带，跟自己作对，用强制打骂/说教去规范。
第二个阶段是7-8岁，俗话说的猫嫌狗厌的年纪，如果T2的自我意识雏形没有发展出来，孩子在7-8岁就会变得极其令人生厌，然而这是弥补自我意识发展的阶段，仍然被有些家长压制过去了。
第三个阶段是青春期叛逆期13-14岁，我回想我自己，那个时候的我就很令人讨厌，初中放学跟一堆同学并排骑自行车霸占街道，被路人说了就要给人家怼回去，主打的就是一个放飞自我，而且我还属于整个童年都不太被约束自我意识的那种，差不多到十七八岁的时候，就正常多了，又开始陷入一些内耗层面的反思。
如果三个阶段都没有安稳渡过，就容易中年掀桌子叛逆。一个人的灵魂不可能永远被压制。
这些各种自我意识发展阶段全部都是正常的，人越早精神上叛逆和拥有独立的自我意识越好。当然早期拥有自我意识的人必然会闯祸和犯错，毕竟无知者无畏。
然而人正是在闯祸犯错的经历里遭受了社会毒打，知道把自我意识往回收收，复盘和吸取教训，知道吃一堑长一智，最终形成坚韧的心性和内核力量，知道自己能干什么不能干什么，有自我意识、独立见解和思考，也有尊重他人考虑他人感受的意识。
这个时候收自我意识就是心甘情愿优化自我，而不是压抑自己取悦他人，因为有主体性打底。
有人的原生家庭可能缺少关注重视和资源，但是这些都比表面上有爱，但一直被羞耻感和内疚感压制自我意识的人的境况要好，内核要强。（犯错和做不到羞耻，言行羞耻，不感恩戴德内疚。）
还有些家庭是过度保护。
过度保护的家庭看起来好像是很有爱的家庭，然而并不是，过度保护是直接把孩子出去闯，以及被社会毒打和自己复盘/担责的机会掐灭了。
前几天又看到黄执中的一条演讲片段视频，说一双手套给你保护，是保护你降低承受的伤害，而不是“保护”你不去做这个事情。最后都不能去做这个事情，那还叫什么保护，那叫控制。
真正来自家庭的保护，是有什么想法你尽管说，我们一起解决；你闯祸犯错我们一起归因复盘，一起承担后果和责任；受了委屈情绪上帮你抚平伤痕，降低伤害，但无论如何都要放手让你去。
家庭是一个港湾，帮家庭成员回血的基地，满血复活之后再出去探索未知地图，而不是把人框在围栏里的牢笼，更不是一回到家就得面对各种要求、期待、约束、规训、苛责和服从。
表面看起来的某些“不良原生家庭”，反而比有些表面看起来的“良好原生家庭”在结果上好，虽然没人造血/没资源，但也没桎梏，没人传递焦虑和恐惧，没人制造羞耻和内疚。
如果原生家庭的观点和认知都很低，人越早完成精神上的叛逆越好，观点和认知全部推翻打碎重塑，再出去摸爬滚打发展韧性和内部力量，委屈和伤害该受就得受。
想要一代比一代强，需要“不听话”，需要拥有被讨厌的勇气。
真正意义上的懂事，是懂事物发展的规律，懂决策和后果的关联，懂因果关系，懂怎么一边自我保护一边发展自我，而不是懂家长的事。
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加:2026-01-13 20:43:57 更:2026-01-13 20:44:23

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