[旅游天地] 对你来说，周末的工作聚餐或者团建是一种「放松」还是「加班」？为什么？

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[旅游天地]对你来说，周末的工作聚餐或者团建是一种「放松」还是「加班」？为什么？

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对你来说，周末的工作聚餐或者团建是一种「放松」还是「加班」？为什么？
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职场
加班
团建
聚餐
对你来说，周末的工作聚餐或者团建是一种「放松」还是「加班」？为什么？

有领导和没有领导在完全是两种不同的状态。
举个例子，要是大领导直接把团建经费给到部门主管，让部门内部周末组织团建，可能员工们马上就你一嘴我一嘴地提想去哪里了。毕竟这种场合都是自己平级或直属上级，大家玩起来也不需要太多的顾忌，自然会觉得周末团建是一种“放松”。
当然，有些人可能会因为周末有自己的事情，或者本身就不喜欢社交活动，所以会觉得这种团建活动是一种负担。然而，人类本身就是一种群体性动物，想要完全摆脱团建或聚餐活动也是不太可能的事。要自己出钱或遇上不适合自己的团建活动，还可以找理由拒绝一下，但要是别人为了迁就你而改变了团建的时间地点或形式，再盲目拒绝反而会给别人留下一些负面的印象。
而打工人最讨厌的莫过于那种有大领导参与且大领导还要疯狂打鸡血的团建或聚餐。试想一下这样一个场景：
大家正在工作的时候，领导突然进来告诉大家这周日要搞团建去踏青，公司包车，食物自备。同事们嘴上表示很兴奋，过了一会儿就在群聊抱怨着周末睡觉的时间都不够，还要安排一天去爬山。到了周日早上，同事们打着哈欠姗姗来迟，坐上大巴后不是看手机就是睡觉。领导却完全没管大家的精神状态，一边给大家打着鸡血，一边开始说自己的奋斗史。到了踏青地点，大家打算找个地方坐着野餐，发发朋友圈就算了，结果领导把大家喊了起来，带着大家疯狂往山顶走，暗示大家不努力，怎么能勇攀高峰？平日不运动的同事们累死累活，终于爬上了山顶，领导又在山顶开始了“振奋人心”的演讲，同事们你靠着我，我傍着你，只想早点结束。最后，大家拖着疲惫的身躯回家，一想到第二天还要上班，内心便愈加疲累……
这样的团建，是不是让人觉得很心累，就像在加班一样？
或许打工人真正，想要的是那种想团建就团建，不团建就折现的模式。形式主义的团建换谁都会觉得比加班还累。

我觉得周末工作聚餐或者团建当然属于「加班」了，我觉得任何以工作为目的的聚餐或者团建，其性质就不是放松，而只是工作的延续。
周末的工作聚餐只是转换了工作时间、转换了工作场景、转换了工作方式，表面看来是聚餐，是一种放松形式，其实质仍然是工作：
你看所有工作聚餐，三句两句不离工作本行，讲的是工作的事，说的是工作的心得，谈论的是工作的得失，整个就是一个工作总结会议，参加工作聚餐的对象，也都是抬头不见低头见的同事，那怎么可能放松情绪呢？
既然是周末，难得的休息天，那么作为一个职场人，我觉得就应该免谈公事。
既然公司组织的团建，那么就不应该占用任何周末个人时间，因为你付的工资薪金不包含职工的周末休息时间。
如果周末的聚餐纯属私人性质，没有强制要求下属或者上司必须参加。如果周末聚餐非固定性质，纯属偶尔的自发行为，只局限于几个要好同事之间，餐桌上大家也避免谈各类公事，只是简单放松一下，吃吃喝喝玩玩闹闹，那么我觉得这种聚餐就属于放松性质，这种聚餐就不属于加班。
至于团建，美其名曰当然就是工作了，因为它具有强制性，你不想参加不行，得请假，得领导批准，那么这就纯属职场行为了。
搞周末工作聚餐和团建的初衷可能是为了在非正式的工作环境下增进彼此交流合作，建立团队精神，提高员工的认同感和归属感，但是因为时间安排不得到，导致了众人有不同的意见和想法，甚至可能产生抵触情绪。
这种缘由和情形下，团建活动就失去了它原本的意义，也无法达到它应该达到的目的和预期目标。
相反它占用了员工的私人时间，影响了员工的生活质量，使员工产生了抵触的情绪，其结果适得其反，这就值得企业管理人员重新权衡、考量。

必须算加班啊！
都有家有口的，自己周末跑了孩子谁带？
即使还没有结婚，周末我躺着不香吗？我自己去放松不好吗？真想和同事们一起，我们私下约不行吗？何必强制？
还有一些人周末跑滴滴的，你这不是耽误人家工作吗？
所以啊，有些公司单位，不打员工周末休息时间，不瞎折腾人就很好了。
千万别瞎“团建”。组织团建组织的不好，不叫团建叫团灭。
另外，给一些良心老板领导看一次经典的团建案例：
疫情前，曾经帮某公司离异的老总找了一个贤惠的媳妇。
他公司不大不小，实缴社保人数百人规模。
婚后过得不错，特别感激，给我送了一份礼，
礼挺重的。
由于我不接受厚礼谢媒很认真的婉拒了。
他就提出想带我出去玩玩，但是他又觉得礼太薄了。
我说不宰你这个大老板你心里有亏欠不舒服的话，这样吧，独乐不如众乐，那就全公司员工一起去玩吧。
当时他的助手也在，听了之后也一脸期待看着我。
老总看了看我，想了一会，点点头了。
然后让他主管和我对接下，全权听我的安排，我想去哪就去哪，想怎么策划就怎么策划，但是时间不能太久，加周末最多五天。
我说既然都是沾我的光，我否掉他们负责这一块主管什么搞活动、竞争比赛、小游戏等想法。我就提出我的团建构想。
1、不要占用自己的时间，就是工作日去，不占用任何周末时间，所以全程也就是三天。
2、自愿原则，提前把议程告诉大家，后来几乎都去了，毕竟内容不折腾人，主要原因是不去在单位正常上班。
3、保证好硬件。无论是居住、餐饮、合作方都很高档也很专业。
4、硬性规定不让带家属孩子。就是三天个人好好放松一下（已婚的都懂这绝对是福利）
三天时间，公司包了一家高档的星级酒店，让健身房、游泳馆、自助餐、会议室都打开了。
除了第一天他们开了一个不到一小时的动员会。其余时间都交给了大家自由选择。
开放所有的场地，游泳、打牌、剧本杀、狼人杀、桌球、玩手游、甚至就在房间里睡大觉，早上睡到自然醒，中午睡到傍晚七点一律不干涉。
除了管理层接到少量协调工作电话外，其他基层职工都不让工作，真是“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，那三天彻底把自己放空。
“无为而治”这种团建，效果真的很好。
几年后，有次他助手和我聊天的时候说：那几天是他一生中最快乐的时光，再也没有了。他还说好多员工聊起来那三天也都是怀念，也都很感激老板。
有时候，我觉得最好的团建就是不折腾人，不要用“有一种冷叫奶奶觉得我冷”这种方式帮人家选择，要让员工能自由选择，哪怕仅仅只是好好的休息。。。
最后，希望我的回答能让一些老板有所感悟吧。

自从当了妈妈以后，公司再也没有周末进行过聚餐或者团建了！
放在之前，单身的时候，我们周末工作聚餐和团建是常有的事，因为当时的人际关系比较简单，大家都是北漂一族，周末时间，除了找同事出去玩，就自己呆着了，在北京相对来说，朋友会比较少一些。
所以，我们周末时间，如果公司安排聚餐或者是团建，我们还很开心的，毕竟自己玩也是玩，和同事们在一起，大家玩更开心。
那个时候，都觉得和同事在一起的时间真的比和家人在一起的时间都多，因此我们公司有很多夫妻关系都是从同事关系发展而来的。
但是后来的时候，这个感觉就会变了，一是因为在北京很多年了，也有了自己的社交圈子，周末的时间想干点自己的事。
另外就是在公司时间长了，聚餐和团建的内容与形式千篇一律，没什么意思，再加上自己当了管理者，不和大家搞成一片，好像是有官架子，或者是不亲和；和大家搞成一片子，说实话真心觉得玩不到一起去。
再看那些略显稚嫩的年轻人和游戏，觉得自己很格格不入，团建一天下来，真心感觉身体和内心都很疲惫。
所以周末的时间，我们公司搞团建，我们一般都会给建议，是不是可以调整下时间，毕竟请假也不好，但是不请假，确实还有很多自己的事。
哈哈哈哈，所以，这个，是不是放松和加班，和年龄有关，和你的状态有关，和要去的地方是否好玩都有关系啊。
最重要的是，同事里，是否有几个关系不错的人，是最大的动力了
@知乎职场

周末聚餐难道不是为了怕大家不来加班而采用的特殊手段么？
周末团建=加班，不想给大家发福利，直接别组织了行么？
我组织团建的目的是“犒劳大家”，至于别的目的的团建，占用休息日的团建，那简直是大家深恶痛绝的存在。
说实话，真以犒劳大家为主题，底下人还不想去的，真不多。
主旨是”逛——吃——玩“而且还在工作日，你乐意去不去？不去会不会觉得有点亏？
我组织的团建回想起来真的是五花八门，早几年我还组织过大家看电影《摔跤吧！爸爸》，跟领导汇报的时候，美名其曰，增加团队奋斗精神、凝聚力，实际上就是抱着爆米花、喝着奶茶、可乐，看电影，看完再来顿火锅或者烧烤，吃啥大家石头剪子布，谁赢了谁决定，哈哈哈哈。
还曾经包下个别墅给大家团建，有影音室、棋牌室、游戏室，爱玩啥玩啥，啥也不想玩，可以坐在院子里发呆，晒太阳。
你问我不想去行不行？行，就是自助烧烤你可能吃不上了。不想去可以，人来了，来个大合照，让我好交差，然后你爱干嘛干嘛去。
去年七月份还组织过一次水上乐园团建，能带娃那种，而且是周五，我看谁能拒绝这种诱惑？真的是去一次还想去第二次，恨不得让我月月组织团建。
当然月月组织我乐意，大家乐意，领导不乐意啊。
所以真的高强度工作一段时间，大家都蔫儿了吧唧的时候，我还有门，考察。我曾经带过娃们去游乐场考察，户外基地考察的。接了个户外项目的规划，没体验过，能做好么？必须要去来一盘。
做民宿规划，自己民宿都没住过，能行不？必须住上。
疲倦的时候需要放松，需要被犒劳，而不是那种假模假样的团建，一点用都没有，还要表演，确实累到不想去。

凡是与工作相关的聚餐或团建，都算是一种【加班】。
聚餐、团建，甭管什么形式，相处的人还是工作中那些人，不管是自己部门单位的，还是与其他单位相关的，都是单位里的。
人员不变，指望性质发生变化，这就有点扯了。
单位里的人，相处在一起，哪怕是聚餐、团建，聊的话题总也离不开企业与工作。聊工作，那是夹带的事情，也是顺理成章的，没得逃；聊收获、聊感情，那是为了增强工作的认同感与获得感，还是为了工作更好开展；聊新闻、聊生活，那是为了体现领导的关心、展现同事的情谊，还不是为了工作上能够更加团结协作，本质上还是为了工作服务……还能聊点什么，还想聊点什么。
来来回回，都是围着工作转、围着企业转、围着领导转。
这与【加班】又有什么区别？不都是为了企业的利益、企业的发展吗？如果一定要说有区别，【工作加班】是直接在【干事】，【聚餐团建】是为了更好地【干事】。你看，核心目的都是一样的。
对于职场人来说，只要目的不变、人员不变，就不可能【放松】。人在职场，最大的身不由己，就是为了那点可怜的念想和薪资，说着言不由衷的话，做着言不由衷的事。只要有足够的地位和金钱，你也就有了【爱谁谁】的底气和胆气。不然，你以为谁都愿意在聚餐中一轮一轮地向领导敬酒，说着各种连自己都肉麻的感谢话；不然，你以为为什么只要领导不在，团建气氛就变得轻松活泼，只要领导一来，气氛就不由自主变得不那么活泼了。
真要【放松】，就别以单位的名义搞什么工作聚餐、开什么工作团建，直接发钱不香吗？直接给点精神激励、物质激励，哪怕直接发点不值钱、尚用心的小玩意，也比这没什么营养的聚餐团建来得吃香。
真要【放松】，那绝对不可能是围着工作、围着企业、围着领导转的，一定是围着自己的感受、围着自己的心意转的。
忙了有阵子了，感觉身心俱疲，领导说这阵子，辛苦了，周末大家一起工作聚餐下，犒劳下大家。天知道，我只想周末回家美美睡两天，好好补补觉。又是聚餐、又是喝酒，最后睡没睡好、精神没恢复，又被酒精掏空了身体，这不是“犒劳”，这是“折磨”。
每年领导听取下面人的意见，总有一些收获，说关心关爱员工还不够，活动形式不够丰富。领导大手一挥，那就搞起来，团建走起来。都是职场上的人精，拜托了，领导们，你们是怎么做到装聋作哑、掩耳盗铃般听不到员工心里话的呢？大家这么说，无非是想说，少来点自主动作，少来点莫名气脉的想法，做好自己的事情，把生活还给大家、把时间还给大家而已。你还当真了，真以为大家就想【团建】啊。把钱发给大家，大家带着家人自驾游，不爽吗，不嗨吗？
既然真实目的达不到，与其闷在办公室里【加班】，貌似大家一起出去【工作聚餐】或者【团建】，也不是不能接受，你说呢？

@知乎职场

其实还有另一种选择：
周中的工作聚餐和团建。
我们在人力资源行业，经常会自己操办类似的活动，或者给客户设计类似的员工活动。
我说说活动的基本原则：
工作聚餐
先说工作聚餐，一般来说，正常公司会安排在中午，提前提醒同事们不要订餐或者带饭，现场大家一起吃。
晚上聚餐，往往留给客户的。
如果真的是白天没空，不得不放在晚上搞团队聚餐，正常公司也会避免周末，甚至会避免周五晚上，因为很多员工可能有事参加不了。
单独把员工周末从家里拉到公司，单单只是为了聚餐，是非常诡异的一件事——除非这家公司本身周末就上班，对吧，pdd。
工作聚餐的目的是：让小团队的同事们建立起码的关系，互相有起码的了解，方便在工作中配合。
所以工作聚餐的第一要务是，尽量选择大家都有空的时间点。
团建
我们自己定期有培训，也给客户安排一些培训项目。
团建是其中比较复杂的项目，因为不仅涉及到培训，还涉及到旅游。
早年在咨询公司时的团建都是周四、周五把我们一部车拖到周边城市的酒店里，白天团建，晚上聚餐。
培训完，直接开启旅游模式。
旅游有时候在周末，有时候是周五，如果员工自己有安排可以提前回城。
培训团建的部分不提，肯定是公司掏；旅游的经费要么是公司全出，要么是公司掏大头，给员工每人一个固定预算，然后不足的部分员工自己补上（比如自己要住五星级酒店单间）。
所以，即便是人到中年，团建还是挺开心的。
因为很多时候我们一直憋在办公室里，其实没啥创意，思维也会很僵化，有一天开始打字的时候，面前是一片田野，开始头脑风暴的时候，面前是大海，心态都会有变化。
当然有时候没法旅游，市内的培训，那么除了培训以外，公司总会安排一些好玩的项目，比如打拳，衣服啥的都是公司统一买的，找的是老师，据说是教马云太极拳的老师

本市培训

贵州培训

苏州培训培训内容
除了正儿八经的培训，比如领导力培训，沟通技能培训，演讲能力培训知外
现在很多培训和团建都是玩出了花样的，道具、剧情和团队培训都不缺少。
我刚刚接触剧本杀的时候，经常会想：这不就是之前在公司团建做的情景案例嘛——咋这还要我自己掏钱？不应该公司买单吗？
我一位老朋友在给企业提供培训服务，他自己常年在外健身+旅游，最善于玩了。他们公司的培训团建，真的是我们都想蹭

朋友的培训机构做的项目
总结一下：
培训是工作时间，员工必须参加；旅游是周五或者周末，员工选择性参加。
培训内容有趣一点，花样多一些，不要老是领导发言，领导打鸡血……
其实员工还是愿意来参加的。
补充说明：因为业务关系，我在外企咨询公司的时候，基本上客户也是外企为主，搭配个别大型民企。
毕竟不是所有公司都愿意在培训和团建这些事情上，给出设计出方案的咨询公司掏钱。

依据老板做事风格。
民主型，周末临时搞特殊活动，为了丰富员工的课余生活。让员工在周一上班后投入高度集中的工作状态，从而有精神气更好地在公司内部创造营收。
暴力型，周末通知聚餐，团建，不仅要联络感情，核心因素是让大伙在一种集体享受的环境中度过愉快的一天。这类上司的做法，比较功利，一来让员工感谢，因为AA单，员工更加知道想在这里生存，周末适量的金钱支出，也是一门社会课。

人性化，周末主动掏腰包请所有同事，吃美味佳肴，加深友谊。这种上司一般重视公司文化，公司风气，特此选个最佳良辰，周末美好时光，给同事增进交流。
其实关于放松加班说法，我认为都不对。
像能够在周末把部分下属聚集在一块吃饭，爬山，唱K,很明显，组织能力强，玩耍期间，再提｛工作之事｝岂不乱了规矩，本身周末嬉耍，平日里埋头上班，办公室啪哒啪哒打字的声音，周末才是所有人能撑开心扉｛畅聊时刻｝

非要定义为｛加班｝
除非是这一天仍旧是工作日
领导喊电商部，运营部，销售部，全体忙项目，忙完有福利，请吃大餐，｛口头承诺｝说的非常有水平，落实政策有骨气。毕竟钱多么，员工不敢抱怨，结束一天加班，有费用，还有享不尽的美食，两全其美。
无特殊情况，boss给所有人放假，并慷慨出资，那是上天赐予的福气。

2018年我在郑州一家内容运营公司上班，转正第三个月周末，老板沈总豪气致辞：那周末，全部部门去开封古城游玩。费用他一人出。
当时，乐坏了所有同事，因为那周刚好是双休，完成了一项1万大单，品牌故事部主管的稿子被客户一稿通过，谈单过程营销部经理用超高的说话水平，达成所愿。几乎是人人期盼的结果，没人拖后腿。
周五下午，客户宣布长期战略合作。

沈总一高兴之下，和秘书商量，周末两天旅游路线规划，特此查阅了开封古城的游玩功率，住宿问题，于是乎，在沈总的完美决策下，周六一早10几个人坐上了去开封的高铁，尽情地徜徉在开心，幸福的瞬间，沈总带着所有人吃遍了开封当地小吃，逛了景点，虽然钱是他一个人花的，心里乐开花。
他晓得，只有把大家全部聚在一起，沟通情感，公司才会越做越强。彼此之间才有更深了解，可以说那两天，是整个公司同事的｛欢乐时光｝，有会拍照的同事拍了视频记录，有文采好的编辑部大佬，写长文，心理上精神上，灵魂上得到松懈，释放。
不出所料，那次游玩，建立了大伙比山还高，比水还深的情意。
19年我离职时，沈总看了我在公司的工作履历，拍着我的肩膀道：
以后好好坚持爱好，遇到坎了，随时打电话
沈总是一位好老板，凝聚了员工的战斗力，团结力，直到今天我仍然忘不了他的教诲，周末时不时地有福利，是员工与老板成为｛家人｝致命因素。
不过就事论事，沈总这样的老板，百里难遇，千里挑一。

集中性周末聚餐，就是小组之间的吃喝玩乐，玩的差不多，组长安置新一周工作计划、
直言直语型团建，更多地体现在体育训练，公司特训，公司内部给优秀员工出差机遇，永远在路上。
一位做车展的朋友，他周末一年四季在出差，根本抽不出空闲时刻放松，娱乐，唯一的娱乐是城市散步，如果出差到那个地方，有朋友在，约着聚聚，总之很苦逼。
还有某音上的旅游博主，人家随时随地在拍摄，周末虽有懈怠，但还是在以拍最美风景，最好的VLOG呈现给粉丝

对我来说是加班，因为我是组织者。但是我老板会关心我有没有得到放松，所以我这是放松的加班。（我们的团建基本都是用工作日多一些；我基本都是工作日将关于团建的事情全部都安排好，团建中只要简单对接需要现场付账的事情以及关注行程及参与人员的动态即可，偶尔会有“突发事情”处理下。
看到不少职场人都不愿意周末团建，因为上班累了，毫不容易周末了想自己休息，此时公司组织团建（有些公司的团建就是聚餐），任何一个被涉及到的人都会在脑海里出现几个关于投入产出比的下意识问题：
1.对我的好处是什么？
是团建的地点我没去过？还是团建的内容我很有兴趣？或者团建是否可以带上自己的娃，顺便完成一个亲子任务？拍照发朋友圈“拉风”嘛......
2.我要付出什么？
要我出钱吗？要我出钱的团建都是XX，不去！
团建会影响我睡懒觉吗？最讨厌一大早的活动。（不要统一叫早，可以给我平日不太会的“奢侈”选项，让我选）
别让我学习，大周末的学啥习，费脑子的事周末坚决不干。
要拍领导马屁嘛？对不起，周末我不想见到领导，尤其是周末还和我说工作的领导。
3.我在团建中能达成目标嘛？
平时在公司正儿八经忙工作，其实我一直想了解领导在非工作时间都是啥样的，我能不能通过这个非工作时间和他聊聊人生，顺便聊聊发展？这样工作起来我也好有个方向，力气用在点子上，倍速成长啊....
你对照下你自己，关于周末的团建（工作餐）的心思除了上面这些，还会哪些？评论区来留言啊。
最后，作为团建的组织者/生涯发展咨询师，我想说：一场成功的团建不仅是企业文化的展现，也是每一个团建的参与者更多了解公司，找寻自身发展机会的良好机会；就看你有没有那个“心” 了。
@知乎职场

作为资深的人力资源和生涯顾问
@职业生涯规划
，我一直认为，周末的工作聚餐或团建活动的性质如何界定，很大程度上取决于组织者的目的、形式以及参与者的心态。从我的专业视角出发，这既可以是一种“放松”，也有可能被看作是“加班”。
首先，从积极的角度来看，周末工作聚餐或团队建设活动通常旨在增进同事间的感情，营造良好的团队氛围，同时也是员工在紧张工作之余的一种释放和调整。比如，在我曾经服务过的一家初创公司中，每周五晚上的“周五欢乐时光”成为了大家期待的固定节目。这个时间段，大家放下手头的工作，围坐在一起享用美食，畅谈生活琐事与行业见解，这种非正式的互动大大增强了团队凝聚力，并且在轻松愉快的气氛中实现了信息共享和思维碰撞，对个人及团队的成长都起到了积极作用。这样的活动，无疑是一种身心放松的方式。
其次，另一种情况则可能让员工感觉像是“加班”。例如，在某大型企业中，为完成特定项目而安排在周末的高强度团队建设训练，虽然名义上是团队建设，但实质内容却是围绕着工作目标展开，活动强度大，时间长，没有给员工足够的休息和自由空间，那么此时，这样的活动就很可能被视为“变相加班”。这种情况可能会引发员工的抵触情绪，影响其工作满意度和长期工作效率。
再者，还有一种介于两者之间的可能性。在我曾指导过的一家传统制造企业转型过程中，管理层组织了一次周末户外拓展活动。这次活动中，既有体能挑战环节帮助员工舒缓压力，也有专门设计的团队协作游戏来提升团队协作能力，同时穿插了对企业战略规划的讨论和分享环节。尽管活动占用的是员工的休息时间，但因其精心设计和实际产生的正面效果，大多数员工都能接受并乐在其中，既感受到了放松的乐趣，也实实在在地促进了工作的进步。
总结起来，周末的工作聚餐或团建活动究竟是“放松”还是“加班”，关键在于活动的策划和执行是否真正尊重和考虑到了员工的需求和感受。作为组织者，应该明确活动的目标，既要达到团队建设的效果，又要尽可能避免增加员工的负担。在活动内容设计上，可以结合休闲娱乐和工作交流，注重劳逸结合，尽量确保员工能够在享受活动的过程中有所收获，而不是单纯把工作延伸到休息日。
因此，我建议企业在组织类似活动时，应充分沟通了解员工需求，确保活动的时间、地点、内容和节奏符合大部分人的期望；同时，要鼓励员工积极参与，但不强制要求，真正做到以人为本，才能使周末团建活动发挥出其应有的价值，成为真正的“放松”而非“加班”。

当然算加班了，打着聚餐或团建的幌子，做和工作相关的事情，占用休息时间，妥妥的加班啊。
周末是休息日，就是让休息的，好不容易盼来了休息，却还要聚餐，团建，虽不做工作，时间是被占用了，也就不能休息了，不能休息了，这就是加班呀。

周末，一般是还没到周末的时候，都想好了干什么了，可能比上班的节奏还要紧。比如想去近郊旅游，想去看望亲人，还有一些公考党，趁着周末蹭几节公开的课程，计划好的日程，被打乱，去参加团建也是心情不爽的。
就算勉强去了，也是如坐针毡，再碰上有些领导喝酒，从开始到半夜，还有下半场KTV，女生还好一点，吃了饭，借口有事走了，男生就陪到后半夜，完了还要专人负责把领导送回去，妥妥心累。

我前东家，平时加班就多，好不容易一个项目结束，组织团建，买了市区景点的门票发给大家，本来挺开心的一件事，大家却开心不起来。
本来忙完这段时间，大家都盼着把之前欠的休息能多少补偿回来，休息是没有，却组织了团建，去公园玩，虽然大家嘴上不说，但是那天去的人，寥寥。不恰当的团建，不会增加同事间的感情，认同公司的价值，反而适得其反。
相反，我经历过其他一家公司就很人性化，从来都不在周末组织一这活动，有活动也是在工作日。大家一起开开心心的玩，到了饭点还不耽误回公司吃饭，大爱！

毫无疑问，周末的聚餐或者团建对大部分职场人来说是“加班”。
公司想着搞聚餐或者团建，最重要的事情是让员工觉得开心、舒服、尽量不要占用员工的个人时间。只有让员工休息好，大家的工作效率才会高啊。
公司组织聚餐或者团建的出发点是好的，希望能够组织有意义的团建活动，帮助整个团队调整状态，培养默契。本来团建就是希望起到休息、放松的作用，搞成变相的工作任务，反而增加了员工的压力。
但很多领导却很善于组织令人讨厌的团建：
1、经常占用员工私人时间，导致员工没时间处理个人事务，缺少充足休息。
2、基于领导的个人喜好设置团建内容，不考虑员工的接受程度。
3、以强迫员工做不情愿的行为取乐，美名其曰「破冰」、「突破自己的局限性」。
4、官了主义严重，团建三小时，听领导废话一个小时，最后团建变成满足领导个人情绪的活动。

毫无疑问是加班。
因为周末的这类公司活动，和日常工作日结束后大家吃个饭完全不同。
比如公司通知周六的晚上聚餐，实际上我周六一整天是什么事都没法安排的。
因为不可能一早悠闲的陪家人逛公园、吃饭，等到下午三四点疲劳的回家了，洗个澡换身衣服又去应付同事、老板。
而且按照我的经验，这种周六日的饭局一般都会冗长且无效，一顿饭先吃两三个小时，然后进入各种敬酒环节，最后一帮人喝的微醺再叫着打车找KTV继续第二场。
你要是坐下就门头狂吃一小时，然后看看表说时间不早了老婆在家等打车就走，领导、同事背后多半没有好听的话，还不如一开始就不来。
团建更不用说了，行政其实认真组织过几次有趣的团建，比如人均五百的温泉自主、郊区的山吧烤肉。
但老板听说了，提一句：“别总搞些吃吃喝喝的，和团队能力一点关系没有。”之后就变成那种军训式的拓展培训了，直接上难度脑力比赛、体力爬墙、高空钢索。
这类团建又累又没啥乐趣，第二天腰酸背疼休息一天，基本周末就没了。
比较有趣的是刚毕业那会儿曾经在一家日本外企，下班后超过半小时打卡自动算加班那种。
有一次到了年底老板请客去吃烤肉，HR特意提醒大家不要打卡，等结束了一起回到公司，再打卡回家，潜台词这部分是按照工作时间而且是1.5倍的加班时间算的。
那顿烤肉吃的格外的开心。
可惜这样的企业后来再没遇到过。
关注也说，阅读更多有趣的思想。
一个人该怎样找到自己真正热爱和擅长的事，并以此规划自己的人生？1.9 万赞同 · 732 评论回答

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为什么很多人觉得雷军的形象亲民？1837 赞同 · 139 评论回答

很难把周末的团建或者工作聚餐当成一种放松，本质还是加班，只不过这个“加班”感受和体验不一样。
既然是因为工作的原因，大家一起周末聚餐，团建，本质就是为了工作。不管是增进大家的沟通，了解，培养团队的情感连接等，围绕的都还是工作。
想来也没几个打工人喜欢周末的时间用来工作聚餐和团建的吧？而且是那种还不能缺席的。
你都没有选择权的事情，算不了放松，只能说是压力小一点的“工作”。
有时觉得周末搞团建这种事，其实挺拧巴的。本来打工人希望周末能好好休息，可以自由的打发自己的时间。
这时候，公司美名曰为了让大家放松，增加精神文明建设，丰富业余生活，联络同事感情，于是决定周末去团建。
对于单身人士也许有些觉得无所谓，对于成家的人来说，这简直就是晴天霹雳，好不容易盼着周末来。
一个周末团建就剥夺了陪伴孩子的时间，陪伴家人的时间，让自己自由放松的时间，内心怒而不敢说。
真正的聚餐和团建，真想让人放松的，不如就选在工作日，这样才是真正的站在打工人的角度考虑。可惜，现实里能这样操作的少之又少。
有时候，为了体面的，委婉的拒绝这种周末聚餐、团建，还得想出稳妥点方法，真是一件让人伤脑筋的事情。
想起来以前有个同事说过，公司说安排住宿，让她们一起住。她赶紧说，白天就对一天了，晚上回家还得看，腻。
如今看来，周一到周五见了，周末还聚餐搞团建，也挺腻。

周末属于自己的时间，自己的时间自己做主。已经是一周的相伴，周末就适当分开一下吧，呵呵。所以，周末还是回归家庭或者私人空间比较好，暂时的改变一下生活的环境，也会对下一周的工作更加有效率和兴趣。
当然，曾经的经历告诉我，领导不这么想，喜欢把满朝的臣民都时刻带在身边，哈哈。一任老板喜欢户外，周末的中层基本都在户外爬山和野营，又一任老板喜欢垂钓，周末的中层就大多都在湖光山色的农家鱼塘边，换位思考，高层喜欢把工作带到生活中，而中层和下级，其实喜欢周末时回归家庭，脱离工作环境，如果你一定说同样出去玩，哪儿都一样，那是牵强，用真实的经历回复你的想法，高层尽量给下属自由的周末，离开工作岗位和同事，休息的更加好，对于中层和普通员工，希望你有一个把周末还给下属的上级，没得选择，大家都这样，适应很重要。

周末聚餐或团建，对现在的我来说就是加班。
年轻时候集体团建，大家都还是非常踊跃的。
我那会也很乐意去，单身，又爱玩，而且我们一般团建选择的地方都是比较高大上的，或者直接出省，玩个三四天。没有奇葩的舞蹈表演，也没有提升凝聚力的活动，结束返程每个人都还有礼物。
去的时候积极准备，回来时也都很开心。
——————
现在的团建，风评就差了很多。主要有些企业搞团建，不是为了让大家玩好，彻底放松，而是变相提要求，以集体的名义来捆绑各种奇葩项目。
一朋友公司团建，连活动项目都懒得想，强制要求员工必须每人上报一个，不报扣钱。
更离谱的是，可能团建回来还让你补班，把休息时间给补回来。听说过团建结束还要个人平摊50块钱的。
选到周末的团建或聚餐，明显就是想占员工便宜。
这种团建，估计绝大多数人都是不想去的。
而且，好不容易休息，周末一般都有自己的安排的，哪怕就窝在家里喝杯茶，看看书，玩会手机。
我想要的是精神上的放松，是很随意自在的感觉，想干嘛都行，不用想跟工作有关的任何事情。而不是继续面对同事和领导，还要违心的表现出我很乐意的样子。
但凡企业能学着胖东来，「平时多放几天假，没事的时候别老拿制度说事，别纠结员工是不是晚到了两分钟，该扣10块还是20」。
在企业搞团队活动，想要建设企业文化的时候，大家都会乐意捧场。
以上。

周中，工会告诉大家，周末有个活动，去附近某个旅游景点健步走。
逛公园嘛，有啥稀奇的，你想。我为啥不自己去？跟这么一大群人过去，多不自在，有领导在，还得赔笑脸，别拿情绪劳动不当劳动。
想想看，最近公司里边可能有一批初阶管理岗要放出来。平时工作里边，大家各干各的，除了链条上有交集的，其他人还真不那么熟。周末还是去刷刷脸吧，搞搞群众基础，心理学中不是有近因效应嘛，认识的人之间，交往过程中最近的一次接触留下的印象还蛮重要的。刷刷好感度，即使以前有过小争执，没准就洗白了。关键时点，多参加集体活动总是没错的。
于是你报了名。
周六起一个大早，倒地铁到了公园门口，大部队开始集结。
你跟部门里边的两朵交际花打了个招呼，心里想，你两虽迟但到，永远不会缺席这种场合，也是绝了。交际花之一是你们部门的小领导，好在还比较亲民，嘻嘻哈哈不端着，你也不用特别顾着她。另外一朵平时拈轻怕重，争功诿过，却也在提拔的关口，你心中暗道一声晦气。然后她言笑晏晏，你嬉皮笑脸。
人差不多齐了，好在没什么大领导，大家都相对放松，鞍前马后的那一款不用展示自己过人的服务意识，舌灿莲花的那一款不用给领导办一场小型的脱口秀，踏实肯干的那一款不用给领导拎包帮大家背物资补给。一起转悠吧。
这时候关系亲疏，平时是否经营就体现出来了。有点I人特性的你，跟人聊了几句，好像就没有太多话题可聊。不像那个极擅搞关系的同期生，在不同的小队伍中来回穿插，跟这个插科打诨几句，跟那位调笑一会，周边充满了快活的空气。
你皱了皱眉，开始绞尽脑汁想自己的俏皮话。无奈这货的嘴太快，你想出来某个场景的一个俏皮话，刚想加入其中，他们已经转进到下一个场景。
有个小哥哥，是你们年轻一辈中非常擅长经营人际的人，活泼爱玩，摄影技术精良。你看着他到了景点和花树间，站好点位，开始招呼小姐姐们拍照，或三两一组，或独自成片，人面桃花相映红。拍完照，小哥哥花丛中行走，沉重的单反挂脖子上，回放照片，遇到有意思的，给小姐姐们边看边调侃几句，花枝乱颤，好一幅春天的景象。
你开始后悔，上学时咋都把精力花在了学习上，真应该多约妹子多出来玩，这些手艺多重要啊。
漫无目标的瞎走一圈，到饭点了，差不多也该撤了。拖家带口的人自然毫不恋战，自由或有想法的年轻人们撺掇着一起吃饭。景点门口有个肯德基，平时爆满。好在出来的略晚，有位置。十来个年轻人就进去七嘴八舌的点了东西，自然有想要刷个好感度的人竞相买单，肯德基嘛，如此廉价的请客机会，还不抓住。然后各自落座。没有领导，又不是桌餐，自然就是根据关系亲疏坐在条桌前，边吃边聊。人又多，嘴又杂，话题又发散，没营养瞎扯呗。炸鸡和汉堡入肚，你提出请大家吃圣代搞点儿小甜品，马上有竞争同一生态位的同事拔腿就往柜台跑，你慌不迭的也跟上，两人抢着买单。好在甜筒买的多，一人拿一点分给大家，算是友好合作。
吃完高热量的食品已近午后三点，你想着大家也该撤了吧。
确实三三两两的走人，眼尖的你看出来有些人可能还有午后甚至晚上的活动，比如有几个玩的好的，往一个方向走去，里边的那个舌灿莲花小哥哥和离异小姐姐，关系似乎不太对劲啊。
你也懒得管，倒地铁到家都四点多了，又是疲惫加班内卷的一天。
v：皮球研究所

还记得上学时，每次举办春游、秋游，大家都兴奋无比，有人甚至会期待得睡不着觉。
可为什么到了职场，一说要办团建，总有人瞬间垮下脸？
明明是公司出钱出去玩，怎么“团建”的风评越来越差了？
说说我自己的经历，刚开始进入公司的时候，团建是发生在周五中午开始到下午结束，频率差不多一个月一次，费用来源依次是公司TB预算，花完了老板请，在后面才是团队集资，自己需要掏钱的是很少一部分，大部分时候没有。
团建的氛围也很轻松，大家一起选择想去的地方。对带团建也是期待。后来慢慢成了在工作之余，不占用工作时间，对于想讨好领导的来说，就是陪好领导开心，对于躺平或者半躺平或者家里有老小需要照顾的，会比较反感，而且费用也是AA。
因为大部分公司都是利用周末双休的时间搞团建，丧失了自由选择的周末时间。
团建活动的选择，并非都能同意，大部分人沦为陪玩，更甚者，被动充数。
团建的时候，部分公司部分岗位一样要工作，根本玩不尽兴。团建活动需要表现自己，要面对领导好好表现，对于部分不喜欢社交处理人情关系的员工来说是极其痛苦的...
团建是为了玩的，不是利用休息时间一群领导在那里敲打员工。
表面说着放开玩，领导在那里盯着，谁敢放开玩，谁敢放开点东西吃，还是谁敢吐槽工作，休息时间我跟朋友吐槽，跟朋友逛街不香嘛，这叫变相加班开会。
最后，大家宁愿折现！因为越来越多的人明白，公司只是给你提供打工业务的一个场所，同事之间也很难交心。
那么好不容易下班，为什么不能多一点属于自己的时间呢，为什么明明是休息时间，还要花在公司的团建上。

同样的一个行为在不同的时间也会有不同的感受，工作聚餐或者团建主要看当时的心理需求。
如果本人当时的情绪不好，家庭工作的两点一线上产生了压抑和厌倦感，出去参加工作聚餐和团建一下，能够换一下心情，防止自己的坏情绪在亲人之间发作。
如果本人的情绪处于旺盛期，家庭和孩子们有很多的事要处理，那自己的周末时间被团建或工作聚餐占用，就有些心里不情愿，和加班差不多了。
但是团建或者工作聚餐又是工作中所必须的交际和沟通时间，总比真的加班要强得多，要统筹安排好自己的时间和情绪，把它们作为一种放松而不是负担。

总之，在人际交往里就无法【放松】，特别是职场人际关系。
看似是轻轻松松的吃饭聚餐团建，其实里子都是老板另外一种形式的给你洗脑打鸡血，自然也少不了同事之间的各种表现各种竞争各种卷。
老板为的是告诉你，要有团队意识啊，要对公司单位同事有归属感啊，公司就是你的家，领导同事就是你的家人们，你们要努力为家为家人奉献自己的力量…
团建聚餐是领导老板的笼络人心的策略，对于一个公司来说，也不是不可以，但是请你不要占用周末时间。
周末时间，我只想跟工作跟同事断联，我只打一个标准：你不要找我，我也不要找你，你找不到我，我也找不到你，我们各自happy。
放松，在我狭隘的脑子里，应该是没有任何人际关系的打扰的，放松，就只是自己跟自己相处，或自己跟自己爱的人相处。
上班的时候就算跟同事关系再融洽，打得再火热，也只是上班时间而已，周末我只想放下一切恩怨情仇。
老板，同事，你看见我这样说，请你一定不要觉得我变脸比翻书快，其实只不过是因为5/7的比例已然让我筋疲力尽了，整个人破碎成玻璃碎渣渣了，2/7的比例我只想重新整理一下自己，把内分泌紊乱植物神经紊乱的自己梳理一下，顺道也陪一下家里人，毕竟仔细老公嫩的，需要呵护。
一到星期一，我保证我马上又变成西装革履的精英，鞍前马后，赴汤蹈火，两肋插刀…
前提是周末，你允许我六亲不认，行不。

当然是加班了。
公司一直想希望我们周六上班，我们区就是不去，其他区照常上班，我们周末双休。
双休的我们业绩和人力远远甩其他区。
所以，别和我扯周末团建是放松。
那是加班。
周一到周五，所有人都连轴转，把心思放在事业上。
周末除非特殊，要么团队要求。我不会安排活动的。
我希望在周末好好睡个懒觉，好好收拾家里面。
要么和家人好好聚聚。
毕竟事业离不开家人的支持和付出。
就算团队的主管，我也会提醒周末好好陪陪家人。
客户什么的留到周一去。
少了那一单，我们穷不下去；
多了那一单，我们暴富不了。
我希望是家和万事兴，和气生财。
我更希望是开心工作，快乐生活。
该上班时好好上班，该下班好好回家。
加班并不代表优秀和高薪。
工作也是为了生活更美好。
在身体健康的前提下，在不影响家庭的条件下努力挣钱。
人这辈子，有缘成为夫妻，上辈子修来的福气；
能做同事，也是缘分。
能找到志同道合的同事，更是不容易。
所以，我很珍惜我的团队。
在客户面前，我会考虑客户的利益。
在团队面前，我永远考虑的是团队利益。
我只希望：团队所有人都收入丰厚，就是我最大的心愿了。
团队的成员需要，我会竭尽全力相帮。
我和团队成员的另一半也相处融洽。
周末，除非公司特殊情况，我是不会安排团队团建的。

年轻时，特别是没结婚时，周末可是我最开心的时间，而最最开心的事莫过于单位的那么几个年轻人经常组队去体育中心篮球场砸场了。
那时候年轻，身体好，篮球也打得好，我们五六个年轻小伙，经常做王，打的是半场，四比四，打十个球，输的下场，下一个队。

就这样，我们从下午三四点，一直做王，打到晚上六七点，打得其他队伍一点脾气也没有，他们纷纷让我们别那么猛。
可是，好胜之心是我们年轻人的常备武器啊，哪能轻易相让。
后来，来了一两队体育学院的学生，把我们的常驻王位抢走了，我们就与他们平分了王位。
打完球，那肯定是聚餐喝酒的嘛。
那种日子，回想起来，也是一种快乐，一种放松，能把一周的工作疲累、烦恼全扫走！

……
慢慢的，后来的我，也淡恋爱了，也结婚了，也有小孩了。
很多的周末时间，也交给了爱人、小孩、家庭了，这种打球聚餐的日子也一去不复返了。
有那么一段时间，一些未结婚的年轻人，也叫我出去打球喝酒。
我陆续也推了，因为家需要我，小孩需要我。
周末的时间，我已习惯了留给了家庭，而不是工作伙伴的团建聚餐。
当然，有时还真的抵不住篮球的诱惑，于是又出去打了，这时候，才发现，被更年轻的年轻人打得满地找牙。

在找牙的过程中，我也发现了，哦，原来，今时不同往日了，廉颇老矣！
我的周末，早已不属于我自己了，它应该属于我的家，我的小孩了。
于是，周末，一些同事的相邀、一些工作的团建、聚餐，如能请假，我一般都会请请假，留个周末时间给家人吧！
毕竟，我也早已不是年轻人了！

我认为是加班。原因主要有以下两点。
首先，既然是工作聚餐或者团建，都是因为工作聚在一起，而且是有组织的活动。并非个人意愿，自发组织同事一起聚餐。这种活动都是被安排因为工作需要而进行的活动，当属加班。

其次，工作聚餐或者团建都是和工作相关的同事或者人一起进行的活动，无论说话做事多少都有点带了面具，不能那么轻松自如，像和朋友聚餐那样想说啥说啥，不用考虑后果，你整个人的身心都是放松的。同事之间的聚餐或者团建无论是身心多少都是在消耗，都是在工作，那又怎么不能叫加班呢。

你想想看平时你和朋友周末一起相处的时候是什么样一种状态，是不是很开心，很放松。大家基本都是畅所欲言，完了也不会去想自己那句话说错了，或者那个行为会让朋友不悦，将来他们会不会不理你之类的。但和同事之间就不一样了，哪怕你们的关系再好，大家一起聚餐的时候也基本上多少都是要收着点，不可能想到啥说啥，因为有可能你那句话没考虑周全，就会导致你是说者无意可能就会让听着有心，他们又不会直接说出来，导致会产生不必要的误会，从而影响日后的大家一起工作中的合作。

所以周末只要是同事之间的有组织有安排的集体活动，都不能使人身心得到彻底放松，只能是加班而非真正的放松。

之前在深圳，我们周末组织团建的时候，会先公布行程，行程里必须包含：有乐趣的项目，有好吃的小吃和午餐，有活动的小礼品，有小孩的活动项目，欢迎带家属，家属不收费。必须不能包含的是：领导的讲话，强制的要求，消耗体能无乐趣的活动，暴晒的场景等等。这样，才能让一部分同事主动参加，一小部分同事视团建人均费用和乐趣性（都高）带家属参加，再加上我们不断的游说，才能让大部分的同事一起参加。
放松和加班的最大差别是在于当事人状态的松弛感，而不在于时间、地点和同去的人员。如果整个过程让人觉得很轻松、愉快，那就是放松，而如果整个过程让人拘谨、不自在、口是心非、端着，那即是是山珍海味、豪华游艇，那都是加班。
放松和加班的第二大差别是自主选择，当事人有没有得选，如果没有自主选择的权利，那就是加班。
所以，周末的工作聚餐或者团建需要做到的就两点：第一，让员工有自主选择权，有拒绝参加的权利，有按照他自己的想法参加一半的权利，有参加过程中随时说不的权利。第二，内容要有趣味性和非严肃性，不要加领导喜欢的那一套，比如喊个口号、拍个横幅照、领导讲话、员工鼓掌、必须要组队、必须要这样那样等，最好领导可以不参加，非得参加的话，就低调一点，把自己的位置放在后勤保障组。
回到问题，对我来说，周末的工作聚餐或者团建当然是加班，谁让我是HR，一般都是活动组织者呢！
@知乎职场

我当新人时不喜欢任何周末的聚餐和团建，那会给我带来很大的压力。
找不去的借口吧，因为是新人通常借口会被反驳回来，不得不去。到了地方，和同事吃吃喝喝，尬聊的话题总是围绕工作，就算聊八卦也是围绕公司的八卦。
不仅没有放松，反而会心生疲倦。
因此对于我而言，周末和同事聚餐或者团建和上班没有任何区别。
而且我还很怕周末去隔壁城市或者景点团建。以前我所在的公司最喜欢在周末找个深山老林的度假山庄，找个讲师给大家灌输心里鸡汤，名义上是放松，其实增加了很大的压力。
一大早要出发，到了地方没收手机电脑，一群人坐在会议室，听台湾来的老师讲人生讲职场，没有干货全部都是馊气冲天的过时鸡汤。
比如所有的压力都来自自己人为制造的，所有的烦恼都来自自己对当下的不满，最后在老师蜜汁微笑中收获“成长”，回去的大巴上简直是身心俱疲比上班还累。上个月我看《周处除三害》，陈桂林突突灵修老师时的心情，就和我当年的心情一样。
所以当我成为部门leader时，也不爱周末聚餐或者团建。
如果部门聚餐要么选在工作日的中午，或者工作日的傍晚，必须是在很happy的状态下聚餐，聚餐的餐厅部门投票选择大多数。
在聚餐过程中，大家不聊工作，整个气氛都是很high的。
能让大家有个开心氛围，其实和聚餐本身没有关系，而是和你能否给部门争取利益，能否公平对待组员，能否带领大家一起成长，能否钱给到位。
只要做到这一点，部门组员或者公司的员工都会团结一心扑在工作上。
员工是否有凝聚力，员工是否对公司有认同感，真的不是靠聚餐和团建，而是靠公司给与员工的合理报酬、公平的机会。

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