[旅游天地] 中国有多少城市能撑起来七日游？

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[旅游天地]中国有多少城市能撑起来七日游？

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景区本身无水份。七天是有含金量的（不能第一天晚上到，第七天上午离开）。对于比较大的山，可以一座山游览不止一天；但山上的景点要都有含金量，且徒步探险…

单论城市本身，只有三个能撑起七日游：
北京，
西安，
成都
如果是跨市的大范围地区游，有：
北京+天津，
陕西（西安+秦岭+渭南华山+壶口瀑布+宝鸡法门寺+咸阳乾陵+郑国渠+延安黄帝陵等）
四川（成都+川西（九寨沟+四姑娘山+稻城亚丁+卧龙大熊猫保护区等）+乐山+眉山）
海南（三亚+万宁+陵水等），
长三角（南京+苏州+无锡+常州，以及上海迪士尼+杭州西湖+嘉兴乌镇等）
珠三角（香港+澳门+广州+深圳等）
云南（昆明+大理+丽江+西双版纳+香格里拉等）
重庆及周边+湖北恩施及宜昌（长江三峡）
胶东（青岛+日照+烟台+威海等），
新疆（乌市+伊犁+博乐赛里木湖+喀纳斯+喀什等）
甘肃（兰州+甘南+张掖+嘉峪关+酒泉及敦煌）

只游览城区的话，品味城市特点以及风土人情、餐饮习俗。城市必须比较复杂。
上海肯定可以，静安长宁徐汇黄浦等老租界的建筑洋房、故居就够看两三天了。南市区半天，看过去老县城的那些地名连带着南浦大桥。
虹口可以1天，那里鲁迅还有日式的东西多点儿。
徐家汇1天，教堂那一带算是天主教影响较大的地方。
还有黄浦江沿岸那些美术馆和公园。
五角场也不错，民国时期的规划。
陆家嘴也可以看下。
迪士尼可以看下。
玩儿得细的话，上海远不止上面那些。

最符合的是北京。
长城+十三陵1天
故宫+天安门1天
颐和园+圆明园+清北1天
天坛+国博1天
王府井+什刹海+恭王府1天
环球影城1天
其他各种博物馆（军博、天文、航空、自然等，挑2个）1天。
以上都是我随口讲出，没有查资料的情况下，都能凑满7天行程了，还有什么798、鸟巢、水立方、前门、香山啥的我还没写。
算是相当特种兵的行程了，其他城市要撑起7天，那得逛的很悠闲了。

如果只限主城区，杭州可以支撑七日游。
如果加上西湖风景区（比西湖大十倍）杭州可以支撑半月游
如果扩大到良渚、临平、湘湖、之江等，杭州可以支撑一月游。
如果扩大到径山、鸬鸟、黄湖、银湖、戴村等，杭州可以支撑两月游。
如果扩大到全区域，杭州可以支持一年游。
这个游并不是走马观花，而是值细细品味的那种。
这么说吧，就一个临安，喜欢自驾游的，喜欢山水田园的，去五十次都不够。我在杭州二十年了，几乎每礼拜都出游，但至少还有三分之一的好地方没去到。

我自驾旅游和途径过120多个城市，国内吸引我逗留过超过一周的大概有这些（排名不分先后）：
北京：天安门，故宫，天坛，胡同，光博物馆都可以逛几天，景山也算山，或者长城八达岭。一周都不一定够西安：城墙，钟鼓楼，博物馆，兵马俑，大雁塔，大唐不夜城，袁家村，远点的华山，搭配西北美食，一周满满当当。成都：熊猫馆，春熙路，九曲桥，宽窄巷，青羊宫，郊区还有青城山、都江堰。进藏前在成都休整，待了一周多。杭州：绕场西湖一圈一天就够，但是你愿意去西湖周围的人文景点细细看，那光西湖也可以一周，太子湾、九溪十八涧、龙井村，孤山、茅家埠、南山路、北山路、宝石山、河坊街……加上西溪湿地、千岛湖、博物馆……一周下来你会爱上杭州的。南京：南京博物院，玄武湖，明孝陵，鸡鸣寺，总统府，美龄宫，中山陵，夫子庙，老门东，明城墙等，十一月的明孝陵景色很好。重庆：从西藏回来在重新休整了一周，单独一个景点拎出来可能不是那种此生必去，但胜在量大有趣比较密集，加上美食的加分项。朝天门，湖广会馆，洪崖洞，磁器口，李子坝。自驾腿长嘛，还去了郊区的武隆天生三桥和仙女山森林公园苏州：平江路，七里山塘，拙政园，寒山寺，苏博，虎丘、周庄，金鸡湖等，广州：沙湾，小蛮腰，沙面，越秀公园，方所，东山，西关，陈家祠，农讲所，永庆坊，白云山，南汉二陵博物馆，长隆！广州吃的也很多，休闲一周游。香港：迪士尼，维港夜景，十年多了，很多景点已经忘了，但山上看维港的夜景印象还是深刻。就住宿有点贵。上海：陆家嘴，外滩，南京路，上海博物馆，田子坊，新天地，迪士尼，城隍庙豫园，朱家角古镇，武康路，甜爱路，多伦路，愚园路。佘山可能不太符合题主要求的比较大的山。但上海值得去的。
……不断挖掘补充ing
基本都能玩一个周，也有山，算是切题。
非城市，省级或者跨省的一周环线：
青甘环线，强烈推荐318&317大理丽江泸沽湖甘南环线，扎尕那，YYDS啊从东北横穿内蒙台湾环线
……
2020年因为特殊情况没去成新疆，等娃儿大了一点要去了却这个心心念念的旅行愿望。

翻了一下是近几天的提问。不知道是不是从西安和成都的差距那个问题演化来的，因为一个朋友答能撑住七天旅游的城市是北京，西安，成都。这个回答比较火。我当时反驳了答主，我觉得成都市区撑不住七天，我更愿意选重庆和广州。底下的评论也很热闹。
今天看到这个题。我还是这个观点，如果只是市区，我选北京，西安，重庆，广州。如果算城区带周边，我愿再加上成都，海拉尔＋满洲里，香港＋澳门，别的城市暂时想不出来了。

我甚至不知道你不到七日怎么能够舒服的玩完北京
你要硬说特种兵式旅游那我没得说

西安撑起来七日游，确实还是有一些可行性的。所以便试着写了一个七日游的行程计划，每天的计划都在西安市管辖范围内进行。

永宁门广场第一天 Day1
①钟楼、鼓楼（可以登楼也可以在开元商城拍照）
②回坊风情街（北院门、西羊市、洒金桥……）
③西安事变纪念馆（张学良公馆、杨虎城止园别墅）
④易俗社文化街区（易俗大剧院秦腔演出）
第二天 Day2
①陕西历史博物馆（小寨东路馆区）
②赛格国际购物中心
③大兴善寺（西安现存历史最悠久的佛寺之一）
④大雁塔北广场音乐喷泉、大唐不夜城

西安事变纪念馆-张学良公馆第三天 Day3
①书院门（关中书院）
②西安碑林博物馆（当前只开放碑林广场以南区域）
③西安城墙（可以租借自行车方便游客骑行）
④永兴坊（主要有陕西本地的小吃饭菜）
第四天 Day4
①小雁塔景区（小雁塔、西安博物院、安仁坊）
②大明宫国家考古遗址公园
③大唐芙蓉园

大明宫国家考古遗址公园丹凤门前第五天 Day5
①西安半坡博物馆
②华清宫景区（华清宫、骊山、长恨歌演出）
第六天 Day6
秦始皇帝陵博物院（兵马俑、丽山园）

秦始皇帝陵博物院-丽山园（铜车马博物馆-铜安车）第七天 Day7
终南山南五台景区／翠华山景区
其实还是能排第八天和第九天的行程的，比如可以选择一天前往陕西考古博物馆和香积寺参观游览，另外一天可以前往西安世博园或浐灞湿地公园。

这个问题按我的品味来回答，估计会被喷，但毕竟走过不少城市，还是挺着头啰嗦几句。
城市，人多嘈杂，密集恐惧。历史文化性景点很有韵味，故事性强，可是一般去过一次，就不想再去了，同一个事情不愿意反复听。而自然景观，却可以反复去，放松心事，与天地融为一体。
但偏偏市区并没有太多顶级的自然景观，郊区虽然有，但毕竟要消耗太多时间与精力。从自然景观上，比较有特色的城市有：南京、杭州、武汉、青岛、厦门、三亚、大连、重庆、无锡等。
历史人文景点仍然是城市不可忽略的旅游点，比较丰富的城市有：北京、西安、南京、杭州、洛阳、开封、武汉、上海、天津等。
对于旅游来说，美食也很重要，比较推崇的城市有：成都、重庆、西安、广州、武汉、长沙、青岛、厦门、扬州等。
综合来看，个人比较喜欢的旅游城市有：南京、杭州、武汉、西安、青岛、重庆等。北京毫无疑问是旅游大城，但个人不太感兴趣，自然景观不突出，就算历史景点众多，但大部分是明清时期的，比之西安南京，缺乏历史长度。
回到题主的问题，七天游一个城市，确实很长时间了，能撑住的大概只有南京杭州西安北京等几个，由于对自然景观的偏爱，再加个武汉。重庆撑不住七天，但还是很有特色，值得推荐。

就我的旅行感受来看，大多数副省级以上城市，都可以支撑7日游，再加上东部发达城市如无锡、苏州、宁波、绍兴等等。珠三角城市普遍小，但珠三角地区高质量玩1个月问题不大。
剔除掉以上地区，能够高质量完成7日游的单一城市，推荐以下几个
台州（天台山、神仙居、临海古城、长屿硐天、大陈岛、小箬村。还有其他岛屿和浙江的古镇值得看看）
温州（雁荡山、洞头列岛、南麂岛、百丈漈等，市区也值得好好逛一逛）
赣州（市区很值得看看，古代和近代留下的故事很多，东部瑞金和于都有很多的红色遗址，还有石城通天寨这样的自然景观，下面很多县都有很不错的江西小镇，不用特别做旅游规划）
黄山（除去黄山景区，黄山就是古代徽州，本身市区就是徽州的原城址，周围还有传统的徽州乡镇，比如歙县的古城、黟县、祁门下面的村落等等）
九江（九江有庐山，整个庐山很大，值得玩个2-3天，市区也不错，很多近代的故事，值得深度体验一下，下属的县市比如西海和共青城等等，规划个一周旅游也比较轻松）
江门（江门是珠三角城市，市区附近有较多的工业区值得看看，下属五邑可以说是各有特色，台山是侨乡，近代骑楼和华侨留下的建筑很有特色，还有上下川岛也很不错。开平的碉楼、赤坎镇，恩平鳌峰山，鹤山的大雁山，后面这两个肯定景色一般，但对于广东比较熟悉的人可能会觉得有些意思）
红河州（云南南部各个地区差异都比较大，红河州各县基本上都有自己的特色，比如建水的古城、个旧城区和下面的沙甸，河口的口岸，屏边的苗寨，元阳梯田，红河马帮古城，还有弥勒东风韵和锦屏山等等，一周是不太够的）
再推荐个城市较小，但相互临近的城市，适合安排一周游的线路
沿着长江的皖南5市安庆、池州、铜陵、芜湖和马鞍山。五个市都不大，而且各有特色。安庆有比较多的近代建筑，池州的自然旅游非常不错，芜湖作为沿江比较不错的城市，近代建筑和现代旅游都不出。
潮汕三市潮汕八邑到处都是潮汕特色村落，再加上汕头的民国建筑、潮州的古城、汕头的南澳岛等等。潮汕又以美食而闻名，可以安排几顿专程为吃而安排的行程。

北京：八达岭-慕田峪长城；天坛；颐和园；圆明园；紫禁城；恭王府（什刹海）；十三陵；奥林匹克公园；国博；香山；十渡；环球影城；欢乐谷；国子监孔庙历代帝王庙潭柘寺戒台寺雍和宫八大处石林峡龙庆峡圣莲山银狐洞石花洞……
西安：兵马俑，华清池，骊山，翠华山，大雁塔，小雁塔，兴教寺，广仁寺，钟鼓楼，城墙，陕博……
南京：夫子庙，玄武湖，中山陵，明孝陵，紫金山，栖霞山，鸡鸣寺，瞻园，总统府，牛首山，新街口德基广场
赤峰：大青山，阿斯哈图石林，玉龙沙湖，黄岗梁（大兴安岭主峰），贡格尔草原，达里诺尔湖，乌兰布统，蛤蟆坝。但是各个景区离得非常远，比江浙沪跨省都远……
上饶：婺源（江湾，汪口，篁岭等），三清山，铅山，龟峰，鄱阳湖。
忻州：芦芽山，马伦草原，五台山，雁门关，管涔山，老牛湾，古城。
宁德：太姥山，白水洋，鸳鸯溪，白云山，大嵛山，翠屏湖，霞浦滩涂，台山列岛，九龙漈，三都澳。
拉萨：布达拉宫，大昭寺，小昭寺，罗布林卡，牦牛博物馆，色拉寺，甘丹寺，哲蚌寺，药王山，纳木错。
以上几个印象比较深，自己选。

首页刷到这问题，那北京城区肯定可以没水分的支撑起七日游了（这里来说一下，既然题主要城市那就不会包括周口店，因为周口店不在城市，在农村，而题主说山的话香山可以算建成区边缘吧）
第一日，首都博物馆，先农坛。

第二日，故宫博物院，中国国家博物馆

第三日，圆明园（正觉寺门进），中国印刷博物馆刚找到了一张首都博物馆照片我在第三日和第四日的照片部分补上
第四日，南新仓，国家典籍博物馆

第五日，香山八大处（这个香山很大，感觉需要一天时间，我后面会找时间去）
第六日，卢沟桥，拱极城（既然马前省长去了卢沟桥个人感觉有生之年还是去一下吧，虽然首都博物馆有部分文物），景山公园（最美中轴线有说因为室外景点当时冬天我就没去，这个其实这个季节去比较好）
第七日，国家体育中心（鸟巢，水立方，现代的还是去一下吧其实我去过，毕竟举办过奥运会，虽然我现在喜欢文物，但这里也是中轴线的点哦，而且奥运会也是重要历史时刻），琉璃厂西街（离北京南站很近，离开北京前我当时去了，所以建议离开北京时去一下，有商务印书馆的其中一个旧址）

总之，如果说城市的话，北京城区完全足够撑起来七日游了吧，因为题主说山可以，所以我加了个城区边缘的香山，题主想要城市我就没加属于北京，但是肯定是农村的周口店。

省份可以，但城市我认识到的只有北京了。
在北京三年多没逛完。

城市七日游？国内没几个城市有这吸引力，我看也只有北京了，十一长假待过，完全没尽兴，有人说上海，那就算了。

不带西部的自然风光，光算城市的话，南京，重庆，西安，应该可以

对我来说西部地区一大把，林芝、阿里、昌都、甘孜、阿坝、甘南、伊犁、喀什、阿勒泰、海西、香格里拉，每次出去玩都是特种兵式旅游，时间不够是最大的问题

放假都没有7天，哪来的七日游

我觉得基本上就三种情况，
1）行政级别上挂羊头卖狗肉，比如重庆。
虽然名义上是个「市」，但实际上是省级行政区，面积比普通的一二线城市要大的多，能拿的出手的景区也不算少，就算主城区只玩一天，第二天就奔周边郊县，总共玩七天基本上也就刚好能挨个打个卡而已。

2）面积上扮猪吃老虎，比如西藏的那曲市和阿里地区以及青海的海西州。
这仨地方面积可以吊打大部分沿海省级行政区，景区质量也基本上都是国内第一梯队的，绝不踩雷，景区间的距离更是远到离谱，高速可能有但是不多，国道可能是波浪的，有些风景绝美，但未经开发的景区，可能还有一些土道，只能跑到20以内，只玩七天，别说水分了，能不能把核心景区跑一遍都两说。

海西州这纵深，谁看了不迷糊啊
3）面积不大不小，但交通严重不便，比如四川的甘孜州。
单论面积，应该排到十名开外了，但景区之间的路大都是一些盘山路，有些直线距离十几公里，甚至只有几公里的地方，需要绕路三五个小时才能到达，还有像稻城亚丁这种「断头景区」，需要消耗大量的时间在回头路上，7天时间，只要不开启特种兵模式，核心景区绝对跑不完，七日游简直是干的不能再干。

四川地形图
至于其他的城市…
常规类型的一二线城市，哪怕把周边二圈层的区县都划进去，七天下来水分也不小。
看过一些深度游的攻略，大大小小的景区都往里塞，水不水嘛，大家可以自行搜索一下熟悉城市的「深度游」攻略，看看里面都掺进去了一些什么货色的景点，外地人也许不清楚，但本地人看了真就是两眼一黑，里面时不时还以人文为幌子掺杂了一些网红店铺的广告推荐去打卡，恶心的很，有些历史类的景点就见仁见智了，放进去倒也不算水，很多人也都愿意去看，另外红色景区建议直接pass。
总的来说，国内能称得起「毫无水分七日游」的城市，满打满算可能也就不到20个。

不同人有不同选择，旅游即观景的话，走马观花，多数城市/景区都可以用不到七天。度假式旅游和休养式旅游还是有区别的。有人曾在海南三亚同一家酒店，呆了两周，每日九点早餐，其他时间海水浴，沙滩浴，晚上泡吧，健身。有人在重庆成都每日逛吃迤逦街头也差不多七天。有人在拉萨游庙礼佛一周。南京西安洛阳观景访古一周可能勉强，北京没有一年半载不敢说到过北京，版纳大理沉浸式旅游一周也没问题。武汉三镇走遍打卡点不知要不要一周，我只在武大校园里就耽搁了差不多一天。要不要长隆迪士尼环球尽情游。黄山庐山各玩七天也是未必尽兴吧。“撑”起来玩呗。
中国有多少城市能撑起来七日游？
景区本身无水份。
七天是有含金量的（不能第一天晚上到，第七天上午离开）。
对于比较大的山，可以一座山游览不止一天；但山上的景点要都有含金量，且徒步探险不算。

得大点的城市吧，比如广州、北京等这种，或者张掖这种，南方小城市肯定不行，我是无锡的，算上所有的景点，估计4天-5天可以玩转整个无锡吧，不过前提是旅游特种兵那种，一个城市定定心心玩，玩的舒适这种，其实7天还是可以的

应该这么问，中国哪个城市撑不起7日游？

呵呵一个小小丽江都够7天的了这问题有啥意义，中国这种的城市数不胜数

只算一个城市的话，我觉得一个都没有

澳门