| |
|
|
|
| 知识库 -> 时尚与穿搭 -> 一个人比其他人长得显年轻是因为什么? -> 正文阅读 |
|
|
[时尚与穿搭]一个人比其他人长得显年轻是因为什么? |
| [收藏本文] 【下载本文】 |
|
到底是因为眼神单纯？表情？还是脸型和五官? |
|
|
长相年轻，是因为心地善良 我奶奶，当年95岁 —————— 老人家2021年去世了，无疾而终，虚岁100岁 |
|
|
左边的是我右边的是我妈 前几天 我爸妈上街 我爸的老同学 问我爸 这是你儿子吗... 我妈当时不知是应该开心 还是悲伤... |
|
我应该算显年轻，即将32，看起来……反正据多方群众反应，不像实际年龄。 前几天去淄博出差，被好几个人问是不是大学生放暑假来吃烧烤… （PS：确实好吃！推荐大学生放暑假去吃烧烤！） 分享几条真实有效、可操作性较强的经验吧，（不说什么有钱、基因这类，无广），太朴实了、资本会讨厌我吧……主要给妹子看。 宅，超绝无敌宅，非必要不出门，在家能满足我的一切娱乐需求（顶配电脑、ktv、各种运动器材、所有影视平台会员和几个硬盘的电影剧集），条件允许的时候尽量远程办公。防晒，我对紫外线过敏，晒到会起荨麻疹，跟太阳斗争了二十多年，得出经验是任何化学防晒（护肤品）都没有意义，只有物理防晒才管用，所以全年长裙/长裤+长袖丝质衬衫，夏季外出一定打伞。户外体育活动？春夏两季不存在的，天王老子叫我也不会去，我都从璃月溜达到须弥了，运动量还不够吗？秋冬尽量不去，如果朋友非要拉我徒步，在购物中心溜达一天也是两万步。跑步机十公里轻轻松松，户外五分钟的路程也不走，太阳和风我都不喜欢。任何抗衰老的贵妇护肤我都没长期正经用过，从不用面膜，日常护肤就是随便一个洗面奶+随便一个乳液/面霜基础保湿厚涂（什么眼霜、精华那一堆步骤，都懒得用）。前几年会买，买了也不坚持用，这几年连买都懒得买，不浪费钱。不能说这些东西没用，但最起码我看起来年轻跟这个毫无关系。相信贵妇护肤品能抗衰老不如相信医美，虽然医美我也没做过，美容院从来不去，很多项目年限太短了，安全稳定性没经过时间检验，建议再观望几年。（重要）多吃饭，一定要顿顿吃饱，要多吃肉，管它红肉白肉，多喝牛奶，总之蛋白质要足量吃。涂多少护肤、喝多少胶原蛋白智商税饮料，也不如大口吃肉、喝奶管用。我身边不少小姐妹是素食主义者，还有什么“辟谷、断食”的，她们再怎么发洗脑包“吃素能净化身体”、“吃半饱抗衰老”，她们看起来也都比同龄人老很多，哪怕明星也是如此。我不爱吃油，最喜欢涮牛肉沾一点点酱油，零食不吃膨化类，大多是纯肉干类。我体检的时候，高密度胆固醇比较高、低密度胆固醇低，医生说我把自己喂养得很好。不要骨瘦如柴的审美，微胖体型很抗衰老，也好看呀……脸上保持一点肉乎乎的，不容易有皱纹。饭一定要吃饱，三顿都要吃饱（我一般吃五顿），不要节食减肥、别搞那些晚饭不吃、过午不食的习惯，很经常是脂肪没少，皮肤里的水分和胶原蛋白唰唰流失。顿顿吃饱的情况下，适量运动保持健康匀称就可以了。多喝水，不要喝带糖的饮料（我主要是为了把有限的能量摄入留给更好吃的东西，一杯全糖奶茶顶大半斤烤羊肉，太不划算了；外加我觉得不好喝），多喝热茶。多睡觉，没事儿就睡觉，车上、火车上、领导不在摸鱼时，争分夺秒睡觉。尽量不熬夜，熬夜的话尽量第二天睡到自然醒。周末在家使劲睡觉，睡到饱。一旦感到精神过度疲劳了、有抑郁情绪了，不要坚持不要卷，要摆烂，让自己先睡觉、吃饭、找乐子，迅速恢复状态。心态要好，用无上乐子人的心态生活；生气没关系、不要超过一小时，要学会自己哄自己开心，要笑点低，最好什么事儿都能傻乐。不会长多少眼纹的，但是眼睛里会有光，苹果肌饱满。这一点跟我的个例有很大关系，没啥参考性，各位随便听听就好：不婚不育不恋爱。 以上十条是我觉得最关键的，都不难实现。 至于其他江湖传说， 比如有钱，账户里的数字跟我关系不大，我对购物几乎没任何兴趣，日常花销除了吃就是买游戏/氪金，除了心态上的影响，其他没太多关联… 比如“十指不沾阳春水”，只要别站在太阳底下干农活，别导致熬夜和过度劳累，应该关系不大。我发明的办法，洗碗用热水+戴洗碗手套，洗碗手套里涂上厚厚护手霜，嘿，就当做手膜了。 比如“吃昂贵的食物”，不至于吧，燕窝海参这些补品我从来不吃，经常吃喷射战士餐、煎饼果子加科技鸡排，买菜也是普通超市，没啥问题。 不要相信消费主义，要相信自然规律，相信自己的内心。饿了就吃饭，困了就睡觉，累了休息一下，热了开空调，冷了加毯子，不开心那么努力找乐子。用各种“标准”来扭曲自我天然的直觉，往往得不偿失。 希望对妹子有帮助！ 附一张老阿姨素颜照证明上述建议的有效性： |
|
|
|
|
讲句实话，还是人的精神状态。 这个东西看似很玄，其实就是你过得怎么样罢了。 这个怎么样，方方面面。 第一个，你得有时间睡大量的觉，又或者睡眠质量高。我自己是发现了，一旦连续几天睡不好，哪怕睡得很早，泪沟也加深了。 第二个，你心里不能装事，不能想太多。越装事的人越容易显老，心里算计越深的越容易显老。 第三个，没有重大伤害事件的干扰。很多人的伤痛持续很多年，这种心理障碍会导致身体机能受影响，久而久之会影响人的气质容貌。所以心里有痛苦，尽早解决掉。 第四个，容错率高。很多容错率低的人，神态都是紧张不松弛的。你看看小孩子、年纪小的年轻人，是不是大部分都不太紧绷？ 第五个，有时间。这个有时间可以让你做点好吃的，休闲娱乐运动，常年运动的人看起来就是年轻啊，这没办法。哪怕那种饭后散散步的也比不散步的看起来年轻状态好呢。 第六个，不怕麻烦。保养皮肤是件很麻烦的事，每天涂抹瓶瓶罐罐麻烦，每天吃各种营养品麻烦，每天泡脚晒太阳麻烦，每天冥想放松也麻烦。其实很多事情，你稍微挤出一点空当就能做的，不怕麻烦是最好的心态。细细慢慢做一件事，长此以往会有改变。 当然，优秀的基因其实是最无敌的，前提是你不糟蹋，好好维护，如果叠以上几条，必然看起来比同龄人年轻。 很多阿姨就比叔叔年轻，因为叔叔们又懒又摆烂，再好的基因也禁不住啤酒烧烤抽烟ktv呀。 送礼物 还没有人送礼物，鼓励一下作者吧 |
|
年轻时不能轻易说谁看起来更年轻，但是人到中年，特别是35以后，同龄人的表面年纪会差得特别大。 一般35、40岁以后看起来比同龄人小很多的原因有两个，并且要同时满足： 1）养尊处优，没有经济压力； 2）工作场合人格被压抑得少。 换句话说，几乎不被社会毒打的人，老得慢；自我不被压抑的人，老得慢。 你看中年高级干部意气风发，双规后再次出现，往往一夜白头、老气横秋。双规前后年岁未长，却一夜入秋的原因，就在于： 心气没了，骄傲没了。 工作几年的人看起来比读硕读博的人老，就是因为被毒打了。 中年人看起来是否年轻，体现的是社会地位啊。 送礼物 还没有人送礼物，鼓励一下作者吧 |
|
|
| [收藏本文] 【下载本文】 |
| 时尚与穿搭 最新文章 |
| 现在有纹身的女孩越来越多，她们为什么要给 |
| 一个人比其他人长得显年轻是因为什么? |
| 如何评价2026年重庆华服节几乎很难看到交领 |
| 汉服能否成为中国的国服，为什么？ |
| 坚持汉服交领有没有必要？ |
| 你认为美到极致的galgameCG有哪些？ |
| 有没有哪些老了反而比年轻时更好看的例子？ |
| 只讨论审美，清代服饰好看吗？ |
| 为什么到处都有火绒吹？ |
| 说点实际的，旗袍和汉服，你是女生你会选择 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |