[家居与生活] 如何安然独居？

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[家居与生活]如何安然独居？

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我忽然意识到了一件事情，就是我一直烦我现在一个人的状态因为我很想回到大学宿舍里三五人一起的时光，虽然我也不说话，但是就感觉很踏实！以至于我毕业之后…

我有一个老同学，离婚已经十几年了，没有孩子，她一直独居，我看她是真的安然独居。
去年，我坐高铁去浙江看她，她在浙江嘉兴，我应该坐高铁到“嘉兴南”站下的。
可那天早上我起床时，发现有点感冒了，出发时我就吃了一颗泰诺。我怕不吃感冒药，路上会顶不住，要不是高铁票已经定好了，我就不想去了。
可能是吃了泰诺的关系吧，我坐上高铁后，头昏阵阵的，就靠在座位上睡觉。我是想小眯一会儿的，谁知等我醒过来时，“嘉兴南”站早就过了，连“海宁西”也过了，快要到“杭州东”站了。
我就打电话给老同学，心想她肯定要不高兴了，因为我们俩说好，她在“嘉兴南”站接我的。
我打开手机时，发现她给我发了微信消息，问我怎么还没到的，但却没给我打电话。
我打电话过去，跟她说我坐过站了，现在快要到“杭州东”站了。
她竟然一点也不生气，还很高兴，说：“那你就在杭州东站下车吧！我去找你，我们俩去杭州玩吧！”
她那高兴的语气，把我也感染了！
就这样，我在“杭州东”站下车了，补了一下高铁票，然后在高铁站里等她。
下午，她赶来了，我问她，她给我发微信消息，我没回，她怎么不打电话给我？她说，她以为我不回消息，就表示我没去。她以为我说去看她，是敷衍她的，她不想戳穿，免得彼此尴尬。
我们在杭州玩了一天一夜，到第二天夜里，我到她嘉兴的家里了。
我没想到，她把家里弄得非常温馨。两室一厅的房子，客厅里还有一把吉他，她说明天弹给我听，这会儿夜深了，会吵邻居的。
她的阳台里，种了很多绿植，我数了一下，大大小小有十几盆。两盆月季还开着花，一盆是粉红色的，一盆是淡黄色的，很漂亮！
她书房里有很多书，有她专业上的书，也有文学方面的书。她说，书是最好最忠诚的朋友，她一个人在书房里时，就泡一杯绿茶，然后看一会儿书，生活就觉得很美好。
我说，这样不寂寞吗？
她说，刚离婚那两年，她觉得寂寞的，感觉很孤独。她就不断去相亲，然后去约会。可折腾了几年，依然没找到合适的人，她就不高兴找了，干脆一个人过吧！
她就开始寻找一个人生活的乐趣了！
下班后，她会给自己做一顿好吃的，有时还会喝点红酒。她说工作了一天，晚餐总要吃得好一点，要疼爱自己。
吃过晚饭，泡个澡，然后看会儿书、刷一会儿短视频什么的，等会儿就睡觉了。
到双休日，她有时一个人在家里弄弄花草，弹弹吉他，搞搞卫生等；有时她带着摄像机，去外面拍照或者拍视频等；有时是去旅游，就是那种一日游或两日游的短途旅行。
我在她那里住了一夜，第二天上午也在她家过的，下午她陪我去嘉兴南湖景区玩了大约两三个小时，然后我就回江苏了，她送我去高铁站的。
我看我这老同学独居，过得挺好的。我觉得独居的话，先要调整心态，心态好的情况下，才能安然独居。
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我的老母亲，今年八十二岁，从四年前父亲去世后，就坚持自己独居，自己能做的事情全都自己做，不依靠儿女。
她把自己一日的生活安排得井井有条。早上六点半起床，自己做早餐，基本上不买外面的早点。吃完饭打扫卫生。家里比较大，她量力安排每天的家务。房子住了二十多年，家里厨房瓷砖到现在都是洁白如新，抽油烟机光洁闪亮?，更不要说其他地方了。扫完卫生，浇浇花，买买菜，空下来就是读书。午饭自己做，自己吃，吃完午饭休息时玩一个小时iPad。冬天的时候她下午出去散步，跟院子里熟悉的人聊聊天，上午读书；夏天就上午出去转一个小时，下午在家读书。晚饭简单而且早，五六点钟开始看看电视，追追剧，九点半前准时睡觉。
她说人不能总想着靠别人，要自己强大。我常年在外地生活，弟弟的孩子快要高考，平时一周去看妈妈一次，妈妈基本生活都需要自己解决。买菜、做饭、扫卫生、去医院、甚至拔牙都自己悄悄去找牙医，不要任何人跟着陪着。水电煤气都是自己搞定，单位发个卡有个事她都自己坐地铁公交自己去办。我老是觉得愧疚，想接妈妈来我家好照顾她，但是她一直不肯，说我每天有事做才能保持好的身体和脑筋。如果跟你们一起，什么事都不用我操心，我就退化了。
老太太还特别爱学习。用手机碰到不会的，就记下来，我们一回家就让我们教她，然后记下来，决不会说“你们帮我搞好我就不管了。” 她喜欢读《人物》杂志，总是爱跟我们分享读书心得。她有意识地训练自己的记忆力，现在还经常背古诗词，记电话号码，让人佩服不已。以前上班，帮忙我们带孩子，照顾爸爸，她总说自己是家里读书最少的人，这几年她却把我们书架里的藏书差不多都读完了。看着这样的老太太，我们真是觉得自愧不如。
妈妈还有着了不起的为人处事的大智慧，就是她从不干预子女的生活和选择。我和弟弟的职业和生活选择在上世纪九十年代初都是比较超出寻常的，爸妈从来都没有用当时世俗的观点横加阻拦。如今对于孙辈，她也从不干预她们的选择，甚至从不会像一般老人进门就问考试如何之类的话。她一直说儿孙自有儿孙福，你们的子女你们负责，我现在已经不了解社会上先进的事物，我的见识已经不能给你们提供有价值的建议了。你们需要我，我就尽力帮忙，你们不需要，我就过好自己的每一天，不给你们找麻烦。
我真的很少看到妈妈这么思维透彻的老人家，能主动退出儿女的生活，却是儿孙永远仰望的温暖太阳，让我们都愿意围绕在她身边，没有压力，只有温暖。

我母亲是八年前去世的，刚去世时，我怕父亲适应不了，接到我家跟我住了三个月，然后他就回到自己家，从那之后他就一直一个人独居，今年他已经86岁了，照说男的独居比女的要难，因为生活能力差些，但我父亲把独居生活安排的井井有条。
早上6点起床，洗漱后出门，在家附近的小公园里走路，围着小公园走8圈，在回家的路边有小商小贩，就在他们那里买菜，再找一家喜欢的餐馆过早。
8点多到家后把菜整理好，泡上一杯浓茶开始看电视剧，都是那种节奏慢，老掉牙的电视剧，他说新电视剧他看不懂。
11点开始做饭，虽然是一个人吃饭，但是他绝不马虎，给自己做个两菜一汤，有荤有素，午餐后就是午休。
下午3点钟开始，是他的下象棋时间，他在电脑上下棋，父亲的棋艺非常好，在网上的段位还挺高的，父亲平时是个温和的人，但是下棋就暴露他性格的另一面，骂骂咧咧的，有时骂对方，有时后悔的骂自己。
晚餐后的7点，是父亲雷打不动的看新闻联播的时间，每次见他和我们交谈，他一点都不落伍，国家的事情、近期发生的事情他都清清楚楚，还有自己的见解。看完新闻联播，又看天气预报，这样他就知道他的儿女、孙子所在地方的天气。
晚上9点，他必然按时睡觉，早睡早起是父亲多年的生活习惯。父亲盖的被子还不是像我们用的被套，他是用针上的那种背里背面，他说这种被子盖着舒服。
父亲出门也是衣着得体，干干净净整整齐齐，衬衣裤子像熨斗熨过一样，这些年唯一变化的是他原来挺直的背有点佝偻了。
父亲一个人生活，我是不放心的，怕他身体出意外，又担心他整天独处，没一个人说话，我想帮他请个保姆或者钟点工，他不同意，他说他是中医，知道养生，也会定期去体检。至于说话，他偶尔与老同事还是有往来交流，再就是他说他故意在买菜的时候跟小商小贩讨价还价，锻炼自己的说话能力。
反正他认为他生活完全能够自理，确实也是这样，我每次去看他，他还做饭给我吃。
他不愿意跟子女住，可能是自己住着环境熟悉又自在，我就不再勉强他了。

几百年前，叔本华就看透了人性，生命是一团欲望，欲望不满足则痛苦，满足便无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

给自己的保底安排是，名下必须守住一套房子，无论好坏大小，必须有。养老金必须有。存款越多越好，多多益善，最起码的保证健康，在这些基础上其他的能有最好，有就算锦上添花，没有也不强求了，凡事有个度不可太贪。

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加:2026-03-11 14:04:32 更:2026-03-11 14:05:08

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