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[文库大全]【实用】实习计划汇编10篇

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【实用】实习计划汇编10篇
实习计划篇1
　　实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位一步，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。半年里，我严格按照单位人事部下发的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。

　　一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。
　　思想是人的灵魂，是人的内在力量，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，技术导师是教授工作技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解难，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的谆谆教导下，我对实习有了更深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。
　　二是注重理论联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。
　　一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。
　　认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
　　三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。
　　“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续热爱自己的工作。
　　20xx年2月16日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。
　　是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习点面对一间间小平房而不是高楼大厦时，很多人后悔为什么当初选择了顶岗实习，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理，我自然还不是人上人，但是我相信在这个世界上每一个人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能创造出无限的价值，都渴望为更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看来你的生命无可比拟，我自然也比例外。
　　我知道我的实习之路还刚刚开始，我要经历的还有很多。来到实习学校之后尽管很快的解决了食宿问题，但生活水平与师大不可同日而语，来到这里吃的第一顿饭是白菜馒头。我自然感觉这对我没有什么我很适应，我也是步行上中小学，吃粗粮长大的，这点苦还不及我儿时的十分之一。
　　教学当老师是我在这里生活的主旋律。在这里我学会了如何做一个受学生接受和欢迎的老师，学会了如何去关心学生，最重要的学会了作为一名教师应该具备的教学方法，养成了良好的教学习惯。我个人认为这里面主要包括学习基础，学习方法和学习习惯。要提高学生的基础，就要求教师在教学中重视双击的教学，做好教学工作计划，把夯实基础放在至关重要的位置上，向学生强调基础知识的重要性。
　　学习方法无疑在学习中起着举足轻重的作用，一个掌握了优秀的适合自己的学习方法的人就等于掌握了开启知识与智慧之门的钥匙。因此，我们强调，国家全面发展的教学理念是绝对的真理，教师在教学中除了传授知识外，还应当注重学生德智体的全面发展，重视学生心理素质和身体素质的培养，重视思想政治教育和世界观人生观价值观以及理想教育，爱国主义教育等，唯有如此，才能培养出祖国需要的人才。
　　顶岗实习的生活是温馨和幸福的。这里充满着浓浓的乡情，这里的老师们对我们关心有加，他们知道我们远道而来，并且不适应这里的生活，他们经常会把他们这里最好的吃的东西拿给我们吃，还和我们一起包饺子，偶尔遇到周末同时又是男老师值班的时候，他们经常会叫我们改善一顿。
　　最让我喜又让我忧的是那些和我朝夕相处的学生，他们不仅年轻天真纯朴可爱坚韧进取，而且那幼小的心灵就会体贴人和关心人，每逢节日，我不只一次的收到他们送来的土特产外加一些蔬菜什么的，其实这是比什么都珍贵了，也许我们并不在乎这些物质的东西，有这颗心足够了，作为老师，没有什么比这更让人幸福了。他们会以心灵上的沟通让你感到幸福和欢喜。但是每到考试的时候，总有些同学让你忧心忡忡，这种感情是每一位老师感同身受的。
　　以上是我的实习总结，这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。
实习计划篇2
　　20xx年，在公司的正确领导下，在民主派出所的业务指导下，在各部门的大力协助下，礼宾部基本上完成了全年的安全保卫工作和各级领导下达的各项任务。在过去的一年里，工作取得了一定成绩，但还有很多方面存在不足，值得我们进一步总结：20xx年1月至10月礼宾部总监更换了几任，导致10月份以前的管理工作不到位，监督检查不到位，也没有制定一套完善、实用、行之有效的管理制度，造成奖罚无依据、干好干坏一个样，员工因而对部门下达的任务和工作指示执行无力、无责任心、工作懒散，抱着混日子的思想，人心浮动如"一盘散沙",严重影响了部门正常工作。更为严重的是监守自盗、集体等现象偶有发生。
　　20xx年11月份在公司领导的大力支持和指导下;在各部门的协作和帮助下;对礼宾部全体员工进行强化培训，制定了各项管理制度并严格执行，针对礼宾部那些"害群之马"和强化培训后不合格员工，给予解雇、劝退或分流处理。但在执行此计划过程中因推进速度过快，"压力越大反作力越大"而导致两个班的队员，被别有用心的人煽动、利用因而集体、辞职，部门人数从78人锐减至21人，好在事情发生之前就收到了风声，及时向有关领导汇报，及时做好了部署和安排，才将此事件的负面影响降至最低。针对人员锐减部门运作困难的情况，及时向公司领导汇报、调整了部门编制和岗位设置，将现有的21人分成三个班运转，但因人员不够无法安排例休，队员非常疲惫而导致整体工作质量和纪律有下滑现象。12月中旬在人事部门的大力协助下，招聘到位11名员工，强化培训一星期后达到了预期的效果，编成一个班于12月25日投入运作(将现有的三个班压缩成二个班)，因培训到位、人员配备充足，并严格执行部门各项管理制度和岗位操作流程，运作一星期后，员工的工作积极性、主动性、自律性;岗位操作、精神面貌、部门形象等各方面综合素质都有了很大的改善，总体来说礼宾部从工地看守材料的门卫，过渡成为服务性行业的礼宾员已初现雏形，发展趋势良好。
　　20xx年即将来临，为了确保礼宾部工作高效、有序的开展，我们将着重抓好以下几个方面的工作：
　　一是抓队伍建设。一支过硬的队伍是做好工作的重要保证，在队伍建设上就坚持"两手抓":一手抓人员的配备，一手抓素质的提高。在队伍建设上，把"相马"、"赛马"、"驯马"、"养马"相结合。在多渠道引进队员的同时，高度重视队员综合素质的提高。凡新队员进来后要组织为期半个月的业务素质的训练。队员上岗后坚持每周三天的技能实操训练、三天的理论培训(每天1小时)，使队员的业务素质不断提高。成为一支作风硬朗拉得出，打得响有战斗力的队伍。
　　二是抓制度建设。工作的规范有序、卓有成效的关键是靠科学适用的制度做保证，"没有规矩，不成方圆",完善礼宾部各项管理制度;制定一套严格、实用的制度;对礼宾部实行准军事化管理，用制度来规范大家的行为，用制度来保证工作任务的完成。
　　三是抓思想建设。由于队员来自"五湖四海"各人的综合素质、性格、爱好、习俗均不相同。他们都是年青人可塑性很大，但是可变性也很大。因此我们在队伍建设工作中，要把思想道德建设贯穿始终，常抓不懈。我们根椐不同队员，不同情况，灵活机动地在工作、生活和培训中穿插思想教育;与队员个别谈心、交心，组织全体队员在学习的基础上，开展"人的价值在哪里?"、"怎样做一名政治合格、业务过硬的礼宾员?"要求部门骨干在学习、讨论的基础上写出有深度、有价值的体会文章，并带领队员把学习体会落实到具体的行动上，争做优秀员工。
　　四是对工作中出现的问题和差错，我们要求：不得隐瞒，及时上报，有错必纠，有纠必改，惩前毖后，引以为鉴，强化精神，改进工作。
　　五是严格执行公司的《内部管理指导思想》和《五个凡事》，加强与公司各部门的沟通、协作，精诚团结;按质按量高效率地完成本部各项工作和公司指派的其他任务。
　　以上是礼宾部20xx年的工作总结和20xx年的工作计划，如有不到、不妥、不对之处，恳请领导批评指正。
实习计划篇3
　　对于一个师范生来说，教育实习是必不可少的一部分，是理论和实践相结合的贯彻和体现，将进一步加深对专业理论知识的理解，进一步熟悉各种方法方式。通过本次实习，深入学习如何当好一名政治老师以及如何做好班主任工作，把理论与实践相结合，把所学的知识转化为能力，不断提高自身的综合素质，为将来的教学工作打好基础。也是进一步提高讲课能力，锻炼自己的大好机会。为了使自己切实做好实习工作，特制定计划如下：
　　一、实习目的
　　（一）通过实习，使自己对教学工作有一个整体的了解，把自己的专业课与教学紧密联接起来。
　　（二）熟读新课标，通过自己的学习与老师的指导，尽可能多的掌握新课程改革的理念。
　　（三）认真虚心的向各位老师学习，培养自己在教学课堂中应了解的技能，如：引入技能，语言技能等等。
　　（四）在实习的过程中，逐渐培养自己的独立工作能力，社会交际能力，一个教育事业者应有的责任感和使命感。
　　二、实习的要求
　　本着学习的态度，踏踏实实做好自己的工作，充分利用所学的专业知识，以积极的态度面对困难、迎接挑战。
　　三、实习进程与工作安排
　　（一）见习阶段：（国庆前）
　　（1）了解学校的基本情况，熟悉校园、办公室、班级，熟知学生的作息时间，记住学生名单。
　　（2）观摩指导老师的教学过程（包括备课和讲课），做好听课记录。听课时认真思考，联系大学期间所学的知识来分析如何做到理论联系实际。
　　（3）积极与指导老师沟通，请指导老师指点。多听其他老师的课，学习各位老师的教学方法。课后仔细反思，总结老师的优点，弥补自己的不足，并认证撰写听课记录。
　　（4）了解科目的上课进度，在科任老师指导下进行备课、预讲。
　　（5）准备班会内容。
　　（二）实习阶段：（国庆后）
　　（1）参与到教学活动中来，认真备课，结合所在年级学生的身心特点选取讲课方式；多和指导老师交流，分析、解决教学中遇到的问题。
　　（2）积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教。积极争取上课的机会。继续认真备课，写教案，预讲，做好课前准备工作。
　　（3）备课阶段尽量使用教育学所学的知识，科学合理的制作课件，准备教案。
　　（4）讲课阶段，初次教学难免遇到突发事件，要尽可能的灵活冷静的来应对，课后再向指导老师请教解决的是否得当，以改进自己的不足。
　　（5）及时批改作业，了解教学效果，加强个别学生的辅导。
　　（6）做好班主任日常工作，按计划开展各项活动。
　　（7）主动跟学生沟通，了解学生的情况。解决学生学习上的问题。在生活上，关心学生，尽自己所能帮助学生和为实习学校做多点好事。（前提是征得班主任的同意）
　　（8）开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备。如果实习学校有活动安排，即按实习学校安排进行。
　　（三）总结阶段：（第八周）
　　总结整个实习阶段的成果，结合所学理论知识分析，保持自己的优点，弥补自己的不足。
实习计划篇4
　　妇产科是医院医疗纠纷高发科室，风险大，对妇产科护士的知识面要求广，应急能力强，无菌要求高，其各方面的安全隐患也较多，是一个不同于一般临床科室的高危科室，因此，做好实习护生的带教工作，不仅关系到实习护生的实际工作能力的提高，同时，也是杜绝许多安全隐患的重要手段，能帮助学生树立良好的护理职业形象。
　　第一周：根据妇产科特点，加强计划教学
　　1.实习护生入科第一天，由护士长介绍给带教老师：首先是介绍科室人员，病区环境、布局、物品放置和各班工作职责、工作流程、相关规章制度，着重强调“三查七对”，无菌操作和消毒隔离制度；要求学生着装整齐，语言谦和，工作要认真、仔细、虚心好学，明确本科室实习任务、按实习大纲要求，制定切实可行的带教计划，合理安排基础护理操作和技术性操作。
　　2.熟悉基础操作或巩固上一科室带教的基础操作（生命体征的测量及记录、常见药物过敏试验的配制方法，结果观测、无菌操作、吸氧、各种注射方法）。
　　3.讲解新病人入院、出院程序，产褥期的生理变化及产后观察内容，母乳喂养的重要性及正确哺乳方法，孕产妇健康宣教、产前常规，新生儿沐浴方法及注意点，剖宫产及妇科常见手术术前、术后护理要点，产科常用药物（硫酸镁、催产素等）使用注意事项。
　　4.严谨工作态度，培养法律意识：“慎独”是护士工作中的基本要求，如操作前、分娩前洗手，旁边无人时，洗手是否符合要求，完全取决于护士的职业道德，法律法规教育要贯穿于实习护生实习始终。小讲堂—孕产妇护理常规，听胎心。
　　第二周：发挥实习生潜能，理论联系实际。
　　1.示范操作：听胎心音、备皮、阴道擦洗，母乳喂养指导，新生儿沐浴。首先讲解方法、要求、注意事项，然后教师示范，再让学生操作，老师指出不足之处，反复练习直到熟练为止，并在带教老师指导下进行操作。
　　2.尊重实习护生：有实习热情，不能挫伤护生积极性，要和她们交朋友，关心爱护她们，有不足时提出批评，但要注意方式及场合，语气尽量委婉，发挥她们的主观能动性，尽量放手让她们独立操作，做到放手不放眼。
　　第三周：熟悉妇产科常见疾病护理和相关护理知识。
　　1.掌握新入院、出院病人，产后病人的健康宣教内容，母乳喂养指导方法。
　　2.掌握听胎心、会阴备皮、阴道擦洗、母乳喂养指导。
　　3.到产房时，指导护生熟悉具体的助产配合，要求学生首先要会观察产程，然后根据分娩机制原理再讲解接生过程，配合接生程序进行示教，否则学生对“胎儿是怎么娩出的”就会一知半解，分娩完毕后，让学生回顾分娩过程及配合中的不足之处，以加深印象，提高学生效率。
　　第四周：双相考评，互相促进，提高带教质量。
　　1、是对护生考评，包括组织纪律、服务态度、理论知识和技术操作考试，以此来检验学生在妇产科的实习效果；
　　2、另一方面是对带教老师考评，征询学生对带教老师的意见和建议，认真总结带教经验及不足之处，从而提高带教质量。
　　总的来说，按照教学计划，带教中严格要求，多提供操作的机会，做到放手不放眼。树立良好的护理职业形象，顺利完成护士角色转换。
实习计划篇5
　　教育实习是高等师范院校教育和教学工作的重要组成部分，是理论和实践相结合原则的贯彻和体现，也是全面检验和进一步高教育教学质量和提高办学水平的重要措施，培养的学生能否胜任今后的教学工作与搞好毕业前的教育实习工作有很重要的关系。根据我系音乐教育专科专业人才的培养方案，下学期，0501音乐学本科专业学生、0611音乐教育专业专科学生、0741专升本音乐学专业学生将进行为期八周的教育实习。为认真做好此项工作，提高实习质量，现制定实习工作计划如下：
　　一、组织机构
　　成立音乐系教育实习工作领导小组。
　　组长：任月勇
　　副组长：马水珍、郭华、刘晓鸣
　　成员：周春宇、张巧娟、曹栩娴、裴春絮、闫炎普、石燕平
　　二、实习安排
　　1、整个实习从20xx年12月22日开始至20xx年4月3日结束共8周，其中准备阶段1周（20xx年12月22日 20xx年元月1日），校外实习6周（20xx年2月16日-3月28日）返校总结阶段1周（3月30日-4月3日）。
　　2、参加实习班级：0501、0741、0611共三个班、其中0501、0741参加系统一组织的集中实习，0611班自主联系实习单位，并于20xx年2月底前给系寄回实习接收函。
　　三、实习内容
　　实习内容均是到各级学校临时承担音乐课程教学任务，各实习阶段的任务如下。
　　1、准备阶段（20xx年12月22日元月1日）
　　12月29日下午2：30 4：00在排练厅举行毕业实习动员大会。由系分管学生实习领导马水珍作实习动员报告，副主任刘晓鸣对实习期间的一些安全事项提出一些具体要求。1
　　12月30日上午12时前每人编写一个课时的教案，于试讲使用后交与试讲指导教师，指导教师审阅完后交系办公室。
　　12月30日下午---元月1日下午以小组为单位进行试讲，指导教师讲评。12月31日下午六点前，以班为单位发放教育实习鉴定表、安全责任协议书、实习单位接受函、毕业实习须知、音乐系毕业生教育实习成绩评定表，实习日记本、集中教育实习各实习点人员分配名单。
　　2、实习阶段（20xx年2月16日 3月27日）
　　①参加集中实习的所有学生必须于20xx年2月15日到辅导员处报到。由系安排将实习生送到实习学校、分散实习学生须于2月25日前将实习学校的同意接收函，以函件形式寄回。
　　②实习生应了解实习校的基本情况、音乐教研组工作计划、活动安排。必须随班听课（包括其他非专业课）学习任课老师的教学方法、教学技巧。尽快熟悉实习班级学生的基本情况，参与该班组织的集体活动。
　　③每个实习生听课不得少于10节，其中实习校指导教师的示范课不得少于4节，并认真做好听课记录和简短评语。
　　④实习生应按教学进度要求，认真做好教育实习讲课前的教案、预讲等准备工作。实习生正式上课前要请原任课老师给予指导，同时其他同校实习生也要到场评议，做好评议记录。
　　⑤实习生应在原班主任的指导下参加班级活动，了解班主任工作内容和方法，制订开展实习班主任工作计划，送原班主任审定。
　　⑥要求所有实习生做好实习日记。实习日记应全面、客观地记录本人实习期间的主要活动（听讲座、授课、组织开展的具体活动和各种实习心得等），要写明活动的时间、地点、对象、活动评价（成效）、指导老师意见等，并请指导老师签署意见。实习日记将是实习成绩的重要组成部分，将直接影响实习的最终成绩。没有实习日记的将视为没有参加实习活动，实习成绩将评定为不及格。
　　⑦在实习期间，系实习工作领导小组将有选择地到实习点进行检查，了解实习进展和听取实习汇报。各实习点的同学要时刻存有接受检查的思想准备。
　　⑧实习结束前，实习生要主动征求实习校领导、指导教师、学生的意见，并写出书面总结，按《毕业实习须知》认真填写《教育实习鉴定表》和《音乐系毕业生教育实习成绩评定表》。
　　3、总结阶段（20xx年3月30日 4月3日）
　　实习生必须于3月28日前返校。返校后，完成以下工作：①组织每个实习生写一份3000字左右的实习总结或一篇小论文或一篇调查报告。
　　②召开全系实习汇报交流总结大会。总结本系实习生在知识、能力、品德方面的缺陷及原因分析。06级本科和07级专科学生列席会议。
　　③实习生以班级为单位进行赛讲，并推荐参加院级赛讲人选。
　　④以我系实习生人数10%的比例，向学院推荐模范实习生。⑤指导教师收集整理学生的实习日记、实习总结、教育实习鉴定表、音乐系毕业生教育实习成绩评定表和实习中使用过的所有教案，并按优、良、中、差给予相应的成绩评定。
　　四、实习要求
　　教育实习是教学工作的重要组成部分，为积极作好这次教育实习工作应做到
　　1、系实习工作领导组从思想上高度重视，切实强化对实习工作的领导。
　　2、组织召开好实习准备阶段的动员大会、精心部署各实习阶段的具体要求。
　　3、从严要求学生必须完成各实习阶段的实习内容和任务，选派学历和职称较高、认真负责的教师担任准备阶段的试讲讲评教师和校外实习阶段的指导教师。
　　4、辅导员全力配合做好学生思想工作，为实习工作爱国演讲稿提供思想政治保证，在实习动员会上分管学生工作领导和辅导员对学生进行实习安全教育并与每个实习生签订实习安全协议书。
　　5、实习期间分管领导牵头、各教研室主任参加赴实习点进行实习检查，并与实习校领导和音乐教研组教师进行座谈听取有关意见和建议。
　　6、认真总结实习工作，为进一步改进今后的教育实习工作提供有益经验借鉴。
　　五、实习成绩评定
　　1、听课记录（10分）
　　认真听课，听课次数不得少于10节（其中指导教师示范课4节），并做好听课记录和简短评语。
　　2、教案（15分）
　　每次上课都能认真钻研教学大纲和教材，明确教学目的和要求，结合学生实际情况，写出详细教案。
　　3、讲课（30分）
　　按照指导教师指导的教案至少上好15节课。讲课一律要求讲普通话，写规范字。分散实习的要有指导教师听课。集中实习的必须有同组实习生听课。
　　4、课外辅导（10分）
　　课后应主动征求各方面意见，加强对学生的课外辅导，认真批改作业，解答疑难，帮助学生巩固知识。
　　7、教学效果（10分）
　　讲课没有知识性、科学性错误。能圆满完成课堂教学任务。指导教师和学生均比较满意。
　　8、班主任工作（10分）
　　原则上都应担负班主任的实习任务，在原班主任的指导下，协助管理日常的班务工作，开展班级活动。
　　9、参与单位文艺活动（5分）
　　能利用所学技能积极为实习单位的文艺活动提供服务，不讲价钱，无私奉献。
　　10、综合印象（10分）
　　讲文明，有礼貌。遵纪守法。虚心好学，为人师表。艰苦朴素。遵守社会公德。尊敬领导。尊重指导老师和同事。得到师生普遍好评。
　　六、实习材料要求
　　1、准备阶段
　　每位实习生撰写一份中学音乐课程教案（A4纸型），时间一小时，在试讲结束后经讲评老师批阅后交系。
　　教学实习每周工作计划三：教学工作实习计划（1346字）
　　计划内容：一、时间安排
　　第一阶段：9月13日—9月18日，见习阶段
　　1、到实习学校报到，请实习学校领导介绍学校的基本情况和团队工作情况等，熟悉学校的环境。 2、请原班主任介绍该班的基本情况，掌握班内干部、学生名单，了解学生。 3、下班听课，向原班科任教师学习
　　4、接受教学任务，在原科任教师指导下，安排好教学进度，编好授课时间表，准备好教具，写好教案，进行试教等，为正式上课做好充分准备。第二阶段：9月19日—11月6日，实习阶段
　　授课时间周次安排：自9月20日正式上课；
　　第一周：地球和地球仪 1课时
　　地球的运动 2课时
　　第二周地图 2课时
　　地形图的判读 1课时
　　地图的应用 1课时
　　第三周：国庆长假假期作业安排
　　第四周：单元检测 1课时
　　试题讲评 2课时
　　假期作业讲评 1课时
　　第六周：第二章陆地和海洋第一节大洲和大洋 2课时
　　第七周：第二节海陆的变迁 2课时
　　第八周：期中测验 2课时
　　教学工作实习内容：
　　一、指导思想
　　在新课标理论的指导下，以学校教务处工作计划为指导，加强课堂教学，高效地完成本学科教学目标。积极进行教科研活动，努力使教学水平，业务能力有更大的提高。同时，通过传授与学生生活密切联系的地理知识，传达地理思想，培养学生学习地理的兴趣和初步能力，最终使学生从“学会地理”，走向“会学地理”，从“懂得地理”走向“利用地理”。
　　二、情况分析
　　实习期间，本人承担六年级两个班的地理教学任务，每周每班三个课时，课时相对教材内容略显不足。所使用的教材是在国家《基础教育课程改革纲要》精神和《全日制义务教育地理课程标准》的基本理念指导下编写的人教版地理新教材。新课标，新教材，新环境，高要求给本人教育教学工作带来新的挑战。同时，因地理课一直不受学生、家长和部分教育工作者的重视，使得同学们难以认真学习地理。但是，因为学生刚刚升入初中，第一次接触地理，所以让同学们认识到地理的重要性和激发学生学习兴趣，把课堂上好，还是可以让学生重视这门课程的。再加上学校良好的人际关系，先进的教育理念，为教育教学提供了理想的环境。我有信心做好。三、教材分析
　　1、教材在结构设计中加大了探究活动的力度，教材中“活动”和“综合探究”是教学内容的重要组成部分，其功能已经从复习巩固课堂知识，继而承担一部分新知识的教学。通过“活动”和“综合探究”这两种形式，切实让学生参与到教学活动中，增强了教材的`探究性和实践性；
　　2、教学内容的呈现形式多种多样。教材中尝试不同的呈现方式，例如一些地理概念的图释、说明地理问题的对话、展示地理过程的组照或组画等，不断给学生以新鲜感，激发他们对地理课的兴趣。 3、密切联系生活和生产实际，尤其是注意挖掘学生的生活经历和体验。教材十分重视对每一个教学内容的引入，尽可能多地联系学生的生活实际，使学生感受到地理就在身旁，是鲜活的。
　　4、平实、生动的语言风格。教材中尽可能避开生涩的地理专业术语，鄙弃板着面孔说教的语言风格。例如，尝试在表现学生对话的对话框中，使用学生的语言。此外，一些小标题也比较活泼，富有启发性。
　　5、版式设计生动活泼。本教材的主要内容：
　　本教材共分为五章：第一章地球和地图第二章陆地和海洋第三章天气和气候第四章居民与聚落第五章发展与合作
　　教学重点：第一、二、三章
　　教学难点：第一、二、三章
　　（注：本人在实习期间，教学任务主要为前两章）
实习计划篇6
　　在这一年里，凭借前几年的蓄势，杭萧钢构不但步入了高速发展的快车道，实现了更快的效益增长，而且成功地实现公司股票在上海证券交易所上市。从此，一个杭萧钢构以崭新姿态展现在世人面前，一个更具朝气和活力的、以维护股东利益为己任的新杭萧诞生了。
　　公司上市后，管理水平必将大幅度提高，这不仅仅是市场竞争的外在要求，更是自身发展壮大的内在要求。对于市场部来说，全面提升管理水平，与公司同步发展，既是一种压力，又是一种动力。为了完成公司xx年合同额三十亿的总体经营管理目标，市场部特制订xx年工作计划如下。
　　一、信息网络管理
　　1.建立直接领导关系
　　市场部是负责公司信息网络建设与维护、信息收集处理工作的职能部门，接受营销副总经理的领导。市场部信息管理员与各区域市场开发助理之间是一种直接领导关系，即在信息网络建设、维护、信息处理、考核方面对市场开发助理直接进行指导和指挥，并承担信息网络工作的领导责任。
　　2.构架新型组织机构
　　3.增加人员配置：
　　(1)信息管理员：市场部设专职信息管理员3名，分管不同区域，不再兼任其它工作。
　　(2)市场开发助理：浙江省六个办事处共设市场开发助理两名,其它各办事处所辖区域均设市场开发助理一名。
　　4.强化人员素质培训
　　春节前完成对各区域的市场部信息管理员和市场开发助理的招聘和培训，使xx年新的管理制度实施过程中市场部在人员素质方面有充分的保障。认真选择和慎重录用市场开发助理，切勿滥竽充数。
　　5.加大人员考核力度
　　在人员配置、资源保证、业绩考核等方面对信息网络建立和维护作出实施细则规定，从制度上对此项工作作出保证。建立市场信息管理员定期巡回分管区域指导信息管理工作的考核制度，并根据各区域实际情况和存在的问题，有针对性地加以分析和研究，以督促其在短期内按规定建立和健全信息管理的工作。
　　6.动态管理市场网络
　　市场开发助理与信息管理员根据信息员提供的信息数量(以个为单位)、项目规模、信息达成率、发展下级信息员数量四项指标对信息网络成员进行定期的动态评估。在分析信息员/单位的分类的基础上，信息管理员和市场开发助理应结合信息员的背景资料进行细致地分析，确定其通过帮助后业绩增长的可能性。进一步加强信息的管理，在信息的完整性、及时性、有效性和保密性等方面做好比上一年更好。
　　7.加强市场调研，以各区域信息成员/单位提供的信息量和公司在各区域的业务进展情况，将以专人对各区域钢结构业务的发展现状和潜在的发展趋势，进行充分的市场调研。通过调研获取第一手资料，为公司在各区域的机构设置各趋合理和公司在开拓新的市场方面作好参谋。
　　二、品牌推广
　　1、为进一步打响“杭萧钢构”品牌，扩大杭萧钢构的市场占有率，xx年乘公司上市的东风，初步考虑四川省省会成都、陕西省省会西安、新疆维吾尔自治区首府乌鲁木齐、辽宁省会沈阳、吉林省的长春、广东省会广州、广西壮族自治区首府南宁以及上海市举办品牌推广会和研讨会，以宣传和扩大杭萧钢构的品牌，扩大信息网络，创造更大市场空间，从而为实现合同翻番奠定坚实的市场基础。
　　2、在重点或大型的工程项目竣工之际，邀请有关部门在现场举办新闻发布会，用竣工实例展示和宣传杭萧钢构品牌，展示杭萧钢构在行业中技术、业绩占据一流水平的事实，树立建筑钢结构行业中上市公司的典范作用和领导地位，使宣传工作达到事半功倍的效果。
　　3、进一步做好广告、资料等方面的宣传工作。在各个施工现场制作和安装大型宣传条幅或广告牌，现场展示企业实力;及时制作企业新的业绩和宣传资料，补充到投标文件中的业绩介绍中和发放到商各人员手中，尽可能地提升品牌推广的深度和力度。
　　4、加强和外界接触人员的专业知识培训和素质教育工作，树立良好的企业员工形象和先进的企业文化内涵，给每一位与杭萧钢构人员接触的人都能够留下美好而深刻的印象，从而对杭萧钢构及钢结构有更清晰和深层次的认识。
　　三、客户接待
　　1、督促全体人员始终以热诚为原则，有礼有节地做好各方面客人的接待工作，确保接待效果一年好于一年。
　　2、在确保客户接待效果的提前下，将尽可能地节省接待费用，以降低公司的整体经营成本，提高公司利润水平。
　　3、继续做好来访客户的接待档案管理工作，将潜在顾客和合同顾客的档案分类保存，准确掌握项目进程，努力配合商务部门和办事处促成项目业务。
　　4、调整部门人员岗位，招聘高素质的人员充实接待力量。随着业务量的不断扩大，来访客户也日渐增多，市场部负责接待的人员明显不足。为了适应公司业务发展的需要，更好地做好接待工作，落实好人员招聘工作也是一件十分重要的事情。
　　四、内部管理
　　1、严格执行c版质量管理体系文件和管理体系标准文件，严格实施“一切按文件管理，一切按程序操作，一切用数据说话，一次就把工作做好”战略，使市场部逐步成为执行型的团队。
　　2、进一步严格按照股份公司和营销系统所规定的各项要求，开展本部门的各项工作管理，努力提高管理水平。
　　3、充分发挥本部门各岗位人员的工作积极性和主动能动性，强调其工作中的过程控制和最终效果。提高他们的工作责任性和工作质量。严格按照相应的岗位职责实行考核制。
　　4、一切从公司大局出发，强调营销体系一盘棋。积极做好协调营销系统各部门之间的联系与协调工作，从而提高营销系统整体战斗力，为完成xx年的营销目标做好最优质的服务工作。
　　5、配合营销副总经理搞好营销系统的日常行政管理。主动为各部门做好后勤保障工作和日常服务性工作。为他们创造更加良好的企业文化氛围和工作环境。
实习计划篇7
　　实习是每一位即将毕业的学生的必修课，为了能够让自己在实习过程中有明确的目的，能够学到有用的知识，技能。现我对自己的实习作如下计划：
　　一教育见习中。
　　在开学的第一周中，我并不急于去上课，首先听指导老师上两次课，从他的上课过程中对所上班级作一个初步了解。同时借鉴一些好的教学方法，以便于对以后自己上课打好基础。
　　二课堂教学实习中
　　天气是变化无常的，作为我们实习来说不可能完全在室外上素科课。所以，我们应准备好上室内课的理论教案。从学知识，锻炼的角度来说，上理论课更能锻炼一个人的能力，通过上理论和实践相结合，在指导老师的指点下，总结自己的不足，从而加以改善。
　　三见习班主任
　　这是我们在实习中必不可少的一个环节。一个好的教师，并不指他能教好学生，在班主任工作这一方面也应有他的独到之处。同时，也才能体现一个教师的管理能力。
　　四运动队的训练
　　首先，通过见习，看指导老师如何带训练队，从他的训练过程中，结合自己所学和学生的实际情况，制定一份月训练计划。其次，指导老师看课，自己带队训练，在各个方面，让指导老师指出其中的不足，加以改进。最后，在自己带训练的过程中逐渐总结经验，逐步完善。
　　五组织课间操
　　是每一个学校都有自己的作息安排，有的要出早操，课间操或者是做眼保健操，它主要是体现一名体育教师的组织管理能力以及口哨的运用。
　　六平时课外体育活动
　　我所实习的班级是初三八个班，他们即将毕业，学习压力大。所以平时应多给他们安排娱乐较强的活动。从而让他们的大脑得到休息。能够把有限的时间得到合理的利用。对于几个篮球特招生主要是针对几样考试项目（摸线，摸高，运球上篮，一分钟跳投及打比赛）反复练习。以提高他们的素质为主，增强他们的篮球意识及团队协作能力。
　　以上是我自己在实习之前所作的实习初步计划，肯定在实践中有没有计划到的，我会在实践中加以弥补。从而让自己的实习能有计划，有目的地进行。也希望自己能在实习过程中能学到更多有用的知识，不断充实自己。
实习计划篇8
　　教育实习是教师专业化发展的重要环节，是理论联系实际、培养学生成为合格师资的综合性、实践性必修课，是全面检查并进一步提高教师教育质量的必要措施。
　　教育实习对我们师范生来说，是各种理论知识的实践场所，是真正走上讲台的第一课。实习的重要性不言而喻。在实习中，制定一个切实可行的计划自然是非常重要的。到高中参加实习实践，切实际地深入学习如何做好一名任课老师及班主任的工作，把理论与实践相结合，是一次非常难得的机会。在这里或许会看到理论与实际的差距，或许会看到实际灵活运用理论的精彩……不管怎样都是经历的一部分，要学会学习矛盾冲突的处理，学习知识传授的细节处理，学习科任老师班主任的工作经验，不断提高自身的综合素质，为将来的教育教学工作打好基础。
　　为此，对于接下去的两个月实习生活，我做了如下的具体计划：
　　一、教育实习概要：
　　1、实习地点：浙江师范大学附属中学（金华二中）
　　2、实习时间：9月12日—11月8日
　　3、授课科目：高一数学
　　4、实习主要内容：教学实习，班主任工作实习，教育调研
　　二、教育实习目的：
　　（一）转变态度：
　　学生的态度和老师的态度是不一样的，学生的态度带有一定的随意性，而老师则必须保持严肃、严谨、认真的态度。实习正是由学生态度向老师态度转变的重要过程。
　　（二）丰富知识：
　　在学校学习的专业知识，课外阅读的名著、读物，这些都是理论性的知识。实习是理论联系实践的桥梁，更是一个巩固所学知识、延伸已有知识和从生活中汲取新知识的过程。实习更是学习老师和学生相处，锻炼与学生相处、交流等能力的知识。
　　（三）培养技能：
　　实习可以培养各种听课、讲课的技能，例如：导入技能、板书技能、讲解技能等等。这也是将在学校学习到的知识运用于实际的过程。这是锻炼准老师传授知识给学生的重要手段。
　　（四）角色转换：
　　实习中的自己扮演着双重角色，即是老师又是学生。要想成为一个真正的老师，实习是一个实现由学生向老师角色转换的过程。
　　三、教育实习预期目标：
　　在本次教育实习中，我要熟悉教师的一些常规工作，培养教育和教学上的独立工作以及团队合作的能力，增强职业道德，为未来做准备。具体目标如下：
　　（一）在教学上：
　　通过实习，基本熟悉新课程理念下的《高中数学教育》教学工作各个环节，掌握一堂课教学环节、教学环境、教学技巧，初步具有中学相应教学工作能力，将有关教育理论与教育教学实际紧密联系起来，完成基本的教学工作，同时为毕业后走上教师岗位打下良好基础。争取高质量完成学校要求的个人独立授课6—8节的任务，课后积极做好教学反思和总结，提高自身能力。，
　　（二）在班主任工作上：
　　提高自身的组织、协调和管理班集体的能力。尽快熟悉熟悉每一位学生（熟悉他们的名字，了解兴趣爱好等），争取多到班级中走动，多走访寝室，了解班级情况及熟络学生。积极开展调查研究、主题班会、团队活动、课外活动、进行家校沟通和转化后进生工作等，虚心向班主任请教各类班级管理经验，协助班主任开展各项活动，协助学校开展各种活动。熟悉中学生德育的一般过程、基本原理及其规律，掌握班主任工作技能和方法。积极与学校领导、指导老师、班主任、学生和其他队友的沟通交流，提高自身的沟通交际能力。
　　（三）在教育调研上：
　　充分利用教育实习的有利条件，在指导教师的指导下，注意了解实习学校的教育教学工作的情况，研究与工作相关的理论和实践问题，深入了解基础教育教学现状和教育改革的发展趋势，撰写出切合实际的调查报告或论文。通过调查，掌握调查研究的基本内容和方法，培养教育调查能力，为从事教育教学研究打下
　　基础。提高调查科研能力，做好总结，为探讨基础教育教学规律提供资料和依据。撰写一篇教育调查与研究报告。
　　四、教育实习的计划与安排：
　　教育实习总共分为三部分：数学教学实习，班主任实习以及教育调研。
　　（一）教学实习
　　1、听好每一节课。通过听指导老师的课，了解教学的情况，进而使自己对这些课程有一个大概的了解。另外，听其他班级的老师和队中相同专业同学的课，学习他们处理教材的手法；听队中其他专业同学的课，学习他们的讲课技巧。
　　2、备好每一节课。备课是上课前的一个很重要的环节，只有我们认真把每一节要上的课都提前准备好，搜集相关的资料，理好教学思路、写好教案、并让指导老师查阅，再加以修改和整理，然后进行试讲，这样我们才能上好每一节课。
　　3、上好每一堂课，在教学技能方面。技能的高低在某种程度上应该是左右着整个课堂的进程。只有我们在教学技能方面下工夫，课堂才会变得活跃生动，学生才不会昏昏欲睡，教学质量自然会上去。并通过实习阶段的上课，慢慢地提升自己的教学水平。
　　4、认真批改学生的作业。这也是整个教学实习的一个不能忽视的方面，要严密监管学生的课后作业情况，让学生能真正掌握所学的知识，并了解学生的学习情况，比如学生的作业完成情况，对待作业的认真程度，完成质量如何等等方面。
　　5、做好实习日记，记录实习期间的主要活动（如听讲座、授课、组织开展的具体活动和各种实习心得、总结等），并写明活动时间、地点、对象，活动评价（成效）、指导老师意见等，并请指导老师签署意见。
　　6、充分锻炼提高自已的数学教学水平，多听课（数学学科的不同老师的课以及其他非数学的优秀教师的的课），做好听课记录，写好教学设计，并主动虚心向数学教师学习，做到多思、多问、多做。
　　7、认真钻研高中数学的教材、新课程标准和教学指导意见，掌握教材的精神实质，对于基本概念、基础知识、基本技能和基本实验，弄懂弄清，扎实掌握。
　　8、利用实习时机，深入了解中学生的学习情况，针对学生的实际，确定教学三维目标、教学重点、难点、教学方法，写出详细教案，并主动向科任教师请教，完善教案。每节课上课前进行检查性试讲，同组队员参加听课，并邀请指导教师参加，试讲后由听课师生提出意见，然后对教案进行修改和补充，最后送指导老师批阅后再进行教学。
　　9、及时的做好教学反思工作，对教学过程中遇到的问题，教学设计中的优点与不足进行总结，通过教学反思提高教学技能。
　　10、坚持互相听课和评议制度。在说客、试讲、上课等活动中，虚心向指导教师学习，发扬团结互助精神，互相学习、互相帮助，共同提高。
　　11、认真做好作业批改和下班辅导学生的工作，认真研究作业的正确答案，特别是对比较复杂的疑难问题，经过集体研究，作出统一正确答案，然后才着手批改作业。作业批改后，送回指导老师审阅后再发给学生，对于作业中的普遍错误，进行集体辅导，个别错误，当面指导。
　　12、积极组织和指导学生开展课外学习，主要是开展与数学学科知识相关的研究活动，注重提高学生的数学兴趣，教导学生数学学习方法，培养学生数学研究能力。
　　（二）班主任实习
　　班主任工作实习的目的在于使实习生初步掌握班主任工作的内容、细心、耐心、用心做好班主任工作。计划如下：
　　1、在原班主任的指导下，熟悉班级学生的情况，制定班主任工作计划；对学生进行思想品德教育；开展各项班级工作和适合学生特点的活动。
　　2、坚持每天早读，早操，晚自习都到班级里督促指导学生学习，抓好自修课纪律，提高效率。
　　3、对学生认真负责，经常深入班级，严格课上、课间的纪律要求，仔细检查班级和寝室的卫生，勤看、勤管，重视学生的思想工作。对于个别学习不积极或学习不专心的学生，及时找学生谈心，及时发现问题、及时解决问题。
　　4、定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。配合班主任做好后进生工作，热心帮助走出困境，不断进步。
　　5、积极向优秀的班主任学习，请教他们的成功经验和管理班级的新的体验。
　　6、做好班主任日记。把自己的班级工作的心得经验与其他队友交流。
　　7、班主任日常工作计划
　　6：20早操班主任到达操场，检查学生出操情况。
　　6：35早读检查学生早自习纪律以及早读情况，让他们安静下来等老师来领读书
　　13：30预备检查学生是否安静下来听第一节课17：20答疑解答学生对数学的疑难问题20：05眼保健操检查学生眼保健操做的情况21：45就寝熄灯走访寝室，了解学生的情况并且让他们动作12：40查寝检查学生的午睡情况，让他们安静下来睡觉后者看快点上床睡觉
　　（三）教育调查和教育科研
　　教育科研与课堂教学和班主任工作是密不可分的三个方面，在教学中对课堂现象的反思，在班级管理中对班级事务的管理，都会成为一个小的教育科研项目。在这次教学实习中，我们要锻炼的是自己的实践能力，但是对科研能力的提高这无疑也是一次很好的机会。没有实践知道的科研那是空头的理论，而身处在实践的氛围当中对于做好科研也是一个很好的机会。我们的科研计划主题思路如下：
　　9.10——9.12确定教育科研主题
　　9.13——9.15查阅相关文献
　　9.16——10.5利用国庆假期，小组合作编制相关问卷
　　10.6——10.25汇总分析所有的资料，在指导老师的指导下，撰写科研论文。
　　10.26——10.30整理相关资料，完成教育科研工作。
　　（四）总结阶段
　　1、写个人工作总结和个人鉴定。
　　2、协助队长根据《教育实习纪律、调查与总结评分标准》评定每位同学的教育实习纪律、调查与总结的成绩。
　　3、协助队友，分工合作，征求校领导、老师对我们实习队表现和我校实习等方面的意见。
　　4、请专业指导老师和班主任写好实习生鉴定，初步评出教学和班主任工作的实习成绩，最后由实习学校签写意见和加盖公章，交带队老师带回教务处教学实习科。
　　包含总结汇报、教学研究、计划方案、行业论文、表格模板、外语学习、农林牧渔、经管营销、求职职场、旅游景点、初中教育、资格考试、工程科技以及浙师大教育实习上交数学实习计划书（原创）等内容。
实习计划篇9
　　时间：xxxx-x-xx——xxxx-x-xx（8-7——8-18上午半天）
　　目的：熟悉施工过程，掌握总体流程，学习课本之外的知识、经验。
　　任务：
　　1、了解三方的基本关系、职能、注意事项。
　　2、了解有关的的法律法规。
　　3、掌握整体的框架，明白总的布局。
　　4、学会看施工日志，尝试写一些施工日志。
　　5、看清楚建筑施工图，到现场看施工过程。
　　6、学会处理一些相关的基本事物，培养独立的观察、思考、处理能力。
　　注意：
　　1、珍惜这次机会，严格遵守《保密条令》。
　　2、懂礼节礼貌，主动与人打招呼问好，体现自己的素质。
　　3、注意细节，观察并体会他人的处事方式与方法。
　　4、吃苦耐劳，积极主动地办一些能力范围呢的事情。
　　5、不懂就问，注意场合和时间的安排。
　　建筑实习报告
　　根据学校安排我于报告x年xx月xx日到武汉第xx建筑公司武汉xxx项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会。
　　一：工程简介
　　本工程是武汉市xxxx工程投资公司开发的公寓楼，工程单位是武汉第xxx建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由实习第四桩基公司承建。由建筑xxxx设计院设计。采用实习报告剪力墙结构，柱子为异性柱。市人大代表述职报告为13000平方米，由3栋楼组成的建筑，现浇钢筋混泥土六层实习结构。
　　二实习内容
　　1：木工
　　1）模板的种类及方法；
　　2）结构模板安装的质量标准；
　　3）现浇结构模板安装的标准；
　　4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；
　　5）建筑拆除的注意事项；
　　6）模板的清理，堆放和维修的方法及要求；
　　2：钢筋工
　　1）钢筋的种类及外形特征；
　　2）钢筋的焊接方法及质量；
　　3）钢筋冷加工的方法及工艺；
　　4）钢筋的绑扎的及质量要求；
　　5）实践活动总结绑扎的搭接长度要求；
　　6）各种构件保护层报告的控制方法；
　　7）掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；
　　3：混泥土工
　　1）搅拌机的种类，规格，拌和的原理；
　　2）震动器的种类，适用范围；
　　3）施工律师事务所实习总结比的换算及标志牌的内容；
　　4）施工缝的留设实习报告处理方法；
　　5）混泥土的养护方法及要求；
　　6）混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；
　　7）混泥土工程的质量检查内容；
　　三收获与体会
　　首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
实习计划篇10
　　09月07日，我有幸来到国电联合动力(连云港)技术有限公司来实习。作为一名即将毕业的学生，我能够在这样的公司里实习，我感到非常的荣幸。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心，否则随时都可能因为一个小小的错误而承担严重的后果，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。
　　从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感觉到彷徨，迷茫。不过，经过慢慢的适应，自己也就同办公室的同事，也可以说是各位哥哥、姐姐们都打成一片了。也许因为我年龄小的原因无论在工作上还是在生活上，大家都很照顾我。在工作上，如果我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多关于做人，做事的知识。在生活上，他们对我嘘寒问暖。如果我遇到什么烦心的事，他们也会耐心的听我唠叨并给我鼓励和支持。
　　我实习被分配到人力资源部，主要工作就是带人体检，整理体检报告。几乎每个星期都会有人体检，如果忙的时候每天都会有。每天都要在外面跑，体检完后还要检查下看他们的体检单看有没有漏查的，而且要回答他们已经问过几十遍的问题。因此，这项工作不仅需要吃苦耐劳的精神还要有耐心和细心。
　　档案这块也我做过一段时间，管理档案是一个工作量非常大的工作，首先要把他们的资料收齐并集中装在一起，然后给他们建电子表，再把他们编号放在柜子里。特别重要的是这是我公司每个员工的档案，是绝对不可以随便泄露出去的。
　　在国电实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。以前什么事都没做过，在家只知道饭来张口衣来伸手，经过这次实习，我明白了两个道理：
　　1、做任何工作都要积极、主动、认真负责;
　　2、要不怕辛苦、不怕困难。
　　最后，非常感谢学校国电联合动力给了我这次难得的实习机会。这次实习让我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会的竞争残酷，为自己以后的工作积累宝贵的经验。所以，今后我会更加努力，不断丰富知识，不断积累工作经验，不断提高工作能力，争取做一个对社会有贡献的人。

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