[文库大全] 精选实习计划合集6篇

万年历购物网址日历小说 | 三峰软件天天财富小游戏视频推荐小游戏

TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓

一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓

图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓

图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓

首页日历2023 日历2024 日历2025 日历知识 | 每日头条视频推荐数码知识两性话题情感天地心理咨询旅游天地 | 明星娱乐电视剧职场天地体育娱乐

日历软件煮酒论史历史中国历史世界历史春秋战国三国唐朝宋朝明朝清朝哲学厚黑学心理学 | 文库大全文库分类

电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市仙家六爻佛门风水钓鱼双色球戒色航空母舰网球乒乓球足球 nba 象棋体操

知识库 -> 文库大全 -> 公司|实习|实习计划 -> 精选实习计划合集6篇 -> 正文阅读

[文库大全]精选实习计划合集6篇

公司|实习|实习计划

精选实习计划合集6篇
实习计划篇1
　　中专生实习是人生的一个转折点，因为你实习生离毕业不远了，就要出身社会了，而在离开学学校之前，学校会安排中专生外出实习，如果没兴趣的你也可以不参加，但是没多少人会放弃，因为在实习当中会学到很多学校所没有的东西。

　　一、实习的目的
　　在实习过程中，可以把学到的知识灵活的运用到工作当中去。在实习当中积累经验，为以后的工作打好基础，让以后的工作更得心应手。在工作当中你会领略人情世故，社会经验，在工作中是怎么与同事们打好关系的，在以后的工作当中人际关系就会掌握的很好。
　　二、实习内容
　　实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
　　三、实习的感想
　　那就是少说话，多做事，有什么不懂的虚心向别人请教，
　　1、坚持，我们不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
　　2、勤打杂，我们到公司去实习，公司多数是把我们当学生看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应该主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些重要的工作。
　　3、虚心学习，在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。
　　四、实习总结
　　经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。
实习计划篇2
　　本学期中学英语教研工作仍然围绕一个中心、突出一个重点、抓住两个根本。即以实施新课程为中心,进一步改善教学研究制度和方式,组织教师认真学习英语课程标准,深入研究新课程实施中的问题,与学科教师一道探讨解决问题的方法;以提高课堂教学质量为重点,不断优化课堂教学结构,改革教与学的方式,提高课堂教学实效;从21世纪英语报入手,扩大学生的单词量,以提高学生的阅读写作为根本,以提高队伍素质为根本,组织教师学习先进的教育理念,通过各项活动,提高教师的理论素养和专业水平,加大教师、教材培训的力度,扩大骨干教师群体,着力提高学科队伍的整体素质,促进学科教学的可持续发展,全面提高学生的阅读写作水平。
　　一、自觉学习教育理论提高自身理论水平
　　1、增强理论学习实效。理论学习必须与教学实践相结合,要结合新课程实施中出现的问题,结合教学与反思,结合课题研究,学习相关的教学理论,以求更好地指导和服务于教学实践。因此,我校要继续组织全体英语教师认真学习课程改革的精神,要进一步认识课程改革的重要意义,增强课程改革的使命感和责任感,积极投身当前课程改革的实践和研究;要认识到英语教学在课程改革中的重要地位、作用和应承担的职责。
　　2、要明确学习重点。本学期除继续学习《中小学外语教学》、《中小学英语教学与研究》等学科杂志,学习《英语课程标准》及相关的理论文章以外,要重点学习“转变学习方式,优化课堂教学结构”,“探究性学习理论与实践”,“有效教学评价、学习策略”等方面的专题内容,从而提高教育理论素养与教学实践能力。新课程背景下的考试,命题从理念、内容到方式等方面均会有所变化,我们只有主动学习和研究,才能从容应对。
　　3、组织教师积极撰写教育教学论文,并推荐优秀论文参加省、市级论文评比。在新学期中要组织全组教师围绕新课程这一主题,立足于课堂教学实践,认真开展教学研究,撰写教学论文。
　　4、加强网络教研。要继续利用网络进行优秀论文和教学经验的交流,利用网络交流和共享教学资源。努力提高网络教研水平和质量,充分利用网络为教学研究服务。
　　二、深化课堂教学研究,提高课堂教学效益
　　1、继续推动校本教研,提升校本教研水平。首先要加强校本教研活动的计划性和针对性,要求每次校本教研活动均要针对教学中的重点问题和难点确立研究专题,围绕研究专题组织学习和研讨,并动员教师围绕专题进行教学反思和论文撰写;其次,要改变集体备课的分工方式,我们提倡要根据教师的特长进行课型专题分工,提倡新老搭配,层层把关;最后,做好新课程实施以来的回顾和总结工作,针对新课程实施中存在的问题,提出改进措施,使教师的理念和行为得到和谐统一,不断提高新课程的实施水平。。
　　2、抓好常规课型的研究。各年级将继续组织阅读课、听说课、写作课、语法课等研究,通过观摩、研究,使新课程的要求得以落实,形成有效的课堂教学模式,进一步提高课堂教学实效。
　　3、继续组织集体备课活动,搞好本组成员之间的分工和合作,做好优质资源的交流和分享,提高教研活动的质量。充分发挥备课组长的作用,采用“合—分—合”的集体备课程序,切实提高集体备课的质量。为此,我组将有计划地组织学校的集体备课活动,促使校本教研活动的有效开展。
　　4、加强教研组建设。我组要对照《海城市中小学合格、优秀教研组标准》加强教研组建设,争创先进教研组。
　　三、加强课程和教师培训,提高教师业务素质
　　1、继续组织新课程培训。组织教师认真学习和研究《初中英语》新教材。全面认识该套教材的特点、优点和存在问题,采取针对性措施,做到扬长避短。本学期重点研究Integrated Skills和Main Task,同时研究扩大同步阅读等问题。
　　2、继续发挥“四类”教师在教材和教师培训中的作用,组织他们作相应的讲座和上研究课。
　　3、组织教师上好公开课和示范课,学习和体验新课程理念下的教学方式和学习方式。本学期中,我组安排了六位组员各上两节公开课,同时也要求老教师多上示范课,实现以老带新,互相促进,共同进步的目的。
　　4、组织教师积极参加初中英语优质课评比活动,努力提高教学业务水平。
　　四、抓实过程管理,提高课题研究水平
　　课题研究反映了一个教研组的教科研水平,教师的教科研的能力。因此,本学期我组教师要围绕英语新课程实施过程中出现的重点难点问题,确立研究专题,分解职责。重点针对如何把报纸与课堂教学结合起来,创建课堂教学的新模式,使英语课题的研究向纵深发展。
　　五、认真规划毕业班工作提高复习教学效益
　　1、认真做好20xx年中考英语试卷分析工作,20xx年是使用《初中英语》新课改第一次中考,中考从题型和考查要求上已作了一定的调整,只有认真研究新教材的教学要求,明确中考方向,优化教学方法,才能明确方向,促使初三教学的更优化。
　　2、抓计划制订。本学期中初三将面临着更大的挑战,形势不容乐观。在新学期开始,初三备课组必须认识不足,针对现状,借鉴07年中的成功经验,制定严密的工作计划,并认真的付诸实践,朝着目标努力。
　　3、抓课堂教学的研究。要通过对课堂教学的总结反思,进一步诊断课堂教学中的问题,并根据问题,开展相应的观摩活动,进行反思改进,促进发展。本学期重点研究的课型是阅读课,听力和写作课。
　　4、抓合作交流。加强我市校际间的合作与交流,共享教学资源和汲取教学经验;加强本校教师之间的交流合作,实现共同进步。
　　5、抓过程分析。初三组织教学调研测试,出卷教师精心的准备好每份试卷,做好试卷分析和总结工作,及时的调整复习,提高复习实效。(阶段调查测试出卷安排:初一:陈黎黎、徐海娟;初二:史惠英、朱其群;初三:何晓琼、邱莲;)
　　6、做好提优补差的工作。在学校领导的支持下,本学期初三将继续开展以阅读理解、完型填空、听力训练为主的提优活动。同时针对初三后进生比较多的情况,开展每周三次以双基训练和能力训练相结合的补差工作,最大限度的提高学生成绩。
实习计划篇3
　　一：指导思想
　　1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
　　2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
　　3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
　　4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
　　二：工作目标
　　1、认真完成八年级和九年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。
　　2、认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
　　（1）带领训练队参加县级运动会
　　（2）配合领导组织开展第一届校运动会。
　　3、每天带领学生晨练工作，同时每天早操督促学生认真做早操。
　　4、利用课外活动时间，多组织一些与体育锻炼与体育比赛项目。如：学生篮球赛，生排球赛
　　5、好班主人工作；
　　（1）、指导班级日常的晨读，早读及晚自习，搞好教室和卫生区的卫生
　　（2）、了解他们的学习成绩，身体状况，性格特点及兴趣爱好等，
　　（3）、管理好两操，加强学生的身体锻炼，劳逸结合，提高学习效率，增进身体健康
　　三、措施
　　认真积极参加学校组织的各项学习和活动，认真记学习笔记，写学习心得，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。
　　1、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，在这期间，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的`提高
　　2、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目。基于这一点，对期间做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
　　3、为一位体育教师，我有信心，也有能力把这40天的工作做好，为学校争光。
实习计划篇4
　　时间：xxxx-x-xxxxxx-x-xx（8-78-18上午半天）目的：熟悉施工过程，掌握总体流程，学习课本之外的知识、经验。
　　任务：
　　1.了解三方的基本关系、职能、注意事项。
　　2.了解有关的的法律法规。
　　3.掌握整体的框架，明白总的布局。
　　4.学会看施工日志，尝试写一些施工日志。
　　5.看清楚建筑施工图，到现场看施工过程。
　　6.学会处理一些相关的基本事物，培养独立的观察、思考、处理能力。
　　注意：
　　1.珍惜这次机会，严格遵守《保密条令》。
　　2.懂礼节礼貌，主动与人打招呼问好，体现自己的素质。
　　3.注意细节，观察并体会他人的处事方式与方法。
　　4.吃苦耐劳，积极主动地办一些能力范围呢的事情。
　　5.不懂就问，注意场合和时间的安排。
　　建筑实习报告
　　根据学校安排我于报告x年xx月xx日到武汉第xx建筑公司武汉xxx项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的个人实习计划书范文理论与实际的差别。
　　一：工程简介
　　本工程是武汉市xxxx工程投资公司开发的公寓楼，工程单位是武汉第xxx建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由实习第四桩基公司承建。由建筑xxxx设计院设计。采用实习报告剪力墙结构，柱子为异性柱。市人大代表述职报告为13000平方米，由3栋楼组成的建筑，现浇钢筋混泥土六层实习结构。
　　二实习内容
　　1：木工
　　1）模板的种类及方法；
　　2）结构模板安装的质量标准；
　　3）现浇结构模板安装的标准；
　　4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；
　　5）建筑拆除的注意事项；
　　6）模板的清理，堆放和维修的方法及要求；
　　2：钢筋工
　　1）钢筋的种类及外形特征；
　　2）钢筋的焊接方法及质量；
　　3）钢筋冷加工的方法及工艺；
　　4）钢筋的绑扎的及质量要求；
　　5）实践活动总结绑扎的搭接长度要求；
　　6）各种构件保护层报告的控制方法；
　　7）掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；
　　3:混泥土工
　　1）搅拌机的种类，规格，拌和的原理；
　　2）震动器的种类，适用范围；
　　3）施工律师事务所实习总结比的换算及标志牌的内容；
　　4）施工缝的留设实习报告处理方法；
　　5）混泥土的养护方法及要求；
　　6）混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；
　　7）混泥土工程的质量检查内容；
　　三收获与体会
　　首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的一个月的实习生活结束了，在这一个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。
实习计划篇5
　　一、实习目的
　　目的在于亲身体验会计工作的具体内容和操作，积累经验，掌握技能，增长见识，为将来的走上工作岗位打好基础。
　　二、实习时间
　　20xx年X月X日—20xx年X月X日
　　三、实习计划
　　1）了解银行付款制度，预付款及付款工作的具体步骤，观察涉及到的申请单和相关文件的大致内容。
　　2）分清并了解财务工作人员的分工和职责。
　　3）了解月度或年度的付款计划的编制过程，如何更好的优化现金流量。
　　4）了解现金和银行业务操作，财务科对公司员工的报销处理流程。
　　5）各类申请单的形式和模板的查阅。
　　6）财务工作人员如何对各类付款申请单进行审核查验以及会计工作的日常。
实习计划篇6
　　一、实习目的
　　通过到中学实习，深入学习如何当好一名科任老师以及如何胜任班主任工作，把理论与实践相结合，把所学的知识转化为能力，不断提高自身的综合素质，以胜任现代教师岗位上的工作，为将来的教学工作打好基础。
　　二、实习单位
　　新丰县第一中学
　　三、实习时间
　　xx年9月17日――xx年11月10日
　　四、实习目标
　　1、上好实习课。作为一名老师，最基本也是最重要的就是自己的业务水平了，而教育实习就是一个锻炼和提升自己这方面能力的绝佳机会。首当其冲的是讲课的水平如何，因此，在实习的时间里要认真上好每一节实习课，做到认真备课、讲课以及总结。不论是新课还是重复课都要认真对待，而且要虚心向原科任老师学习，每次备课都应该给原科任老师过目，听取其提的意见。每次上完课之后也应该主动咨询老师以及队友的意见，虚心接受他们的批评指正，以及时改正自己的不足之处。
　　2、做好班主任工作。实习期间，我们每个人都要充当班主任的角色，而这又是一件不容易的工作，虽然在平时的课堂上也学习了不少关于班主任工作方面的理论，但是真正的班级情况是复杂多变的。因此，不能有教条主义，而是应该实事求是，具体问题具体分析。平常应该多到班里了解情况，多向原班主任学习管理心得，多总结经验教训。
　　3、适应实习生活。教育实习为期两个月，而且是到一个自己完全陌生的地方，与陌生的队友一起度过说长不长、说短不短的两个月时间，能否适应实习队的生活直接影响着自己的实习质量，因此，融入实习队的大家庭，适应实习生活尤显重要。一是要与队友相处融洽，互帮互助，团结友爱;二是要尽自己的能力为集体服务，该提意见的时候提意见，该干活的时候就干活，不要拈轻怕重、挑三拣四。
　　五、实习内容
　　教育实习主要分成三大板块：教学实习、班主任实习以及教育调查。具体内容如何：
　　1、教学实习
　　①首先听课。通过听原班主任的课，大体了解教学的情况，进而使自己对这些课程有一个大概的了解。另外，听队中相同专业同学的课，学习他们处理教材的手法;听队中其他专业同学的课，学习他们的讲课技巧。
　　②备好每一节课。俗话说：磨刀不误砍柴功。只要我们认真把每一节要上的课都提前准备好，搜集相关的资料，理好教学思路、写好教案、做好ppt，并让原班主任查阅，这样我们才能上好每一节课。
　　③教学技能方面。技能的高低在某种程度上应该是左右着整个课堂的进程。只有我们在教学技能方面下工夫，课堂才会变得活跃生动，学生才不会昏昏欲睡，教学质量自然会上去。
　　④教学后勤工作方面。这也是整个教学实习的一个不能忽视的方面，正可谓是“画龙点睛”。这就要求我们在紧张而活跃的教学后，要严密监管学生的课后作业情况，让学生能真正掌握所学的知识。正如学校所要求的“堂堂清”、“周周清”、“月月清”，不要把任务堆积到最后才赶工。
　　⑤做好实习日记，记录实习期间的主要活动(如听讲座、授课、组织开展的具体活动和各种实习心得、总结等)，并写明活动时间、地点、对象，活动评价(成效)、指导老师意见等，并请指导老师签署意见。
　　2、班主任实习
　　①做好熟悉新生的工作，查看学生手册等资料，争取多到班里走动，了解班级情况以及熟落学生。
　　②抓好班级的常规规范，杜绝迟到、早退、旷课等现象，抓好自修课纪律，提高学习效率。
　　③定期开展丰富多样的学习活动，向学生介绍良好的学习态度和方法，帮助学生适应由初中转到高中的学习生活。
　　④开展有益身心的文体活动，教会学生劳逸，学习、娱乐两不误，促使学生的身心健康发展。
　　⑤努力创建班级文化，通过提高板报、墙报质量，营造良好的学习氛围，通过组
　　织班级活动培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
　　⑥利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
　　⑦组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。
　　⑧定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导、解决学生的问题。
　　3、教育调查
　　①认真做好前期的准备工作，定好调研题目，搜集相关资料，与队友共同商量，编写一份有质量的调查问卷。
　　②注意了解实习学校的情况，做好调查问卷的印制、派发、统计等工作。队员之间注意工作分配的合理性，尽量做到各司其职，互相配合。
　　③定期开会汇报调查的进度，可以提出自己的意见、疑问，商量接下来的工作如何执行等问题。
　　④认真撰写调查报告，不抄袭他人作品。初稿完成后可以拿给老师和队友过目，听取他们的修改意见，以进一步完善自己的调查报告。
　　⑤如果所调研的题目与实习学校相关，调查结束后应该及时向实习学校反馈调查所得的情况，并感谢实习学校的大力配合以及支持。
　　六、实习措施
　　1、深入了解学生的具体情况，针对学生的实际情况确定教学目标、重难点、教学方法，编写教案，制作课件，认真备课，做好上实习课的准备，并且虚心介绍原科任老师的指导。
　　2、认真做好批改作业和辅导学生的工作，对于作业中存在的普遍问题要进行集体辅导，个别错误要个别指正，对于学生提出学习、生活、感情上的疑难问题要耐心解答，不能置之不理。
　　3、争取多上实习课，特别是多上新课，每次课后要及时做好总结工作。另外，要争取多听课，原科任老师的课、其他相同专业老师的课、队友的课等，并且做好听课记录，从中取长补短，汲取别人的可取之处，以不断提高自己的教学技能。
　　4、了解学校的规章制度，并通过与原班主任以及其他任课老师交谈，看学生手册，学籍登记表，学生姓名表，座位表，与学生聊天等方式了解和熟悉学生，掌握班级学生情况，建立学生档案，同时制定班主任工作计划。
　　5、开展班主任日常工作，监督升旗、课间操、眼保健操，指导出黑板报、开展文体活动、团队活动，检查批改周记、检查作业等工作。进行早读、晚修、轮班的值班工作，以及按时参加教工例会。遵守学校的作息时间。
　　6、主持一到两次主题班会，最起码独立主持一次班活动(包括班会课、团课、班干部会议、班团活动)，可邀请其他实习队员出席，其他实习队员应积极参与准备工作，发扬团结互助精神。
　　7、服从学校和学校的指导老师及队长的领导，并严格遵守实习的各项制度，实行坐班制。
　　8、自觉服从领导，虚心请教实习学校领导、有关任课老师、班主任，服从实习学校工作安排，严格遵守请示汇报制度。对实习学校的教师职工要有礼貌，不许在中学生面前批评议论实习学校的领导、教师和职工，如对实习学校的工作有什么意见或生活上有什么建议，应由队长集中向学校领导反映解决。
　　9、严格要求自己，以身作则，思想、仪表、言行均为学生的表率。节约用水、用电、粮食、文具和实验用品。衣着整洁、大方，不穿奇装异服，不留怪发型。
　　10、个人利益服从集体利益，表决时少数服从多数。

文库大全最新文章

加:2021-09-23 22:51:17 更:2021-09-24 00:46:14

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库