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[皇家马德里]高原训练法[第1页] |
| 作者:鋩刱a |
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球员佩戴的面罩限制了氧气的浓度，这相当于球员在高海拔地区训练。这种方法是由平图斯发明的，他每个赛季使用2到3 次。 |
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这他妈是人干的事？我们队里平时训练强度一大我心里盼的就是赶紧结束，还整这么一出平图斯强度大真不是吹的 |
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其实不用那么麻烦，可惜边抽烟边训练，同样可以降低氧气浓度 |
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阻氧面罩 |
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条件不好的球队，也可以套个塑料袋在头上训练，效果是一样的 |
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去年要求严的时候，早晨跑步戴口罩，发现累了好多 |
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老头真变态 |
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老光头狠是真的狠，但管用是真管用 |
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高原训练很辛苦，但真的有效果。 |
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高原训练，那也有利于去美洲那种高原球场 |
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不会得肺气肿吗 |
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什么贝恩训练法 |
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普通口罩也能办到，感觉这玩意是智商税 |
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中国男足动不动就云贵高原训练，为什么连个泰国越南都踢不过了？ |
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