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[皇家马德里]早睡早起不熬夜[第1页] |
作者:哥是美凌格 |
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能做到的又有几个?尤其是年轻人 |
我11点半睡,早上7点半起 |
老人能做到,年轻人不熬夜叫啥年轻人 |
现在的打工仔,一天上最少12个小时班,算八点下班,三点钟睡觉也就7个小时自己的时间,睡五个小时,要骂就骂资本家,废除996,下午四五点下班,哪有那么多三四点睡觉得 |
我看皇马比赛,就是早睡8点就睡了。3-4点起来看球。然后去跑跑步吃早饭去上班。一天都很精神的。 |
10点关灯,10:40左右睡着,然后早起上班周末几天8点多起来做早点 |
两点睡八点起 中午再睡一小时 |
他这熬法不出这毛病也要出其他毛病 |
癌症和基因有很多关系的,你上一辈得,你也很有很可能得。 |
癌症很大原因是遗传,正常年轻人出癌症除非自己这样作死。 |
我看球咋办? |
休息,休息留给老年人的,年轻人不努力老年人怎么压榨你来休息呢? |
在香港干活干工地的,不想早睡早起都难 |
我感觉自己活不到退休那一年 |
嗯 |
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