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[曼联]这中学生引体向上的成绩有点堪忧阿[第1页] |
作者:列斯聯队 |
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俗语有云,四肢发达头脑简单。很符合进化论,用进废退!恐龙是地球体格最强生物,但恐龙脑力低下,因为强壮身体生存效率更高,人类体格弱小,但脑力超凡万物之灵,人为什么体格越来越差,,因为用脑子生存效率比依赖使用身体更高,像女人,身体线条越来越丰满,因为身材好更容易受到男性主导的社会青睐,生存效率更高。也是一个道理 |
正手就没几个抓得上吧,我们以前也是啊 |
我一直不会做 |
到了中学,才有这个臂力吧。。。而且大部分人要借用身体摆动的惯性。。。 |
我上学那会还测试,我就能做两三个,俺班有个同学二话不说上去就开拉,拉了十几个以后突然问老师,我做这么多应该100分了吧?老师点点头,他下来了,否则还能拉..... |
我现在高中毕业,我高二是正手可以拉15个,现在不行了,只能拉10个了 |
正手引体对上肢力量要求很高的,没专门练过的做不了几个很正常,但一个都不行,证明得加强锻炼了。 |
巅峰期能硬拉七八个,现在一个也不行了 |
体重高的不行,体重合适的也要有技巧的,老师也不教,反正最后都是及格。 |
不如我系列 |
缺乏锻炼 |
我一个也做不了,太重了,上学时候坐不了,现在更坐不了 |
当年我也就只能拉两个,引体向上真的很难 |
体力够就行了,练这玩意有什么用 |
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