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[心理学]今年15,从去年上初中开始就喜欢自残不知道该怎么办了[第15页] |
作者:莯榕 |
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你连自己都不放过,去做女侠吧,对!用你的小飞刀, |
少用原子笔!我们上学那会儿初中生大部分都会这么玩 |
戒掉戒掉戒掉!!我也是初一开始,刚开始只是指甲掐后来就变成用刀子,可以满足内心的伤害程度一次比一次严重,被人发现也挺烦的,然后就打算戒了。远离一切尖锐物品,把小刀圆规什么全都扔了,初期忍不住了就用牙齿咬或者憋气。其实还是建议去看心理医生,我知道我很健康所以才没去看,但我觉得你这症状比我严重.. |
转移大法,把你的思维转移到别的上面,打王者,写作业,看小说,追剧,睡觉!谈恋爱!时时刻刻提醒自己,做到潜意识那种,在想自残的时候提醒自己干别的事,追更是个不错的方式,当然你可以自己写篇小说,你要自残的时候,就写 |
小时候都是这样。我15的时候自己未成功,哈哈 |
你这是给自己的压力太大了,放松心情,看来心情,别太压抑自己,什么事不开心就说出来,别自己憋着 |
第一眼看过去还以为是一大片痘痘疤痕 |
我初中有一段时间也划过用圆规,当时就是烦了,生气了就划自己,用自己出气,现在想想可能就是当时自己给自己的压力有点大,然后自己发泄的方式可能有点偏激。 你可以转移一下你的注意力,调整自己的心情,有什么烦心事不开心的事和朋友们聊一聊,或者大哭找一个没人的地方大吼,都是解决办法。 自残只是一时爽,而且如果严重了会留下,超级无敌丑,现在我庆幸的是当时对自己没有那么狠,要不然真的留了疤自己后悔都来不及 |
小刀慢慢的割手,肉体上的疼痛好过心理上的 |
这东西必须从心理上更正过来,看心理医生或者自己学习一些相关知识尝试改变这种行为,而且,最重要是,不管怎样。哪怕你要自残,不要留疤痕,记住这个,要不然这个会成为你以后得一个很大的障碍 |
水 |
加QQ吗 |
发个照片,看看你的姿色。 |
建议咨询心理医生,发泄要合理 |
你怎么下得去手? |
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