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[心理学]谨以此贴帮助大家解决心理方面的问题，无论你有任何问题，都可以[第4页]

作者:啊昭啊喵呜

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原谅过去的自己，原谅曾经的过错，没有人会是完美的，也许有些经历会是事出有因，也许是因为一时冲动，过去都已过去，静下心来，去过好当下的生活，每分每秒都学会珍惜，明天会更好。

有没有心理学初学适合看的书推荐？关于观察与理解别人意思的那种。看过别人推荐的读心术，自控力，心理效应，遇见未知的自己、理学与生活这些。看了一部分，有的觉得不适合，有的觉得没帮助。

那么这就是一个慢慢的放下焦虑的过程，所以不用再担心有没有影响到别人，知道吗？你只要能够做到把余光当成一件轻松的事情，在他出现的时候不要有焦虑感，这样就已经非常好了，一步一步来试着把余光当成一个朋友，试着去屏蔽外界所有的看法，其实有时候可能会影响到别人，这个也跟你没有关系，这只是余光，只是一种强迫思维导致的。

改变固然任重而道远，相信自己，只要你能慢慢的做到，好的方向就在前方，加油，绝不轻言放弃！

我比较纠结过去，每次在和其他人对话或者争辩时有些话想说没说，过后反复懊恼当时为什么犹豫没有那么做。还有就是有时别人公开使我难堪，我却总在犹豫怎么说然后就没机会了，就沉默了。后面又老是纠结自己怎么这么怂，这是什么问题呢？

那如果是内心黑暗，看见任何事情都会往黑暗负面的方向呢？

那如果是内心黑暗，看见任何事情都会往黑暗负面的方向想呢？

珍惜当下的每一刻，不要因为恐惧，因为焦虑，就放弃了，忘记了生活。勇敢的去追寻，你会发现，虽然夜空很漆黑，但是有了一束束的光，就会变得特别的绚丽，夺目，换一种方式去生活，会有不一样的颜色

我想闻漂亮女性穿过的鞋袜的味道，想舔她们的脚丫子，甚至想吃她们的排泄物

希望朋友圈一些积极向上，正能量的文字，能帮到迷茫中的你，并没有具体详细的方法，仅作参考就好。

天冷了，大家尽量早点休息，有一个好的睡眠，第二天才能有好的精神状态，如果睡不着，也不要强求，起来看看电视，真正困了再去睡[月亮][月亮]

谢谢你

如果你对生活永远都充满热情，那么你的生活，一定会是最美好的样子

善遭恶报，善心一直被伤害，周围环境的人都品行德性恶劣，他们只有枯燥呆滞的灵魂，我受到了深深的伤害，应该怎么开解？

如果你的心理素质足够强大，那么心理问题就无法闯入你的脑海，如果你经受不了一点悲伤，焦虑的思绪，遇到一些困难就自暴自弃，这真的是当初，充满着美好向往的你吗