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[心理学]是社交恐惧加赤面恐惧真的要自卑死了，我是一个白化人，就很自卑[第41页] |
| 作者:敷衍怎么演nv |
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抱一下以安慰 |
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大“红”人 |
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我也是，还有社恐，害怕看别人眼睛， |
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这应该是缺少爱了，可以去找父母要个安慰，在身边的话，要个拥抱。让他们给你来个鼓励。。如果你有男朋友的话，多让他陪伴你，把你的害怕，说出来就会好很多，倾诉是解决，恐惧的好办 |
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想问楼主，你喜欢自己么？ |
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关键是突破自己对自己的局限，可以尝试做一些自己不敢做的事，一步步给自己设置目标。 |
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你很好啊 记得要开心啊 |
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好看，杭州吗？ |
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去看看心理医生吧 |
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每个人来到这个世界都是完成自己的使命,这个特征也许就是你探索自己最好的东西。你认为赤脸恐惧,那只是你内心对自己的批判，现实完全不是你想象那样的。其实每个人都有自己的闪光点，也有自己的缺点，你只不断地放大自己的缺点，而不去展现自己的优点，才会留在烦恼中自我烦恼。 |
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你这皮肤白还自卑？擦，我到哪里人家都叫我大老黑，咋办？白的多好，我是全身黑，奶奶的大老黑被人叫了30年了 |
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小姐姐很漂亮的啊，咱们可以交个朋友吗？我是女生 |
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可以用一些没那么白的粉底液 |
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1.皮肤白和脸容易红，是漂亮和真诚可爱的表现，千万不要被“那些”心态不平衡挑你毛病的人左右。 2.首先，要变得自爱，人人只要存在都要有的，接纳自己到喜欢自己不必吝啬的。 PS：想想有的人外表和技能明显不如你，还厚脸皮美化和夸大自己，活地很自信的，其实这是优点。 3.看很多吧友推荐了报兴趣班等，个人也很建议，但不是那种自己练或线上的，最好线下的，多一些与人 交流的锻炼，可有效解决目前状况。 4、或吧主陷此情况很久了，尤其超半年以上，完全可考虑找心理师咨询下等，前期会有很好的调整帮助。 当然身边有完全信任的朋友，知己级别的多碰碰面，倾诉下，打打气效果也行。 我以前也有很多自卑，以上四点，希望能帮到你。 |
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