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[心理学]正能量对自己的积极影响[第3页] |
| 作者:wangwen2648 |
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突然感觉自己开始有事没事回忆过去了，大家都说老了才有这种感觉，可是我还年轻啊，哪有精力回忆啊 |
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很容易看悲情的电视剧，听悲伤的歌，回忆忧伤的过去，人性的弱点，快乐积极为什么总是短暂的？ |
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突然想到一种感觉，现在很困难，如果未来还是很困难，怎么办？人生短短数十载，无论怎样都要乐观面对度过，不要因为困难忘记笑脸 |
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面对困难要有持久战的心态 |
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想起士兵突击里的一段话，生活就是问题叠着问题 |
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走出困境的心理变化，最开始急躁，疲惫，冷静，耐心等待，绝望，充实信心，坚持，希望 |
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当遇到困境时，首先应该罗列自己的所有的可利用的资源，分析每一个资源可能带来的用处 |
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用第一种最有可能解决困难的资源竭尽全力去做，发现最有可能解决困难的却不是第一种想到的办法 |
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除了没解决困难，反而因为着急会生出新的困难，也因此解决了新困难会有些许成就感，但是老困难依旧存在，继续努力，发现仍是徒劳，出现幻象，回忆过去，思念亲人，自我激励，不能放弃，再次面临资源枯竭，再次尝试可利用资源整合作用，自我嘲笑，观察周边变化是否有新的可利用资源，享受偶尔懈怠的幸福，开始怀疑自己使劲使错了方向， |
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断腕后仍旧活着，可以获得真正的重生 幻想变现实 |
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运动竞争更能给人正能量，如果感觉懈怠了，可以尝试各种比赛来激发自己的斗志意志 |
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我们很容易经历挫折，也很容易被困难打得情绪低落意志消沉，但是敌人是不给你时间让你休息调整的，这也是竞争的必要性，当你因为一次战败而失落的时候，你的敌人正在擦拭武器，在失败中最能发现人才 |
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我们不自觉地就会在错误的道路上坚持，这种错误往往来自梦想，梦想这个词骗了多少人？梦想拿出来谈压根就是个错误，梳理切实可行的目标，脚踏实地地工作生活才是正道 |
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改变消极状态的步骤，精神鸦片激发内心的斗志，分析目前的处境与未来的目标，制定每天的计划，切实可行的开展，脚踏实地的实现每一个小目标，与运动结合提高心理免疫 |
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失败几乎都是我们不良习惯的延续，消极情绪的传递，呼吁正能量并不一定会成功，而可以改变状态，改变心态，改变观念 |
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当自己内心不够强大的时候，并且又遇到挫折，陷入困境，没有头绪，看不到希望的时候，最重要的就是改变周边环境和习惯 |
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与积极的人内心强大的人沟通交流，语速，脚步适当加快改变心里状况 |
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其次就是集中精力在黑暗中选中方向，全力拼搏 |
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切记不可分散精力去做徒劳无功的事情，不切实际还不如脚踏实地集中火力 |
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壮士需断腕儿，麻烦正是需要有解决问题的朋友在一起，解决困难正是锻炼人真正成熟的时候 |
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人对了，圈子对了，营销也好投资也罢，都能通向正能量的方向，状态对了，财务自由还远吗？ |
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两难问题的解决原则，两端都不选，选一个适合具体事务当中的一个姿势名字方式等，这才是中庸之道 |
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找准病根，两难问题之所以不好解决，往往是忽略了问题本质，比如只是一个称呼，一个形式方式 |
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跨越不连续性，双s曲线理论，人生，企业，国家都存在，盛极而衰，需要跨越 |
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人生有很多苦难，扛着扛着就过去了，也不知道怎么就过去了，原来觉得走投无路，现在也走出路来了，只要不放弃起步永远都不晚，一切都是最好的安排，努力吧 |
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今天看到一句话，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书！ |
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脱离舒适区，增强互动，这才是有效学习 |
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回归，少说多做，沉下心来专注一件事 |
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不管前方的路多崎岖不堪，还是要不断的碰撞思考，擦出火花，定能所向披靡 |
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请问一下怎么样缓解心中压抑许多年的情绪 |
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