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[心理学]一路向北[第46页] |
作者:菜啊哦哦 |
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“风水会轮流转 好运它回来 想要比别人幸运 就要走的稳一点” 好像是一场梦 妈妈实在放心不下我 常常告诉我“你我很担心你 压力特别大 我不想你傻了 那我就白养你到这么大了” 近期就找很多关系去问浙江和上海最权威的医生 最终我们还是去重新做鉴定 确诊为抑郁症 但也算得到好的消息“已经没有抑郁症症状了 恢复的很好 但是机体需要一个缓冲的时间 需要药物去协助 在这期间多去做运动 去培训兴趣爱好 这是为了之后产生压力给自己一个辅助的工具” “终于等到你 还好我没放弃” 感恩这个世界 感谢我自己 “终于等到你 还好我没放弃” |
“鹏程万里 ” 是回外婆家的一天 想起小时候很喜欢待在这边 现在也便无所谓起来 不认真看附近的人 年轻人在外 大多的是老人 不知道家里人老了 大舅在改造修建房子 哥哥有女朋友 要见家长了 说不定了明年就结婚了 这么一张照片 不认真看 也看不出是我 喜欢听好听的话“你漂亮了不少” 内心像添了蜜一般 我跟妈妈说“9号我要走了” 她说“你也不提前跟我商量一下 ”女儿长大了总归会单飞 不愿像一只断了臂的小鸟 最好的年华 “哭的事 总有一天会笑着说出来” |
“刀枪不入的那一天 就成功了” 《每天学一点心理学》里面有一章节关于暴食女孩的心理 她跟我状况有点像 但是她会用各种方法催吐 不可控制 我应该重新认识一下“美” “不做任何一点改变 还会复发”的话 在我脑海里萦绕 我不仅改变内心 还想改变外表 不是别人对我评价好而已 掳获人心不再是我的目的 我想要的是 自己真的好 |
“三分靠别人 七分靠自己” 我总想吼出来“哪有那么多的气要生 哪有那么多的烦心事要烦 只是你不了解我而已 自由才是真正的快乐” 妈妈很在乎我 一听到算命的人说我这个心理压力很大 直接站起来问怎么办 “我要吐血了” 眼泪忍不住流下来 弄的妈妈心里委屈 那个人说妈妈没人心疼 是不是 我的心疼的啊 看破不说破 我好痛 |
“我也是第一次当爸爸” 这句话从何说起 这半年时间 我的爸爸改变了不少 可以说是为了我而去改变 妈妈跟他说我的病情 让他别再刺激我 或者他一直不想给我带来很大的“压力” 给他打电话就会说 你要好好读书 这样就好了 有了短假期就让我别回来了 以前不懂他什么意思 现在知道应该去听听爸爸的话 与父母都心连心 一点通 “我也是第一次做女儿 希望爸爸多包涵” 我喜欢做“山头人” 也适合做 除了新鲜空气 还有野菜 在尘世间穿梭 只要委屈了就瞒不住 眼眶红了 眼泪止不住流下来 回归山头 就是闲谈 舒适感上头 也就没有疾病的困难 |
“举头三尺有神明” 终于 我也回校了 不过坐车累了 需要一定的时间复原 养精气神 暂且规划在期末才回家 希望一切都顺利 很久没有在pyq看到谁发出自己生活中的感悟 困扰了 这可能就是我们对待事物的方式变化 好多话我都想要说 可是又怕它消失了 那我还是不说为好 拾起这“遗失的美好” 具体我为什么写出这句话也就“烂在肚子里” 虔诚的心 衷心的愿望 终归会一点一点become |
用喜糖冲冲喜 我就想说说自己正式做“蔡老师”的思索 初来乍到 我的学生们对我有些蹑手蹑脚 可也算是好相处的了 我也很快的以“奖励”的方式督促他们学习 作为一名老师 我认为应该细心 了解每一位学生的“好与坏” 引导她们走向正道 即使目前 我还是毫无头绪 可我想要他们能够接纳我 不要再出现“我要离开这个非分之地”的想法 成绩有所提升 这就是我的“成就感” 我的能力大概也有所太低 应该要提前备课一下 了解三年级所学的内容 不过蛮横一下 合格就好 |
“欣赏一幅画 不只是画的本身 还有作品以外的东西” 刷题太勤快了 思绪跟不上行为 又是忘记写日记的一天 给我的学生们带了糖果 他们很开心 完成作业的积极性也提高了 当我听到姜老师说周启辰难得也把作业完成了 还是比较满意的 就是我想要的效果 每个学生都不是傻 他们需要鼓励 精神上和物质上的 一点点小的支持便能表现出喜悦 “知足常乐”在他们身上表现的淋漓尽致 也给我更大的信心去教会他们 与我告别时都说:“蔡老师再见” 有礼貌的孩子 加油 |
消失了几天 筋疲力尽 终于结束了这两场考试 入深秋了 早晚凉风袭来 意识到自己的那种失意行为 已经不受自身控制了 还好我的慌张时遇到“贵人” 失意的同时带来了好运 一个转折点 好巧妙 不再说本打算的事情 就是想做什么做什么 从沉睡中醒来 |
“除了物质之外 心理更为重要” 作为一名“老师” 有模有样的 自己的事解决了就把更多的重心放在学生身上 有种“望子成龙 望女成凤”的心愿 “看破红尘”般忽然跟一名学生聊了起来 他告诉我不喜欢学习 不想写作业 原因是他的妈妈不让他玩 作业完成了才行 他想跟小朋友们一起玩 可是用错了方式 我让他鼓起勇气跟妈妈说出自己的想法 当今社会的老师普遍偏爱“好学生” 老师对他的印象不好 就会向家长“告状” 使劲夸好学生有多么优秀 在全班面前批评差生 而我更想自己能关注到成绩没那么好的学生 他们才三年级 还有提升的空间 他们更需要鼓励和一个听他们说的“知心朋友” 孩子们之间也有一种“套路” 智商都比我们那时高了不少 接触事物更别提了 我想帮助他 暂且在还听进去我说的话之前意识自己的言行举止是错误的 往正确的方向走 |
“谦虚使人进步 骄傲使人落后” 我很不喜欢一种行为 甚至厌恶到了极点 班上一名学生成绩很好 但目中无人 对我不尊重 看得出来他不是很喜欢我 姜老师跟他沟通过 如果不喜欢可以选择不来 毕竟他可以不需要人管着写作业 可他硬是该来了 虽然是缴费了 可我始终有一种戒备心 他要拉着“乖乖孩”去玩 我看在眼里 也不吱声 也怕自己那个暴脾气上来了把两个人的关系破解了 至少我是成年人了 不想要哄这样的孩子 也做不到那包容 对于我来说 包容一刻 只是给他一次纵容的机会 我听到过学生嫌我烦 我告诉他为什么这么严格对待他 我做我自己 雷厉风行的行动 我的作风 可我也想有个更成熟的解决办法 |
“社会在用自己独有的方式进行筛选: 用学历筛掉不努力的孩子 用房子筛掉不奋斗的父母 用工作筛掉没资源的家族” 其实我并完全赞同这句话 并不是父母很努力奋斗就能用房子衡量他是否尽力了 有的家族能到现在这种程度 是祖祖辈辈都在奋斗的结果 出生不由人 不能以偏概全 更不能去指责上一辈 那会给他们带来多大的伤害... 就像我跑完五公里后 冲一个热水澡 上头了 在担忧我的学生们 他们那些吵闹的行为 我该如何去“治治”他们 说重了心里难受 说轻了不自知 影响师生之间的感情 世世代代 一代比一代强没错 但是一代比一代更难 由衷的叹口气 也是操心的命 |
“单项的奔赴往往以失败告终” 《精神科》又开课了 尽管讲的是“精神分裂症”这个疾病 但我也问了关于抑郁症 关乎到切身 它复发率高 维持治疗一般在两年 最佳方法就是不间断服药 认知疗法 找到自己发作时的情形进行心理暗示 分辨正常与异常 抗抑郁药内并不含激素成分 5—羟色胺只是减少神经元放电活动 减少多巴胺释放 缓解焦虑抑郁 自7月份开始我又进入复发期的治疗 只能给自己两年的时间 利用这段时间去调整 我需要做出的努力比其他人要更多 只为了“痊愈”那一刻 我会面临肥胖的风险 所以我需要少吃并且有一定的运动量 我要有药物依从性 定时服药 定期复诊 我要面临不一样的未来 找到自己的另一半 不能遗传给我的孩子... 可见我也是一名“老师”了 我还要花心思去让我的学生的成绩有所提高 不知道怎么才能让他定心 给他我的爱 让他知道我还在 不得不说心软了还是能定下来 以他时常无理取闹的对待方式 我又不愿意去包容 收敛一些 只能让他先做数学作业 以鼓励式的教学方式 可能此生我都无法不操心吧... |
“把担忧化作虚无” 从知道了药物会导致变胖以后 人心惶惶 不可终日 更是不敢吃晚餐 偶尔的一餐 也吃的不合情合理 吃完就想着还回去 明天早起去晨跑 可是我又没这个习惯 有40%概率会去 就像扶不起的烂泥 近期经常吃坏肚子 更是不敢点外卖和吃食堂做的饭菜 我的肠胃真脆弱 好想把这些虚无的东西化作淤泥 不想父母见到我的那一刻又是满满的内疚感 |
“我妈妈说向上看就不害怕了” 独自去了游乐园 遇到了一个小女孩 见她一个人玩我就拉上她做我的陪同 就是个话唠 不过我喜欢 就算听她一个人在吧啦吧啦的讲 我想:她的家一定很温馨 她说的十句话中三分之二都是关于家人的 并且她不害怕高空 开导我向上看 故地重游 不就是要克服一下吗 我恐高 停留30s后的上升可谓“新的心跳” 没有尖叫 没有呐喊 静静的对待刺激 下一站就是湘湖 “夕阳西下断肠人在天涯” 只用一个美字形容怎么够呢 天上的?? 水上的游船 空中飞翔的白鹿 不止“到此一游” 是值得重游 |
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